Танечка...

Машуня, солнышко, привет, спасибо большое! Да, сегодня я чувствую себя намного лучше! А будет ещё лучше и лучше!!!! Ты ведь знаешь - позитивное мышление творит чудеса в нашей жизни!!!



Да, сегодня хороший день! На улице солнышко и настроение сразу улучшается!

ВАЛЕНТИН!!!! СПАСИБО ОГРОМНОЕ ЗА ТО, ЧТО ВЫ ЕСТЬ И ЗА ТО, ЧТО ВЫ ТАКОЙ ВОЛШЕБНИК!!!
ВОЛШЕБНИК, КОТОРЫЙ ПРИНОСИТ СЧАСТЬЕ И ГАРМОНИЮ В СЕРДЦА, ДУШИ, В НАШИ ЖИЗНИ!!!
Я ВАС ЛЮБЛЮ!

Да чего там...

Спасибо...

Валентинчик! Красота спасёт мир! Вернее красотуля спасает мир!

Привет, Танюшик!
Забеала поцеловать и пожелать волшебной недельки!

Олюшка, привет, красотка! Как я рада тебя видеть!!!!!!!!!!!!!
Ой, на меня сегодня что-то жорик напал Ела уже 4 раза, правда только овощи, но всё равно....
Я сегодня 2 раза тушила разные овощные смеси! И всё съела! Главное теперь остановиться и больше сегодня ни-ни
Сейчас сижу - на лице маска из голубой глины - красотища!
Сегодня ещё хочу обёртывание сделать голубая глина + ЭМ апельсина, что бы попа была вот такая.....

Валентинчик, спасибо!!!! Какие замечательные шарики!!!!
Супер отличное настроение!!!!!!!!!!! УРА!!!!!!!!!!!!!

Танюш,привет ! Может жорик из-за холодов? Хотя овощи это хорошо! В любых колличествах))))

Приветик, Сашунь!
Ой, не знаю я из-за чего этот жорик, но.... чтоб его....
Короче, я наелась ещё и вечером!
Где то час назад съела белой фасоли и бутер (чёрн. хлеб с сыром). Ну что ж это такое !!!!!
Ведь хотела перетерпеть, ничего больше не кушать, но .....
Ладно, что уж теперь после драки руками махать.... Сегодня в обязательном порядке покачаю пресс, спину и ноги.

Танечка привет!!!! Ты такая молодец! Такие процедурки делаешь полезно-приятные! Надо мне тоже про масла почитать,а то я ничего не понимаю,не знаю какие надо.
а по поводу жориков не переживай - мелочи.

Привет, Танюш!!! А ты не пробовала жорик запить? Просто воды с тАком... Мне помогает...

Привет Танюша!

У тебя даже жорик полезный, только из овощей

ПРИВЕТИК, КРАСОТУЛИ!!!

Да, Оль, обязательно почитай про ЭМ (эфирные масла) - они могут принести очень много пользы!


Натуль, я попробую. А что такое тАк?


Танюшка, я очень рада, что ты зашла ко мне в гости!
А жорик напал просто ужасть - стараюсь забить его овощами и полезностями (по крайней мере это хоть немного совесть успокоит)


Вот уже неделю пью витамины (Zink + Vitamin C). Вообще я люблю это дело и периодически покупаю себе разные витаминные комплексы, а эти мне муж привёз, ему его доктор прописал. Для иммунитета.

Сейчас поставила овощи варить - для венигрета. Ой, как мне венигретика захотелось, прям дождаться не могу Именно такого, классического. Сырой сейчас есть не хочу - в такие морозы лучше варёных овощей покушать.

Танюшка, привет! тАка - это кукиш с маслом!

Это правильно!


Мне теперь тоже захотелось венигреника))))

Танюшка ,привет. Вот прибежала тебе цветочки подарить. Умничка, у тебя такие отчеты хорошие, а процедурки - вообще слов нет. очень за тебя рада

Танюш привет))) вот и я с ответным визитом
Молодец, столько всяких процедур, витаминчики))
Удачки желаю, станем все красотулями))

Танюша, сладко спишь уже, наверное, укутавшись в тёплое одеялко))) Красотулечка ты наша ))

вот и я тоже стараюсь последние дни свой аппетит подавлять овощами и фруктами, всё же это, скорее, погодные условия так на физиологию повлияли))

Танюшкин,здоровеньки булы!Забежела к тебе на минуточку.Как Жорик,прогнала?А винегрет наверное вкусен получился...Слушай,ну вы тут с Валентином и зажгли!УУУХ!Классно!

Девчоночки, приветик!!!! Всем желаю отличного дня!!!!

Олечка, приветульки!


Сашунь, ну так в чём же дело? Угощайся!!!!


Людочка, приветик!!! Спасибо, и спасибо за цветочки!!!


Молодец, Ленусик! Добро пожаловать!!!!

Это точно!!!! Все станем красотульками!!!!


Машунечка, дорогая моя!


Яночка, приветик! ага, мы такие!!!!!

Приветик Солнышко!!!!!!!!!!!


Удачного дня тебе!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Отчётик за 03.02.2009.

- кофе, 1 бутерброд (чёрн. хлеб + сыр),
- витаминка (Zink + Vitamin C),
- 2 мандарина,
- венигрет,
- венигрет,
- венигрет,
- чай, 2 кусочка клюквенной пастилы,
- 3 чашки кефира в течении всего вечера... и 2 ложки вермишели
В общем, опять обожралась..... Да что же это такое!!!!

Из полезностей:
- маска для лица из голубой глины,
- упры на пресс, для спины и растяжка.

Завтра планирую разгруз на молокочае. Только я не знаю как его заваривать. Сейчас поищу по дневничкам...

А сегодня я планирую ударную дозу спорта! И обязательную прогулку с ребёнком на горку (ато из-за морозов мы несколько дней не гуляли).

Всё будет хорошо!!!

Тезка, держись, у меня тоже самое!

Молодец!!!!!

Танюшечка, красоточка!!! Спасибо, что заглянула ко мне!!! Я очень тебе рада!!!
И точно - всё будет хорошо!!!!


Сашунечка дорогая, спасибо большое!!!!

Танюшик, привет!
Смотрю у многих на красотуле зажорик, зима наверно свое дело делает.
Это тебе для настроения!

Олечка и Натусечка, приветик!
День прошёл хорошо! Гуляли с любименьким сыночком на горке, я правда замёрзла, но всё равно проветрилась так сказать...
У любимой и самой близкой подруги сегодня день рождение! Я её так люблю! Отмечать будем в субботу.
Завтра устрою себе разгрузочный день на молокочае. Раньше я устраивала кефирные дни - всё отлично получалось, вот теперь хочу молокочайный. И планирую теперь устраивать разгруз 1 раз в неделю, предворительно по четвергам.
Маленький отчётик.
Итак, за сегодня съедено было опять не мало... В основном овощи, фрукты, ещё творог и сыр. Ещё немного сладкого (но больше, чем обычно).
Всё! Торжественно обещаю - с обжорством покончено!!! Наелась до предела.....
Процедурки и полезности:
- упры на пресс, для спины, для попы, разминка.
- маска для лица.
- кофейный скраб.
- сухой массаж жёсткой рукавичкой (сегодня купила две новенькие рукавички из люмфы).
Вроде всё.

Всем желаю приятного вечера и не скучной ночи...

Сегодня у меня разгрузочный день. Пока всё идёт хорошо, и я уверена, что всё правильно и я не сорвусь. Потому что у меня железная воля, у меня всё получается и завтра я проснусь победительницей!!! (это такой тренинг, который всегда мне помогает )

Уже сделала много нужных домашних дел: съездила в Центр Занятости, заплатила коммунальные платежи, съездила в газовую службу, и ещё сходила в гипермаркет - купила необходимых продуктов и новый фильтр для воды. Хотя конечно, поход в маркет в голодный день - это издевательство над собой . Забыла купить пищевую плёнку для обёртываний - это обидно....
И всё таки я улыбаюсь - прекрасный день и отличное настроение!!!
ВСЕХ ЛЮБЛЮ!!!!

Привет! Держись друг!


Ух какая ты молодец!!!!



А мы любим тебя!!!!!!!!

Привет, Танюшенька! Легкого разгрузика тебе!

Сашунечка, Олюша -

Вчера, когда я делала маску для лица из глины было прикольно:
я лежу на диване, стараюсь лицом не шевелить, глина засыхает, и тут подходит Арсюшка мой и говорит:
" мамочка, что это с тобой? Как же ты теперь целоваться будешь?"

танюша, привет! удачи тебе с разгрузом!
помню ещё как ты 3 дня на одном кефире сидела, так что я в тебя верю!
люблю, целую, нежно обнимаю!

Галюсик, приветуль!!!!!

Да, мне очень хочется повторить или совершить нечто похожее... Сейчас я пришла к этому выводу....
Вчера я удачно, на мой взгляд, разгрузилась.
Итак, за день был молокочай, 2 ложечки гречки (без соли) и маленькая чашечка кефирчика 1% (вечером). И ещё была очистительная процедура. Хоть и не идеально всё прошло (всё таки проскочило не то), но я чувствую себя очень очень хорошо, спала просто прекрасно (такого сна крепкого уже давно не было).
В общем, считаю, что всё получилось.
И что прекрасно - сегодня я кушать ну вообще не хочу. Проснулась - съела йогурт пребиотик (0,1%) и больше ничего не могу и не хочу.....

Привет Танюшка! Удачного дня тебе и такого же чудесного настроение на весь день!

Привет!!!! С разгрузиком тебя! Нужно всем у тебя учиться железной воле!!! Это мотивирует!! Молодец!!!!



Отличный тренинг! Надо взять на заметку!!!

Танюююша! Какая ты сильная, прямо нарадоваться не могу на твои успехи! А ведь счастье действительно так близко - стоит только руки протянуть и поверить в себя, в жизнь! Столько позитива льётся с твоих страничек, такая ты "разноцветная" стала! Приятные и важные изменения)))мммм

"Раскачивай" ещё больше это позитивный механизьм внутри себя!!!!
Разгрузик удался, жорик отступил - организму повезло, что его слышат и делают так, чтобы ему было максимально комфортно)) я вот тоже сегодня ощущаю, что больше приступы голода непонятного больше не начнуться. хотела на выходных кефиром поразгружаться, надеюсь, получится. Буду брать с тебя пример))

какой сынуля ласковый

Девочки, красотулечки! Сандрочка, Оленька, Машуня! Шлю вам хорошее настроение!!!
Спасибо за пожелания!!!! Я вас лю!!!!

Ого!

танюша, привет! поздравляю с удачным разгрузом! умница!
а 3 дни мне кажется не надо, 1 разгрузочный день в неделю хватит и остальные 6 правильно питаться
как сегоднешний день прошёл?

Вах!!!! Какой тут у нее мужчинка!!!...

Зашла и опять возбудилась...

Танечка ,привет. С разгрузиком тебя. А это для хорошего настроения

Танюшенька, я уже соскучилась! Где наш "разгрузик пузика")))) бегает, чем занимается??)))
А мужчина и,правда, пробуждает ооооочень страстные желания...
Так и хочется такой вот леди пройти мимо него.....

ах! Сколько у меня гостей!!!!
Привет мои милые, мои хорошие!!!!
я вас всех очень люблю!!!!

Начинается новыя неделя, пусть она будет очень очень удачной и позитивной для всех красотулечек и любимого Валентинчика!!! Обнимаю вас!!!

А я тебя обниму,красоточка!

Привет!!!! С разгрузом!!! Сила воли и правда железная, надо уже и мне браться за себя по железному, ато все тяну....))))) А ягодок как захотелось.....мммммм.......

Танюшик и я тебя обнимаю крепко! Хорошей недельки тебе!