Привет-привет моим любимкам сладеньким!!!!
Вы даже не представляете на сколько вы правы,как я вас люблю и благодарю за все советы....То,о чем вы мне сказали,мне и самой приходило в голову,но где-то очень глубоко и я это всерьез не принимала!!!!Теперь я начала задумываться над этим..поняла,что надо жить сегодняшним днем,а не тем днем "когда-я-буду-идеальной",но пусть эти мысли все-таки остануться где-то в мечтах,а любить себя надо уже сейчас!!!! Может даже и поэтому у меня нету парня,хотя мне многие нравяться,но я кк-то все обрубаю на корню
Надо мне полюбить свою попу,каждый день баловать ее процедурками от целлюлита,полюбить свои ножки,бедра-и лелеять их!!!Волосы,кожу,ногти!!!Я все полюблю!!!Обещаю вам!!!Т.е. я такая какая есть и я такая одна!!!В этом вся прелесть!!!!Вот такие теперь у меня будут мысли,так себя буду тренировать!!! Спасибо,девочки,я вам доверяю,вы мне прямо прочистили мозги
Сегодня не вставала утром с сестрой!!!Она меня не просит,даже говорит -""Иди спать"....она сама все сделала и уехала на пары,а я преспокойно спала!!! Хорошо,посидела с ней первые 2 недели,теперь пусть сама встает и собирается!!!Очень люблю ее и только из-за этого не буду утром с ней болтать,чтобы она сама проходила через все "прелести"жизни и закаляла свою волю!!!
Сейчас поеду в банк,получу карточку,если начислили стипендию куплю разные красотулинские штучки!!!
И еще,девочки....мне тут в универе один мальчик нравится..но редко очень его вижу и даже не знаю,как его зовут,он друг моего одногруппника....вчера видела его,когда была в газели,возле универа....Однажды он к нам на лекцию приходил....Пока вообще о нем ничего не знаю....вот сижу ищу его Вконтакте в друьях у моего одногруппн ика...

Блин....не нашла....

Аленушка! Ох, и досталось же тебе от Валентина))))) А он, оказывается строгий)))) Я думаю, это самая правильная прививка красоты! Теперь уж точно быстро пойдешь на поправку)))))
Настроение у тебя с утра ! В таком горы свернуть можно!!!

Спасибо, лапонька!!!


Спасибо,Оля!!!Конечно,без фанатизма,всего должно быть в меру!!

Спасибо за историю....теперь буду знать,чтобы не повторять ошибок!!!

Цитата(Искра @ 15.9.2009, 17:42)

Аленушка, привет солнышко! Я смотрю планов у тебя громадье! Ты умничка!

Цитата(&Julietta& @ 15.9.2009, 21:33)

Солнышко, вот теперь-то я сомневаюсь,что мои ножки станут худыми...



Спасибо,Камилка!!!


Ксюша,полностью моя инициатива!!!теперь я все поняла!!!
Про ножки...что-то я расстроилась совсем из-за этих ножек....а может.если очень постараться я их все таки получу?!


Спасибо,Ленусь


Спасибо,солнце,за такие слова теплые!!!

Я больше так не буду

О да....получила так получила,теперь вот попа болит,но буду знать перед тем как покупать пиво и салат с колбасой!!!

Аленчик, я имела ввиду мазохистка из-за раннего подъема. Вот мама моего мч мазохистка, она все время ему готовит кушать, даже не спрашивая хочет ли он кушать, потом приходит в его комнату и зовет кушать,а он занят. Зовет и зовет, злится, нервничает, орет. что он ее время не ценит. Короче яркий пример как она сама себе придумала гемор и страдает из-за своей глупости. И так ВСЕ абсолютно.
Про школу жизни согласна с Жулей, у меня тоже младший брат и я тоже очень стремлюсь ему яйца заносить везде, но понимаю, что это лишнее. Он должет быть самостоятельным, а какая самостоятельность когда его опекает мама, сестра... Вот и одергиваю руку, когда в очередной раз хочу взять телефон и позвонить спросить его как у него дела и ничего ли ему не надо.
А у моего парня ситуация обратная, на его воспитание мама забила болт и он хоть и пошел в ремонты работать с 15 лет и нюхал чем пахнут деньги и как это вставать утром и идти на работу пахать, но сейчас он мужчина. У него есть стержень, свое мнение на все. Он самодостаточный.
Это конечно не повод забивать на родственников, но надо как-то за ними бдеть незаметно... подталкивать куда надо, но ненавязчиво...

А про то что тебе понравился парень - это так романтично Ох меня бы сейчас в мой институт, я бы не была такая скромная

Аленушка, привет!
Мне даже сложно представить, что ты считаешь себя не красивой или толстой. Ты свою фотку видела? Да ты же супер красотуля! И очень-очень стройная! Это ведь надо еще постараться, чтобы в такой красотуле какие-то недостатки найти!

Очень понравились эти слова! Прям в яблочко!

Тю, Алён, не расстраивайся из-за ножек ..у тебя будут лучше..и тогда ТЕБЕ будут завидовать)))

Приветик,красотульки!!!
Я ненадолго заскочила...Интернет тормозит по-страшному, наверное раза 3 перезагружала комп,все тормозит!!!
Отчетик мой
Питание
10.00-ЗЧ
13.00-ЗЧ,хлебец,паштет
17.00-картофель,тушеный с морковью и луком
20.00-хлебцы, 5 сушек
Спортик
Тренька на руки и туловище-1 час
Процедурки
-масло для ногтей
-АЦ гель
-мазь от угрей(что-то я запрыщавилась )
-маникюр
-педикюр
Девочки,воду у нас во всем городе отключили,наверное слышали по "Новостям"..по центральному телевидению передают...сегодня дали,а после обеда снова вырубили,не могу без воды!!!
Сняла стипендию,купила-скрабик для тела,уменьшает объемы(написано ),разогревающий,пленку пищевую дл
я обертываний, масло для ногтей и укрепляющая эмульсия, масло грейпфрута, ну и фруктики,огурчики,кешью и финики!!!Короче довольная Я!!!

Добрый вечерок,красотуля!!!
Прочитала твой комментарий,и вот,что хочу сказать:"Какая же ты молодчинка!!!!"Алёнка,так держать!!!

И цитаты делайте поменьше

Викуленька!!!Приветик!!!Теперь буду мыслить позитивно и исправляться!!!
Спасибо за мотивашку!!!

Валентусик!!!Поняла!!!

Ален, привет!!!

Как я много пропустила Планы супер!!!! Советы девочек о том, что любить себя здесь и сейчас выполнять обязательно )))))) Если умом это понимаешь, а на практике получается не особо можно использовать классику жанра " Я самая обаятельная и привлекательная ...." правда, мне кажется это просто супер полезно рассказывать самой себе какая ты красивая, стройная, умная, уверенная в себе... тем самым формируется образ в голове, но не какой-то выдуманный идеал, а образ женщины, которая любит себя, заботиться о себе и своем здоровье... и в конце концов так и получается ...неуклюже как-то написала, но, надеюсь, что понятно, что хотела сказать

Вчера перечитывала золотые правила питания и вот этот пунктик захотелось напомнить тебе:

Хвалите себя, а не ругайте.
Вряд ли у вас получится с первого же дня соблюдать все правила. Да, стремитесь к этому, но не ругайте себя если что-то не получилось. Не получилось сегодня, получится завтра. Просто проанализируйте промахи и сделайте выводы. Себя надо не ругать за то, что не получилось, а хвалить за то, что вам удалось, и тогда того, что удается будет с каждым днем все больше и больше, а количество того, что не получилось, будет стремиться к нулю.

Анют самого хорошего настроения тебе и внутренней гармонии!!!!

Аленка,привет!
ЧТо НМС не делаем? я заболела,поэтому как-то не сложилось...ну эт пока

Ты написала,что масло грейпа купила-я аптечное бы не советовала,100% синтетика или бадяга на базе...кака короче.Как мы тут с лю зашли в магаз благовоний всяких,я грю-у вас есть эфиры натуральные?Тетечка мне суёт Биаск Розу за 200руб 10миликов Когда 1милик стоит от 1500рэ.Стала доказывать,что Биаск уважаемая фирма и мол,что у них бадяа и синтетика слышит первый раз))))Зато весь тырнет слышал и знает и пробовал.Я в том числе.Вчера с лю сравнивали дешевку из аптеки и маслюки дорогие-разница сумасшедшая,особенно по запаху.Я короче зареклась покупать эфиры в аптеке-бесполезная трата денег.На фига втирать синтетику?

Приветик моим пупуськам сладеньким!!!!Пришла по-быстренькому посмотреть своих гостей дорогих и снова убегаю в универчик собираться!!!
С утра сегодня дали водичку,я накупалась,намылась,наплюхалась,как птичка!!!Теперь такая довольнаяяяяяя!!!
Сейчас надо почитать про обертывания и сухой массажик, начала делать-прикольно-попа красная такая!!!
Ну все - побегу,вечерком все расскажу и отчитаюсь!!!

Привет! Аленушка, молодец, купила полезное для окрасотуливания Сухой массаж ты делаешь руками или чем-то? нне болит попка? мне тоже нравится, никак мужа не приучу делать его мне
У тебя все получится! обязательно получится!
по поводу ножек, конечно у тебя не будут такие как у сестрички, и у меня не будут, зато у нас такие ножки, которые не будут у наших сестричек моя систер жалуется на худобу ножек, светлые колготки всегда одевает, так что у каждого свой пунктик... мне кажется то если наши ножки будут упругими, ничего висеть не будет, то у нас будут самые лучшие ножки, уххх во как выразилась, может сумбурно как-то
Оооо, любовные переживания хорошее дело, адреналина то сколько удачки тебе в любви

Аленушка, привет!

Мой отчетик
Девочки,сегодня после обеда очень расстроилась и вечерком ничего не хочу делать вообще....прямо сижу,а руки не слушаются,но я все равно печатаю!!!
Питание
10.00-картофель,тушеный с морковью и луком
14.00-орешки в шоколаде
17.00-банан, кешью 50 г
19.00-кешью 60 г
Много кешью съела, теперь живот надулся!!!
Спорт
Очень много ходила пешком
Процедурки
-массаж сухой щеткой
-масло для ногтей
-ац гель
-мазь от угрей

Катенька!Спасибо люблю себя уже!!!Даже сегодня сама от себя в шоке,чувствую,что лучше выгляжу и на меня начали внимания обращать,может совпадение?!
И еще один мальчик на свидание пригласил в воскресенье!!!Но он мне не очень нравиться,но я пойду все равно!


Лапуся,НМС решила не делать,т.к. записалась на треньку,хожу уже неделю!!!
Про масло....я в шоке!!!Блин....не хочу такие бабки отдавать за масло..но не выкидывать же его теперь?Буду мазюкаться пока...спасибо,что сказала,теперь не буду покупать в аптеке!


Юля.,спасибки!!!Я согласна с тобой,котя!Главное,чтобы с них жирок сошел!





Чмоки-чмоки!!!

Аленочка...

Выделил Вашу историю в отдельную тему... http://www.krasotulya.ru/telo/index.php?showtopic=4325

Пусть и другие прочитают, выскажутся, расскажут свои ситуации...

Держись, малыш!!

Валентин,спасибо!!!

Привет!
На счет воды горячей, ой как понимаю тебя!
А питание хорошее!!! Кешью наелась - это намного лучше жареной картошки или сладостей!!! Все хорошо, ты умничка!!!


Свидание - романтично как. расскажешь потом как прошло?

Все-все расскажу,солнце

Аленчик, птичка моя, я тебе написала немного в твоей темке про тетю Терпения тебе Не расстаивайся, не хватало еще чтоб у такой красивой, молодой девочки было грустное и заплаканное личико

Алёна, привет!

Мне очень понравилась твоя фотография, ты просто красотка! И сразу видно - хороший человек.

Отчет мне понравился, и главное - Кешью много не бывает Сама ем до отказа их )

Тоже страдаю угрями А что ты за мазь используешь?

Аленчик привет!Ты замечательный,добрый,славный человечек!Мы все тебя очень любим и знай,что все проходит.А значит и сегодняшние тревоги и расстройствауйдут в прошлое!Хороших выходных!

Аленчик, привет!
Ты чего там расстраиваешься? Не грусти малыш!

Приветик,лапули мои!!!
Спасибо за поддержку, очень тепло и уютно мне здесь!!!

Светик,моя позитивная девочка!!!
Спасибо большущее, люблю тебя и всегда жду в гости!!!
Ириночка,дюймовочка-красотулька!!!
Спасибо за комплименты!!! Кешью просто обожаю,вот если бы купили мне их много-много,я бы целыми днями только ими и питалась!!!
Насчет угрей, пользуюсь мазью "Метрогил" и "Радевит",назначил косметолог,в августе делала шлифоку от рубцов,но сейчас почему то полезли угри....
Лерочка, моя лапонька!!!
Спасибо, все пройдет-и печаль,радость,как поет Боярский....я надеюсь на это,мне уже стало намного лучше от позитива и доброты,от которой светиться экран моего компа!!!
Светик,мой любимый зайчонок!!!
Слежка мне нужна!!!Люблю тебя и помню о тебе тоже!!!

Лидонька!!!
Уже все хорошо,постепенно налаживается!!!

Алён, как это так, после шлифовки пошла угревая сыпь? А рубцы от прошлых угрей шлифовала?

Ириш,я пошла на шлифовку для того чтобы убрать рубцы и темные пятна от старых угрей,но у меня на тот момент было мало угрей,ну практически не было...Потом прошла шлифовку в августе, а сейчас наверное неделю уже как лезут эти прыщи,просто достали,и еще такие больные...Рубцы и пятна прошли,но в одном месте очень глубокие рубцы,я собираюсь пойти еще раз на шлифовку,но пока надо подлечить эти прыщи,нельзя с воспаленной кожей на шлифовку!!!
Вот так вот. .
Они полезли не от шлифовки,а я не знаю от чего,шлифовка же месяц назад была,а они только сейчас пошли...

Алёночка,солнышко, хороших тебе выходных!!!

маммаааа...и тут кешью
Они меня преследуют!
Алёнкин, зайка, кааак я тебя понимаю...

Привет,привет!


Так и не надо выкидывать.Мона использовать в аромалампе.Я еще лавандой аптечной за 50рэ пол мою
На счет дороговизны,не такие они и дорогие,Ален.10мл 200-400рэ.Если тебе хочется масло за 1500-2000 можно ведь и другое подобрать сходное по свойствам.Я ничего не навязываю,просто делюсь инфой

И ХОРОШИХ ТЕБЕ ВЫХОВ!

Алёсик, моя красотулька!!! Лопаем орешки??!! Эх, вот кто-то говорит, типа орехов мног не сьешь... ничего подобного, они ж как наркотик!! я вообще пока все не цьем не успокаиваюсь! Поэтому покупаю только малюсенькие порции!! Хороших выходных, солнц!!

Викуля,приветик!!!Тебе тоже,солнце!!!


Камилик,только что доела остатки...!!!!!!


Спасибо,зая!!! Теперь буду знать!
Вот ты везде нашла применения маслицам))) Прикольно!


Да я вот тоже покупала по -маленьку,потом пошла и купила побольше...ноги сами на рынок несут,ХОЧУ КЕШЬЮ!!!!

Приветики Красотули и Валентин!!!
Вот и я.....только что с треньки.Прикиньте, опять воду отключили!!!Пришлось греть)Но ничего,скоро дадут!!!
Отчетик
Питание
10.00-овсянка,залитая кипятком,банан
14.00-кусок пиццы,мороженное
17.00-виноград 100 г,пахлава 2 кусочка
20.30-ложка гороховой каши,подлив ,виноград, ЗЧ,пахлава
Спортик
Тренька-1,5 часа
Процедуры
Масло для ногтей, АЦ гель, сухой массаж щеткой-10 мин, витаминки, мазь от угрей
Сегодня на треньке была прикидка, мы взвешивались, проводили тесты на физ.подготовку,короче,я в шоке,на тех весах у меня 57 кг!!! Не знаю...дома у меня 55 кг!Чему верить?Я думаю,что поверить надо,где 57 кг!!!Дополнительный стимул!!!

Аленушка! А занятия в фитнес центре для тебя еще актуальны? Если да, то желаю тебе раскошных результатов)))

Аленка,все будет здорово(как ни была бы заезжена эта фраза)-позитивчик ок?

Ой клевая фигурка на фотке, та что в платье в плосочку

Приветик,девочки мои любимые и Валентусичек!!!
Пришла сразу с отчетиком за сегодня!!!Порадую им сегодня вас)))
Питание

10.00-овсяные хлопья,залитые кипятком с бананом
12.00-40 г кешью
14.00-3 финика
15.00-салат из помидоров,с чесноком+1 ложка сметанки,хлебец
17.00-гороховая кашка-1 ст.л.+огурчик свежий
Потом попью еще кефир и усё))
Процедурки-массажик сухой щеткой, АЦ гель, масло для ногтей,мазь от угрей
Спортик
Сегодня отдыхаю)))

Красотуленька,да актуальны,я хожу туда чтобы привести мышцы в тонус.чтобы они не были дряблыми,буду еще долго туда ходить,а как приведу себя в форму,то запишусь на танцы(на стрип или rnb)


Спасибо


Света,мне тоже понравилась)))Очень секси,еще раз убеждаюсь,что важно быть не худой,а сексуальной ,быть красивой-это быть в гармонии с собой!!
Девули,вот вы мне просто мозги прочистили,теперь я поняла,что не надо мне так сильно худеть,просто привести тело в порядок-убрать целлюлит и лишний жирок(но у меня его мало,может кило 5,но не 10!!!),вот теперь и линеечку изменила!!!Объемы надо еще написать!!!

Аленка! Ну, ты красотулька)))) Отчетик

Алёночка, я тоже очень хочу на танцы записаться. Жаль только рядом нет нормальных,прийдётся каждый раз ездить...
А ты раньше когда-то занималась танцами?
отчётик,кстати,супер)

Аленчик, хорошие отчеты!!! А весам доверяй тем, на который постоянно взвешиваешься!! Чтобы отследить динамику веса.

Ален, не занимайся фигней-иди на танцы уже сейчас..если я в свои 90 ъходила и получала удовольствие..то что тебе мешает с твоими 55? живи сегодня..а не потом, "когда похудеешь"