А мне на ночь не желательно пить, особенно кифир, все же блин останется и с утра сразу + кило

Очень здорово! Ребеночек - это очень здорово, очень важное событие в жизни. Желаю удачи, счастья и здоровья!

Ленусик как провела выходные?Без шалостей?

Ленусь, что за дети? что -то я не нашла про детей? Колись?

Ленусик! Выходи и отвечай народу!

Привет всем! Настроение хорошее. Вчера не могла появиться, т.к. мы с мужем перетаскивали компьютер, поэтому интернет пришлось отсоединить.

Привет, Наташенька! Спасибки за похвалу, но вот вчера я мало сделала. Фотоотчёт основных фоток будет от Саши (Raci), т.к. мы договорились, что она фотки разметсит. ТИмур, правда, уже разместил, но у меня пока эти фотки только в виде крестиков.

Привет, Катюша! Фотки будут от Саши, поэтому попозже, хотя кое-какие там уже Тимур выложил. А у меня вот вчера была лень.

Привет, Лёлечка! Эх, хвалите меня, а я вот вчера расклеилась. Почти ничгео не делала.

Спасибо, Риночка. Я их очень хорошо провела!

Привет, Ириша! Сразу скажу. что я ничего не выполнила из задуманного по причине позднего прихода, ну и ещё кое-чего. (не включённого в программу). Зато был такой релакс и вечером, и ночью, так что я ни о чём не жалею.

Это точно, Верочка.

ПРивет, Элечка! В субботу была почти парвда - 56,5, а вот сегодня - не совсем - 57. Я вообще думаю убрать линейку, чегой-то меня мой вес перестал интересовать, больше интересует упругость кожи и очертания фигруы.

Привет, Мариам! У меняи от кефира обычно ничего не прибавляется, а вот от воды тоже.

ПРивет, Беатрис! Это, конечно, здоро, но пока только в проекте. Я тебе тоже желаю всего самого хорошего и доброго!

ПРивет, Чортенька! Провела хорошо, но шалости были.

Привет, Танечка! Да пока не о чем колоться, это только планируется.

Вышла. отвечаю.

Леночка, приветик! Я немного не поняла, а что за встреча?

Лен ну умница! Мудреешь! Это и правильно! Главное не вес, а качество и состояние тела! Можно и с весом 65 кг выглядеть стройной и упругой как ты говоришь! И при весе 50 кг иметь целлюлит и дряблость! О КАК!

А ты дневничок свой почитай, я тебе писала.
Итак, отчёт за субботу
Утро - натощак льняное масло, стакан кипячёной воды с чайной ложкой мёда. На завтрак геркулесовая каша на молоке напополам с водой, чашка чая с 2 чайными ложками мёда и лимонным соком, 100 г второга с 1,5 чайными ложками мёда, чашка чая, несколько фиников.
Между завтраком и обедом перекусила брынзой и финиками.
Обед - салат из редиски, помидорки, огурца, зелени, оливкового масла, салат из помидорки, огурца, зелени, сметаны.
Между обедом и ужином перекусила 1 яблоком, орехами фундук и 1 бананом.
Ужин (после 21.00 ) - сыр сулугуни, обжаренный в масле, с кунжутом и финоградом, салат из кусочкво фруктов со взбитыми сливками.
Из процедурок с утра было обёртывание и баночный массаж, днём много ходьбы. А вот вечером ничего.

Воскресенье
Утро - натощак льяное масло, стакан кипячёной воды с чайной ложкой мёда, 3 хлебца с брынзой, плавленым сыром и сливочным маслом, 2 чашки чая с 4 чайными ложками мёда и лимонным соком, 100 г творога с 2 чайными ложками мёда, чашка чая.
Между завтарком и обедом перекусила попкорном.
Обед - салат из помидорки, огурца, зелени, сметаны, чай с сухофруктами.
ПЕрекус - 1 морожка.
Ужин - греческий салат, чай с курагой, на ночь стакан кефира.
Упражнения и процедурки вчера не делала, т.к. занимались ремонтом.
Количество ромашек попозже напишу.


Доброе утро, Элечка! Вот и я так думаю.

А теперь отчёт по ромашкам.
Суббота
1.Умеренная ходьба 2 часа– 12 ромашек
2.Секс 2 часа – 12 ромашек
3.Стирка ручная – 5 ромашек
4.Уборка 2 часа – 8 ромашек
5.Массаж баночный – 7 ромашек
6.Обёртывание – 3 рмоашки
7.Вода 1,5 литра – 2 ромашки
8.Масло утром – 1 ромашка
9.Штраф за еду после 21.00 тяжёлую 5 ромашек.
Итого: 45 ромашек.

Воскресенье
1.Готовка 1 час– 2 ромашки
2.Маникюр – 2 ромашки
3.Коррекция бровей – 1 ромашка
4.Вода 1,5 литра – 2 ромашки
5.Масло утром – 1 ромашка
6.Штраф за еду после 19.00 лёгкую 1 ромашка.
7.Штраф за морожку до 19.00 – 2 ромашки
Итого: 5 ромашек.
Т.о., за субботу и воскресенье получается 50 ромашек, а за 3 дня соревнований – 54 + 50 = 104 ромашки.
Девчонки, ходила на "Пиратов", очень понравился фильм и даже грустный вроде бы конец.

Ленусик__ругаться по морожке и попкорну не буду, т.к. были они днём....а вот сыр сулугуни....да после 21.00...а как же: СЫР - УТРОМ ЗОЛОТО, ДНЁМ СЕРЕБРО, А ВЕЧЕРОМ - СВИНЕЦ? А ещё и сливки взбитые...

Эх, Элечка, это же было в день встречи с форумчанками в кафе. Это так редко бывает, вот и съела. Кстатит, не жалею, очень вкусно! Вот такая я хулиганка.

Ну как хошь! Я тебя больше ругать не буду вообще...

Да нет, Элечка, ругай. У меня просто сегодня такой настрой. Пофигистский называется. А, может быть, я просто ен выспалась. Кстатит, тогда не меня одну ругайте. Дюймовочка и Сашенька тоже это ели.

Привет Ленусь! Мороженное, попкорн... Ленуся, тебя и ругать-то язык не поворачивается, ты всегда такая молодец!

хехе......ну они пока в подполье... не переживай поругаем

Ой, там и Дюймовочка была? а я не смогла... а так хотелось пообщаться...

ПРиветик! Чегой-то последнее время я, наоборот, постоянно НЕ молодец!

А то чегой-то я одна страдаю за сыр?

А с остальными разве не хотела? Ничего, будут ещё встречи, ты только в дневничок почаще заглядывай. Мы тебе будем теперь звонить.

Ленусь, привеТ!!! Кушаешь вродь все такое полезненькое, но перекусы в виде попкорна, морожка!!! Ех-ех-ех, списываем все на выходные!!! А ремонт это классно!!! Красоту наводите?

Привет, Танечка! Да, спишем всё на них. А ремонт у нас уже в стадии завершения, одна комната и коридор остались. С деньгами вот только напряг.

И с остальными хотела , просто не все дневнички читаю. Звоните, не факт что приду, но и не будет так обидно...

Ты давай не отмазывайся там, а возьми и приди. Тем более, что мы заранее начинаем планироватьь Ты в болтушку почаще заходи, мы такм обычно договоариваемся. Там и фотки будут с этой встречи.

*шепотом из-под стола*
А болтушка - это где? Я сегодня помыкалась - не нашла...

Вверху у тебя написано: Я — Красивая. Женский форум, женский сайт » Как быть Красивой » ДНЕВНИКИ КРАСОТЫ, самоотчеты худеющих ФОРУМЧАНОК. » Lenuska. На пути самосовершенствования". Щёлкни на Я — Красивая. Женский форум, женский сайт. У тебя выйдет список форумов, там внизу есть болтушка, зайди в неё и увидишь разные темы, в том числе и про встречу.

А можно просто снизу, в строчке "выбор тем"

Ленулькин! повстречались они, чудно время провели!!!!! Надо забежать на фоты. Люблю я это дело
Ремонт столько времени и энергии забирает. Бедолаги, и когда вы только все это успеваете?
Я вон безработная, а времени на мытье окон найти не могу А тут ремонт

Приветик!
Вот решила заглянуть в гости
Как делишки?
Как ремонт? Желаю быстрого завершения! Мы вот на кухне недавно сделали, красатища теперь.

Ох, ремонт... Больная тема..
Уважаю тех, кто его победил...

Катюша, обязательно фотки посмотри, только их тут мало пока. Вот Саша выложит, тогда будет полный набор. Успевать стараемся всё, но времени, конечно, не хватает. Я обычно от сна всё время урываю. хоть это и плохо. Но вот сегодня, чувствую. что мало чего сделаю, не выспалась совсем.

ПРиветик! Молодец, что заглянула! Дела хорошо. Ходили в кино с мужем, ремонт делали да сексом занимались. бОольше ни на что времени не хватило. а мы кухню ещё в прошлом году сделали, остались только мелочи - бра над столом повесить, купить всякие баночки под приправы, цветок купить, вышивки для кухни сделать, ну и бытовую технику некоторую купить - чайник новый, соковыжималку, микроволновку. Ну это всё может продолжаться очень долго, но первее всего хочу купить соковыжималку.

Лен, спасибо. Я не тормоз, честное слово ))))

Пушистик, таких людей просто нет. Ремонт длится всю жизнь.

Да не за что. Никто тебя тормозом не считает.

Ленусик, привет!!! не успеваю за твоим дневником просто физически, меня один день нет и уже три страницы вот это активность!!!
хорошего вечера, удачи!!!

Ленуська, здарова!
Соковыжималка весчь хорошая, но слишком уж затратная! И мне как-то жалко всю клетчатку в мусорное вредро спроваживать :(

Некотян__а я когда выжимаю сок из овощей из этой оставшейся клетчатки делаю котлетки. добавляю манной крупы, сыра, молочка и пеку котлетки!

Привет, Леночка!
Прости меня, что урывками забегаю... как-то не складывается... В общем, прости засранку!!
Как хорошо, что вы встретились в субботу!!! Просто умнички!!
Жаль у нас как-то глухо с этим...
(вот только я не поняла... вы встретились, чтоб дружно похулиганить?.. это я про ужин в 21:00)

Белиндик, спасибо за совет!
А что ты делаешь с фруктами?

Привет, Марусенька! Я и сама не успеваю. Тебе тоже хорошо провести вечер!

Привет, Олечка! Затратная, согласна, но так зочется иногда соку свежевыжатого попить, а не пакетного. А для клетчатки, мне кажется, есть много способов, см. ниже.

Вот, и я о том же думала.

Привет, Юленька! Да я не обижаюсь, понимаю, что дела. Вам бы тоже уже пора организовать питерскую встречу. А похулиганить - просто так получилось. В следующий разу, думаю, нуждно сначала поесть, а потом уже гулять.

А фрукты мне кажется, можно в компоты добавлять, в выпучке и т.п.
Ну всё, девчата, убегаю. Всем пока!

В точку!!
Пока-пока! Удачного вечерочка!!!

Некотянка__да тоже самое! Только получаются типа вареников сладких. А вместо муки всё таже манная крупа)) И включай фантазию...

Вау. Белиндочка, ты просто гений Спасибо за супер идею
Ленчик, здоров. Зшла сказать какая ты замечтательная и очаровательная на фотках с вашей встречи на природе. Красатулька

Ленусечка, приветик!

Какой вкусный у тебя был ужин в субботу, жаль только после 21-00. Но раз ты там была не одна, тогда ругаться на всех что-то не очень хочется.
А вот попкорн меня напрягает. Сразу вспоминаю людей с ведрами в киношке.
Пиратов мы тоже посмотрели - прикольненько, но все-таки 2-я часть мне больше всего понравилась.
Блин, хочу ваши фоты посмотреть, но в болтушке я не очень ориентируюсь

Ленусик! Хорошего вечера тебе!

это называется - сходили в баню, заодно и помылись молодцы какие!!!

Хозяюшкаааааааа

Ленусь, привет! Фотки видала - я в ауте...
Сладкая и нежная - это точно про тебя!!!

Отличный ремонт получился... Так и надо! Я вот тоже покрасила стены в доме...

Доброй ночи всем! Забежала вот на минутку.

А я тебе пожелаю спокойной ночи.

Эля продолжает поражать нас своими кулинарными способностями!

Привет, Светик! Согласна на счёт Эли. За комплименты спасибки.

Привет, Наташенька! А почему всех ругать не хочешь? Боишься, что одна с нами не справишься? Про Пиратов согласна, что это фильм уступает первым двум. Попкорна я чуть-чуть ела, а так всё муж употребил. Ссылочку на темку про встречу я тебе сейчас скину в твоём дневничке.

Спасибо, Веруня! Правда, ячитаю это уже ночью.

Привет, Викуся! Согласна на 100%.

Риночка, это ты поводу чего: фоток?

Привет, Любавка! Спасибки за комплимент. Сладкая и нежная - это идея моего мужа, но я вот думаю вскоре сменить эту надпись на что-нибудь озорное.

Если бы все так ремонт делали, то он был бы самым любимым времяпрепровождением.

Привет!
Как зайду к тебе, на линейку гляну... и себя прибить хочется!
Вот опять читала тебя, перенимаю опыт! Фоток насмотрелась!!! Класс!
Удачи тебе... и бейбика поскорее родить!

Ой! Только что досмотрела... У меня телефон такой же... даже цветом!

Привет, Милочка! Себя прибивать не стоит. Я вот ооже на себя часто злюсь. По-моему, мы тут большинстов аткие по отношению к себе. Спасибки за пожелание , а над бейбиком начнём работать в конце лета.
Ну всё, убегаю спать. Всем спокойной ночи!