Ирочка,с прошедшим тебя праздником!!!
Скажи,как будешь прогонять лень? Хожу у всех спрашиваю,сама плохо справляюся!))))
Рада что у тебя все хорошо!

Иришечка, солнышко моё!!! Мммм...как я рада за вас с мужем!!! Это так здорово! Ну,а про красотулишные дела не забывай...выбрасывай булки...
Спокойной ночи!!! Сладеньких снов тебе!

Ай, вы что все сговорились Я только у Галочки кусок пицы мысленно сжевала, а тут у тебя пироги Кто ж такое выдержит я бегом к себе в домик, а то не ровен час и твоих пирогов попробую

Ириш, рада, что у тебя все замечательно))а питание приводи в норму

Здорово,что все хорошо!!!мысли материальны)))
И давай отчетики нам-будем исправляться!!!

Юлечка спасибо лапуська! Очень приятно с тобой подружиться!!! буду браться за ум!



Любочка наверное палкой буду прогонять По добром не хочет лень уходить
Люблю тебя солнышко!!



Сашуль привтики красотулечка моя ненаглядная. Я сама себе удивляюсь, столько времени не хотелось этих булок и пирогов, а тут такое... Расслабилась, кароч..




Иннулик, зайка, чего ж ты так поздно не спишь? Любимочка моя, отдыхать тож надо...




Наташенька и не говори, что то с нами красотулями не понятное творится.
Волшебных пендалей не хватает...
Где же Оля с метлой?!



Леночка


Доброе утро страна Красотуляндия!!!!!
Хорошего всем настроения!!!!
Результат пожирания булок сегодня был на весах
Тем самым появилось и руководство к дейтвию!
С сего момента отказываюсь от булок, картохи, риса и прочей калорийной бяки.
Из еды максимум овощей сырых и фруктов, больше воды.
С сегодняшнего дня спорт ОБЯЗАТЕЛЬНО!!!! как минимум 30 минут!

Девочки и пендали не помешают!!!! Ругайте меня, чтоб не расслаблялась!!!
Люблю вас мои зайки!!!!

Кристюшенька напишу вечером! Обязательно!!!
Люблю тебя!!!!!

Не, ну полный вперед))))))))))))))) Как же ты себе представляешь, я должна тебя ругать, после того, как ты написала, что любишь меня Неа Я тебя похвалю за твои замечательные планы!!!! Вперед! И все получится!!!

Наташенька я тебя обожаю!!!! Спасибо солнышко!!!!

Иришек, как я рада что с мужем все хорошо у тебя с мужем, не уж то все понял и осознал, как я рада!
А вредности кушаешь, возможно из-за того что в чем то себя обвиняешь и ругаешь и вот и отдача идет.

Галечка я думаю эта беспорядочная еда от нервов, проверка как никак была!
Буду брать себя в ежовые рукавицы!!!!
Спасибо роднулечка!

Ирочка, привет!

А какой пирог ты пекла?
Я ругаться не буду, т.к. знаю, что ты сама сможешь отказаться от вредностей
Давай, бери себя в свои красивые ручки и вперед к цели!

Леночка пирог простой но вкуснющий, из абрикосового варенья и с орехами грецкими.
Калорий тыща

Ирочка давай гнать и лень , и жорика вместе.
А то он у меня уже вторую неделю зависает.
Все усилия насмарку.

Ирочка, вот забросила тебе мотивашку, чтобы лень быстрее убежала!

Ириш привет!Молодец,что взяла себя в руки и заодно меня промотивировала!Спасиб

Девочки спасибо солнышки!!! Очень кстати!!!!
Любимочки мои

Так,так,так!!!Давай бери себя в руки!!!
Давай вместе, я тоже берусь за себя!!!!Хватит!!!

Будем ОКРАСОТУЛИВАТЬСЯ!!!!!

Кристиночка, лапулечка

Мурррр...

Девочки я рада!!! После вечерних занятий с сыном математикой, есть результат! малой сегодня принес 10. и это после 6 баллов. Доволен сам!

Ириш, привет, вот видишь, не зря жертвовала свободным временем, ради математики. Сынуля тут же порадовал в ответ хорошей оценкой!
Ты суупер!

Сашенька спасибо солнышко!!! Какие приятные слова!!


Светуль он сегодня пришел такой гордый и довольный, и сразу же стал делать домашнее задание!

Добрый вечер Красотулечкам и Валентину!
Пересилила наконец то себя и занялось спортиком по полной! Тело просто ликовало! Такое приятное чувство, аж мурашки по коже бегали.
Занималась по синди, разминка, упры на пресс, с гантелями и на бицепсы и трицепсы.
Незнаю как завтра мои мышцы запоют с утра, наверное будет крепатурка.
Но это ничего,..
В общем я довольная, усталая, немного голодная.

Перед сном выпью кефирчика и все !

Я за тебя очень рада! Ты просто молодец!

Анечка спасибо солнышко!

Иришечка, привееееет!!!!!!


Отличное руководство к действию!!!!!
Ты умничка!!!!! Всё получится!!!!!!!


И это за весь день?????
Я бы так не смогла...

Иришка, отличного денечка! Рада за тебя и за сынульку!!!!

Юлечка привет солнышко!
Ты замечательный человечек! Люблю тебя!!!!!!


Светулик спасибо!

Доброе утро Красотулечкам и Валентину!
с пятницей нас!



Утром после вчерашних гантелей немного побаливают мышцы на груди и руах, думала будет хуже.
Рада что вчера позанималась. Теперь без пропусков. Хватит лениться!
Отчетик за сегодня

вода
чай
2 маленьких кусочка пирога
яблоко
банан

Любимочки мои хорошего всем настроения!!!!!!!!

Ириш, кушаешь как птичка))

Ленусь скорее как пеликан, такая бООльшая птичка

Иришечка
Ты такая молодчинка, совсем не ленишься и кушаешь, действительно как птичка, только не как пеликан, а как колибри ..кажется это самая маленькая птичка...
Люблю тебя, целую

Привет солнышко! Камилочка ты долгожданный гость в моем домике!!


Юлечка я думаю так, если не тогда кто сделает меня красавишной? Вот и занимаюсь, иногда приходится пересиливать свою лень, но спорт это так здорово!!!
Люблю тебя солнышко!!!!

Эх...чтоб я так думала, умом я то понимаю что это так, но себя заставить что-то делать не получается, а может сама не хочу... ...
Ты супер, Иришка, люблю тебя


Да, это так, а я в субботу работаю.... ..только один выходной воскресенье..

Афигеть А мы работаем по пятницам до 15-15. Уже осталось немножечко...
И домой!!!!!!!! Юхууууууууууууууууу!!!!!

Ну точно как птичка кушаешь!!! И точняк не пеликан)))))))))))))) Не наговаривай)))))

Хорошего настроения не смотря на нашу погоду...уфффф)))))))

Цалукаю!!!!

отличных выходных!
А мы в пятницу до 16.45 работаем

Привет, тезка)))
Пришла знакомится. Почитала твою начальную страничку--- впечатило. Теперь пойду изучать твой первый домик))))

Ириш, привет...
Жрунчика не заметила. Молодец...И спортиком занимаешься!!!
Хороших выходных.

Привет! отвечаю в Бахчисарайском р-не родственники мои живут, возле Песчаного..а я под Севастополем долго жила

ИРишик, привет!
А чем это Пеликан насыщается?

Иришка, а это мы сегодня отрабатываем 8 января, у нас было 4 дня выходных, сделали с 7 по 10 января...
Я раньше работала в Гос.структуре, там тоже пятница на час короче, отпускали в 16-17, уже не помню... а тут я в Банке работаю, там полный рабочий день кроме предпраздничных... вот сегодня на час короче, в 17 можно уйти...
Класс в 15-15 домой и еще полдня свободная классненько
Целую

Ириш привет! Очерь рада видеть тебя у себя в гостях!



Наташ Жрунчик есть.... И спортик тоже




Как здорово, землячка!

Олечка ща напишу....



Юлечка любимочка моя!!! Я эти полдня занимаюсь генеральной уборкой, тогда все выхи свободнаяяяяя, как птица


Привет красотулечкам! Всем хорошего настроения на выходные
Погода у нас испортилась, +5, ветер дождь, в общем особо не погуляешь.
Сегодня сходила на рынок, накупила овощей и фруктов. Еще купила шпинат, так что на ужин у меня салат.
Нацарапаю отчетик
вода
2 кус хлебушка отрубного с сыром
чай
обед огромный тазик салата ( капуста моровка лук зеленый шпинат соль масло)+ 150 гр картошки вареной

яблоко

Далее планируется:
спортик по синди и с гантелями минут 45
Знаю что потом захочу есть, поэтому в планах салат, яблоки

от такие вот дела.
Всем хорошего настроения!!!!!!!!

Привет, привет!!!!
А у нас с погодной сегодня вообще что-то не понятное)))) вчера +1, с утра сегодня -15, а сейчас уже -1)))))) И море снега))))
Отлично сегодня позаниматься.

Иришечка, привет, куколка моя!!!!!!



Мне тоже хватит лениться!!!
Кушаешь и впрямь как колибри...

Всё сААААААвершенно верно!!!!!!
Люблю тебя, целоВАЮ, обнимаю!!!!!!
Угощаю (стихами заговорила )