Оль, отчет на пятерку, давай зачетку ..

Целую тебя в обе щечки

Оленька, привет моя дорогая!!! соскучиласт по тебе...прости засранку, что редко забегаю...

у нас тоже! а сегодня так вообще пурга жахнула

Оля, привет!!!!


Я пресс когда кочаю, моя доча тоже ложится и повторяет все за мной. Причем у нее хорошо получается

Прекрасные отчетики!!! Ты как всегда большая молодчинка!!!!

Удачного дня и хорошего настроения!!!!

Оленька приветик, отчетики хорошие, вот только Бодик желательно делать весь комплекс.

ОЛЬЧИК, ПРИВЕТ, МОЯ КРАСОТУЛЕЧКА!!!!!!!!!!!!

Видела твои фоточки - ДО и ПОСЛЕ!!!!!!! Я В ОТПАДЕ!!!!!!!!!!!! НУ КАК ЖЕ ТЫ ПОХОРОШЕЛА, ПОМОЛОДЕЛА, МММММММ...... ПРОСТО СУПЕР!!!!!!!!!!!


Че там психолог говорит??????

Оленька, посмотрела твои фото"ДО и ПОСЛЕ". ты красотка. ты умница!!!я просто восхищаюсь тобой!

Привет!!!!
Как ты?

Олькин отчетик
У нас тоже каток на улице,причем вперемешку с лужами

Девочки мои любимые, всем большой привет!

Так много гостей у меня было, спасибо вам, что приходите! Сегодня весь день как на иголках, инет не работает - на красотулю не попасть, извилась уже.
Сегодня у нас погода теплее чем вчера и к гололеду присоединилось месево грязи. Пока из садика дошли - я как хрюша, Ириша как поросюша, а Лизухе лучше всех, она в коляске.
Щас ругаться на меня будете. Купила себе юбочку короткую. Обещаю сфоткаться на выходных. А то сегодня муж со мной в контрах, не разговаривает.
Хотелось мне бодифлекс с утра поделать, но что-то все никак время утром не хватает. Я вообще утром тяжела на подъем стала.


Вот мой отчетик:
10-00 2 хлебца с сыром, йогурт 2,5 %, кофе с молоком
яблоко
14-20 хлебец с сыром, суп гороховый
15-00 ЗЧ, сухофрукты
мандарин
17-15 творожный запеканистый пудинг со сметаной
20-00 1 укус детсого кекса, 3 чернослива, молоко 1,5%

Спортик такой (мелковатый):
- качала пресс
- 7 минут обруч
- самомассаж живота 10 минут, потом 40 минут пояс вулкан
- ну и пешая прогулка на улице за день 2 часа.

Ольчик весна,юбочки урра
Буду ждать фоточек красавицы

Не поняла, почему ругаться?! Хвалить будем!
Как я тоже хочу к психологу.. Полазаю по русским форумам, с удовольствием бы о своих отношениях поговорила..

я очень постораюсь сфоткаться побыстрее


ну я имелла ввиду, что фоток нет

Оленька Привет Красотка!

Хотелось бы на юбочку взглянуть, жду фоток, а с мужем помиришся, ничего бывает у всех!

Целую люблю!

Привет Olgushka !!!
Хочу спросить тебе этот пояс уже как то помог тебе? А то у меня тоже есть, но я как то за него забываю.

Привет, рада тебя видеть


Даже не знаю что сказать... После него животик такой горяченький и мокренький.

Девочки, милые! Приветик!
Быстренько отчитаюсь и пойду маникюрчик делать. Еще устала сегодня сильно, по магазинам за продуктами ездили. И еще похулиганила сегодня немного.

Отчетик:
конфетка - халва
10-00 несколько ложек каши, 2 хлебца с сыром, йогурт 2,5 %, кофе с молоком
мандарин
13-40 хлебец с сыром, суп гороховый
14-00 ЗЧ, сухофрукты
15-30 мандарин - 2
16-30 солянка (капуста, морковь, лук, помидор, брокколи, кальмар), кусочек сыра
16-45 хлебец, сок (ананас, кокос)
20-15 несколько картошин (штучки 4-5) из макдональдса
22-00 Зч с молоком

- качала пресс

Оль, да нормальный, в общем то отчетец... Картошка, конечно, здесь лишняя, но ее ж немного... Не бей себя по попке, если только ради массажика

Мне тоже интересно про психолога, ну так.... хотя бы в двух словах

Олечка, привет!
Заняти с психологом меня (на данный момент) привели к тому, что я стала смотреть на все ситуации с разных сторон. Вообще разговаривать с ней очень интересно, она выводит меня на осознание глубоких мыслий. Даже не знаю как объяснить. Вобщем - здорово!

Олечка, привет!
отчеты у тебя как всегда красотулинские))) а редкое отклонение можно не считать)) это у тебя редко бывает (я про картофель фри из магдональдса)
целую тебя! с любимым помирились? чего это он с тобой не разговаривает?
ждем фоточек новых!

Привет Олечка, я пришла знакомиться!!! Такая умничка, мама двух деточек и так все здорово получаеися у тебя!!! Хочется фото уже в обновках посмотреть...Короткие юбочки...Ммм...Весной запахло!

Ольчик

Оленька,с первым днем весны!!!
Отчеты просто замечательные!!!!Жду фоток!!!

Оленька! С первым днем весны!

Красотулечки, девочки мои любимые, привет!

Спасибочки за поздравления! Очень люблю весну!
Напишу коротко - у меня КД , но веду себя нормально. Вчера правда в гостях были и в 20 часов позволила себе чай зеленый с лотосом с 1 яблочной мармеладкой, и половинкой ванильного зефира . Ну и естественно сегодня пекла блины и на завтрак их ела. Стыдно, но блины за неделю первый раз пекла, какая-то масленница у нас не правильная.
Радует меня моё настроение - спокойное.
Пойду Лизуху спать уложу, потом еще к вам приду.

Ой, а у меня звездочка еще одна - Ура!

Привет, Оленька!!!!

Приветик Оленька!!!
Поздравляю с наступлением Весны!!! Любви тебе, тепла и хорошего настроения!!!

Девочки мои красотуешные, привет!
Это я прибежала, фоток принесла, но... для начала расскажу о том, что опять сегодня были в гостях (и опять же вечером). Все было хорошо, а закончилось кусочком тортика иогуртного. Но я себя не ругала, я его себе позволила (КД дают о себе знать).
Итак, пару фоток, а сотальные в альбоме, жду оценок куртке.





Вот такая я - загадочная!

Ух ты!))Такая яркая, жизнерадостная!

А курточка - чудо!))) Красный - цвет силы, активности, страсти!)))

Олеча привет! По моему курточка чудная и совсем тебя не полнит!!! А на второй фотке такая ммммм, и правда загадочная))))

И ничего не толстит! Отличная курточка! И юбочка!
С весной тебя и со звездочкой!

привет оленька!
фотки понравились все вещи тебе идут.
с весной тебя!

Оленька ну ты модница и красный цвет тебе хорошо, такая красатулька!

С весной тебя родная!

Спасибо вам милые мои и любимые красотулечки!



Сегодня много трудились с Лизушей, разобрали 3 ящика с игрушками, сварили борщ, сбегали в поликлиннику.

Мой отчетик:
10-00 2 бутерброда с сыром (хлеб 8 злаков), йогурт 2,5 %, кофе с молоком
1/4 памелы
13-30 2 хлебеца с сыром, борщ со сметаной
14-00 ЗЧ, сухофрукты
15-30 мандарин
1 печенье сухое
17-00 запеканка (многовато было, грмм 300, но так вкусно!) со сметаной
17-20 ЗЧ с молоком, козинака
20-00 кусочек козинаки
ЗЧ с молоком

- качала пресс
- упры с гантелями

Оль, а никаких барьеров у тебя самой не возникало по-началу?... я вообще никогда за всю жизнь не общалась с психологами (на личные темы) и мне кажется, что мне было бы трудно вот так запросто разговаривать с посторонним человеком о сокровенных вещах...

Ольгунь, соглашусь с девочками, и курточка, и юбочка тебе очень идут... А красный цвет вообще твой, на мой взгляд... так что правильно тебе подружка советовала...

Отчетики хорошие, но хватит уже баловать казинаками ...

Ольчик, с психологом мне очень легко. Я давноискала человека, которому я иогу сказать все. Она очень располагает, я очень довольна!
Спасибо за комплименты!

Оленька,какя ты красотка,словами не передать Тебе очень идет курточка,а юбочка просто класс!!!
Чмокаю тебя,солнышко!!!

ОЛь, приветик! Куртка супер, с динцами так вощееее!
А козинаков и правдо что то много, но лучше уж они чем шоколадки!

Наташенька - СПАСИБО!

Светик, вот я тоже думаю что лучше чем шоколад, но сократить надо.

Приветик Оля!
НУ ТЫ КРАСОТКА!!! ОБАЛДЕННАЯ ФЕФЕЧКА!!!

Олька, приветик! Курточка шикарная! Цвет такой яркий!
Это тебе за козинаки

Да сократить надо

Ольчик! И курточка и юбочка! Конфетка! Так и хочется скушать...

ОЛЬЧИК, ТЫ СУПЕР!!!!!!!!!!!!
ОЧЕНЬ НРАВИТСЯ И КУРТОЧКА И ЮБОЧКА и ПОПКА , А БОЛЬШЕ ВСЕГО НРАВИТСЯ ОЛЕЧКА!!!!!!!!!!!!!!

Спасибо!


Ой





Спасибочки!


Спасибо дружочек!


Красотулечки мои - я пришла. Вчера вечером дойти не смогла, з,аснула, что-то последнее время так спать хочеться.
Вес мой прыгает туда - сюда 72,2 - 71,9, я понимаю разница маленькая, но лучше бы в меньшую сторону. Эта наверно потому что вчера вечером вино пили и пару кусочков сыра.

Моя вчерашняя менюшка:
10-00 кусочек от бублика, 2 бутерброда с сыром (хлеб 8 злаков), йогурт 2,5 %, кофе с молоком
15-15 2 хлебца с сыром, борщ со сметаной
1 слоеное печенье с изюмом
15-45 ЗЧ, сухофрукты
17-30 салат (капуста, морковь, огурец), кусочек чёрного хлеба (подсушенный) с сыром
20-00 1 бокал белого вина, 2 кусочка сыра

Спортика не было, только прогулка с детьми 2 часа
Вчера на улице солнышко было, прям как весна настоящая, птички поют, душа радуется. А сегодня так пасмурно, фу...
Сегодня у меня вечером психолог - это здорово!

Олечка, привет! Я - Света!
Почитала все твои дневнички, ты такая умничка! Будем дружить?!

Ольчик, а ты с психологом проблемы с мужем обсуждаешь? Она тебе в них помогает?..

Светик, а как же, конечно будем!


Помогает. Даже очень, я на многие вещи по другому смотреть стала.

Олечка ты такая яркая и красивая в этой курточке.(и без курточки кстати тоже ) Тебе очень идет