Наташа, куда пропала? Макароны с картошкой хоть отдельно?

Девочки! Всем привет!
Доброго летнего денёчка!
Я никуда не пропадала - у меня не было интернета, только сегодня всё наладили, а то как вспомню, что в апреле весь месяц без интернета была, так нехорошо становится !
Ленчик! Разумеется, мухи отдельно, котлеты отдельно!
В последние дни меня пробило на Raffaello, прям как напасть какая! Я ещё совсем некстати углядела где можно купить подешевле и терь туда тянет как магнитом Во избежание этой конфетомании купила 4 плитки тёмного шоколада Lindt, но к нему, вообще, не тянет, так и лежат у меня эти плитки непочатые Но кофеманю потихоньку
Вопрос с весом так и остался открытым, что неудивительно при наличии в доме конфет, ещё и горячий шоколад объявился ( нашла внутри полки, между кофе затерялся ) Вот моя вредная коллекция:



Убывают только раффаэлки и кофе
Хотела ещё и полезности зафотать, но лень... Скажу только, что сейчас ем помидоры, клубнику, черешню, яблоки и чернику. За июль вес набрался за счёт картошки и макарон 3,4 кг. Если честно, то я в шоке... Моё фруктово-овощное питание на море коту под хвост, но ощущения тогда были СУПЕРские... жаль, что такой стиль питания мне не удаётся поддерживать продолжительное время
Из красотулинско-оздоровительных новостей есть сдвиги.
Во-первых: я начала бегать, не знаю насколько долго этот мазохизм мне удасться выдержать, но постоянно пытаюсь убедить себя, что бегать я люблю
Во-вторых: купила новую линию для ухода за волосами: собственно, сам шампунь, спрей и лосьон-бальзам для волос. Вот так это выглядит:





Может, кто знает эту серию? Напишите о результатах

Наташа, привет!

С возвращением! Да, без инета плохо жить
А в каких количествах ты макароны и картошку ела? Каждый день? А почему?
Ну ничего, 3 кг ты быстро сбросишь. Если, конечно, перестанешь налягать на сладости Raffaello срочно выбросить или кому-то отдать, там столько всего ненатурального. Вредно ведь. А шоколад такой сама иногда покупаю, только мятный.
Что касается шампуня и прочего, у меня есть, стоит в ванной. Ну что сказать... Всё индивидуально. Волосы плохо расчесывались. Пришлось сменить. Но у меня вообще волосы очень капризные Надеюсь, тебе подойдет эта серия

Натуль,теперь главное не говори никому где это


выглядет красиво


Как я тебя понимаю



МОЛОДЕЦ!!!!!!

Ленчик! В небольших кол-ах, но регулярно!
У меня терь хобби: что-нить съесть и пойти завеситься! Результат офигенный, особенно, после поедания макарон : вес не снижается... только прибавляется
Ещё после отпуска у меня взялись болеть зубы Пришлось лечить... Понятно, куда финансовый поток направился, пролечили 6 зубов Терь улыбаюсь во все 32 клыка!


Сашунь! Изо всех сил закрываю рот руками, чтобы не проболтаться
А коллекцию могу подарить... не вопрос
Пасибки за понимание! Люблю, когда понимают без объяснений!
Не забывай в своём дневничке отчётики писать!

Мой отчёт:
Кофе, кабачковая икра,
Зелёный чай, салат из помидоров и оурцов с укропом и подсолн. маслом,
Яблоки ( много ).

Сделаем мир светлее!

Сандрик! Люблю тебя!


Всем доброго летнего утра и чудесного настроения !!!



Что-то холодно на улице не по-летнему Пробежалась с утра, но быстрее домой! Сейчас сварила кофе, мммм У кого-то на форуме читала, что кофе замедляет обмен веществ, неужели, правда? ( спросила я... и пошла налила себе вторую чашку )


Сделаем мир светлее!

Доброго утречка!!!

Наташа, привет! Я знакомиться... Меня зовут Ольга, мне 33. Забегай ко мне в норку, буду тебе очень рада!
Это тебе вместо "Рафаэлло"


P.S. А фото еще будут? Очень хоца.

Оля, привет!
Рада познакомиться, сейчас забегу! За вкусняшки спасибки! А Раффаэлло никогда раньше не любила ( "Ferrero Roshe"- другое дело ), более того, кокосовую стружку, вообще, не переносила Вкусы меняются
Не вопрос! Скинь e-mail мне в личку

Сделаем мир светлее!

Наташ, привет! Познакомилась с твоими новостями.Пришла пожелать тебе хорошнго настроения, успехов.
Я сегодня тоже кофеман. Ох.., любитель, хоть и знаю, что вредно, но ничего не поделаешь. Заходи в гости, если меня помнишь...

Привет, дорогая! Помню, конечно! Давненько у тебя не была..., смотрю ты аву сменила..., сейчас бегу, проведаю как ты там!
А насчёт кофе, да... очень люблю! Уже думаю, может, кофемашину кому-нить подарить Хоть, кофеманить перестану
Сегодня ходила в парикмахерскую, волосы подравнять, девушка которая меня стрижет ( я к ней постоянно хожу уже где-то 3,5 года ), предложила мне сделать ламинирование, тонирование после мелирования я делала, но об этом первый раз слышу. Ксюша говорит, что после этого структура волоса улучшается, ведь я мелирую волосы и они стали сечься. Пока сказала, что подумаю. Хочется попробовать. Кто-нибудь делал? Что посоветуете?

Мой отчёт:
2 чашки кофе,
2 йогурта, отварная кукуруза,
чашка кофе,
вода без газа ( минер. ),
2 йогурта,
салат из помидор и огурцов, зел. чай,
кефир.

Сделаем мир светлее!

Я про ламинирование первый раз слышу мне такого ещё не предлагали

Сашунь! Я сама в первый раз слышу! Причем, салон не маленький... спецализируются по Keune, просто, ерунду там не предлагали бы! Как я поняла, что это у них нововведение

Сделаем мир светлее!

Тож первый раз слышу про такое. Сама вчера мелирование делала. Но не светлым как всегда, а черным. Так прикольно смотрится.
Тоже кончики секутся. Стараюсь обновлять их по возможности.
А ты,Нат,умничка. Какие классненькие отчетики, здорово. Видно настроилась...после макарон.

Фея, привет!
Отчет хороший, молодец Мне только кофе не нравится.
Про ламинирование я слышала На волосы наноситят специальный состав, который включает в себя протеины пшеницы, сои и биологически активные вещества. Каждый волосок обволакивается блестящей пленкой. Эффект длится от 3 до 6 недель. Потом смывается. Если нанести после окрашивания, цвет продержится дольше. Ты будешь делать?

Чтобы кончики не секлись, на них нужно наносить специальные средства, которые есть в магазинах проф.косметики. Я мелирование делаю уже лет 7, проблем с секущимися кончиками у меня нет.

Наташ! Вот, правда, как говорят: "Век живи - век учись... дураком умрёшь!" Это ещё что-то новенькое чтоб мелирование по-чёрному! Как починишь свою железяку, покажь как это!!!
А макароны... не, я специально не настраивалась... просто они кончились Глаза бы мои на них не смотрели!!! Но как финанс кризис, они тут как тут, голубчики!
Я сегодня ездила на Новинский бул-р за камсулами для кофемашины. Капучинные закончились уже давно, прям сразу после отпуска, остались крепкие для эспрессо. Приехала, а мне продегустировать предложили ещё другие сорта мне б отказаться... да куда там... я ж человек слабый, отказаться не могу Накофеинилась! Прокаппучинила сразу 3 чашки !!! Сорта 7, 9 и 10, причём чашки нормальные, не маленькие И посуду я такую люблю, сервизную, чашки с блюдцами белые, фирменные. Девица, видно, во вкус вошла и предложила ещё испробовать без кофеина Я сразу чуть в накаут и не вышла Накатала им благодарность к книгу отзывов и со своими капсулами отбыла домой. По дороге встретила почти братьев по разуму ( болельщиков ЦСКА, на матч ехали ), спросила во сколько матч и где играют Эх, тоже поехала бы Тем более в Лужники Съездила ещё в магаз, выискала наконец-то себе жакет, купила, конечно Жажда ничто, имидж всё! Виват, макарончики!

Отчет: Сёдня бега не было, проспала!
2 йогурта,
2 чанки кофе,
1 кусочек рыбы, икра кабачковая,
3 чашенции каппучинно ( чуть глаза не разъехались ),
4 банана,
салат из огурцов и помидор,
стакан воды минирал.

Открыла посмотреть, что это за горячий шоколад, как оказалось, правда, не врут, в пакетике настоящая шоколадная крошка! Но как его делать перевода нигде нет, на водяной бане что ли? Или варить как какао-порошок? В общем, завернула всё обратно


Сделаем мир светлее!

Ах, Натаха, аапять много кофе. Кофеман ты настоящий. Аккуратнее давай, ну пореже... Я знаю, что в больших кол-вах это вредно, стараюсь избегать. Оставила себе только на утро.
А насчет прически, обязательно покажу, сфотаюсь как и в гости на фоты позову. Только могу обрадовать, что не оч скоро. Через пару недель.
Отчет нормалек.
Читала тебя и наулыбалась вдоволь... Спокойной ночи.

Привет, Натусь! А ты чего полуночничаешь?! Не спиться? Буду ждать причёску А в гости звать не надо... сама прибегу!

Мне в этом плане повезло - я к кофе равнодушна. Пью иногда утром на работе с молоком и медом. И муж тоже. Дома держим исключительно для гостей.

Мелирование черным у меня подружка как-то делала - здорово смотрится!

Наташ, а ты куда пропала? Жду в гости...

Оля, привет!Я никуда не пропала, уезжала из Москвы на 3 дня, приехала вчера поздно вечером. Вела себя хорошо, могло быть хуже, конечно!

Сделаем мир светлее!

Фота моей кошки: ( Мы конфеты не ж...ём - мы фигуру бережём! )




Сделаем мир светлее!

Сандрик! Я имела в виду - жуём! А ты что подумала?

Всех-всех



Сделаем мир светлее!

Сделаем мир светлее!

Эх, давно у себя не писала!
Суббота и воскресенье прошли СУПЕРски! В субботу ездили на Арбат, погуляли, давно я там не была Жаль, только погодка подкачала замёрзли и дело закончилось как всегда - кафе. Я заказала только каппучино и мороженое. На обратном пути мучительно подсчитывала каллории Получилось - мама не горюй! Вчера ездили в гости, угостилась картошкой отварной с грибами ( мало ) и салатом из свежей капусты с огурцом. Потом догнала всё это ещё кофе с 2 шок. конфетами. Сегодня разгруз. Минер вода ( много ) и апельсины. Но по ощущениям как будто я ела перед этим на убой
Купила сегодня книгу Филиппы Грегори "Ещё одна из рода Боллейн". Фильм не смотрела. Я люблю сначала прочитать, а потом уж кино посмотреть Ещё купила ср-ва для волос ( серия "Keranove" ). Пользуюсь с начала лета вот этим



Сегодня ещё подкупила крем-объём для тонких волос и спрей. Посмотрим...

Сделаем мир светлее!

на калькуляторе считала?

Не... калькулятор у меня для других целей ( деньги считать - сколько удалось потратить )


Сделаем мир светлее!

Всем чудесного настроения!

Наташенька, нам с тобой надо брать пример с твоей кошки

Привет, солнц!

Оля! Уже беру! Сладкое теперь игнорю... не знаю почему. Но сейчас новая напасть: пробило на слабосолёную сёмгу. Так что моя кошатина отдыхает от рыбки



Натуль! Привет!



Ксюндель! Вчера приехали из Костромы,
сегодня всё перестирала, сейчас лежит стопка белья для глажки




Сделаем мир светлее!

Как поездка?

Сандрик! Я тоже Ты же знаешь!

Поездка - нормуль! Волга потрясающая, а какие сосны! Единственное, было прохладно, все ходили в ветровках и в свитерах А хочется лета!

Сделаем мир светлее!

Всем хорошего денёчка!



Девочки! Куда-то заныкала тетрадку, в которой отчёты по питанию писала до поездки, не могу найти! Знатная тетрадка была
Сегодня планирую разгрузочный день на зелёном чае. Ещё думаю сходить мелирование сделать, но волосы сильно секуться, не знаю прям что делать! Опять придётся состригать, что не желаельно, т. к. я хочу отрастить волосы
Сделаем мир светлее!

Доброго утра и прекрасного настроения!



Сделаем мир светлее!

...Устало вздохнула земля.
В нарядное осень-портниха
Одела леса и поля.

Материи было в достатке,
Оттенков любых и тонов.
Душе было томно и сладко
От красочной яви и снов.
(В. Алоев)


Сегодня реально почувствовала, что в Москву пришла осень... И настроение, соответственно, ностальгическое... В общем-то, я его люблю Вес на сегодня 74.800, падать не хочет, но я и не удивляюсь..., т. к. разрешаю в моей жизни присутствовать "Raffaello'', а там кк в 100 гр больше 600

Сделаем мир светлее!

Всех Натусиков с именининами!!!

Здоровья, Любви и исполнения желаний!



Сделаем мир светлее!

Приветы всем!
Хотела не писать уж сегодня у себя, но придётся Был праздник живота и на весы вставать страшно. Съедено N количество салата ( из помидоров и огурцов ), персики, сливы и груши. Но тааак много, что об этом не прилично писать
Сегодня ехала в метро, заходит в вагон мужчина, солидный такой, в деловом костюмчике и в наушниках... знакомое лицо... Знаю, что в упор рассматривать человека не красиво, он и так уже ловит мой взгляд . Улыбнулась ( как Валентин учит ! ) ... и опять смотрю... и склероз... вспомнить НЕ МОГУ ! На какого-то артиста похож, на мговение подумала, что вот-вот вспомню. Вспомнила только вечером - похож на актёра сыгравшего в фильме ''Давайте потанцуем'', тока не на Ричарда Гира, а на чувака, с которого парик сдирали ! Но сходство - один в один



Сделаем мир светлее!

Так, таак, тааак... Солнышко моё, давай-ка я тебя ругать буду.
Где вес? Где циферки с весом?! А чего боишься на весы вставать, бояться надо когда ручка тянется к конфетки или к лишней рыбке! А на весы вставать не надо бояться! И делай линеечку!!!
Значит нам отчеты не пишешь, ещё и тетрадку свою потеряла?! А ну-ка начинай писать отчетики! Забыла зачем создала дневничок с таким названием?
Как со спортиком дела?

Ай-яй-яй!!!

Твоя цитата за 17 января: " Всем ОГРОМНОЕ СПАСИБО , у кого хватило сил дочитать до конца моё повествование! Буду рада ОБЩЕНИЮ со ВСЕМИ Красотулями, любым советам, критике и поддержке! Со своей стороны обещаю ВЗЯТЬ СЕБЯ за уши и тянуть из болота! "

НЕ ЗАБЫВАЙ!!! Жду с нетерпением сегодняшнего отчётика и веса!!! /помогает тянуть за ушко /

Девочки! Всем привет!

Вика! Какие люди Рада видеть тебя у себя в гостях! Да, тетрадку я, наверна, в Костроме забыла ( вот кто-то повеселиться! ), тем более там ежедневник удобный был А вчерашний отчёт - улёт, одним словом Хорошая баклажка салата из помидор и огурцов с оливк. маслом ( когда я его ем, то не могу остановиться ), 1 кг слив, персики - 3 шт и груши - 3 шт. Вечером - зел. чай, чтобы в себя прийти!
Вес вчера утром был 74.700, но так как я вчера наелась, на весы пока не буду вставать, чтоб не расстраиваться По поводу линеечки на вес - я её никак не могу сделать, вылетает какая-то ошибка Да и с сылкой на мой дневник та же история


Сделаем мир светлее!

Всё не так плохо как я ожидала. )
Чтобы не есть много, ешь из самой маленькой тарелочки и медленно. А вообще ты молодец у меня!
Не забывай про спортик! Начни только, потом уже не сможешь без этого!
Я могу помочь с линеечкой и ссылкой на дневник. Попробуем вместе, вдруг получится?)) У тебя есть аська?)

Отчетики у тебя вкусные, вредностей нет...ну а с количеством, это да...иногда трудно остановиться) Но не ругай себя, ты же не кг хлеба съела, а фруктов, так что всё будет хорошо!!!!

Ты, просто, баклажку не видела
Асю скину в личку. Cпасибо!
Сегодня записалась на мелирование, так что к вечеру буду красоткой! Начала принимать для волос и ногтей



Может, уже кто-нидь принимал? Я решила пропить, чтобы улучшить состояние волос ( они секуться ), интересно, поможет?



Камильчонок, спасибо! Уже не ругаю! Я ведь люблю себя !

Сделаем мир светлее!

Уффффффффф !!! 3:1 !!!!! С победой нас !!! Ну и матч !!! Чуть кондратья не хватила !!!
Бедные соседи !!! Я счастлива !!! Сыграть бы также с немцами !!!



Сделаем мир светлее!

Натусь,игру не видела,гуляла)) Поздравляю с победой!!!

Сашунь ! И тебя с победой !!! Хорошо, что не видела !!! А то бы с валидолом сидела!! Я охрипла... не без этого, чуть сердце не выпрыгнуло !!! Бедные, ни в чём не повинные соседи... они, стало быть, подумали, что меня режут !!!



Сделаем мир светлее!

Наташа, поздравляю с победой!
А фотки с новой прической будут?