Сейчас сижу с дочкой дома, у нее гостродуоденит и воспаление тонкого кишечника, чувствует она себя уже хорошо, совсем не похожа на заболевшую, по дому мотается как вполне здоровая... она уже два раза была в школе, на занятиях (подготовительный класс), и уже два раза успела влюбиться, а вчера ей исполнилось 5л

Лена, здравствуй ... пришла к тебе знакомиться.)))
Я Наташа...)
Доченьке твоей скорейшего выздоровления...

Спасибо!... Очень рада знакомству, бегу в гости

кстати за это время мне все таки удалось перестроить режим питания, утром ем побольше , и уже несколько дней не ела после 18.00 правда вчера свекровь в гости заскочила, мы с ней вина белого сухого навернули, и немного твердого сыра

уже неделю вынашиваю в себе мысль .... хочу подстричься и покраситься в рыжий, правда никак не настроюсь, но желание уже есть

Работы стало мало, катастрофически нехватает денег, роюсь в инете ищю работу, давно такого не было, Угнетает

что то вспомнилось, была позавчера у знакомой, у нее две маленькие дочки, она рассказывает " недавно свекровь забирала детей в село, мы с мужем впервые, за три!!! года остались в квартире одни, так непривычно , незнали что делать, решили балкон покрасить!!!"

Приветик!!!!
Спасибо что побывала в гостях!
Почитала твой дневничек, фоточки посмотрела....а личико и вправду похудело!!!
Продолжай в том же духе!!
По поводу питания.....да, сразу тяжело перестроиться, но постепенно войдешь в режим.....а вечером если уж очень кушать хочется, можно себе фруктик какой-нибудь позволить..

P.S.а носик очень даже хорошеньки и совсем не большой

это тебе

да это точно, тяжело, правда у меня прямо яблокомания началась, если вечером прижмет, ими только и спасаюсь

Леночка, привет, наконец-то объявилась!!!!!!!!!!!!! Здоровья твоей дочурке!!!!!!!!!!!


Похвально, а свекров - эт святое!!!!!!!!!!!!!



жажда перемен - это прекрасно!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! когда выносишь и сделаешь это, фото на стол!!!!!!!!!!!!



та ж самая фигня...а впереди НГ...но мы и не с таким справлялись!!!!!!!!!!!!



ржуууууууууууууууууууууууууууууууууу

пиши отчетики, будем читать и все вместе поддерживать))))

маленькими-маленькими шажочками придем все к цели.....как говорится: тише едешь - дальше будешь!
Успехов!!!!

А я на Рабочей живу. Крутики

спасибо, две недели без красотули - это жуть, скучала так


обязательно, только на поддержу красотуль и расчитываю


почти рядом

а вес мой уже две недели стоит, по параметрам везде минус 1см, а вес никак, в весах сидит гномик с гвоздиком и держит 84кг, и никак не двигается , знаю что это нормально, но все равно напрягает, тут мне книжечка с бодифлексом попалась, да и видео есть, думаю подключить, хотя лень в последнее время невероятная, буду бороться

дневнички читаю, там девченки всякие обёртывания делают, всякие интересные процедуры, а я только на медовый массаж хожу, сама ничего не делаю, , необходимо исправляться, правда с чего начать не знаю

Всем доброго утра, и себе тоже
отчетик за вчера

27.11.2008
9.00 тарелка борща
11.30 овсянная каша с яблоками (совсем немножко, осваиваю овсяную кашу)
12.00 яблоко
13.00 оладушки с вареньем 3шт
сыр 30гр

потом поднялась температура, а вечером началась рвота, кажется я заболела,
больше я ничего вчера не ела, сегодня тоже как то не очень себя чувствую,
поэтому решила воспользовавшись случаем устроить сегодня разгруз,
буду есть яблоки, и пить ромашку
ещё мне вчера задарили новый альбом моей любимой группы, буду слушать однимать себе настроение,
и дневнички почитаю, это уже вошло в привычку

Привеет! С возвращением! А что за группа?
Кушаешь хорошо...Умница! Только перерывы между едой маленькие были утром ) Но вечером зато не ела )
Выздоравливайте с дочей!!!

Привет Пикник

да, наверное нужно есть только утром и днем

спасибо, мы стараемся, тем более у детей 14 декабря будет концерт

сейчас переписала себе целый диск фламенко, вот это музыка, так и тянет потанцевать...
вчера прочитала про то как куриц выравщивают(в смысле чем их кормят), я в шоке, я так редко употребляю мясо, но уже подумываю о вегетарианстве, попробую ближайшую неделю вообще не есть мясо, а там посмотрим

Самое главное чтоб не тяжело было.......а так можно и постепенно к вегетарианству перейти!!!

ПОПРАВЛЯЙСЯ!!!!

А отчетик хороший.......правда я бы лучше оладушки на первую половину дня перенесла=)

А то что вес стоит.....тоже с таким сталкивалась, причем бывало что мясяц вроде и питаешься правильно и спортик.....а он ни-ни....потом все равно сдавался!!!

да уже так жду что бы сдался, а то аппетит совсем пропал, все таки 84 это ну очень много,
если бы не Красотуля, забросила наверное все бы, решила что мне ничего не помагает, видимо всю жизнь буду толстая, у меня именно так раньше и бывало, это тут уже общаяясь и читая, понимаю, что все впорядке, и такое бывает

недавно позвонила подруга, попросила скачать и отпечатать фотки toyota rav4, спрашиваю на фига тебе?, говорит нужна именно эта машина, мечта, хочет иметь наглядную цель перед собой, хотя у нее бэха есть , не новая конечно, да и работа знаю у нее сейчас не очень идет, а цели есть, размышляла над этим весь вечер, поняла, у меня вооообще нет целей, я даже точно не могу сказать, зачем мне нужно похудеть, оооочень хочу машину, но ведь не знаю точно какую, и вообще много чего хочу, но четко сформулировать не могу......

что то совсем тихо у меня в домике а я так боюсь одиночества, прям фобия

а сейчас что-т везед затишье...Меня вот у себя писать совсем не тянет, неписательское настроение ...
Что лопала сегодня?

я тебе так обрадовалась, прям засмеялась от радости, лопала сначала яблоко, кислые попались,
потом решила отварить рис, дома был только коричневый, попробовала -- гадость, решила смешать его в блендере с яблоком, получилась гадость ещё большая, съела примерно три столовых ложки, у меня наверное что то с желудком, болит очень, есть не хочется, выпила сегодня где то 1л ромашки, стакан череды, и просто воду пила, вечером прожевала маленький кусочек селедки, правда потом выплюнула, просто захотелось во рту солененького почувствовать, вообще я ем намного больше, просто сегодня решила разгрузиться...
Ты как? наверное комплименты слушаешь, по поводу новой прически

Так, пришла нарушать затишье))) Ленуль, я глянула твои фоточки, ты такая красотуля. Ты яркая, эффектная девушка, что большая редкость Насчет желаний не переживай, мне кажется, когда ты станешь больше о себе задумываться, то все желания придут на свое место. Наверно, ты просто закрутилась по жизни, нужно просто чуть сбавить темп. Такое бывает))) А детки у тебя чудесные. Чмок тебя

Как приятно , спасибо за такое теплое сообщение

Чтоб не быть одинокой - ходи по гостям, а не сиди и не жди когда прийдут к тебе

и я хочу....ммммм.....

Всем хочется много... кризис наверное влияет. Как проблемы с деньгами, сразу всего хочется...
Не грусти!

Ленок!!! Вот и я в гости полуношничать!!!!
А ты уже спишь??? А мне не спится!!!
Я просто пока все дела переделаю и всех уложу - ночь всегда!!!
У тебя в посту от 27 .11.08 в цитатах картинка, роза красная,
постарайся на будущее из цитат их удалять. ок? цитаты так трафик жрут!!! огого...


Вот насмешила, что они не могли чего то себе более интересно прибумать??? ХА! Балкон - это оригинально...
Надо своему предложить...... на балконе...
нет... вдруг чё отмерзнет


А ты яблочко с морковкой натри, я сейчас на терке - и налопалась,
очень удобно по чужим дневничкам гулять - не опасно для жизни смотреть, что, кто приготовил
Что вообще на выходные планируешь делать???
Я дома буду... собой хочется позаниматься...

так я все время по гостям, столько полезного начиталась, потом на себе испытываю

а чего если не скекрет?

наверное так и есть

точно, спасибо, буду внимательней



я тоже, сейчас уже прошла пешком километра три, быстрым шагом, помогает проснуться, тем более холодно так на улице, сон точно снимает, попробую все таки освоить бодифлекс, так как по выходным на тренировки я не хожу,
а ещё очень хочу сегодня просто включить громко музыку и потанцевать

С ДОБРЫМ!!!!!!!
время 10, а ты уже и прогуляться успела
Потанцевать.....а по-моему неплохая идея, присоединяюсь к танцующим))))

Доброе утро! я просто жаворонок я бы даже сказала безумный жаворонок, доже на выходных просыпаюсь до семи
ПОТАНЦУЕМ

Я тоже жаворонок))))правда сегодня в 8 встала=)

еще как потанцуем

привет!!!!!!!!!!!!!!!!! удачных выходных!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Ух ты...вот бы мне так! А я люблю подрыыхать...Правда и спать поздно иду
Сегодня пришлось вот в 6 встать - дежурство )

Спасибо!, тебе тоже

а я наоборот после девяти вечера совсем сонная хожу, У меня даже романтические вечера не удаются ... спать хочу

просмотрела свой дневник, он вообще не интересный, я ничего о себе не рассказываю. Буду исправлять ситуацию, ну вообщем вкратце:
Родилась я в Ростовской области, потом ещё в детстве переехала на Украину, так как мама с папой развелись, до 92г мы жили очень обеспечено, потом все рухнуло, мама потеряла работу, хорошо что она не хранила деньги в банке а купила квартиру, короче стали мы нищими, даже на еду иногда нехватало, может потом я от этого и поправилась, до сих пор сидит внутри этот страх остаться с пустым холодильником, постепенно избавляюсь от привычки тратить почти все деньги на еду, и забивать холодильник всякими разностями.
Потом как в плохой сказке, чем дальше тем страшнее, когда мне было 14л родился мой младший брат, мама работала в ночную смену, что бы я могла учиться в школе, а по ночам я вечно носила Женьку на руках, он все время орал, до школьного возраста он стоял на учете у невропатолога, короче с оценок 5,4 я скатилась на тройки, в 15л бросила школу, бросила танцы, пошла работать, я не любила брата, серьезно, а сейчас люблю, у нас ним уже очень хорошие отношения, даже лучше чем у него с мамой, потом когда мне было лет 17 экономическая обстановка в нашей семье нладилась, даже очень, сейчас не понимаю почему мы не тратили деньги на одежду, развлечения, ведь в этом мы тоже нуждались, у нас крышу сорвало на еде, выискивания по магазинам всяких вкусностей, обильные разнообразные ужины стали тогда традицией, прям страх какой то был не лечь спать голодным, короче маму в этот период разнесло почти до 140кг, а тогда я почти в 19л сбежала замуж, только уже будучи замужем я пошла учиться, и работала, потом через два года родила Олежку, через месяц после родов пошла на работу, похудела очнь быстро, меня на работе рюмочкой называли была очень тонкая талия и крутые бедра, через полтора года родила Катрину, когда ей было 4мес пошла работать, хотя экономическая ситуация в семье позволяла этого не делать, просто мне было интересно, я работала менеджером логистом, и просто получала кайф от работы, когда Катрине был где то годик, муж уговорил меня не работать, вот тут и понеслось, примерно за год я набрала 20 кг, потом еще столько же только уже постепенно, стала отвратительна себе, перестала покупать себе красивую одежду, были какие то ужасные причесочки, вернее олное отсутствие прически, отношения с мужем разладились, впринципе мы просто не любили друг друга, но дружить у нас получается здорово (это я про настоящее время), и постепенно начала пить, пиво, сначала по бутылочке вечерком, потом 1л. потом больше, в этом году я постепенно перешла на 2л каждый день! а в этом августе маму забрали в больницу с прединсультным состоянием, потом 30 августа у нее был сердечный приступ,
и все врачи говорили только про вес (алкоголь в отличии от меня она вообще не употрбляла), мне стало страшно, поняла что нужно что то делать, и для начала я абсолютно! перестала употреблять пиво... с первого сентября не было ни одного глотка, потом приучила себя ( вернее ещё продолжаю приучать) тратить не все деньги на еду, по началу просто насильно, получила деньги (а это почти каждый день, накрасил - получил) стараюсь сразу их потратить на что то полезное, инструменты для работы, одежду детям, книги вконце концов, что бы на еду оставался необходимый минимум, хожу к знакомой домой на фитнес, она тренер в фитнес клубе, но групповые тренировки чего то меня не привлекают, наверное ещё стыжусь себя, мама тоже к ней ходит, девочка как тренер талантливая, она очень осторожно подобрала маме программу, худем мы с мамой вместе, подстегивая друг друга каждый день, ещё худеет моя любимая подружка( очень целеустремленный человек), так что теплая у нас компания, мама сегодня взвесилась -- 114кг!, подруга 60 (в начале осени была 69), я 84(была 95), дети у мня очень спортивные, и умные , Катрину уже приняли в школу, так что в следующем году в первый класс, Олег уже в первом классе, хвалят постоянно, я их обожаю, у меня с ними прекрасные отношения, не наказываю никогда, просто не за что , единственное ето угол, есть конкретные тарифы, обозвался 5мин, подрался 15мин, и стоят то они по углам в основном одновременно, это больше как время для успокоения, а не наказания, но и то редко бывает, за последнее время сделала несколко выводов для себя:
Бедность это привычка!, когда мне нехватает денег и я начинаю ныть, то посто тараюсь себе об этом напомнить, сегодня с подругой обговаривали как мы можем заработать в условиях кризиса, придумали несколько вариантов, и нашли плюсы, сейчас можно купить очень дешево машину бу,
Не может быть человек быть толстым если у него действительно здоровое питание я тоже раньше всем лапшу на уши вешала, в том числе и себе, что ем я как птичка почему полная незнаю, просто вселенская несправедливость, а потом когда стала записывать в блокнот ВСЕ что я съела абсолютно каждый кусочек, не фига себе птичка оказалась! Бегемот может считаться птичкой?
я заслуживаю хорошего к себе отношения впервую очередь от себя

котенок пытается поймать курсор мышки, мешает, но котов не обижаю как и детей, я вообще страстная кошатница, обожаю целовать их мордочки, наверное глистов у меня полно

все убегаю танцевать, Катрина кричит на меня "мама ты же обещала сегодня танцевать", потом она мне покажет упражнения из их растяжки, сейчас дам ей возможность самой выбрать любой самйлик, интересно что она выберет, красотулю она тоже очень любит, фотки смотреть

Привет, Лен Прости, что давно не заходила Времени всё не было (

Мне очень понравился твой рассказ! Очень интересно было читать.
Так мотивирует то, что люди стремятся к красоте и здоровью целыми компаниями И наш форум также большая и дружная компания, в которой оздоравление становится удовольствием!!!
Детки у тебя замечательные, я уже говорила!
Целовашки, рюмочка

Ленуль, приветик!!! Я в восторге от твоего рассказа, аж два раза его читала))) Какой же ты сильный человечек!!! Тобой можно только гордиться!!!! Как правильно сказала, "Бедность - это привычка". Детки - просто супер)) Уверена, что скоро опять будешь рюмочкой

Приветик

это точно, две недели у меня не было компа, думала с ума сойду, без красотули совсем не то

спасибо, как же я вас люблю, вот где можно быть откровенной, тут не только не осудят никогда а постоянно поддерживают

я буду очень стараться

Про детишек - молодец!!! Очень разумный подход...Мама - друг - самое лучшее что вообще может быть, мама - тиран - самый большой кошмар!
Молодцы что худеете с мамой - вместе веселей, это верно!
Про голодные годы - очень знакомо...мы с мамой уехали из Казахстана, потому что нечего было есть и местное население стало везде притеснять.... Бросили все - квартиру, мебель...взяли только то, что могли увезти....у мамы моей был похожий бзик, слава Богу что не на еде, а на красивых вещах...я у нее одня, папа с нами не живет, она всегда меня хотела одевать красиво и вот когда уехали - началось...денег немного, но появилось и порой отказывая себе в какой-то еде она пыталась мне купить дорогие и модные вещи...которые мне и носить то было некуда (некоторые потом пришлось ей самой и одевать)...Хорошо что это длилось недолго...в 16 я уехала в другой город учиться в Универ и все потихоньку утряслось

Леночка, ты умничка! спасибо, что поведала нам свою историю! я восхищаюсь тоими отношениями с детишками! Они - счастливцы!

да я тоже так считаю, поэтому очень неприятно видеть как некоторые родители просто ужосно обращаются с детьми, например у Олега в классе есть очень балованный мальчик просто неуправляемый, только учительница на продленке смогла найти к нему подход, потом она мне рассказала , мальчика этого как то папа забирал с продленки, и вместо привета, вместо обнять и поцеловать( по крайней мере папа моих детей так всегда и делает),
он влепил ему подзатыльник, на её возмущение "что вы с ребенком делаете", он сказал "ему всегда есть за что"

да, и намного меньше возможности схалтурить, за собой так не наблюдаем как друг за другом

понимаю, и вообще таким близким человеком мне кажешься

Спасибо моя дорогая, осталось мне только наладить отношения с собой, тут очень много информации по этому поводу, читаю каждый день, вообще Валетин настоящий волшебник, возращает женщинам любовь к себе, и столько добрых людей вместе собрал, твой дневничек я всегда с удовольствием читаю, ты очень интересный человек, танцам звидую

Леночка, спасибо..у меня тоже тараканищев полно в черепном домике...тож пытаюсь бороться...с некоторыми успешно...сейчас для меня главное - это борьба с аппатией... она так частым гостем стала...а может, это и холод так влияет...не знаю...

отчитаюсь что только что делала, ну час полтора назад, сначала танцевала, детям обещала, я раньше очень классно танцевала хип-хоп, вот и решила показать "старую школу", через минут десять я думала что умру, сердце казалось даже в зубах стучит, и задышка сумашедшая, а ведь было время танцевала по несколько часов подряд, кайфовала когда образовывался кружок я посередине танцевала а люди смотрели, короче зазнайка была ещё та, короче потом я отдышалась, с трудом, дети не отстали, Катрина заставила делать упражнения на растяжку, мучала меня долго, оказалось я ещё умею становиться на мостик, правда встать обратно уже не могу, пресс покачала 50р, потом она говорит а теперь расслабимся, и сделала что то невероятное, даже не знала что она так умеет, легла на спину ноги подняла и закинула за голову, пальцами ног уперлась в пол, конечно она мне польстила если думала что я тоже так смогу , я только немного ноги смогла поднять а потом меня от хохота расперло, это у них по пятницам растяжка, и они так потом расслабляются, я в шоке, потом спели вместе песню Египтянин хором, потом вспомнили что мы сегодня пропустили занятие в школе( подготовительный), представляете семейная амнезия!, никто не вспомнил утром что сегодня занятия, она немного расстроилась, но быстро забыла, я сейчас никакая, просто разбитая

уау...кайф такой!!!!!!!!! с детишками, наверное, так весело...я мечтаю о дочурке, а лучше о блезняшках... скорей бы уже отучиться!!! мне еще 3,5 года осталось, а потом за детками пойдем....хочу....

на меня погода тоже очень влияет, зиму ч просто переживаю, так хочется жить в какой нибудь стране где нет зимы

ты будешь супер мамочкой