Наташулька,привет!!!
спасибо за картинку!!!очень мне понравилась!!в моем вкусе!! а с Вас с Кристиной можно только пример брать. честно!! захотели,решили-сделали!!а я расскачиваюсь долго... хорошо тебе дня!!

Приветик!Да пусть бежит побыстрей и без оглядки,мне такого добра не жалко!А вот мне стыквой не повезло,попробывала как-то-безвкусная и жесткая,может просто здесь она такая невкусная растет,незнаю.За полезности спасибо


Да настроение какое-то нейтральное,дождь за окном,даже гром слышала,а я то думала,что зима в этом году уже не настанет,ан нет.........прийдеться недельку померзнуть.Дарина сегодня отсыпаеться на дождик,наверное А зубы долгожданные так и не вылезли А я каждые 5 минут ей в рот заглядываю,ну ничего подождем,никуда не денуться они от нас
Обертывания делала так-уксус+вода,один к одному и добавила масло антицеллюлитное чуть-чуть,а затем пленочка.Мне понравилось-результат ощутим,кожа подтянутая и гладенькая



Спасибо,да с такими красотулями у меня все получиться


Спасибо большое,прям засмущала меня мне еще до Кристинки расти и расти !А вот Кристин,это действительно с кого нужно брать пример Сама так делаю!

Приветик, красотулька!!!

Приветик, бегу к тебе на чаек

Наташенька, привет)) я с ответным))
ой.. ну такой отчет у тебя))клааассный!))) а у меня какой-то овощной жор)) вредностей не хочется, а чего-нибудь охота..)) уфф... надеюсь, это пройдет))
ой, а кабачки сырыми тоже кушают, да?.. никогда не пробовала)))
солнышко, удачного тебе продолжения фруктово-овощной недельке!)) я еще загляну!))0
з.ы. фоточки здоровские!!))) такие милые!!

а я вот в магазине покупала, мне тоже безвкусной показалась. А своя, домашняя( мама выращивала) , такая вкуснющая мне прям дыню напомнила.....

приветик!Спасибо,забегай,я всегда рада!Да ,наверное,кушают
Мне тоже хочеться,что -то эдакое.Сегодня позвонил муж по дороге домой с работы,спросить че нам надо купить,я сказала лимоны и сам посмотри может еще что-там увидишь Приехал с одними лимонами,вот и говориться зачем намекать ,говори что надо купить четко и все!


А ,домашнюю,сразу вспомнила бабушку!Тоже хочу такую вкуснячую

Была очень рада всем,кто заглянул ко мне ,всех очень люблю Спокойной ночи!!!

Привет Наташенька!
Я к тебе с ответным визитом! И очень рада знакомству!
Посмотрела-почитала и удивляюсь! какя ты молодеЦ!
продолжай в том же духе!
Доченька маленькая сладость!

Забегай в гости!

Обязательно возьму на заметку уксусное обертвывание... Вчерашний отчетик - супер!!! Умничка!!!! Целую!!!! Пришла почаевничать с тобой

Наташенька, приветише, золото!!!!!!!!!!

я в полном восторге от тебя!!!!!!!!!!!! Зааааааааааая!!!!!!!!!!!!! ты - супер!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

аааааа, зарделася я вся!!!!!! уши, мои уши!!!!!!!!!!



Олик, он очень вкусны в салатикх кубиками, ломтиками, соломкой. на терке....мммммм
присоединяюсь, удачного продолжения недельки!!!!!!!!!!

Приветик, мои любимые!!!
Настроение у меня сегодня просто супер,несмотря на дождь за окном и проснулась от холода -электричество отключили.Но моему настроению это не помеха хочеться петь,танцевать.....и незнаю ,что еще.........энергия так и прет из меня
Покачала с утра пресс,выпила стакан воды слимончиком,сейчас пойду прихорашиваться-сегодня день рождение сестры мужа,но я настроенна очень решительно Даже решила одеть джинсы,в которые я вчера влезла-для поддержания боевого духа так сказать

Я вас очень всех люблю и рада видеть вас у себя

Приветик Наташик!я к тебе знакомиться!!!давай дружить?

ты просто умничка!!!
А отчетик просто супер...

Привет!!! А вот у нас сегодня солнышко и легкий морозец! Погода просто класс!!! И ветра нет и деревца такие красивые стоят - все в инее, красивые и пушистые!!! Поддержу с хорошим настроением!!! Молодечик!!!

Солнышко ,привет, давно не заходила и соскучилась. Отчеты классные и процедуры и спорт
умничка. поздравляю с джинсиками, так здоровоооо. удачно сходить в гости, только не шали

Наташик, привет! Звала на чаек? Я пришла, даже чай с собой принесла!

Наташенька,здарвствуй!!!
поверь,я не энергеический вампир, но к тебе прихожу..и прямо плаваю в положительной энергии,да еще и с собой уношу! молодчинка!а что за масло такое антицелюлитное?
да-да,обязательно надень джинсики..представляешь какой ты будешь восторг вызывать!!а главное какой восторг будешь сама от себя ощущать!
хорошего тебе дня!

Спасибо,зайка золотая!Обязательно будем дружить и в гости к друг другу захаживать!


Только желательно брать яблочный уксус,но я дома у себя такого не обнаружила ,взяла обычный,тоже неплохо.Спаибо за чаек


Спасибо,любимая,так приятно это слышать от такой красотки как ты






даааааааа.........давно я таких деревьев не видела,а так хочеться,эххххх........ностальгия


Я за тобой тоже очень соскучалась Не не шалила даже не чуть-чуть


Приветик,да еще и со своими чайком,умничка


Заходи,заходи почаще,у меня ее много на всех хватит!

Масло специально для антицеллюлитного массажа на основе масла виноградных косточек и миндаля с добавлением масла лимона, розмарина и можжевельника.Да я вот ,наверное год джинсы не одевала,вообщем такая себе тетя- мотя стала

Это вам!!!

Приветик!Согласна дружить А как тебя зовут,вот хотела к тебе в гости смотрю а ссылки на дневничек нету .Заходи почаще,буду очень рада

Наташик, привет. извини, что не захожу. Сердцем я всегда с вами. Вот времени не хватает...
Да, испытаньиц нам еще придется выдержать немало... Но мы сможем, потому что мы вместе и мы сильные. Правда???

Да ничего страшного ,не переживай так,заходи в любое время,всегда буду рада!!!
Правильно-вместе мы сила,а результат не заставит себя ждать!!!

Мой отчет 11 февраля

1 стакан воды с лимоном
2 киви
2 груши
0.5 апельсина
0.5 мандарина
5 шт.клубник
1 морковка
5 листьев салата
1 груша
2 чашки кофе-распустилась,надо уменьшить
Из спорта только утренне -вечерний пресс.
Выдержала день рожденье просто прекрасно-положила в тарелку еды и покормила сына.Так что обошлось пока без лишних вопросов,что радует ну не пережила б я, именно сегодня,этого........сегодня у меня хорошее настроение от тесного семейного круга в количестве 25 человек я бы точно не отбилась

Привет Наташик! Отчет класс! фрукты-овощи..... ммммммм...
Обзавидовалась!!!
молодчинка!!!

Натуля, привет! Отчетик вкуснявый такой! Чмок тебя!

Всем красотулькам доброго денечка

Вот и у нас закончились дождики,солнышко выглянуло!Сегодня на прогулку с детишками,а то прямо уже засиделись!!!

Это муж заботиться обо мне,но все равно каждый день удивляеться,почему это я не кушаю вместе с ним,когда накрываю на стол,и приходиться заново объяснять систему моего питания


Приветик ,и тебя чмок.....чмок......чмок

ой,повторюсь...ОТЧЕТИК У ТЕБЯ что надо!!
конечно,идите на улицу,когда солнышко!это такой кайф-гулять с детишками по парку в хорошем настроение,с улыбкой.. и тебе и деткам на пользу!! ох,а повзрослеть все-таки надо будет..чего-то я тоже ребеночка захотела.. целуя тебя и обнимаю!

Приветик! Меня зовут Оля! У тебя отличные отчетики! Незнаю как решиться на фруктовую недельку - ине кажется,голодно....
Жаль что сенгодня нельзя фотки посмотреть
Удачи тебе во всем!!!!!!

Умничка ,моя. Очень рада что у тебя все здорово!

отчетик на УРА!!!!Умничка!!!!
как хорошо, что муж заботиться так о тебе, фруктиков покупает!!!Хорошо что он тебя вредностями не пытается накормить, а то тяжело когда поддержку не ощущаешь.

Леночка,спасибо большое!Нагулялись сегодня от души,только ветер совсем холодный,оделась легко чуток подзамерзла!Да,детки это хорошо,я вот сегодня только задумалась насколько я изменилась после рождения детей,а ведь совсем кажеться недавно была девченкой беззаботной,которая даже не умела готовить.Я считаю ,что всему свое время,надо наслаждаться тем состояние ,в котором ты сейчас,а жизнь она сама расставит все по своим местам!


Приятно познакомиться,Оленька!Нет совсем неголодно,можно попробывать денечек,а потом посмотреть по состоянию,особенно летом!Да радикал сегодня не работает Спасибо обязательно к тебе загляну!!!



Людочка,а я скучала

Эльзочка,я тоже этому рада,без поддержки некуда!Еще и сам по вечерам со мной питаеться

Мой отчет 12 февраля
вода с дольками лимона
кофе
2 груши
1 морковь
2 мандарина
орехи грецкие 20 гр
1 яблоко
4 редиса
1 огурец

Пресс,упражнения на бедра.
Планировала сегодня медовый массаж,но мужа так и не дождалась,поэтому решила сделать уксусное обертывание,уже намазюкалась,обернула одно бедро,начала второе.........а пленка закончилась...пришлось использовать подручное средство-пакеты,ну и намучилась я,обвязала их еще поверх штанов шнурками от этих мусорных пакетов,ну просто пипец какой-то

Наташ, ты прям молодец. Стараешься...
Отчёт прекрасный и спортсменочка хорошая.
Целую!!

Забежала сказать, что ты умница, очень целеустремлённая красотуля! Так держать и фигурка твоя и здоровье скоро будут в отличном состоянии.

Наташуль,приветик!


Отчет на пятерку, кушаешь замечательно!
А с плёнкой вышло всесело, на что только не пойдешь, ради красоты

а у меня все наоборот мой муж постоянно пытается меня накормить...Говорит что мне совершенно не нужно худеть....Ну-Ну...
Вот как ему обьяснять?
А очетк у тебя правда супер,вот скажи неужели по вечерам тебе кушать не хочется???Можешь рассказать как ты с этим справляешся?
И еще хотела спросить,а что такое уксусное обертывание?

PS.Ты молодчинка!!!С такими отчетиками ты быстро добьешся положительных результатов!!!

Наташик,рада,что не забываешь обо мне



Сашенька,спасибо,солнышко


Ой,Танюша заглянула ко мне,дай тебя поцелую ,я за тобой скучала! Вот сегодня закуплюсь пленочкой впрок!


Наташенька,я кушаю до 8-9 вечера,ну а потом пока детей накупаю ,накормлю ,спать уложу и паралельно еще успеваю спортиком , процедурками,маникюрчиками,педикюрчиками заняться, да уже даже не думаю о еде.Пью только водичку!
Уксусное обертывание-уже писала об этом выше,развожу уксус водичкой 1 к 1 и добавляю масло антицеллюлитное,наношу на бедра и попу и в пленочку!Уксус желательно брать яблочный,но я пока делаю обычным,тоже неплохо.Удачки,наша стройнешечка!

У нас сегодня по планам активный вид отдыха-поедим на море ,потом может заедим на дачу
Ох и люблю я это дело!!!

Вот,оказываеться,и подошла моя фруктово-овощная неделя к концу,с утра я еще не подозревала об этом Завтра утром сделаю замеры ,составлю дальнейший план питания.
Ну,думаю,продолжу сыроеденье
Мой отчет
1 груша
1 яблоко
0.5 мандарина
3 помидоры
1 банан
1 огурец
1 редис
1 банан
1 яблоко

Были на море,но не купалась Затем заехали на дачу,вернулась домой и почувствовала легкое головукружение а усталость.Незнаю причину,наверное ,перегуляла,а может и не выспалась немного.Сейчас похожу по гостям ,а потом будет немного фоток.

Куколка, Поздравляю С Днем Святого Валентина!!!!! Любви вашей семье!!!!!

Наташенька, нескончаемой любви, взаимопонимания!!!
Люби и будь любима!!!

Натусь, ты чемпион!))) фруктово-овощная неделя пройдена - поздравляю!)))
ну и.. С Днем Святого Валентина тебя!))

С Днем Святого Валентина!!!!

Красотулечки мои,спасибо за поздравления!!!Я вас очень люблю


Пройдена фруктово-овощная неделя мои замеры
Вес 76.6(-1.8)
Об 104(-2)
Он 61(-1)
Ог 92
Вообщем делаю второй забег!!!

с ДНЕМ ВЛЮБЛЕННЫХ ТЕБЯ ПОЗДРАВЛЯЮ,
И ЖЕЛАЮ, ЧТОБЫ В ЖИЗНИ, ТВОЕЙ,
НИКОГДА НЕ НАШЛОСЬ И НИ КРАЯ
ДЛЯ СЧАСТЛИВЫХ И РАДОСТНЫХ ДНЕЙ!

Наташенька, ты просто умничка ,поздравляю с минусиками. очень скоро ты достигнешь своих целей. молодец!

Доброго денечка, мои любимые!!!
Оля,Натулечка,Ольга,Наталья,Людочка,Сашенька,Елена спасибо за поздравления!!!!!Я вас очень люблю!!!!
Вчерашний вечер порадовал меня жуткой мигренью,а желудок напевал серенады,так что я вчера просто шла на пути наименьшого сопротивления.Сил небыло ниначто,жаже на процедуры и спорт.
Мой отчет 14 февраля
2 груши
2 банана
салат капуста,морковка,зелень,лук ,огурец,помидор,заправленный лимоном
2 хурмы
вторая половина салата
яблоко
2 редиса
2 чашки чая с травами

Сегодня чувствую себя немного получше,даже покачала пресс с утра.Но слабость и аппатия ко всему еще присутствуют.Ох уж эта мигрень..........

Кристиночка,солнышко
Спасибо,сегодня уже лучше!Возвращайся поскорей к нам!!!!Скучаем за тобой!!!!