Мне тоже уже гораздо проще. Вообще эти булки меня просто преследуют. Рядом с домом магазин печет свои булки и запах на всю округу. Иду на работу, прямо рядом с лечебницей мистер слойкин печет. И запах. Иду с работы - на Верхнем Рынке в Пятигорске киоск с булками прямо на остановке, где моя маршрутка. Раньше на работе булки ела почти ежедневно. Вначале дневничка это видно. А теперь я в слойкине уже давно не была. Только нюхаю, когда мимо иду Кстати, запах гораздо вкуснее, чем сами изделия. И бесплатно


Даш, я тоже ХОЧУ. И хочу, наконец, на пляж, купаться. Хочу красивый загар.


Это точно


Дашуль, это временно

Дашка, здравствуй!

Я второй день, несмотря на мороз минус 25, хожу и отчетливо ощущаю, что скоро весна! Хотя сама при этом голову в плечи втягиваю от холода как черепаха


Блиииииин, Дашенька, ты меня тааааааак вдохновляешь!!!
Ты такая реальная молодец!!


Я тоже недавно первый раз их ела, мне понравилось.

Девочки.... Мне страшно...

Я сходила в магазин и купила связку бананов (7 штук) думала на весь день за глаза хватит.только стоило мне зайти в подъезд дома, как я оторвала банан и начала есть пока поднималась на наш 5 этаж... (что за идиотизм??? Неужели нельзя было дома поесть?) зашла в квартиру, сняла сапоги. В пуховике, не раздеваясь потопала к себе в комнату и слопала еще 2 банана. Опомнившись, сняла пуховик и рука снова потянулась к бананам. Вопщем я сожрала все 7 бананов за один присест!!
Причем ела их медленно, наслаждаясь каждым кусочком, тщательно пережевывая!
Надо с этим что-то делать... Раньше, помню, так лопала сладкое, а теперь я о нем вапще не думаю! Главное бааанаааны!!! Так и разжиреть не долго....
Не знаю что делать?! Совсем не покупать? Но у меня прям ломка( ) наступает, а если покупать помаленьку, то эффект тот же. Мне мало 2 банана.

И вот сейчас мне кажется я бы съела еще пару таких связок ( ага! И умерла б от передоза бананов ) хотя если чесно мне не очень смешно...
Если мне память не изменяет, 1 банан-300 ккал . По несложным подсчетам я употребила: 2100 ккал
А ведь это еще только утро...

Даша, не бойся. Ты же читала про сыроедение. Жорик пройдет


И ничего страшного. Съела и съела


Дашуль, купи, если хочешь и ешь. Я кстати, тоже бананы обожаю и ем их постояннно.
В те 5 дней сыроедения особенно. Вчера тоже хотела купить, а не было. Я честн говоря расстроилась. А сегодня с утра проснулась и первая мысль - надо купить бананы. Я его уже хочу, а нету. Вчера последний съела


Так съешь. Я вчера смотрела видео про сыроедение Сергея Доброздравина. Он ест бананы даже на ночь и по несколько штук. И говорит, что на весе это не сказывется. Он прямо сказал, что это миф, что от бананов толстеют. Что он каждый вечер съедает по связке бананов и не толстеет.
Действительно, мальчик очень стройный.


Даш, а о калориях ваще забудь. Я ж тебе про Доброздравина сказала. Ешь колько хочешь эти бананы. Значит, твой организм их хочет и ему они требуются. Я читала у Виктории Бутенко, что при переходе на сыроедение, кто-то из и их семьи (забыла Валя или Сергей) ели авокадо ящиками. Даш, это авокадо - не бананы, они ж жирнючие и еще более калорийные. И никто не поправился. Потом Виктория разговаривала с доктором и оказалось, что авокадо наиболее полезно при той болезни, от которой страдал, по-моему это был, Сергей. Вот так организм начал подсказывать, что ему необходимо для исцеления. В авокадо были какие-то элементы очень нужные организму в данный момент. Дашуль, и у тебя происходит то же семое. Организму для исцеления требуются какие-то вещества, которых много в бананах. Вот он тебя и подталкивает их есть. Не бойся. Еще раз говорю, купи еще и ешь - хоть весь день

"Мне тоже уже гораздо проще."-
"Вообще эти булки меня просто преследуют."- Заюнь, я почему то представила картину: идет Наташенька на работу, а за ней следом булка бежит, и прячется за углами домов, чтоб остаться незамеченной
"Рядом с домом магазин печет свои булки и запах на всю округу."- да, понимаю. Это сложно! Молодец, что проходишь мимо!
" Раньше на работе булки ела почти ежедневно. А теперь я в слойкине уже давно не была."/ умница!!! Рада за тебя!!
" Только нюхаю, когда мимо иду"/ кстати... Вчера читала как девушка переходила на сыроедение и мучили ее желания поесть варенки. Потом она стала специально садиться за стол над кастрюлькой с едой и наслаждаться запахом, но ела при этом какой нить фрукт. В конце концов у нее все запахи стали ассоциироваться только с сырой пищей. Вопщем это просто привычка.
"Кстати, запах гораздо вкуснее, чем сами изделия."- это точно) и запах тебе ничем не навредит, а вот съеденная булка...
"И бесплатно"- верно

"Даш, я тоже ХОЧУ. И хочу, наконец, на пляж, купаться. Хочу красивый загар"- дааа... Красивый загар это моя мечта.... Шоколадный, ровный цвет... Ваааах...скорей бы лето!!!!

детектив прям

"Дашка, здравствуй"- привеееет!! Натусик рада видеть тебя в гостях!

" несмотря на мороз, хожу и ощущаю, что скоро весна! при этом голову в плечи втягиваю от холода как черепаха "- вот вот! Тоже самое Веснааа...

"Блииииииин, Дашенька, ты меня тааааааак вдохновляешь!!!
Ты такая реальная молодец!!"- малышка, спасибо!!!! Так здорово слышать эти слова!

"Я тоже недавно первый раз их ела, мне понравилось."- довольно необычно

" детектив прям"- ой, Наташ, посмеялась от души!
"Даша, не бойся. Ты же читала про сыроедение"- Наталь, спасибо тебе большое! Мне так хорошо стало от твоего сообщения. Просто иногда забываешь важные моменты и это сбивает с верного настроя.
"И ничего страшного."- теперь тоже так считаю

"Так съешь. Я вчера смотрела видео про сыроедение Сергея Доброздравина."- ты меня реально успокоила! Спасибо, Наташенька !!

" читала у Виктории Бутенко, что при переходе на сыроедение, кто-то из и их семьи ели авокадо ящиками. Даш, это авокадо - не бананы, они ж жирнючие и еще более калорийные. И никто не поправился."- с ума сойти... Надо все таки почитать мне Бутенко..
" Вот так организм начал подсказывать, что ему необходимо для исцеления. В авокадо были какие-то элементы очень нужные организму в данный момент."- это тааак крутоооо.... Очень интересно...
"Не бойся. "_ всё. Больше не парюсь.

Девочки, вот я когда на красотуле... Мне так хорошо! Вы так поддерживаете...чувствую себя в своей тарелке. Вы всегда поймете и подскажите... Спасибо вам!

Дашуль, не 300! 100г мякоти=90 ккал, 1 банан без кожуры весит 100-150г, так что не 300, а раза в 2 меньше!

Ой, Натусь!!! Ты меня так обрадовала!!!! Спасибо

Я пришель...
Итак подводим итоги минувшего дня:
Сон:10.30-7.30

В10.30- 7 бананов...
В 2.00 почувствовала голод потопала в магаз. До 3 часов съедены: морковка, 6 киви, небольшая горсть фундука.
В 19.30- малюююсенькая тарелочка виктории...

Обруч-час
Отжимания- 10 раз
Попа-30 мин
Растяжка
Приседания-10 раз
Пресс-20 раз
Пуфик-10 мин (так буду называть нововведенное, но думаю всем известное упражнение. Встаешь на пуфик, а потом обратно на пол и так туда сюда. Эффект лестницы... Но расстояние на которое поднимается нога раза в три- четыре выше. Ноги у меня устали сердце бешено стучало и я хорошо вспотела)
Ну вроде все

Девочки! Я не удержалась и взвесилась...
Теперь во мне не 64 кг, а 62,900

Девочки, прювет!!
Я решила уже определиться с числом(о сыроедение толкую) вопщем завтрашнее число буду считать официальным началом моего сыроедения. Тк раньше бывало я добавляла соль или масло в салаты. Причем осознавая что в этом нет необходимости. Так ... По привычке. В особенности это касалось масла. Хочу понять что значит есть продукт и наслаждаться не приправами, а его истинным вкусом. Опять же повторю, что если сильно захочу варенки то съем и не буду себя насиловать и проклинать. Я не желаю зацикливаться на еде и думать о ней больше, чем об остальном.
Вопщем завтра 14.02.2012- точка отсчета.

Дашуля, привет, кукляшечка!

Супер! Сколько спорта! А ещё мне твоё новое упражнение понравилось


умничка, ты это заслужила

Класс и дата хорошая! Это самый лучший подарок себе любимой!:aa2:

Апрелечка спасибо что зашла завтра нормально отвечу

Девочки я нашла интересную книжку на красотуле о сыроедение. Зачиталась... Совсем забыла о географии(завтра контрольная!!)
Автор нравится(во всяком случае пока) тем что выдает всю инфу нормальным языком и не боготворит сыроедение, в отличии от многих других.
Решила отказаться от меда и сухофруктов

Дашуль, а как она называется?

www.krasotulya.ru/telo/index.php?showtopic=6863&hl=%EC%EE%EB%EE%EA%EE - вот ссылочка

Я уже пошла спать, но не удержалась. Скучаю по тебе, моя хорошая.
Дашуня, котёночек мой, представляешь, я только сегодня увидела твои фото Спецом набрала в поисковике. Я не ожидала даже увидеть НАСТОЛЬКО красивую девочку! И почему-то я думала, что ты блондинко Бывает же такое: девочка и красивая, и умная, и добрая... Ты и так стройненькая. А будешь ещё стройнее. Хотя, казалось бы, куда краше?

Про повышенный аппетит. Не волнуйся. На сыроедение это все проходили. Отъевшийся сыроед - это сыроед после 8 месяцев сыроедения. А в это время питание может прыгать, уровень энергии тоже: то ощущение, что горы свернёшь, то сонливость, то вялость. У тебя ещё в мыслях калории, страх набора веса и т.д. В общем, не исчезли ещё из твоего подсознания мифы. Небольшая кашка, ещё не достаточно инфы у тебя всё-таки, так что больше читай, узнавай. И не переживай!
Нельзя ожиреть от сырого, будь то фрукты, овощи, орехи или семечки. Ну нельзя, нет в природе животных, страдающих ожирением, так как они питаются в согласии с Природой, сырым. А наше природное питание - это сырая растительная пища.
Если съедаешь за раз большое количество сырой пищи, то, сколько надо организму, он усвоит, а остальное аккурат выведет без вреда для себя. Допустим, пара бананов усвоится, остальные пять просто прогонятся по кишечнику к естественному выходу, не загрязняя организм, так как нет в них грязи, это природная еда.
Главное, уверенность в том, что всё делаешь правильно, что сыроедение - это правильно.

" А ещё мне твоё новое упражнение понравилось"- апрель, оно действительно хорошее! Особенно если делать в темпе

"Класс и дата хорошая!"- кстати да... Получается 7 числа вегетарианство а ровно через 7 дней сыроедение

"Я уже пошла спать, но не удержалась. Скучаю по тебе, моя хорошая."- ааааааа!!!! До чего же это приятно..... Насю, я тебя так люблю...
"не ожидала даже увидеть НАСТОЛЬКО красивую девочку!"- всё. Расстаяла...
Насенька спасибо! Но я считаю, что на фотках лучше выгляжу, чем в жизне...
" думала, что ты блондинко"- Забавно
" Бывает же такое: девочка и красивая, и умная, и добрая..."- Такие слова...
"Ты и так стройненькая"- неее. Эти фотки сделаны несколько лет назад. Свежая та, где только лицо. (в черной кофте) . Я канешно не толстая (тем более сейчас, после сброшенных кг) но сбрасывать есть что.
"А будешь ещё стройнее."- это точно!


" Не волнуйся."- после заечкиных слов больше не парюсь
"то ощущение, что горы свернёшь, то сонливость"- это точно....
" У тебя ещё в мыслях каллории"- однажды попала на сайт, где мужчина и женщина (муж и жена) вели эксперимент по сыроедению. Каждую неделю отчитывались... Мужчина похудел, а девушка сначала чуть чуть похудела, а потом набрала вес, появился маленький животик.(она говорила, что сильно хотела есть круглые сутки... И ела все подряд)
" так что больше читай, узнавай."- у меня уже мозг пухнет)) столько инфы.... Я каждый день что нить да читаю. Просто все говорят по разному. Очень часто встречаются противоречия. Не знаешь чему верить.И это больше всего наталкивает на неуверенность в том что я делаю все как надо...
Малыш, спасибо за посты и картиночки) тепло на душе от твоих слов.

Приветик красотуля!
Какая ж ты умничка! Переход на сыроедение - ответственный очень шаг! Но я уверенна, что у тебя все получится!

Сон: 12.00-6.00

Питание
З. -4 киви
О.-6 миниол, 4 банана
У.- ананас(кило), банан
+ Айперишка угостила маааленькой горсточкой фисташек.

45 мин- урок фры
10 мин- обруч
10 мин. - пуфик
15 мин- попа

Дашулечка, солнышко!!!
Поздравляю с Днем Валентина!!! Всего тебе самого прекрасного!!!

"привет красотуля!"- привет, Анют
" Переход на сыроедение - ответственный очень шаг!"- перешла то я почти месяц назад. Просто в последнее время начала покупать овощи и делать из них салаты. Добавляя соль и масло, а это как то не по сыроедски. Вот и решила определиться с конкретной датой, чтоб без всяких там нарушений.(психологически мне так легче)
"Но я уверенна, что у тебя все получится!"- надеюсь



"Поздравляю с Днем Валентина!!! Всего тебе самого прекрасного!!!"- ой, спасибо, Светик!!! И тебя с Днем Всех Влюбленных подсолнух чудный
 

Итак я с отчетом

Сон: 22.15-7.00

7.30- 2 ранетки
14.15- 4 банана
15.15- 3 хурмы
16.15- 4 банана
17.15- киви

20 мин- пуфик
30 мин- обруч
Растяжка

Растирание щеткой

Мама сварила гречку, сидит ест в соседней комнате.... Не могу... Ее запах сводит с ума. Больше всего по ней скучаю. Думаю о грече почти каждый день
Охото наварить кастрюлю и сожрать всю...
Капец! Все таки насколько мы зависимы от еды

Зайка, а может не стоит все-таки себя так мучать? Гречка - не тот продукт, насчет которого можно переживать... Не о тортах ведь мечтаешь...
Я понимаю, что ты девочка упорная - и если поставила себе цель, то идешь к ней, не сбиваясь с пути... Ну я не знаю... Может хоть иногда какие-то шажки в сторону все же допустимы?

Зайчонок, привет!

А что мешает тебе замочить гречку на ночь (по-моему, девчонки-сыроедочки так делали, я читала)? И вкус почувствуешь любимый, и свое желание удовлетворишь!

"Зайка, а может не стоит все-таки себя так мучать?"- Анюта, привет!! Спасибо за мотивашку! Фигурка у девочки то что надо! Ах скорей бы лето...
Ты так по-доброму написала мне кажется, что мучить надо.... А иначе ничего не выйдет. Это уже не будет сыроедение, а значит не будет и ожидаемых результатов...
Надо потерпеть, ведь знаю дальше будет легче просто для меня : нет работы, усилий=нет результата. Шаг в сторону=шаг от мечты. А разве я хочу отдаляться от желаемого? Канешно нет! Поэтому пока я могу терпеть, я буду Спасибо за беспокойство это очень приятно
Сегодня на английском два урока разговаривали на тему масленицы. Надо было перевести текст. А он был про то как русские справляют праздник. Ну есественно огромное внимание уделялось блинам. Так что теперь появилось желание полопать блинчиков
Еще на английском завели разговор о посте. Было предложение: девушкам трудно отказаться от мяса в пост. Учительница предложила поделиться своим мнением. Ну и все на перебой типа белков не хватит, все умрут! А я сижу... Слушаю... Никто даже не заикнулся про то что мы причиняем боль животным. Просто никто не видит конкретной связи между котлеткой и зарезанным теленком. Как хорошо, что я больше не такая.

Завтра приезжает моя тетя и двоюродный брат из Братска(Насю привет!). Едут на два дня. Спецом на бабушкино день рождения. Вот это будет реальное испытание, тк жить я буду у бабы Тони (там же остановятся и Оля с Никитой). Да, канешно! 2 дня мало... Но когда тебя окружают люди весь день, это тяжко(в плане питания). А еще приедет моя любимая Катя(сестра). Ураааааа!!!! Надеюсь в эти дни я не сорвусь, хотя даже представить не могу как и что будет.
Кстати! Будет довольно интересно посмотреть на лицо Никитки когда он узнает, что я до сих пор вегетарианка Они последний раз приезжали, как раз тогда, когда я перестала есть мясо. Никита больше всех выступал и говорил, что фигней маюсь и скоро это у меня пройдет.специально клал в мою тарелку колбасу, шашлык(наивный )
Светик!! Приветик понимаешь в чем дело... Гречка нужна зеленая! А у нас ее не продают... Через Инет никогда ничего не заказывала. Поэтому какаято боязнь на этот счет. Тем более охота нормально с компа, а не с телефона, зайти и во всем основательно разобраться.

Ходила к репетиторы и времени на спорт нет.

Отчет:
Сон: 10,30- 7.00
14.00-4 малипуточных банана
14.45- тарелка вишни
16.45- миндаль + фундук
19.20- миндаль + фундук
19.50- 2 ранетки, 2 миниолы

Заметили? Завтрака не было. (вышло случайно. Не успела) Удивительно, но я не проголодалась в школе, хотя обычно когда утром кушала, к 3-4 уроку уже мечтала о еде.

Дашутка

просто для меня : нет работы, усилий=нет результата. Шаг в сторону=шаг от мечты
вот это самые главные слова для всех Красотуль. А я только бла-бла-бла развожу и обещаю, а на самом деле боюсь чего-то и не двигаюсь туда, куда давно хочу. Ну это я о сыроедении говорю

Девочки! Я на минутку прибежала поделиться радостью
У меня Появился еще один показатель перестройки организма: мелкие малозаметные прыщики по всему лицу. Я рада Было такое только один раз при переходе на вегетарианство, так что я точно уверенна, что организм переходит на новый этап сейчас!!!

Дашуля, привет!


Малыш, я восхищаюсь тобой, ты такая умочка

Я щас нахожусь у бабы вали, у нее готовая гречка стоит на плитке...
Чувствую, что щас пойду и сожру ее
Уже не знаю как убрать эти мысли из головы о грече

Дашуля, привет!

Я ненадолго. Хочу сказать, что всё прочитала, захотелось миниолки и хурмы, а у нас уже такого нет. Отрываюсь на бананах.

Дашка, принимай вызов!
Даешь сыроедение!

Хочу знать судьбу сваренной гречки на плите

Девочки, всем привет!
Времени сюды писать пока особо нет и ходить в гости, тк сестра здесь и каждую свободную минутку я хочу проводить с ней. В четверг всем нормально отвечу.
Пришла сказать о питании за эти дни. Анют, гречку я тогда не съела, но на следующий день было день рождения у бабы Тони. За столом из несыроедческого съела салат из вареного картофеля, зеленого горошка, морковки, яиц и тп. Майонез не добавляла, ела в сухую и мне нравилось. Бутеры с сыром, гречка с тушеными грибами и торт. Кушала маленькими порциями.
Девочки, знаете я нисколько не расстроилась изза того что поела. Мне доставило это удовольствие. Тк была заметна разница. Раньше в такие праздники я выходила изза стола с набитым животом, лопала все подряд без разбору, пила газировки, а теперь иначе. Кушаю и наслаждаюсь.
Если честно сказать, то я даже рада, что поела. Я ощутила большие сдвиги в моем питании в целом, и осознала, что многого достигла за эти пол года. Это уже не та Даша, что была раньше. Собой осталась довольна.
Кстати после еды(варенки) пришла в голову мысль, что не стоит так много времени уделять питанию. Думать постоянно, что буду кушать, в каких количествах. Нужно делать все в меру. Поняла, что мне не нужно на себя вешать ярлык сыроеда. Осознала что не хочу быть сыроедом, а хочу просто правильно питаться (это одно и тоже по сути, но чисто психологически мне так нравится больше). Поняла, что если я поем гречки ничего страшного не будет. Не хочу насиловать себя. (это говорила еще и тогда когда только начала узнавать сыроедение, но все равно, раньше когда я говорила, что если сильно захочу, позволю себе варенки я внутри ощущала какой то блок, запрет)

смотреть на гречку и мучиться. Это ведь какой то бред... Я хочу есть фрукты, овощи в сыром виде, но при этом позволять себе гречку или любимую тушеную капусту. Я же не говорю о тортах, пирожках, чипсах, а говорю о вполне нормальной еде. надеюсь вы поймете то что хотела сказать.
Единственно что мне очень не нравится, что за эти 4 дня совершенно не было спорта. Вот это реальный минус!

Привет, лапулечка!!!



согласна, Дашулик, спортик забрасывать никак нельзя... в моем случае даже двух дней хватает, чтобы я разленилась и не могла начать снова

Вот и умничка, Дашусик! Совсем в крайности вдавайться не стоит, я думаю! Я вот прошлой весной стала вегитарианкой. Но не потому что, как ты сказала, повешала на себя ярлык такой, а потому что мне не хотелось мяса. Прошло месяца 2 - мяска захотелось, и я его кушала. Все-таки к организму нужно прислушиваться... Я очень рада за тебя, правда!

Девочки, всем привет!
Чёто даже не знаю с чего начать...
Прошла неделя, все родные уехали это печально, тк с ними реально душевно отдыхаешь.
Катюха привезла мне новых песен я закачала к себе в тело и терь буду занимать спортом с большей радостью(все старые песни уже до того достали....)
Из девочек на красотуле, которых я так ждала, никто не вернулся.
хорошо что вы есть у меня, надеюсь никуда отсюда не уйдете...
Ведь красотуля это так здорово...

Сегодня хочу купить виноград и слопать! Вот щас напишу и потопаю в магаз, а то животик просит пищи.

Начнемс...
Заюша, у тебя все получится ты ведь так этого хочешь (забежала к тебе в дневничок. Отчеты хороши) превращай отбирать сырки у собачки!!:) а лучше перестаньте собаку сырками кормить... Это ведь не ее пища. А то получается сами меняем свое питание в лучшую сторону, а братьев своих меньших пичкаем вредностями)

Апрелечка привет!!! Мне очень приятны твои слова, спасибо

Лучик, бананы это супер, это моя любовь! И стоят недорого и такие вкусные.... Куплю их к винограду)

Натусик,малышок ты мой, ну ничего себе!!!! Я так рада!!! Вызов принимаю урааа!!!

Светик, рада что ты появляешься в моем дневничке! Мне очень приятно! Спорт это жизнь! Устрою себе спортивный денек сегодня!! Как никак воскресенье!

Привет Анютка!!! Я наверно не правильно выразилась... Начала сыроедить не от того что повесила ярлык (просто почувствовала что хочу так питаться) и все бы ничего, но потом, когда варенка напоминала о себе я тупо твердила: я сыроежу, я сыроежу, я ем только сырое, это очень полезно для моего организма! Те получается происходил игнор самой себя. Теперь я поняла: не в этом счастье(перейти на сыроедение в один момент), мне нужно просто правильно питаться (те сыроедить) но при этом делать поблажки (в виде гречки или подобного) и главное НЕ РУГАТЬ СЕБЯ за это! Вот и все. Все очень просто.
А с мясом у меня другие отношения... Совсем другие. Не ем его от того что животных жалко, да бывает! Но очень очень редко когда я думаю что сейчас бы съела шашлычок или жареную курочку. И эти желания очень слабы. А когда я вспоминаю что это убитое человеком животное они улетучиваются в миг. Сыроедение больше для себя, а вегетарианство из любви к животным. Даже не знаю что должно произойти чтоб я начала снова есть мясо... Жизнь покажет. Анют, спасибо что зашла, это очень мне приятно

Ждите в гости потихонечку у всех побываю! Я же соскучилась....

Дашуль, я тебя прекрасно поняла. Я вот тоже когда решила стать сыроедом, мне мозг целый день вопросы задавал. Что теперь и гречку нельзя? А черный хлеб чем плох? А кабачковая икра, а лечо, ну элементарно картошечка? А??????
Я просто в ауте. Как сознание наше реагирует. Это действительно зависимость от еды. Но может быть, ты права. Золотая середина лучше всего. Я для себя решила, что я буду есть сырую еду, НО МНЕ МОЖНО ВСЕ. Если очень захочу, съем и не буду мучится угрызениями совести. Исключение только мясо. Это я есть не буду ни под каким предлогом.

Про собачку. Она живет с мамой и мама ее кормит. Я только прихожу и маме говорю, что надо бы убрать вредную еду. Она мне отвечает, что ей и так недолго осталось, пусть радуется. Хотя в последний раз я увидела прогресс - переходим на адыгейский сыр вместо сырков. Еще б колбасу с сосисками на мясо заменить. Но пробовали уже. Собака мясо не ест. Хотите верьте, хотите нет. Не ест она мясо. Но еще тут и возраст и отсутствие движения. Вобщем, причина не одна.

Заюшик, читала твой пост.... Только и делала что кивала головой в знак согласия! Всё всё верно! И вроде знаешь что сыроедение это очень здорово, но с другой стороны с самого рождения ты воспитан совершенно на других правилах. И идет борьба между двух сторон. Отсюда и вопросы, типа как же так?? Гречка! Ничего же вредного...нельзя гречку! Вот конфеты другое дело! А когда ты говоришь себе мне гречку можно, но лучше съем апельсин( ведь гречку именно МОЖНО) нет запрета- нет проблем. Мне так нравится больше. При этом я сыроежу, но мозг воспринимает это спокойнее и не пытается бороться, тк причины нет.

Про собаку поняла

это самая правильная позиция

Чёто девочки мне так скучно...пыталась найти в инете опыты сыроедов(который не читала) и не нашла. А всякие книги читать желания нет, тк пишут в противоположность друг другу. Да и вапще именно книгу приятней читать в обычном а не электронном виде... Быть может сходить в книжный и там глянуть... Надо бы прогуляться... Заодно купить помело. Что то очень захотелось...
Кстати мы в прошлое Вс писали олимпиаду ОРМО по физике... Я очень жду результаты! При наборе определенного количества баллов дают 100% выполнение ЕГЭ по данному предмету. Можно его даже не писать.... Вот было бы здорово...я бы тогда точно поступила на бюджет в сибу. Ах моя мечта... Даже представить это не могу

Дашка, привет!
Рассуждаешь правильно. Никаких запретов, иначе срыв неизбежен.
Собака – вегетарианка!

Желаю исполнения мечты! Наши мысли формируют нашу реальность. Представь, что ты уже поступила, ходишь на лекции, знакомишься с другими студентами, вместе с ними костеришь преподов и с ужасом ждёшь сессии

10.00- 3 банана, зеленый виноград
13.00- 2 груши
14.30- банан, яблоко
15,15-кедровые орехи
19.15-фундук(150 гр)

Обруч-1 час
Отжимания-25 раз (10/10/5)
Пуфик-20 мин
Пресс-20 раз
Растяжка

Прохладный душ
Растирание мочалкой
Репейное масло на волосы

Усё

Зашла на секундочку...
Девочки я не знаю че делать. У меня осталось денег 700 руб, а надо еще прожить до 10 марта. В основном все деньги улетают на еду. Тк жру немерено. Раньше когда деньги начинали заканчиваться я лопала крупу, а че терь делать не знаю

Спокойствие, только спокойствие. Деньги могут прийти к тебе неожиданно! Или еда нагрянет вдруг.
Мой совет - тщательней пережёвывай пищу, тогда получится наедаться меньшим количеством еды. И обязательно найди себе занятие вне дома, чтобы отвлекаться от мыслей о еде и о деньгах.

Ну а если фрукты-овощи кончатся, придётся есть крупу, это не смертельно..

Если найдёшь пшеницу, купи немножко и проращивай. Она хорошо насыщает, но не всем нравится её вкус и то, что она твёрдая. Зато в ней все витамины и микроэлементы, которые не дадут тебе зачахнуть умственно и физически.

Лучик, спасибо за советы и за то, что про меня не забываешь
Надеюсь завтра зайду ко всем в гости и нормально отвечу, а то чёто пока не получается... Хожу по дневничкам читаю, читаю, а писать не пишу... Настроения нет у меня
Отчет плохой, но внутри какая то тоска или скорее одиночество (просто все, недавно приехавшие родственники уехали и это ощущение теперь меня не покидает) и делать ничего не охото. Сегодня даже поспала днем 1 час

14.15- 7 бананов и гроздь винограда
19.00- 7 бананов, 2 маленькие помидорки
19.30- яблоко
20.00- яблоко

Сон: 22.00-6.55

Вот я жрааать....

Всем сладких снов

сосикожорка, хотя фрукты любые и даже свежие огурцы


Дашуль, попробуй на салаты из капусты и морковки. Капуста выходит рублей на 30, а ее хватит на неделю точно. То же самое с морковкой