Ккть, фоток не вижу пока а вот за "жирную" убью нафиг!!!!! Вот бы не подумала, что буду тебе читать морали на этот счет!!!! Нельзя себя так называть, тем более думать об этом!!!! Ты красивая, а совершенству нет предела!!!!!

Блин, плохо грузятся...Подождите немного!

Приветики!!! Я у тя сразу на фотки попала.... а на себя не наговаривай, это низя делать

Ловите фоты и заценивайте.
Сова, ну тя прямо молодец, как меня распекла!
Отчет кстати...
Сегодня утром: йогурт зеленый чай
Обед у родителей: 3 ложки манной каши без масла и сахара, зел чай и виноград
Ужин: салат греческий и кефир.
Выходные прошли ничего, только физ ры не было, но мы с мужем долго гуляли (часа 3-4 пешком). Так что это тоже считается.
А еще я по-моему заболела и из за пмс +1 кг...
Опять фотки не грузятся..

Сегодня физ ры нету...потому что плохо себя чувствую.

Кать, даже по сравнению с аватаркой разница действительно видна, не мудрено, что к тебе на работе с распросами пристают

Ну не грузятся и все тут...Давайте я завтра с утреца попробую скинуть. Там я ведь в полный рост...
Целую всех! Соскучилась!

Разница заметна, и еще как Интересненько еще во весь рост, так сказать, посмотреть

Какая ты молодчинка!!!!!!

Кстати я нашла фотку вчера (я ее помню так далеко спрятала...) где я вешу 75 кг! О, УЖАС!!! ПОпробую и е завтра скинуть.

Ждём-с.

о! будет с чем сравнить...а я вот свои90кг удалила, ненавидела себя, теперь жалею, сравнить не с чем

ПРивет!!вот сижу щас опять пытаюсь грузить фотки...Не получается. Фигня какая то. НО надеюсь сегодня получится.
В воскресенье муж мне скзал: Кать, давай совсем рыбу есть не будем!
Представляете????
Сегодня завтрак: кефир, кусочек брынзы. Обед не знаю пока...ужин тоже. Еще планирую немного позаниматься. Чувствую себя чуть полегче.

тааак, чувствую, что на форуме сопротивление мужей и поклонников сломлено!!!! Девочки, они к нам присоединяются!!!! Не это-ли лучшее доказательство, что своим преображенным видом человека быстрее уговоришь, нежели голыми словами

фотки совсем не хотят грузиться..И чувствую себя уже хуже, так что на физ ру я явно не способна. Буду лечиться. Это не мудрено что заболела - полколледжа студов шастает с гриппом...

Кать, есть еще оин ресурс через который можно закачать фоты, я сама им еще не пользовалась и ссылку не помню, но точно знаю, что она есть у Anny. Попроси у нее, она тебе точно не откажет
Говорят, что эта ссылка получше, чем радикал и побыстрее

Сова, благодарю. Ссылку мне дали. Но тоже че то не грузится...Может сегодня попозже начнет.. Ладно, фотки не куда не убегут.

эх... жаль, а так хочется посмотреть поскорее

Привет!
"тааак, чувствую, что на форуме сопротивление мужей и поклонников сломлено!!!! Девочки, они к нам присоединяются!!!! Не это-ли лучшее доказательство, что своим преображенным видом человека быстрее уговоришь, нежели голыми словами"

к сожалению не у всех так. Возможно со временем что то и изменится. Потому как животик у него уже появился. И как большинство мужчин, не может себе отказать в колбаске или сардельке, а хлавное в мясе + пивцо...

и так и сяк пытаюсь грузить...ну не грузятся и все тут!
Ладно, ждемс пока...

снова пытаюсь грузить свои фотки...пока безуспешно. А жаль...болезнь не дает мне сделать физ-ру, я валяюсь...полдня проспала. А еще съела шоколадную конфету...Так что ругайте меня...

Кать, пересылай мне на 2me2003собакаlist.ru я попробую разместить у меня радикал хорошо загрузил сейчас фотку...

на полноценную готовку сил нет: ужин - банан и одна помидорка.
Сварила гречку на завтра...буду весь день огречиваться...зато полезно! А еще блин на семинаре в пятницу надо выступать, фигню какую то там говорить...надеюсь полегчает.

щас перешлю. Сова, а ты почему меня не ругаешь????

почему за конфету не ругаю? Да у тебя ПМС деточка ))))) одну раз в месяц даже мне можно ))))))

Привет Каточка! Ну сьела конфетку одну единственную... ну и ничего страшного, ты же не кило умолотила

Сова, я фотки отправила. Они тебе пришли???

Katrunya, а хотела умолотить кило!
И вообще мне теперь на желудке тяжело...Конфета здоровая была...

Любуйтесь на нашу красавицу !

Сова как фотки? дошли??а то уменя теперь радикал заработал...

Это какая такая здоровая кончета? Что за название, сколько весит?

А ну все...вижу...Совена, ну как ты оцениваешь результат?
Я прямо боюсь теперь себя 75 кгвую выставлять...Стыдобища....

Ну и как конфетка пролетела? Какие чувства оставила: вины или глубокого удовлетворения? Я вот, например, если съедаю что-то, что неполезно, и мне вкусно - я довольна. А если это еще и не очень вкусно, а уже изрядно отъедено - то злюсь сильно... Правда, у меня это в основном шашлык свиной... Но ничего, сезон заканчивается.
Так держать, KATAенок!

Ну весит она грамм 30 наверно, не больше. Какой то альпен голд кажется.

ну так а что за стыдобища? Заодно сама увидишь чего ты достигла!!!! Давай выкладывай!
на этих фотках очень достойный силуэт и твое недавнее "жирновата" вообще сюда не в кассу!
п.с. давай фоту где 76! Меня ты этим не удивишь, я сама когда-то столько весила



мда... 180 ккалорий это 400 гр яблок )))) ты больше не шали так ок?

да чувство вины конечно...аж не заметила как слопала. Может и вправду пмс...ПРямо нечеловеческое желание было ее сожрать. Я ж совсем себе такого не позволяла, вот и пожалуйста...повод для смирения.

Сова щас я ее сканирую. Блин там такой кошмар...Ну ладно, зато есть с чем сравнить. Эта фотка сделана в мае, на работе. Так что фотка совсем новенькая можно сказать. Это я только только начала худеть. И как раз лазить по всяким сайтам.Я не буду больше так шутить с конфеетами. ОБЕЩАЮ!



75 кг...

КАТЯ!!!! Тебя только по глазам узнать можно и то с трудом!!!!! Это пипец, ПРости но раньше ты выглядела как тетя, а сейчас как юная девушка, ты умничка, умничка, умника!!!! Разница обалденная!!!! Смотри почаще на эти фотки!!! Конфеток расхочется!!!! Ну прям слов нет. Какие у тебя обалденные результаты... прям и лицо и фигура и за достаточно короткий срок, я бы тоже к тебе приставала на счет того, что ты такое с собой делаешь, что стала ТАК хорошо выглядеть !!!!! ))))))
и не стыдись этих фоток! Этим нужно гордиться!!!!! Гордится тем, что ты так много для себя сделала, на такого преподавателя прям приятно посмотреть !!!!!!

Ой милый Совенок, так приятно...Не буду удалять пока эту фотку из дневника, пусть служит мне живым укором...Я знаю, что как тетя выглядела...И это в 25 лет! Кашмар! Но зато сейчас совсем все по другому...и так как раньше больше НИКОГДА НЕ БУДЕТ!!!
А эта конфет уже вызывает ассоциацию с ядом. Ну ладно, больше насчет нее не буду себя корить, а то и так плохо себя чувствую...

Обалдеть просто можно, когда видишь такие результаты!!!
Какая ты молодец! Когда на словах это не так впечатляет, а вот когда это видишь.....
Просто слов нет.
Молодчинка!!!! Так держать!!!!!

Эту фотку мои студы сделали...Как раз перед выпуском. Хотели приятное мне сделать. И у них получилось!! Я когда ее увидела - чуть в обморок не упала. Но зато стимульнуло то как....будь здоров!
да...тетя в 25 лет!
Не буду эту фотку выкидывать!
А то что сейчас хорошо, так ведь будет то еще лучше да???

кончно удалять не надо! Я вообще не понимаю зачем вы удаляете свои фоты? Ведь к нам приходят новечки и когда не только читают но и видят результаты на фотах очень загораются! Вы можете подать хороший пример!

Теперь я еще больше горжусь Вашими достижениями!! Стройность и вегетарианство фореве!!

Каточка, я туту посмотрела и просто .....ну слов нет, такая тётка по сравнению с девчушкой которую мы видим сейчас, ну ты просто умничка, мы тобой гордимся, так что ты просто М О Л О Д Е Ц!!!

ПАСИБО!!!!!!
ОООчень оооочень приятно...Когда трудишься, вроде не очень заметны эти маленькие шажки, но когда вот есть с чем сравнить....сразу повышается стимул. Идешь идешь к цели и вроде не так все заметно, но нагдядный пример если есть...тогда можно и сравнить!

Последний раз поела в 16 30..Больше не хочу...Ничего не лезет, спать охота и слабость. Сварганила на застра гречку. Пью зеленый чай...

Катюшааа! Вот это дааа!!! Посмотрела твою фотку, и потеряла челюсть... Вот это изменения!!!
Какая ты умничка. Конечно, не надо удалять фотографии, они являются главным нашим стимулом в деле стройнения, ведь так видны результаты. Еще раз ПОЗДРАВЛЯЮ!!!

п.с. Это за какой промежуток времени?

Это за 4 месяца. Но учитывай то, что из них первые два были качественно не правильными и вес был всего дишь 73 где то...Так что можно сказать не так уж и долго себя результаты заставили ждать...
Отчет за сегодня:
гречка - еле запихнула, ничего не лезет...зел чай с лимоном.

Вчера спрашиваю у мужа, что ему положить на обед (на работу собираю), а он мне: ГРЕЧКУ.
Вот это да...
Кстати сегодня взвесилась: ничего 64 кг. Слава Богу!!
Планирую сегодня сделать маску для волос из ржаного хлеба, поваляться в ванне с глиной. Может даже обруч покручу, если силы будут...Вчера вечером сил хватило на самомассаж животика. И все.

Кать, витами С в ударных дозах и пораньше баиньки! попей деленый чай с большим кол-вом лимона, поешь апельсинчики!