присоединяюсь к вопросу)))

Девоньки,приветики!!!
Только вернулась после отдыха.
Чудненько провели время с друзьями, на даче.Правда, опять ночь промелькнула и поспать не успела, отсыпались на пляже - потихоньку прихожу в себя.

Валентинчик!!!

Шопинг прошёл отлично- главное вовремя остановиться...
Купила джинсики - светлые и тёмные,льняные брючки, два платья на выгул и один сарафанчик, юбочку , корсаж и несколько кофточек.
Всё сидит идеально и мне очень нравится , но,если станет в ближайшее время большим , будет повод для ещё одного увлекательно-разорительного похода по магазинам.
Размер покупала 44 , а джинсы покупала , специально, на размер меньше .

Привет, с удачным Шоппингом!!
А зачем на размер меньше? Если не сможешь сразу одеть, то есть смысл отложить покупку до лучших времен.

Ура!Вот она я - уже дома! День сегодня был удивительно чудесный!!!
Восстановительная терапия прошла отлично и жизнь снова вошла в своё русло.Работа продолжается впереди ночь ,в зачёт выходных.
Валентинчик , приятно, тепло и так хорошо становится,когда вы заходите ко мне в гости!!! Скоро я прилечу к вам , а вас не будет,как-то грустно...


сегодня
йога
свежевыжатый сок
из грейпфрута
чашечка кофе
несколько листиков
китайской капусты
обед
брокколи
кусочек зернового
хлеба
зелёный чай
ужин
зелёный чай
сушёные ананасы
йога

Varvara - приветики!!! - для джинсиков один размер не критично - я уже во всю ношу, в ходе носки они всегда немного растягиваются.

Ну, мы же решили, что обязательно увидимся в следующий Ваш приезд!!

И тогда уж...

УУх, сколько всего накупила)))) я себе пару раз тоже брала джинсы и брючки немного поменьше моего размера)) сейчас брюки просто огромные, а джинсики еще ношу, но уже не так облегают, как должны)))

Девочки,Валентинчик - приветики всем!!!
Сегодня удивительно замурчательный день! Было бы хорошо, чтобы в нём удачно и легко осуществились все планы и желания - на сегодня!!! И процесс их осуществления доставил радость и удовольствие!!!

утро
йога
грейпфрутовый сок
кофе
адыгейский сыр
китайская капуста
обед
банан
кефир
сыр
ужин
сок из гейпфрута
кешью
сыр мацарелла
зелёный чай

Всем приветики!!!
Валентинчик!!!



Сегодня было вот так
утро
вода
маслины
несколько
орешков кешью
сыр мацарелла
2 листика китайской
капусты
кофе
перерыв
йога
чай
сушёные ананасы
2 колечка
обед
одна с половинкой
шоколадная конфета
зелёный чай
немного
сушёной вишни
кешью
ужин
салат( китайская капуста,
огурец,маслины,оливковое масло)
1,5 кусочка зернового хлеба
пол колечка ананаса
зелёный чай
йога
вода

Януська, приветик!!!!
Я вот соскучилась!!!
Как поживаешь, вижу кушаешь классно!!
Я тебя крепко обнимаю и цемкаю!!!

Привет Яночка!

Валентинчик, девули - соскучилась сил нет - всех обнимаю и целую!!!
Напиталась и надышалась Питером , вернулась домой и снова хочу обратно- может уже уехать насовсем!!!

Янулька приветик!!!!!! С приездом, а я та думаю, где пропала Как Питер?? Поделись!!!

Светулькин- привет- солнышко!!!
Питер - это без слов, рассказывать смысла нет -всё на уровне чувств... Я в нём просто растворяюсь!!!
Съездила отлично,поработала и отдохнула!!!

Валентинчик, девочки - доброе утро! Поздравляю всех с праздником Ивана Купалы!!!Сегодня замечательный день , хорошо бы было,провести его на волне творческого подъёма в гармонии и радости ,а вечером чудненько отдохнуть и расслабиться!


Пару слов про выходные.Были у друзей на юбилее. Всё прошло супер, замечательное общение и.т.д .
Теперь потихоньку восстанавливаю привычный распорядок жизни и питания. После общения с кулинарными гурманами - это немого сложно сделать.
Люди совершенно офигительно готовят и умеют очень красиво и творчески организовать процесс , включая сервировку стола и музыкальное
сопровождение,похоже на хороший ресторан,но в отдельных моментах даже лучше . У них настолько хорошо получается извлекать из еды и чувственное наслаждение, что я в какой то момент даже потерялась в своей пищевой ориентации.
сегодня
йога
вчера вечером
тоже была йога,после тренировки
я моментально заснула,
может сказалось длительное
обжаривание на солнце
завтрак
кофе
свежевыжатый грейпфрутовый сок
огурчик
сухарик из зернового хлеба
немного соевой спаржи
капля паштета из тунца
2 имбирных тоненьких печеньки ( боже мой, сколько туда добавляют сахара)
горсть пшеничных хлопьев с мёдом
На улице стоит жара , больше 30, кроме купальника снять с себя нечего,хотя и его совсем мало на теле, а временами очень даже мешает. Заборы у нас почти прозрачные за ними соседи,приходиться постоянно обливаться - а сегодня это, особенно актуально!!!
обед
салатик
(огурчики,соевая спаржа,китайская капуста,сыр)
чай- из смеси трав и сухофруктов
пара абрикосов
2 бразильских орешка
пшеница с мёдом
ужин
вино
салатик из овощей и соевой спаржи
сыр
чай
кефир

Сегодня проснулась в лёгком предвкушении счастья-значит будет прекрасный день, чего и всем желаю!!!
Валентинчик ,девочки -я вас люблю- просто замечательно,что вы есть в моей жизни!!!!



Сегодня всё началось так
йога
грейпфрут
кофе
сыр
соевая спаржа - несколько кусочков
2 кусочка подсушеного
зернового хлеба
чай из смородиновых листиков
и ромашки
пшеница с мёдом
обед
салатик изовощей
кусочек зернового хлеба
с паштетом изтунца
чай
кефир
2 бразильских орешка
имбирное печенье

Умница!!

Валентинчик!!!

Приветики всем!!!
Сегодня целый день провела на солнышке.
Утром
йога
вчера вечером тоже была йога
завтрак
грейпфрут
кофе
огурец
сыр
обед
кефир
грейпфрут
ужин
огурец
вино
черешня
ложка салата
семечки
чай

Валентинчик,девочки - всем приветики,люблю целую и обнимаю!
Желаю , спокойной ночи и чудесного завтрашнего дня!!!

Сегодня было так
утро
кофе
грейпфрутовый сок
2 кусочка зернового хлеба
вода
обед
пакетик
орехово-фруктовой смеси
вода
ужин
кефир
2 кусочка
зернового хлеба
сыр
огурец
горсть фундука
сушёные ананасы
йога
Утром утопила телефон,днём купила новый,вечером старый высох и снова работает, ура!!!

Янночка!!

Теперь у Вас два отличных телефона!!

Валентинчик,ага!!!
Звоните!!!

Валентинчик,девочки - всем приветики!!! И пусть сегодняшний день и вся неделя наполнятся радостью, любовью и пройдут в удивительной гармонии с самими собой и окружающим миром !!!



утро
йога
грейпфрутовый сок
кофе
фундук
обед
кусочек зернового хлеба
несколько орешков
фундук
ананас
зелёный чай
ужин
отменился
йога

Яночка, привет! позитивная девочка!!
отчетики отличные! умничка))

Доброе и утро и чудесного дня ,всех обнимаю и целую!!!
Валентинчик, какая красота!!!
-

Одуванчик - приветик!!!
Сегодня происходит
лёгкая трансформация - обратно в тело, после вчерашнего дня рождения сына
йога
грейпфрутовый сок
кусочек сыра
чай
кусочек тортика
перекус
салатик с сёмгой
обед
кусочек пицы
(тесто, помидоры,сыр)
1\3 свежего ананаса

Доброе утро Валентинчик и карасатульки!!!
Хорошо бы было, чтобы сегодняшний день оказался замечтательно-чудесным и всё запланированное на сегодня
с лёгкостью осуществилось - сегодня!!!



Итак , я начинаю новый день
йога
сок ( грейпфрут+ананас)
кофе
бутер
хлеб с расправленным сыром
огурчик
Вышла на лоджию увидела орла в небе,
для на это большая редкость , хороший знак,
значит идёт,как надо!
перекус
яблоко
обед
брокколи
сыр
ужин
кефир
смородина
нашла на даче старые джинсы,
которые носила ещё до того, как первое дитё на свет произвела,
облачилась в них, а они мне большие
йога
тренировка
сегодня
была с мощной энергетической отдачей
-супер!!!
чай
огурец
смородина

сегодня 18 июля
грейпфрутовый сок
кофе
огурец
сыр
обед
огурец
спаржа
кусочек зернового
хлеба
ужин
сёмга на гриле
салатик из салата
и огурца
шоколадные
конфеты
3 штуки
неможко пшеницы с мёдом
кефир
зелёный чай

Янночка!!

Пришел обнять, поцеловать и подарить цветы...

Валентинчик- мне очень- очень приятно!!!

Я сегодня вся в соплях и слезах
у меня киска прыгнула с10 этажа и разбилась

жалко катёну...сочувствую..

Валентинчик,Леночка - спасибо за сочувствие!
Жизнь продолжается.
Хорошо бы было, чтобы сегодня всё было хорошо!


утро
сок-грейпфрут
2 кусочка хлеба
сухого
огурец
кофе
пряник с сливочным маслом
5 миндальных орешков
йога
обед
грейпфрут
половинка огурца
2 сухих хлеба
кофе
ужин
чай ананасы
- сушёные-сладкие

утро
йога
сок - грейпфрут
кофе
ананасы
миндаль
в обеди ужин
была в гостях друзей
вино
хлеб овощной салатик

Доброе и самое чудесное утро -мои любимые!!!Хорошо было бы, чтобы день прошёл в вибрациях любви, радости и удовольствия- желаю себе и всем приятного-приятного отдыха!



утро
йога
кофе
грейпфрутовый сок
зерновой
хлеб -2кусочка
обед
кофе
2 зефирки - шармель
на ужин намечаются
пирожки с сёмгой
один точно съем сама
съела 3 штуки

Приветики всем!!!
Сегодня
С утра всё стандартно
йога
грейпфрутовый сок
кофе
2 кусочка зернового хлеба
2 кусочка сыра
1 хлеб с мёдом
обед
зелёный чай
пирожок с рыбой
ужин
зелёный чай сухие ананасы

Янулька приветик красотулька!!!!
Скучала за тобой!!! Джинсы до... вот это класс!!!!!

Светулькин - я тоже соскучилась - как там тебе отдыхается? Целую тебя и обнимаю крепко-крепко!!!

ну значит это было так
-сегодня
йога
грейпфрутовый сок
зерновой хлеб
сыр
огурец
кофе
обед
салатик с оливковым маслом
(огурцы, помидоры, капуста)
черничный сок
печенюшка
ужин
черешня

Валентинчик и красатульки - поздравляю с новым прекрасным самым неповторимым днём !
И пусть каждое мгновение этого дня принесёт радость и любовь и поможет открыть новые замечательные способности,которые есть внутри каждого из нас!.







утро
йога
завтрак
свеж. сок
грейпфрут
кофе
салатик (капуста+оливковое масло)
пол кусочка хлеба,зажаренного
в тостере и сыр
печенька
ложка джема из клюквы
3 миндальных орешка

обед
вода
ужин
фондю
вино

Янночка, привет!!
удачных и хороших тебе ыходных!!

Леночка - солнышко - привет!

Валентинчик, девочки - я безумно по всем соскучилась, но писать пока ничего не буду!!!

Сейчас в моей жизни наступил закономерный момент, который рано или поздно бывает в каждом браке - уйти или остаться или остаться,чтобы уйти или уйти ,чтобы остаться?!Все изменения означают переход на новый уровень и хорошо бы, чтобы всё осуществилось гармонично и естественно мягко и в своё время, не раньше и не позже. А пока- поехала отдыхать на море, в Абхазию - вернусь в сентябре.Всех обнимаю, целую и люблю, пока- пока!!!

Валентинчик, девочки - я вернулась с моря !!! Отдохнула - замечательно, соскучилась-очень!!!

Привет, Яночка!
как отдохнула?

И это так прекрасно!!

Если Вы хорошо отдохнули, то Ваш свет и позитив станут еще ярче и теплее, а значит все мы, соприкасаясь с Вами, будем чувствовать эту радость и тепло!!

Янночка!!

Янночка!!! Привет !!! Пришла знакомиться
Какая ты интересная, загадочная и очень позитивная красотулька!!!!!
Светлый человечек))) Кушаешь просто отлично, и вижу, результаты у тебя просто супер, почти достигла идеального веса!!! Умочка!!!

Присоединяюсь!