Удачи!
Полная версия этой страницы: Янночка. Я разрешаю сбываться своим желаниям!
Лучший женский форум худеющих > Я - Красивая. Красота, здоровье, массаж, похудение, борьба с целлюлитом > Форум худеющих. Женский форум, помогите похудеть. Личные дневники красоты. Дневники худеющих
С интересом прослежу за ходом событий
Удачи!
Удачи!
ДОБРОЕ УТРО!
Вчера физических нагрузок не было.
Сегодня утром - на весах минус 700.
Завтрак сегодня
Кофе с молоком
Кусочек сыра
Немножко тонкого лаваша
4 дольки шоколадки
2 листа салата
------------------------
Йога 15 минут
Вчера физических нагрузок не было.
Сегодня утром - на весах минус 700.
Завтрак сегодня
Кофе с молоком
Кусочек сыра
Немножко тонкого лаваша
4 дольки шоколадки
2 листа салата
------------------------
Йога 15 минут
Цитата(Янночка @ 30.3.2015, 7:53) 
Доброе утречко и успешного осуществления планов на день!
план потерять 3 кг за 5 дней
выполнить к 4 апреля 2015
план потерять 3 кг за 5 дней
выполнить к 4 апреля 2015
Янночка, привет! Удалось выполнить этот план?
Валентинчик - доброе утро! Зашла сюда спустя можно сказать 4 года. И с удивлением обнаружила, что дневничок на месте. И я постараюсь его вести - прямо сейчас начинаю.
Малышу моему младшему уже почти пять лет - даешь красивую стройную мамочку , как раньше , а может и еще лучше.( мысли в слух )
Пищевой дневник
утро 8.15
стакан воды с лимоном
ЗАВТРАК 8.30
Кофе
гречка
2 кусочка сыра
2 грецких ореха
2 ягоды чернослива
---------------------------------
на обед
планирую
семгу в мультиварке
салатик из свежей капусты
Малышу моему младшему уже почти пять лет - даешь красивую стройную мамочку , как раньше , а может и еще лучше.( мысли в слух )
Пищевой дневник
утро 8.15
стакан воды с лимоном
ЗАВТРАК 8.30
Кофе
гречка
2 кусочка сыра
2 грецких ореха
2 ягоды чернослива
---------------------------------
на обед
планирую
семгу в мультиварке
салатик из свежей капусты
Для просмотра полной версии этой страницы, пожалуйста, пройдите по ссылке.