а отчетики классные!

Просто скучаю!

Привет, мои хорошие!!!


Совсем забегалась с родственничками этими
Рассказываю как все проходит.
Привезли эту мадам к нам, познакомились. Вроде вполне милая особа. Но сидя за столом вечером пару раз то ли взглядом, то ли интонацией, но характер дал о себе знать.
На следующий день она вместе с сыночком (который как я и ожидала, поселился у нас) уехали гулять и пропали на сутки Правда нам об этом не сказали, а потому все это время я провела в ожидании, что они вот-вот придут.Первый день готовила да убирала, следующий - сначала убирала, потом работала.
Вчера приехали в двенадцатом часу ночи , пока накормили, поговорили - спать в 3 часа легли
Сегодня сыночек смотался на работу, а я с ней осталась... Жесть. Оказывается, что чай я завариваю не так, и, о ужас!!!, стираю не руками!!!!
Это еще ничего! Завтра детвору повезем к моим родителям, и заберем из Тулы сестру мужа с дочкой и его дядю. ВСЕ едут к нам! Вопрос на засыпку - нам-то где жить

При всем при этом отчетики тоже так себе!!!
Вчера сорвалась с сыроедения Купили роллы и суши, что тетушку угостить - вот я и не смогла устоять... Чувствую себя после этого нормально, но убедила себя, что мне от такой пищи плохо. Больше не хочется
Вообще, питаюсь как попало, но, не считая вчерашнего залета, ем только овощи, фрукты. Даже от сыра почти отказалась

Жесткач у вас там!
Мужайся, Машунь!
блин, а надо руками????????????

надолго? А у вас чего дома - хоромы?

Машунечка, держись, милая! Мы с тобой!

Да уж, вот дела то творятся.. Терпения тебе и еще раз терпения!!!!

Девочки, милые!!! Спасибо вам огромное за поддержку!!!



Видимо, да... Муж тоже в шоке! Но я забила на это. Я машинку покупала не для того, чтобы свои замечательные ручки портить....



Не знаю. Надеюсь, что после свадьбы все смотаются к сестре мужа. У нас не хоромы, а маленькая двушка... И где всех раскладывать - я не знаю....





Кристиночка, спасибо, что зашла ко мне в гости!!! ОЧЕНЬ ПРИЯТНО!!!!
И очень приятно твое участие!!!

Приветик клубничечка!!!!


С ума сойти...Вот у вас там балаган будет...И на сколько ж они приезжают?
Крепись,родная!!


Правильно. Себя надо беречь! Руками стирать вобще жесть...


Ничего себе "как попало")))Ты просто умница!!

Лапуль, ну ты как?

Раз не забегаешь, значит, вся в делах и гостях!

Успехов тебе, солнышко!

Не забывай отдыхать, Машунь!

Держись!

Сладенькая наша приветик забежала тут посмотреть что тут у тебя !!!!Да уж гости это кака монголо татарское иго !Но терпи тут уж ничего не поделаешь Крошка!!!!!

Маша, привет!

Как я тебя понимаю. У нас тоже родня, 4 человека. Для меня это полный кошмар У них ребенок такой непослушный, орет с утра пораньше, бегает, как стадо слонов, всё трогает В комнате, где они живут, такой бардак Они у нас всего неделю, а я уже на стенку лезу. Вот мои родственники, когда приезжают, останавливаются в отеле. Им и в голову не приходит припереться к нам пожить. Я в шоке. Маш, всё будет ок. Думай о том, что в конце концов они уедут

Девочки, спасибо, что не забываете!
У меня все нормально. Основная масса гостей съехала, но вот тетушка мужа все еще живет у нас. У нее обратный билет на воскресенье, но сегодня ее озарила мысль, что можно остаться и на более долгий срок.... Я вот и не знаю, что мне теперь делать. В принципе, отношения у нас наладились, но это так тяжело, когда в твоем доме посторонний человек!!!
Еще я простыла. Состояние никакое уже который день. Сейчас вот пойду липовый чай со сбитнем пить - может станет лушче.
Продолжаю сыроедить, но бывают срывы, после который плохо себя чувствую. И еще не могу отказаться от сыра. Но пока и не стараюсь. Мне бы научиться сыроедить без срывов.

Сейчас уже глаза слипаются, а завтра хочу сформулировать себе цели (я этого ведь не сделала в начале дневника) и наконец-то писать отчеты каждый день.

А пока пойду спать....

Клубничка, милая, выздоравливай!

погодка, конечно, не айс...
вот и одна из целей...

ПРИВЕТИК, моя ягодка любимая!!!!!!!!!


Я соскучилась, солнышко!!!!!!!!!
Девочка моя, я так тебе сочувствую с родственниками твоими.... блин, не дают моей девочке покоя... А тетушка я смотрю не промах, млин!!!!! Что значит можно еще остаться??? КАПЕЦ!!!!

Солнышко, не болей, моя хорошая!!!!!!! Я тебя очень ЛЮБЛЮ!!!!!!!!

Клубничка, привет!

Тётка прикольная А ты её вежливо отказать не можешь?

Привет мои хорошие!
Огромное спасибо вам за всю поддержку!!! Даже не знаю, как бы справилась, если бы не ваши слова!!!
Только что муж уехал провожать тетушку в аэропорт! Она поехала сдавать билет, но у нее его не приняли. Сказали, что она может его сдать только там, где покупала
Так что - я счастлива!!!

Единственное, я совсем расклеилась... Но с этой проблемой я уж точно справлюсь!!!

Теперь по делу
От сыроедения в чистом виде я отказываюсь.... Увы! Хотя мне очень нравилось все, но у меня пропали месячные. Уже второй раз. Первый раз я ждала неделю, потом пила пижму. Месячные шли больше недели, что для меня просто ненормально. Но видимо пижма такой эффект дала.
Сейчас снова прошла неделя, а месячных так и нет. Сегодня сделала тест - отрицательный. да и меня сомнений-то и не было по этому поводу

Читала на нашем форуме тему про сыроедение... в общем, я считаю для себя это ненормальным.
Решила пока добавить один прием пищи в день в приготовленном виде. От мяса я в любом случае отказалась. Как представлю, что я ем кусочек трупа...

Теперь попробую сформулировать цели и способы достижения, как и собиралась.

Цели!
1. Стать вегетерианкой.
2. уменьшить обем бедер на 5 см.
3. Уменьшить обем талии на 10 см.
4. Уменьшить.... или увеличить??? Ладно, грудь пока так оставим
5. Стать более организованной. Как в домашних дела, так и в отчетах на Красотуле.
6. Подготовить сына к первому классу.

Пока это все, что пришло мне в голову.
Теперь способы достижения:
1. Отказаться от сыра.
2. 3. 4. Ежедневные занятия спортом, ежедневные процедуры по окрасотуливанию.
5. Ежедневные отчеты на Красотуле. Завожу правило: 3 часа в сутки я могу потратить на инет, а значит есть время зайти и оставить отчет. Еще ввожу систему баллов (вычитала в одном из дневничков). Оценивать буду все. При достижении 1000 баллов - подарок для себя любимой.
6. Эта цель - моя главная головная боль. У нас гимназия, я расчитываю, что мы попадем в самый сильный класс. У нас есть год. В связи с этим - обязательные занятия каждый день по чтению, письму и математике.

Пока все.
Сегодня отчета как такогого не будет. Целый день пью чай с изюмом. Аппетита нет совсем. Еще съела 1 огурец, 1 помидор и 2 листа нори.

Клубничка, привет!

Поздравляю с отъездом тёти Мы тоже сегодня тётю провожали. Но мне жаль, что она уехала. Мы так весело с ней время проводили, готовили вместе Ничего, теперь сами к ней в гости поедем Цели у тебя отличные, желаю удачи в их достижении!

Леночка, привет!! Как хорошо, что ты зашла в гости!!!

Отлично, когда отношения с родственниками хорошие. У меня тоже почти со всеми так... Но вот бывают же индивиды, от которых плохо всем остальным. Столько гадостей этот человек наделал за три недели...
Ладно.. Хорошо, что она уехала, мягкой ей посадки!!!

Я вот тут серьезно решила за себя взяться... Вот в дополнение к предыдущему сообщению придумала план на каждый день недели.. Что б, значит, легче было
Итак:
Понедельник:
Утром растирание сухой щеткой, баночный массаж, контрастный душ.
Эротик-денс
Вечером: Упражнения на ноги,ягодицы и пресс
Скипидарная ванна.

Вторник:
Утром: Растирание сухой щеткой, шоколадное обертывание, контрастный душ.
Фитнесс программа по видео.
Вечером: Упражнения на ноги,ягодицы и пресс.
Ванна с морской солью.

Среда:
Утром: Растирание сухой щеткой, скраб из кофе, овсянки и меда, контрастный душ.
"Плоский живот"
Вечером: упражнения, что и каждый день, скипидарная ванна.

Четверг:
Утром: растирание сухой щеткой, баночный массаж, контрастный душ.
Фитнес-программа "Похудей за 30 дней"
Вечер: спорт как обычно, ванна с солью.

Пятница:
Утром:Растирание сухой щеткой, шоколадное обертывание, контрастный душ
Стрип-фитнесс с Кармен Электра.
Вечер: спорт, скипидарная ванна.

Суббота-воскресенье: В выходные со спортом будет сложно, но я постараюсь хотя бы крутить обручь.
С процедурками: утром растирание щеткой, массаж щеткой с деревянной насадкой.
Вечером ванная с солью.

Теперь с баллами разберемся...
Подъем в 7.00 - 7.30 - 1 балл
Утренний спорт - 5 баллов
Вечерний спорт - 5 баллов
День сыромоноедения (для разгруза) - 10 баллов
1 кусочек сыра - минус 5 баллов
1 употребление запрещенной пищи (мясо, рыба, кондитерские изделия) - минус 10 баллов.
Утренние процедурки согласно плану - 5 баллов
Вечерние процедурки - 5 баллов
Меньше 1.5 литров воды в течении дня - минус 5 баллов
Занятия с Гришей чтением - 1 балл
Занятия с Гришей математикой - 1 балл
Занятия с Гришей письмом - 1 балл.
Ложиться спать до 24.00 - 5 баллов.

Это, конечно, не полный список, он еще будет пополняться, но начало положенно.

Солнышко!
Какую красоту ты себе устроила!

Какая дисциплина!

Ой, я думаю присоединиться, даже!

Я так рада, что ваша гостья уехала! Наконец-то! Терпению твоему позавидовать можно!


Стрип-дэнс это тоже с Электрой?

Приветик!!!
Да, мне тоже нравится!!! захожу и любуюсь!! Главное, чтоб настрой никуда не делся!!! А то этой крсотой все может и закончится


А как я рада!!! Через пару часов после того, как они уехали нашли с детьми ее очки и зонтик. Я побежала проверять не забыла ли она билет. А то вернется еще... Вроде не забыла!


Нет, там русские девочки танцуют. Даже более энергично, чем у Электры.
Мне нравится. Просто я от таких занятий получаю моральное удовлетворение, а это так важно!

Надо тоже стрип подучиться танцевать!
Для мужа танцевала?


Приятного дня!

Привет!!!
Очень рада, что родственники наконец-то нагостились и вы можете вздохнуть!

Всем привет!!!


Ириска, для мужа еще не танцевала, но надеюсь, что когда-нибудь созрею
Кристиночка, спасибо

Быстренько пишу отчетик и спать... Засыпаю, да и встать завтра надо, как планировала. Сегодня не получилось.
Встала в 8.00.
На завтрак был салат из огурцов, помидоров, квашенной капустки.
На обед ела макароны с соевым соусом
На ужин снова макароны.
Плюс съела маленький кусочек консервированной рыбы и 1 мороженное "фруктовый лед"
Утром были все процедурки, как и собиралась. А вот вечером осталась без ванны. Месики пришли...
С сыном занималась чтением и письмом.
Спорта не было, но почти весь день гуляли с мужем и детьми.
Воды пила достаточно.
По баллам получилось 11

Все, убегла спать. Верю, что завтра будет лучше!!!

Клубничка приветик! Я так рада,что ты вернулась! Поздравляю с с отъездом тёти)
Планы у тебя очень хорошие! А идейка с системой баллов -просто супер!!
Машуль,желаю,чтобы все цели были поскорее достигнуты!



Хорошего тебе завтра денёчка!!!

Машуля, план классный! Ты молодец! Желаю тебе успехов в достижении целей И конечно же, желаю тебе здоровья!

Всем привет!!!


Что-то я забегалась, про отчетики забыла совсем. Сейчас буду исправляться.

Итак, вторник.
С утра был зеленый чай с медом и грецким орехом. Правда этой сладости было совсем чуть-чуть
На обед потушила без масла баклажан, кабачек, помидорку и лук. Вкусно!!!
На ужин салат из огурцов, морковки, капусты, лука и зелени. Заправила маслицем.

Процедурки поменяла местами. Во вторник сделала скраб. Поскрабилась вся с ног до головы!! Кожа такая - АХ!
Спорта не было. После понедельника и большого количества прогулок совсем расклеилась... Плохо мне....

Баллов за день : 6

Отчет за вчера:
Встала в 8.00.
На завтрак снова чай с орехами и медом.
На обед потушила кабачки, баклажаны, лук, морковь и фасоль из банки Но было вкусно.
Это же съела на ужин.

Процедурки: шоколадное обертывание

Баллов за день: 3

Что-то не скоро я себе подарочек позволю такими темпами

Не, Маш!
Мы так не договаривались.
То 11 баллов, то 3...

Предлагаю: за написанный ежедневный отчет + 1 балл
Давай спортится снова!

Я тебя лю!

Мой хороший!!! Спасибо тебе огромное!!!

Поддерживаю твою идею с баллом для отчетика!!!
А спортик я введу, обязательно введу. Н у меня такой насморк дикий, глаза слезятся - как-то не до спорта получается. Но надеюсь, что завтра я все-таки соберусь

А еще я завтра собираюсь сыромоноедить

это тебе не болей.
Мне у тебя понравилось жду в гости

Привет, мои хорошие!!!



У меня вчера вечером отрубили интернет, поэтому я так и не смогла к вам выйти и написать отчет.
Пишу сейчас:
Завтра: рис с тыквой и половиной чайной ложки меда.
Обед: Фруктовый коктейль - бабан, персик, сливы, черника, кунжут, семечки.
А потом.... Начало было неплохое... Купила себе всяких овощей, даже сельдерей решила попробывать, но не смогла оторваться от фруктов. А потом... потом я съела кусочек рыбы А потом еще хлеба чуток поела....
Из процедурок был массаж банками.
С сыном занималась чтением и письмом.
Итого баллов: 8 баллов

Сегодня сыромоноедю.

Полет нормальный. Намерена довести начатое до конца!!! Вечером будет отчет

Маша, приветик!

Поправляйся , я тебя понимаю, у самой насморк был дикий пару дней.
Смотрю, ты себя за фасоль из банки ругаешь? А я её кушаю... Даже не задумывалась, что это плохо. Но я её мало ем, вроде ничего плохого не происходит, жира не прибавляется
А ты хочешь и от рыбы тоже отказаться, да? Я думаю, ты всё сможешь, так что сильно себя не ругай
Машуль, как там твое сыромоно?

Машенька, сегодня медовый Спас!
Я тебе мёду принесла!
На здоровье!!!

Привет! Спасибо большое!!! Мне уже намного лучше!!!



Там сахар, как и в горошке, и в кукурузе.... Я стараюсь полностью ограничить потребление сахара


Да, я хочу отказаться максимально от пищи животного происхождения. Уже неделю сыр не ела, для меня это рекорд. Но вот ловлю себя на желании поесть рыбу. Прямо мания какая-то...


Отлично. Ниже будет отчет.



Зая, спасибо тебе огромное!!! Медок я уважаю!!!


Итак, мой отчет за сегодня!
Сегодня я собой довольна!!!
День сыромоноедения удался.
В 9 утра съела 2 банана.
11 - травянной чай
12 - арбузик
14 - арбузик
16 - 2 помидорки
18 - горошек (как уже писала выше, не самое полезное, но очень захотелось...)

В течении дня пила травяной чай и воду. В 20.00 пила зеленый чай с медом.

Процедурки: баночный массаж, потом маслицем антицеллюлитным намазалась и еще руками массировала ножки.
Спорта, правда, было мало... Только хождение на попе...
Думала, что вечерком позанимаюсь, но дико болит голова...
Итого баллов: 32 балла, но это с учетом, что я спать лягу до 24.00. А я лягу...
Голова болит... Пойду баиньки!
Только вечерние процедурки проведу

Ой,Машуль,какой отчётик классный!! Сколько баллов набрала!! Молодчинка!!!

Ой, горжусь - горжусь!
32 балла!!!

МОЛОДЧИНКА!!!
ТАК ДЕЖАТЬ!

Голова на перемену погоды среагировала?

Привет, красотки!!!



Привет, красотуля!!!
Спасибо!!!! Я сама собой горжусь На самом деле так много баллов от того, что сыромоноедила... Только за это 10!


Привет, моя зая! Спасибо
А голова... да. На погоду. Это моя самая большая беда - в грозу могу вообще с ума сходить от головной боли...

Выходные провела отлично... В этаком ни-че-го-не-де-ла-нье! Провалялись с мужем и детьми на диване, смотря мульты и фильмы.
Питалась эти дни хорошо. Сейчас попытаюсь воспроизвести эти дни, дабы посчитать баллы за неделю.
Суббота:
Утром был арбуз
Обед салат из огурцов, помидорчиков, редиса, сельдерея и авокадо.
На ужин снова арбуз, а еще персик, банан и парочка слив.
Из процедурок только ванна с морской солью.
С сыном занималась письмом.
Итого баллов: 16 баллов (ввела 5 баллов за день сыроедения)

Воскресенье:
Завтрак снова был арбуз.
На обед были макароны с овощным рагу из кабачка, баклажана, помидора, сельдерея и тыквы.
На ужин тоже поела рагу, но уже без макарон.
С сыном занимались письмом.
Итого баллов: 11 баллов
За неделю: 87 баллов.
Да.... не густо......

Не, ну когда 32 балла, это мне больше нравиться!

Лапулька - все равно умница!!!

Привет! Я скучала! Ты прям стратегию какую-то развернула!

Привет, моя девочка!!!!!!! Звала меня??? Я тута... дашь чаю???

Баллы тут какие то.... хм... че т я пропустила наверное... Но в любом случае ты умничка красотулечка!!!!!!
Ты выздоровела, Зая??? Голова это ужасно, по себе знаю.... ну ничего, это пройдет!!!! Держи таблеточку...

ЛЮБЛЮ ТЕБЯ!!!!!!

ПРИВЕТ!!!!



Привет, зая!!! Мне тоже 32 больше нравится! Зато эти баллы честно заработаны, и ничем я их не минусовала


ПРивет!!! И я скучала... Сильно!



Привет!!! Конечно, садись, угощайся пока горячий!





Да вот... для стимула ввела баллы... А достигнув определенного количества - подарочек для себя любимой!!!



За таблеточку такую огромное спасибо!!! Это именно то, чего мне сейчас не хватает!!!



Зая, и я тебя очень-очень!!! Заходи чаще, а? Я же скучаю....

Теперь отчетик за вчера!


завтрак: чай зеленый с парой штучек кураги и чернослива.
Обед: коктейль фруктовый( банан, слива, персик)
Ужин: салат овощной (огурец, помидор, красная капустка, авокадо, лук) заправленный маслом.
Перекус в 16.00 - чай с 3 штучками конфеток для сыроедов.
Процедурки:
Утром - баночный массаж, АЦ крем на ноги и попу. Маска тонирующая на лицо, маска питательная на волосы.
Вечером: ванна с солью.
Спорт: был только вечером, упражнения на пресс, ноги и попу.
С сыном занималась письмом.
Итого баллов: 24. Чтож... совсем не плохо!!!


У нас сегодня с мужем маленькая дата... Семь лет как знакомы...


Надо что-нибудь вкусное приготовить... Ну и десерт не забыть

ПРИВЕТИК, МОЯ РАДОСТЬ!!!!!!!!!
ХОРОШЕГО ДЕНЕЧКА ТЕБЕ!!!!!!!!!


Отчетик


Малыш, я постараюсь...

СОЛНЦ МОЙ, ПОЗДРАВЛЯЮ ВАС С ДАТОЙ!!!!!!!!!! Отпразднуйте там пополной!!!!!!

здравствуй)) давай знакомится)) меня Настя зовут =))))
отчетик потрясающий!)))
поздравляю вас с вашим маленьким праздником!
P/S отличного вечера!)))

Приветик!

Машунька, поздравляю с датой!
Десерт, я думаю, удался!!!

Желаю приятного денечка!

Клубничка, приветик)
Отчётик хороший) 24 балла...Умничка!
Присоединяюсь ко всем поздравлениям! С датой,Машуль!

Машуль, с датой тебя!
Что приготовила? А подарки были?

Поздравляю тебя и Половину твою с датой! Такие празднования - важный момент! Отпразднуйте как надо! Счастья вам и любви - выше неба!

Машуля, красотуля, ты куда пропала????
Как ты???? Я скучамс....

Привет, мои роднульки!!!!



Зая моя, огрмное тебе спасибо, что зашла ко мне в гости и написала мне.


Пришло на почту уведомление и я вспомнила, что очень давно здесь не была...

Что-то у меня в жизни столько всего происходит, что совсем не хватает времени...
Сначала чуть было не потеряла голову и не завела роман на стороне.

Слава Богу, во время одумалась

Потом нам предложили поработать заграницей. Мы согласились и сейчас все крутится вокруг этого.... Столько надо сделать, столько успеть....

Постараюсь вечерком по гостям пробежаться... Так что ждите меня