Лен, а у меня наоборот пакетик такой большой, красочный, в коричневато-желтоватых тонах, глянцевый, а производителя не помню, склероз что-то замучал кхе-кхе
Кстати, мой отчет за вчера - утром не успела пресс покачать,
завтрак - овсянка с медом и изюмом, бутер с маслом, кофе.
обед - 2 ст. ложки овощной отварной смеси, кусочек черного хлеба, зеленый чай,
полдник - 1 апельсин, кофе
ужин 18.00. - 1 ложка овощной смеси, 2 ст. ложки холодца, зеленый чай, бутер с сыром. Потом занималась Синди, но не полностью тренировку, сделала на ноги, немного на пресс, на грудь и на руки не до конца.Хотела сделать массаж, но от ожога все чешется дико, не стала. Такие вот дела

По-моему просто отлично!
И процедуры и питание! Коже действительно надо дать отдохнуть. Я если случайно сделаю себе синячок банкой, то потом страюсь это место больше не трогать, пока не заживет.

Светуся, может, у тебя на нее кожная аллергия?

молодец!!!!!!!!

56,5 мммммм

Оооо, моя мечта!!!!!!!!!!!
Светуся, ты умничка!!!!!!!!!!!!!!!!

Всем привет!
Ленусь, корица производства ООО "Холдинг" г. Краснодар, ожоги почти зажили.
Некотян, Маруся, Тома, в выходные я была редиской и жрала, что попало
На выходных в плане еды были и пироги и пряники, короче всякой фигни больше, чем надо, зато в субботу занималась каланетикой и начала осваивать диск с танцем живота, долго над собой ржала, если бедрами еще что-то получается (кстати, для мышц талии - отличная тренировка, я почувствовала свои мышцы), то руками и верхней частью, вообще смех бревно-бревном, кхе-кхе, ну, буду потихоньку осваивать. А вчера занималась Синди и сделала массаж на ноги, живот и попень.

То,что собой занималась
А вот питание нельзя запускать Зачем пихать фигню в красивое тело :-)

В женщине должно быть все прекрасно. Не суйте в нее что попало.

Светик, привет!!! За выходные не переживай, я тоже пошалила
а у тебя правда вес 56,5 это супер моя мечта

Светуся! Ну ты же мой пример для подражания!!!! Так что давай исправляй питание ))

Хазава, ау!

Шветка, ты де?

Светуля....

Вот и я! Всем приветик!
О, у меня был Валентин!
Девочки, все спасибо, кто заходил! Работы было валом, некогда зайти даже было.
Начнем с плохих новостей. Моя свекровь купила новые весы. И что же? да то, что я вешу 60 кг, вот что Я же говорила, как-то, что мои самым наглым образом брешут!!!! Короче сейчас пойду менять линейку.
Эту неделю бездельничала, не занималась, обертывания не делала (боюсь пока, ожоги еще чешутся), правда раза 3 делала самомассаж, масло закончилось, делала сухой. Питалась не очень, признаюсь. Ввиду полного отсутствия денежных средств, ела то, что есть в холодильнике, сейчас и не вспомню, но был гороховый суп, баклажаны (закрутка), квашенная капуста, тушеное мясо, старалась не передать во всяком случае. В пятницу попросила аванс на работе, на выходных затарилась яблоками, свеклой, морковью. В субботу занималась Синди, вчера только пресс по Тодесу и упры на внутр. поверхность бедра.
Приятная новость - купила себе черные штанишки и черную атласную рубашенцию. Вау. Куплю еще серьги какие-нибудь и кулон.
Мои планы на сегодня:
06.00. - подъем - волнено, хи-хи, но с трудом, льняное масло.
06.10. - по чашки овсянки, столовая ложка меда, половинка яблока, кофе с молоком - было вкусно!!!
09.30. - зеленый чай - уже пью!
10.00.- 1 яблоко.
12.30. - тертая свекла с раст. маслом, половинка яблока, зеленый чай.
15.00. - 1 яблоко, зеленый чай,
17.00. - 19.00. - курсы,
19.30. - отруби с кефиром, чай или кофе (надеюсь, это будет все, что я съем...)
А потом я буду готовить кушать, заниматься ребенком, постараюсь сделать или медовое обертывание, или массаж, и хотя бы покачать прессик. Такие планы.

Светик! ты молодец!
Уж не знаю чем ты там питалась, в описании ничего плохого я не заметила! И самое главное, что не переедала!

Рада, что ты вернулась в семью! в смысле на форум!

СВетик, привет!!! С возвращением правда очень жалко что весы наврали ну ничего я думаю ты достигнешь этих 56 кг!!! я тоже к ним стремлюсь

всем приветы, наш сисадмин сделал мне замечание, по поводу расхода трафика из-за "Красотули", короче типо того "копайся там поменьше". В общем буду появляться редко, прошу всех извинить, если к кому-то не зайду Сисадмин - злыдень писюкатый, бе-бе-бе, надеюсь, он это не читает

Все они сисы такие!
все они бе-бе!
Хорошо у нас безлимитка! Повезло

Приветик, Светуль! Что-то ты кушаешь очень очень мало!!!

ПОЗДРАВЛЯЮ С ДНЕМ РОЖДЕНИЯ!!!
От всей души !

Пусть твоя жизнь будет прекрасной, как эти розы!

Всем приветы!
У меня все нормально, относительно, конечно, но по крайней мере не плохо Днем веду себя хорошо, ем яблочки, апельсинки, на обед гречку или какую-нибудь кашку, овощи, вечером конечно хуже, но без особого криминала, так супец какой-нибудь, или мясо с овощами. Но не занималась целую неделю, процедуры тоже не делала. Сегодня буду отмечать д.р. погрешу немного, конечно (а может и не немного ), но зато пойду вечером с супругом в диско-бар. Ура! Сто лет нигде не была!
всем удачи и классных выходных, всех целую.
Сейчас выпили немного винца. Я веселая и счастливая, гы-гы. Только в свой д.р. наслушаешься столько много комплиментов и прочих приятных вещей.

Томочка, списибо! Я тебя ЛЮ!

Отличного настроения сегодня и всегда :-)))))))!

Светуль!!! отличного тебе праздника, оттянись по полной!!!!

Натали, спасибо!

Поздравляю с самым самым самым лучшим днём рождения.

Светулечка, с ДНЕМ РОЖДЕНИЯ!!! Желаю тебе добиться всего-всего что ты хочешь!!!!!!! цемачки !!!

Света (извини что так поздно) поздравляю тебя с днем рождения и желаю счастья и удачи, любви и благополучия!!!!!!! целую обнимаю

Светуля!!! С Новым годом тебя!!!! Где ты запропостилась? Еще с Дня рождеия в загул ушла?

Светик, поздравляю с наступающим новым годом!
Желаю тебе удачного года, счастья, любви, оптимизма, мира в семье. Желаю побольше тепла и радости, успехов.

С наступающим НОВЫМ ГОДОМ!!!
Счастья, здоровья, любви и красоты в новом году и не только.

С наступившим Новым Годом! :-))))))))))))))))))))))))

Светик! По убыванию с наступающим Рождеством, Новым Годом и Днем варения!

С празниками, Светунь!

Зажглась звезда......
Христос родился!
И мир любовью озарился!
Пусть счастье входит в каждый дом!
С прекрасным светлым Рождеством!!!

Милые мои Девочки и Валентинчик! всех поздравляю с прошедшими праздниками, всем желаю счастья и успехов во всех сферах жизни, любви и (что немаловажно!) финансового благополучия! Всех люблю и целую!
Я веду себя ужасно, на праздниках жрала салаты с майонезами и много всякой другой бяки, стыд мне и позор.
Естественно поправилась, за все праздники позанималась только 3 раза, 1 раз сделала массаж, 1 раз обертывания, 1 раз медовый массаж. Короче расслабилась и вернулась в прежнюю колею. И это ужасно. Не могу взять себя в руки и за это себя терпеть не могу. К тому же у меня жуткие финансовые проблемы. Супруг наконец-то устроился на работу, но з/п вообще смешная. Но хоть что-то. Короче во всем фигня. Ребенок на праздники заболел ветрянкой, муж работал в Новогоднюю ночь. Единственное приятное утешение - я люблю и любима, и не в деньгах счастье, но все же...
Назло системному администратору пройдусь по дневничкам!

СПАСИБО!!

Светик, приветик! Видать сейчас для Свет какой-то не удачные период в плане денег У меня таж фигня Но ты права, мы молоды и красивы, и конечно же любимы

Свет у всех что ли с деньгами так???у нас вот тоже туган...

Не в деньгах счастье, но их много не бывает!!!
Тем более мы, женщины всегда найдём куда их пристроить. Купить новые шторки, новую кастрюльку, новую кофточку.

Наконец то я смогла зайти к тебе в гости! Примешь гостя?
С КРЕЩЕНИЕМ ГОСПОДНЕМ!!!
А у тебя тут уютненько.

С теплыми днями ,
с весенней капелью,
С первой мимозой ,
с последней метелью,
С ласковым солнышком
Тебя поздравляю
Счастья , здоровья ,
успехов желаю!!!!

Поздравляю!!!!!

Уфф, пока дневник свой нашла...
Привет Всем красотулям, Валентин - Вам отдельный приветище. Вчера тут писала, писала, и Инет отрубился!
Не было меня долго по двум причинам - сначала мне урезали лимит на работе, а потом я сломала ногу (май 2008г.) и вышла с больничного только 2 мес. назад. Такая вот неприятная история. Разожралась я ого-го, короче я ленивый хромой мясоед! Но есть и хорошие новости - 3 раза неделю хожу на тренажеры, 1 раз на танец живота. Стараюсь придерживаться "красотулиных" советов в плане питания. С Нового года похудела с 65 кг до 61.
Часто бывать тут не смогу, по чужим дневничкам тоже не смогу долго ходить. Так что не обижайтесь, если что! Отчитываться буду раз в неделю. Не могу долго в Инете быть на работе, а дома нет.

Некотян - феечка, ты наверно худая стала ...... и Катуя тоже..... (жабка-то душит)
Дневник решила продолжать, ведь мало что изменилось, увы

Немного о себе: Мне 29 лет, рост 157 см, вес ммм... Был 61 кг. Но я неделю не взвешивалась, боюсь больше, замужем, сыну 7 лет. Живу в маленьком-маленьком городишке. Проблемы - лишний вес и ЦЕЛЛЮЛИТИЩЕ! А Хочу быть тонкой и звонкой!!! Планы - СПОРТ, СПОРТ, СПОРТ, массажик, обертывания, больше овощей и фруктов, меньше мяса!

Сегодня утром съела: чашку мюслей с кефиром, чашку натурального кофе, кусочек сыра.
На обед буду есть 1вареную картофелину с раст. маслом, 2 редиски и огурец, чай зеленый
На полдник - 1 апельсин, чай
А сейчас у меня перкус - кусочек сыра!
Вечером иду на тренировку, если хватит силы воли, то есть не буду, если не хватит- поем салатик (кинза, салат, редиска, раст. масло). Может сделаю массаж.