Я тоже считаю,что от неё,ну я упрямая... ,так что буду бороться до последнего. Думаю на фруктах и овощах я обязательно посижу в сезон,а так может себе на них разгрузики устраивать буду
Спасибочки Ну это с какой стороны посмотреть вот моя пока меня не устраивает


Я бы тоже сначала хотела бы своё жильё и всё такое,ну кто его знает когда оно будет,а деток охота,мы даже с мужем раньше гуляли в парке и смотрели на чужих малышей,так сразу своих хотелось Ага в 20лет,а я своего первенца в 19 аж,притом запланированно и обдуманно,у нас даже сразу не получалось 3мес. старались

Да я её нафиг ,а в голове так и крутится,доведи дело до конца!!!


Да глаза-это самая красивая часть моей фигуры


Спасибо,что волнуешься за меня ,ну с намеченого пути ,я как козёл или ослик,даже странно.., что в год тигра родилась . Ну я решила по многочисленным просьбам ,на 8 дне не сидеть,т.к. там одна вода и всё,а после всей диеты-это будет очень сложно Зато завтра у меня фруктовый день,обтрескаюсь фруктов,если конечно,муж опять не забудет купить

Ох уж и упрямица Тебе конечно веднее, что для тебя лучше, но помни - здоровье важнее.


нет предела совершенству понимаю

Лапонька моя, что же ты так себя изводишь! Мне тебя жалко. Я конесно понимаю что Красота требует жертв, но не таких же! Здоровие дороже. И вообще судя по фото у тебя отличная фигура!

Ты чего там за эксперименты над организмом проводишь? Упрямство - это, конечно, похвально, но не в доведении себя до обморока

Ну не говори,такая вот я Помню,помню-решила больше никогда на диетах не сидеть

Это точно!!!!


Надюшь,спасибо за понимание Да фигура ничего,но до тебя ещё мне далековато , верхняя половинка моего тела меня полностью устраивает,а вот над нижней ещё работать и работать ,блин когда же детские получу мечтаю купить велотренажор


Ну отшлёпай меня за это ,даже сопротивляться не буду

Вам тоже детские задерживают? Спасибо за комплимент, меня как раз наоборот верхняя часть туловища расстраивает! Грудь после кормления второго совсем никакая! И если ты можешь изменить нижнюю часть к лучшему, то мне уже не вернёшь грудь что у меня была! А я вот мечтаю купить себе к лету белые узкие джинсы Прям это моя цель и мотивация!

Да не задерживают,мне вообще их перечислить забыли,представляешь,что за страна...
Дело в том,что я на время 2 половины беременности и родов уезжала к маме в Башкирию,были мы там почти год,отдыхали так сказать,потом когда доче исполнилось 3мес вернулись обратно.И начался круговорот с бумажками по всем инстанциям,ну ты наверное сталкивалась,что бы получить справку пошлют тебя по всем кабинетам бегать,а уж про прописку я вообще молчу. Затем детские оформляли примерно 2 мес-кучу документов потребовали Ну вобщем оформили с горем пополам,сказали что дадут через месяц,но там праздники лучше идите получать через 2. Я пошла в феврале,довольная должна была получить за 5мес,а меня опять обламали,всё настроение испортили В итоге я звоню уже вся на нервах,думаю вдруг не правильный счёт сказала ,а они мне- ой извините мы по старым бланкам вводили(в которых меня ещё не было)-ждите в марте,короче я в шоке,что за раздолбайство такое....
У меня тоже грудь меньше стала,и обвисла чуть-чуть, интересно можно её как нибудь поднять упражнениями? Мотивация ,я бы тоже не прочь!
А за картинку ,где взяла колись?

Оль, а сколько сейчас детские в рублях?

Смеяться будешь 130р на ребёнка ,ну я не их ждала,а которые до 1,5 лет,т.к. у меня второй ребёнок то в Башкирии было 3850, а в Самаре меньше говорят руб. на 500,вот гады хотя прожиточный минимум больше чем там,сколько точно не знаю-первый раз получать пойду

Не буду смеяться Мне ведь тоже только год как детские не платят, 18 ведь А так кажется 120 руб. были

Ой ты малышка моя,прям обнять захотелось

Солнышко)привет!
прибежала тебя навестить!!!
ой...неужели детские сейчас такие маленькие?!?
у нас ксати квартира будет летом-так что совсем чуток осталось подождать!! а уж потом и детки))

ВСЁ СДАЮСЬ!!! Сегодня последний день моей диеты на кефире и фруктах,с завтрашнего дня питаюсь,как нормальный человек!
Всё обдумала, оценила своё состояние здоровья и решила последние 2дня не досиживать. Да ещё муж вчера вечером устроил мне тёмную и надо же было мне ляпнуть про то,что плохо себя чувствовала. Короче поставил он на моей диете крест и сухофруктов на 6 день специально не купил,чтоб никуда не делась Говорит он не собака,чтоб на кости бросаться! Да и свекровь толдычет, что скоро меня ветром сдувать будет, как скелет уже, сил не будет, начала всякими страстями пугать из телека Видетели муж округлости любит, а я что против что-ли, только этих округлостей слишком много.
Так что я переборола собственное Я и сошла с намеченного пути. Решила попробовать раздельно питаться, хотя пока в этом ничего не понимаю ,что с чем нельзя, какие принципы??? Пойду искать, читать, уму-разуму набираться!

Ольчик)привет!!
муж молодец-что с диеты заставил слезть!
по раздельному тут много инфы!!!!
читай!!потом, скажешь-как тебе, подходит?

И правильно сделала!!! Ой ты аватарку сменила,красоточка

Маленькие,прималенькие,обидно аж! Вот интересно по мнению государства на что 130р хватит?

ПОЗДРАВЛЯЮ!!! Молодцы какие

Мне кажется всё всем подходит,только привыкнуть надо
Так что буду пробовать,не попробовав не узнаешь! Мужу заказала купить много овощей,фруктов,сухофруктов и рыбу-буду завтра готовить

А пока сегоднешнее меню!

З-банан,мандаринка
О-банан,яблоко,кефир
У-апельсин,яблоко,кефир

И вечером-кефир,кефир,кефир,ну и вода может быть,а муж поганец опять пиво трескать будет

Спорт-2,5 часа пешей прогулки на свежем воздухе

Процедурки-смехотерапия,ходила на утренник к сынишке в садик-оборжалась

Оль!!
ура!!правильный настрой!!!
а сегодня у тебе прям как разгруз!!!!!! супер!!!!!!!!!!!
Желаю тебе не соблазниться на пиво!!!

про 130р. в шоке...ппц!!

Ура!!!! Диета закончилась!!!!!
Вот и правильно, лучше на раздельном питании!!!!!! И не наберешь, как в диете, когда она заканчивается. И будешь себя хорошо чувствовать!

Жужа,вот ты то мне и нужна ,сейчас прибегу к тебе в домик,выражать свою мысль
Я тоже подумала и пришла к этому выводу!!!

Привет, лапонька. Да я читала что есть упражнения для упругости груди, только я их описание ещё не нашла! Но я в процессе!
А картинку не помню где взяла я их коллекционирую , просто если вижу красивую картинку копирую её к себе в папочку. А места я не момню, они могут быть разными! Молодец что закончила свою диету!
Я детские получаю 240р на ребёнка, а до полутора лет получаю 4т.р. с небольшим. Получила Единовременные выплаты в размере 5 и 10т.р. А с бумажками меня тоже достали. Где только не была! Измоталась вся! Бюрократы блин! А прописка это вообще отдельный разговор!
Солнешко, я что то немоняла тебе эта диета хоть какие нибудь результаты дала?

Ангелочек, ты мой! Такая же милая и нежная!

Надо тоже поискать!

А почему у нас такая разница? Непорядок! Может тебе ещё что-нибудь добавляют,кроме основных?

Да,но напишу завтра,я ведь сегодня ещё на диете,так что окончательный результат не знаю

Ой мне так приятно,прям расцвела вся

Красотулечка моя!!

ЛЕНОЧКА, СПАСИБО БОЛЬШОЕ!!! И ТЕБЯ МОЯ МИЛАЯ!!!

Ну что-то ты рано начала поздравлять или будем свой день,как свадьбу 3 дня отмечать?

Слушай, а разве мы не заслуживаем того что бы нас 3 дня поздравляли и носили на руках. Почему 8 марта не круглый год? А вообще мужчины могли бы и почаще делать нам приятно, а не только на 8 марта!
Ведь мы же лучшее что есть у них в жизни!

Полностью согласна,подписываюсь под каждым словом!!!

Поздравляйте меня! Закончилась моя диета вот с такими результатами:

За 5 дней диеты сбросила 2кг.

В объёмах....

грудь-86см(-4 от предыдущего замера)вот так вот, сиди на диетах,вообще без груди останешься

под грудью-72см(-2)

талия-64см(-3)

живот-72см(-2)

бёдра-95см(-2)

попа(ушки)-98см(-2)

ляшки-53см(-2)

Давольная до нельзя

Оль, мне вообще-то разгрузы не очень идут, так, разгружалась пару раз... Пробовала на разных продуктах (кефир, творог, яблоки и т.д.), но лучше всего на молокочае получается.



Лично я "ЗА" раздельное питание, но ты побольше инфомации поищи в нете, потому что, насколько я знаю, нельзя совмещать белки с углеводами, а вот Клубничка пишет, что жиры... неувязочка...



Ну слава Богу !!! А то мне прям самой как-то нехорошо стало, когда про твоё самочувствие читала ...
Олечка, то, что ты "сдалась", это не признак твоей слабости, это верный признак твоей мудрости !!!

Олечка, поздравляю с отличными результатами!!!!! Красотуля ты наша!!!! Теперь закрепляй результаты праильным питанием

молокочай-это зел. чай с молоком,я правильно поняла?





Я вот тоже боюсь,как бы эти кгэшки назат не вернулись А так стараюсь питаться правильно,попозже будет отчёт.

8:00-1к.коп.колбасы (не удержалась,муж растравил), 1к.сыра и кофе с молоком
13:00-кусок жаренной на олив.масле рыбы и тушоные овощи(брокколи,сладкий перец,кукуруза,молодые початки кукурузы,лук,раст. масло,специи), зел.чай с суш. папайей
16:30-борщ с 1л.сметаны
19:00-салат из свежих(капусты,моркови,огурца,семян льна,пол яблока,пол груши,1л.олив.масла,сока лимона и соев.соуса), зел.чай с суш.ананасом

Если позже что-то захочу- съем апельсин или попью кефирчик

Процедурки -маска для волос из репейного масла-держала 1час,на лицо- скраб,затем белок от яйца, пит. крем,для тела-скраб,прошла массажной щёткой проблемные места,гель для упр.кожи

спорт -походила на попе 10мин, пресс 60раз, растяжка 15мин, упр.для груди 50раз

Ещё у меня вопрос к вам: что вреднее пиво или мартини? А то я тут от пива решила отказаться т.к. говорят,что от него растёт живот и муж купил мне на 8марта мартини,сказал... будешь им отмечать.
Я вот думаю,что полезнее всё же мартини,как никак вино,хотя по каллориям больше(мартини-138ккал в 100мл,а пиво всего 46ккал)

смотря в каких количествах?

Я от пива отказалась 1,5 года назад. С тех пор ни-ни Уж слишком, помню, любила. Вот и решила для себя, пока не смогу к нему спокойно относиться (чтоб выпить бутылочку и все), даже не пробовать.
И как-то незаметно отвыкла. Хотя раньше Просто пивной монстр была. У меня и правда от него адски живот вырос (хотя если учесть, что мы его каждый день выпивали литрами, то неудивительно)....

Ага, всё верно!



Моё мнение: не полезно ни то, ни другое. Сейчас даже в спиртные напитки добавляют всякую гадость. Мартини я вообще не люблю - один сахар, поэтому и калорий столько. Лично я выбрала бы пиво... А живот, между прочим, растёт не от пива, а от того что идёт "к пиву": арахис, чипсы, солёненькая рыбка... К тому же от пива "просыпается" аппетит, как, впрочем, от любого алкоголя, начинаешь молотить всё подряд, отсюда и животик ! В твоём случае, когда выбираешь напиток всего на один день, лучше просто выбрать то, что тебе больше нравится !!!

Ой,ну не знаю...,получется ли....

Я вот тоже пиво очень люблю ,аж слюни текли,когда была на диете,а муж пил его,ммммм....
Ну я конечно не столько пью,примерно по пол литра в выходные,ну летом больше конечно-по 2бут. когда гуляем вместе с мужем,одна не люблю-не понимаю етого
Но бока всё-таки заплыли немного,может взрослею или беременности так сказались


Я бы тоже ,но я действительно не могу его пить без закуски ,ну стараюсь выбрать что-нибудь не калорийное (дома обожаю-малосолённое филе селёдки с репч.луком,зеленью и лим соком,а если летом наулице то-суш.кальмары например)орешки там всякие,чипсы и т.д. не люблю

А мартини разное бывает как сладкое,так и горькое,я вот горькое вместе с соком люблю,кактельчик такой получается .Сладкое ещё не пробовала,хотя там всякие ликёры не люблю,но будем завтра дегустировать т.к. муж именно его и купил. Интересно с чем его можно пить? С апельсиновым соком наверное ничего будет,как думаешь? А может с сыром или оливками? Что-то я в последнее время задумчивая стала ,раньше молотила всё подряд и не сомневалась Кстати я сегодня даже ужин пропустила,о котором писала выше,неохото что-то....то ли салат делать,то ли желудок за время диеты меньше стал...,не лезет туда больше Я даже сегодня ела из детской тарелочки сына,чтоб порции были поменьше-наелась..,как нистранно...

Привет!!! Давай знакомиться - меня Арина зовут! Это тебе к празднику:

Девочки с праздником мои хорошие!!! Люблю вас всех безумно!!!! Будьте счастливы!!!

Уже бегу тебя поздравлять!!!

Приятно познакомиться Ариша Торжественное целование-обнимание Ставь чайник,скоро в дверьку постучу

ааааааааааа, какая красотулька!!! а мы до сих пор не знакомы...не-по-ря-док!!!! привет, Оленька, я - Кристина! Будем дружить? у тебя пркрасная фигура, а твои эксперименты с внешностью впечатляют!!! вот так смелая девушка, да как радикально!!! тебе ужасно идет короткая стрижка, и цвет!!!
с наступающим праздником весны и женственности!!!

Солнешко, с Праздником весенним!
Что Женщине нужно на самом-то деле,
Мы более-менее, вроде бы, знаем!
И все, что себе пожелать вы хотели б -
Мы именно этого вам и желаем!

Успехов - в работе! Погоды - приятной!
Любви - чистой, нежной и неоднократной!
Детей - разнополых! Пальто - по фигуре!
Соседей в купе - что не пьют и не курят!

Волос - шелковистых! Зубов - белоснежных!
Мужей - состоятельных! Спонсоров - нежных!
Любовников - умных! Супругов - в законе!
Свекровей - живущих в другом регионе!

Hевесток - покорных! Тарелок - помытых!
Мужей - не храпящих и на ночь побритых!
Коллег - не зацикленных только на бабах!
Врагов - слабосильных! Врагов - сильно слабых!

Обедов - в постель! Впечатлений - полярных!
И... этих... ну... в общем, того... регулярных!
Чулок - без затяжек! Hи дня - без обновки!
Мужей - в очень длительной командировке!

Любви - обжигающей, как в сериале!
По пять сериалов - на каждом канале!
Романов - курортных! Порывов - безумных!
Соседей и снизу и сверху - бесшумных!

Поездок - не на огород, а на море!
Пироженок - вкусных, но чтоб без калорий!
Машин - иностранных, но руль чтобы слева!
Духов - от Диора! Цветов - ежедневно!

Hамерений - разных, но лучше серьезных!
Жилищ - пятикомнатных и пятизвездных!
Заслуженный отпуск - на пляжах и волнах!
Троллейбусов - вовремя и неполных!

Билетов в автобусах - только счастливых!
Друзей - не занудных! Подруг - не ревнивых!
Мужей - состоятельных! (Как говорится,
Раз сильно желаешь - не грех повториться!)

Любви - чтобы воспламенялась, как порох!
(Когда это важно, не жалко повторов)
Стиральных машин, пылесосов, комбайнов -
И функциональных, и стильных дизайнов.

Страстей - изнурительных! Трудностей - кратких!
Брильянтов - не меньше, чем 40 каратов!
Сантехники - импортной! Родов - без боли!
Проблем - никаких! Шифоньеров - без моли!

И... кажется... что-то еще мы забыли...
А-а-а, ясно!
Любви!!!
И сервантов - без пыли!!!

Оленька, С ПРАЗДНИКОМ!!!! С ДНЕМ 8 МАРТА!!!!

С днем весенним, не морозным,
С днем веселым и мимозным,
С днем безоблачным и снежным,
С днем взволнованным и нежным,
С днем просторным и сюрпризным
Нашим славным женским днем!

приветик красавичка!!!
Моя милая с праздником тебя!!!
Крепко целую и обнимаю!!!

Дорогая, Поздравляю Тебя с 8 Марта!!!!!

Ольчик!!! Поздравляю тебя с 8 марта, с нашим женским днем!


В этот день 8 Марта
Я желаю тебе добра,
И цветов охапку,
И весеннего тепла.
Много радости, здоровья,
Быть красивою всегда,
Чтоб счастливая улыбка
Не сходила с лица!

МОИ ЛАПОЧКИ, СПАСИБО ВСЕМ ЗА ПОЗДРАВЛЕНИЯ!!!! Kristin, Me4ta, Жужа, Олюша, Vedrussa, Надюсик-лапусик, Malishka, iulina, ForeverShiny, Alenk@, }I{uli - вы все стали моими подругами , я вас очень ценю и ещё сильнее люблю!!!

Действительно НЕ-ПО-РЯ-ДОК!!!! Кристи,очень рада знакомству!!!! Твоя цитата в подписи.. ко мне тоже имеет прямое отношение,например я даже мусор не могу вынести не накрашенной и в магазин сходить,а с ребёнком летом в песочницу на каблуках иду-и удобно ведь ,хотя другие мамаши косятся на меня сидя в шлёпках

я рада!!! это так важно чувствовать себя красивой!!!