Приветик, красотулечка! Пришла знакомиться, я - Наташа. Прочитала я твою историю. По-моему, все твои проблемы на поверхности, хорошо, что ты четко понимаешь, что откуда появилось, тебе не нужно копаться в себе, выискивая причины. Для многих из нас дневничок - это путь к себе, чтобы научиться прислушиваться к себе, понимать себя, делать то, что нужно имено тебе, а не в угоду другим людям. Тебе всего лишь надо снова стать той подвижной девочкой, которая хорошо чувствует, что ей на самом деле нужно. Скоро ты такой станешь, буду следить за твоими успехами. Фотка мне понравилась, делай раз в месяц замеры, можно добавить еще в подпись линеечку с тающими килограммами (можешь по моей линеечке перейти на тот сайт и сделать свою или скопировать адрес моей линеечки и килограммы исправить вручную). Что касается имени, ты можешь его исправить в любой момент, когда станешь постройневшей кисой и оно уже не будет соответствовать действительности. Удачи тебе!

привет, ты умничка, главное не опускать руки ни в чем. и у тебя все получится. вот только кушаешь ты совсем мало заходи в гости

Девочки! Привет! Как приятно заходит в родной дневничек и видеть Ваше внимание и заботу! Я Вас люблю!

По прежнему не схожу с намеченного пути, да и даже мысли не возникает сойти!!!
Ем фруктики и овощи, и по чуть-чуть орехов, ем свежую зелень, там кальций и пью много воды! В общем я послушная девочка.
Последние 3 дня дико хотела редиски и любимый мне сегодня её купил!!! Еле нашел. Редиска, конечно, не та, что летом, но всё равно вкусная!!!
А ещё у меня новость: мой муж стал вегетарианцем!!! Ура! Причём я не принуждала! Сам! Я ему только пару статей вслух прочла.
Так что мы на сказочном пути здоровья!
А ещё я каждый день тренируюсь! Как говорится, не жалея живота своего, он на меня обижается и помаленьку тает! )
Теперь не очень хорошее... Я вчера выпила свекольный сок, не разбавленный... Я не знала, что нельзя.
И обожгла пищевод, делала себе промывание желудка. Всё ещё побаливает. Ощущения были ужасные. Тошнота, головокружение.
А сегодня на работе обожгла палец. Теперь большой волдырь!
Ну это пустяки, я думаю, по сравнению с успехами!
Сейчас уже лежу в постели с ноутбуком и пишу ВаМ с блаженной улыбкой на лице! Как же я рада, что Вас нашла!!!

Хочу Вас познакомить с моей кошечкой! Жила у меня 8 лет, сейчас на воле, в деревне у моей бабушки. Моя рыжая охотница! Люблю её безумно!

Нельзя? А я тоже не знала... Так может, у меня из-за того, что я сырой свеклой увлеклась столько проблем с желудком на этой неделе было?

Кошка очаровательная, Вик ! Такая рыжая бестия!

А муж так быстро решился на вегетарианство ???? Вот это да!!! Молодец!!! Что же его больше всего убедило? Нет, мне просто очень интересно, потому что для меня все доводы о пользе вегетарианства были не очень убедительными, а точнее, я даже их никогда не искала, эти доводы... Пока сюда не пришла, и не увидела все собственными глазами.

Лисочка, привет!!! Сырой свеклой вообще не советуют увлекаться! В передаче Малахова была женщина которая выпила на спор свекольного сока 1 литр, её еле скорая откачала, это мне мама поведала!
Мой муж всегда стремился к правильному питанию, и большим подвигом для него не было. Я просто рассказала как это мясо переваривается ужасно, ему не понравилось и он отказался!
Только я волнуюсь, вдруг он начнет вес терять, а он у меня итак слишком стройный...

Викуля, приветик!
Давно я не заходила, а тут уже и фоточка есть!!! Ты -красавица!!! И большая умничка, судя по отчетикам. Только, это уже по собственному опыту, Викусь, после таких жестких ограничений легко можно сорваться! Тебе надо уже что-то присматривать для себя в дневничках, типа питания, которого ты будешь придерживаться потом всю жизнь

Здравствуй, как себя чувствуешь? Рада за твой оптимистичный настрой, ты - молодец! Ты только фруктами и орехами питаешься, решила сразу на сыроедение? Может, не стоит так сразу отказываться от каш, кисломолочных продуктов? Хотя тебе наверно теперь только каши можно. Выздоравливай скорее! Киса у тебя очень красивая и фотография очень хорошая! Настоящая хищница! Чем-то на рысь похожа, только кисточек на ушах нет. О муже не беспокойся, отведешь его в тренажерный зал, если совсем похудеет, лишь бы только питался правильно, без протеинов и энергетических напитков. Что касается сырой свеклы, я недавно делала из нее салат с морковью (моркови было меньше), ела салат 1-2 раза в день, все в порядке. Но я еще ем творожки, каши, мюсли, может поэтому со мной все в порядке? (у меня в дневничке есть фотка огромного контейнера с этим салатом) А может дело в концентрации веществ, которыми ты обожглась, в соке может быть большая концентрация. Мне кажется, лучше пользоваться проверенными рецептами, их много на сайте, попробуй! Удачи тебе, жду замеры! Помню, как мы следили за замерами Яркой, как здорово у ней все убавлялось. У тебя тоже получится потрясающая таблица для сравнения!

Светочка, спасибо!
А я и не на диете. У меня здоровый образ жизни! Самый здоровый! Сыроедении. Я интуитивно чувствую, что это как раз, то что мне нужно!
Меня вдохновила статья Исповедь сыроеда.
В очередной раз спасибо Валентину, за то, что все мы здесь сегодня собрались!

Привет, Викуль. Я только сегодня зарегилась. много читала до этого. Конечно искала девочек с такой же проблемой. У меня тоже больше центнера...Ноя уже борюсь с этим. Ты на правильном пути, у тебя все получится, я верю...Наши истории чем-то схожи, поэтому меня как-то сразу на твою страницу потянуло. Давай дружить!:)
Скоро я тоже создам свой дневничок!!!


Я УВЕРЕНА, С КРАСОТУЛЕЙ У НАС ВСЕ ПОЛУЧИТСЯ!!

Вик, привет!))) ну ты вообще чемпион!)) сижу и улыбаюсь - рада за тебя!))
Сыроедение - это здорово!) но присоединюсь к словам Бельки на предыдущей странице - если вдруг тебе захочется каши, или еще какой еды несыроедской - ни в коем случае не наказывай, не думай "все пропало, и какой смысл что-то делать, если я сорвалась". помни,что не бывает срывов - подняла голову, и продолжаешь кушать то,что полезно, то, что действительно требует организм.. здорово, что такой кайф от полезностей! так и должно быть! но старые привычки могут напоминать о себе - помни о том, что ты не запрещаешь, а выбираешь!! ты молодечик большой!! все обязательно получится - сама удивишься!)
ой, как здорово, что твой любимый разделяет твои взгляды на здоровое питание! это очень важно и классно!!
Целую, солнышко!)

На здоровье!!

И помните, что есть специальная тема http://www.krasotulya.ru/telo/index.php?showtopic=258 и значит, хорошо бы и там делиться своими мыслями

Надо же какой впечатлительный вот и мне так просто прочитать одну статейку своему и БАМС! он станет вегетарианцем
ну ладно, вообще, это личный выбор каждого

Приветик, "тезка"! Меня Катя зовут)))
Пришла познакомиться и пожелать тебе удачи! Ты умница и ОЧЕНЬ красивая девушка! А с таким настроем скоро станешь просто конфетка!
А кыса какая... Прелесть просто!

Викуль, приветик! Если ты решила придерживаться сыроедения всю жизнь- это здорово!
Вик, ты - умничка!!!

Привет! я тут новенькая..ты такая молодец! НЕ сходишь с намеченного пути...! так держать)

Девочки, спасибо, что забегаете в гости! Всех люблю!!!
Итак, сегодня 17-й день моего сыроедения, чувствую себя великолепно! Лень куда-то уходит и вообще жизнь прекрасна! Сегодня встала на весы, уже 117 кг! Со дня появления на красотули 12 дней и минус 4 кг... Что-то мало...
А если брать в общем то похудела на 17 кг за пару месяцев примерно!
Жизнь прекрасна!!!!!!!!!!!

Приветик! Очень рада за тебя! Удачных тебе выходных!

Солнышко, ну что ты, ничего не мало. Мы же худеем с пользой для здоровья, правда ведь? Ты уже и так герой, что взяла себя в ручки и уверенно движешься к стройности и здоровью. Вот увидишь, к лету себя не узнаешь и будешь ловить восхищённые взгляды на улицах и жаловаться, что прийдётся полностью обновлять гардероб))). Только не паникуй и не спеши, если даже самую гибкую пружинку сильно натянуть, она может лопнуть. Всё будет хорошо, ты умничка!
А исповедь сыроеда и на меня в своё время оказала очень сильное воздействие, можно сказать, мир перевернула с ног на голову. Удачи тебе в сыроедении!
Рада, что муж твой стал вегетарианцем - это очень большая поддержка, вдвоём всегда легче и веселее

Викуль, и мы тебя любим!!!

Викуша! Это же здорово!!! 4 кг за 12 дней, а за 24 - 8... Т.е. ты теряешь примерно 10 кг в месяц!!! И при этом придерживаешься здорового режима питания!

Ну ничего себе!!! Красотулечка!!!!

Привет, красавица моя!!!!

У меня были проблемы с компьютером, так что извини - долго не заходила. Зато сейчас сделала усиленный рейд по твоему дневничку. Ну ты молодчинка просто - прям как настоящая красотулька. Главное. что ты осознаешь все проблемы и осознанно их решаешь. Это не очередная неудачная попытка похудеть - это выбор на всю жизнь!!! Про свекольный сок - у меня подругу положили в больницу, она сырой свеклы объелась с чесноком. Обожгла пищевод и желудок!!!Вот так девочки бывает.

Я когда пришла на Красотулю весила 70 кг. прошло 19 дней и я сбросила всего 2 кг. А вот по замерам - ушло с бедер, объема одной ноги по 2 см. а с талии все 6!!!Так что делай замеры - по ним более точнее определить что и где у тебя уходит.

'Fat Cat'
Девочки, спасибо, что забегаете в гости! Всех люблю!!!
Жизнь прекрасна!!!!!!!!!!!


Кошечка-Викусь!!! Гости-то забегают, а ХОЗЯЙКИ всё нет и нет!!!
Как твои дела? ВОЗВРАЩАЙСЯ!!!!!!!!! ЖДЁМ-с!
Викусь! Я в августе в Севастополе резко перешла с обычной пищи на фрукты - в результате, у меня резко упал гемоглобин! Может, все-таки, стоит пока ещё включать в рацион каши, творог, запечённые овощи? Думаю, что вот ТАК резко переходить на сыроедение для организма - стресс

Викусь! Возвращайся!

Привет, Викуль! Как ты там? Прочитай побольше литературы про сыроедов, не все так просто, ты можешь что-то недополучать, что нужно пить допольнительно Мы с тобой!

Кисулька, ну где ты там???

Викааа! Вернись!!!!

Пришла знакомиться! Я - Катя! Фотка - очень красивая!!! Зря боялась выставлять! Мы же человека не судим по внешности и центнерам!!! А ты не пробовала в бассейн ходить? Я вот хожу на аквааэробику, мне очень нравится! И тебе будет проще, раз ты говоришь, что лень одолевает: там занимаешься группой, поэтому уже от этого хочется заниматься! Да и водные виды спорта очень благоприятно воздействуют на весь организм, т.к. вода - среда плотная, упражнения делать в ней легко, но нагрузка идет на все мышцы! Я когда первый раз сходила на занятия, то на следующий день кое-что кое-где немного болело...Но потом все прошло! Так что подумай! По поводу свеклы я тоже не знала... А то раньше думала, что это творится с желудком, когда сижу на сырых салатах из свеклы... А про замеры подметили!!! Так что давай, меряйся! не хочешь в дневнике выкладывать, так хоть пиши, в каком месте сколько ушло! Удачи!

Девочки, простите, что давно не появлялась! Очень много работы...
Катя, занималась плаваньем около 4 лет, любительски, потом заработала хронический гайморит, очень неприятная штука!
Олечка, про сыроедов и о сыроедах читаю, узнаю новое!
Феечка, с гемоглобином всё в порядке, за здоровьем слежу, регулярные обследования.
По поводу веса... Так и держится 117... Надо больше тренироваться, больше физической нагрузки, но сильно устаю и сил практически нет... После праздников тяжело втягиваться в такой режим...
Замеры обязательно делаю, заметила, что объём "талии" такой же как и вес... Хм... Наверно так и надо.
ОТ - 117 см...
Всем в гости забегу, немножко отдохну и забегу! Я Вас очень люблю!!!

'Fat Cat'
Девочки, простите, что давно не появлялась!

Кошечка-Викусь!!!
Как я рада что ты снова с нами!!!
Я, если честно, уже волноваться стала, как ты там!!! Ну, рада, что у тебя всё нормуль!!!! Не пропадай так в слудующий раз, а то не знаешь, что и думать!!!
"Вес стоит"не у тебя одной! Терпение, мой друг!!!

Знаю что трудно и усталость даёт о себе знать! Эти хмурые зимние короткие денёчки, но скоро придёт весна , будет солнце, распустится зелень





и всё будет -супер!!!

Вес двинулся! Теперь 116
Жизнь прекрасна!

P.S. Кажется отравилась грушевым соком с утра...

Грушевым соком??? Как ты там, Вик?

А вес может иногда стоять, если продолжаешь питаться правильно - оздоровление идет изнутри, организм перестраивается на новый лад, необходимо терпение, иногда вес может стоять до двух недель ( с тем, что сталкивалась моя знакомая). А потом снова вес шел вниз. Иногда, если вес стоит, его можно подтолкнуть однодневным очистительным голоданием.

У тебя успехи - еще минус кг! Поздоравляю! Еще на один шаг ближе к своей цели! Я после родов, когда сбрасывала вес, делала себе наглядный график веса по дням, и так РАДОВАЛАСЬ, когда видела эту сползающую линию! Настроение ведь не всегда оптимистичное, а так - посмотрела ( я вешала его на видном месте, рядом с кроватью), увидела какой путь уже прошла, что все получается - и вдорхновляешься продолжать с новыми силами!

Вика, доброе утро.
Результаты потрясающие. Не форсируй события, ты сбрасываешь вес в очень хорошем темпе. И объёмы будут уходить обязательно.
Как же ты так грушевым соком траванулась? Он магазинный был?

Да, ужасно как то получилось с бассейном... А сок наверное был из купленных груш? Тогда нечего удивляться!!! Там же тоже всякие гадости политы для их созревания... может я конечно и не права....

Привет, моя Худенькая Киска!!!
Поздравляю с отвесиком! Ты умничка и все у тебя получится!!!
А то, что талия и вес одинаковые-это здорово!
Будет очень скоро вес 60 и талия 60!!!
Главное-верь!

Красотулечки, мои любимые! Спасибо за поддержку!
Сок был свежевыжитый, а груши на удивление странные, очень большие и странной формы, в магазине купила... Катя, ты наверное права!
Сейчас уже полегче, воды пью много.

Викуля, ты умничка, и все у тебя получится! И темп отличный, не переживай и не торопи события))) Поздравляю с очередным минусиком, кстати!
Приходи скорее в себя! Целую!

поздравляю тебя с потерями (правда ведь это очень приятно). пройдетт немножко времени, и ты уже будешь писать. вес стоит на 56, а потом УРА 55. вот увидишь это скоро будет

Ой, девочкиии... Я сейчас из кинотеатра пришла! С мужем в кино ходили, на фильм "Всегда говори ДА", мне понравилось!
А ещё сегодня в магазин ходила, косметики купила себе, всяких безделушек, в общем порадовала себя.
Перед выходом в кинотеатр сфотографировалась, нравлюсь себе уже чуть больше, сейчас выложу фоты.
Всех

Вот она, я.

Как ты там, мой сладкий котик??? Что-то ты совсем заработалась...Отдохни немножко!!!Фотка - супер, такая обаяшка!!! Вот только грусть на лице???А???Надо радоваться своей новой жизни!!!И что-то я не вижу отчетиков...

Викулечка, ты лапусечка!!! Молодечки, что находите время и в кино сходить! Спортик прибавляй понемножку и все получится!

Доброе утро!!!

А фотка - классная! А по поводу грустного вида девочки правы.... Нужно радоваться жизни!

Приветик! Фотка отличная, очень понравилась! Как здоровье? Может, вместо соков лучше фрукты? Поздравляю с отвесиком! Хорошего тебе денечка!

Привет, Викуль! Ты рассказывай нам, чем питаешься, хорошо?

Спасибо за совет, красотулька моя!!!!Завтра побегу по магазинам и по аптекам, постараюсь купить. И с отчетиками не тяни, мы же должны их анализировать

Удачного денька! Ждем-с отчетики!

Викуля, приветик!!! Как жизнь Красотулишная!?? Мы скучаем!!!

Привет! Меня зовут Оля.
С почином тебя,тем более таким неплохим! Ты молодец! Согласна с девочками что надо
разнообразить рацион,на одних фруктах и соках далеко не уедешь,готовь в пароварке-вкусно и полезно!

Викуль, ты где?????Мы соскучились!!!!

Викуля, вижу, ты здесь!!! Давай отчитывайся, Красотулечка наша хорошая!!!

Ой, девочки!!! Как я по Вам соскучилась!!!
Долго не забегала, простите! Просто не хватает времени.
У меня всё хорошо, вес снижается, ЗОЖ процветает!
Сегодня ходили с любимым в спортмагазин!!! У нас был супер-пупер полезный шопинг!
Гантели, обруч купили (на нём такие шарики классные и немного больно его крутить) и ещё купили такое колёсико, гимнастический ролик по научному вроде...
Тренирует руки, плечи, для осанки полезно, и для мышц живота! Классная штука!
Сегодня встала на весы, уже 115! Я молодец! Сейчас исправлю в линеечке.
Теперь о главном... По поводу питания... Я что-то ем всё меньше и меньше, к примеру за день четверть яблока, половина морковки,2 мандаринки и конечно 2 литра воды. И всё.
Просто мало кушать хочется. Не смотря на такое питания, сил на всё хватает. Но чувствую что-то не хватает организму... Надо купить витамины химические...
По поводу желаний, не хочется шоколада, булочек и прочих вредностей. О мысли про майонез даже подташнивает, а раньше ела хлеб с майонезом ложками... Ужас!!!!
Больше всего хочется гречневой каши!!! Горячей, с маслицем, с солью, нормальной гречневой каши!!!
Пообещала себе, что как вес станет 99, поем гречневой каши... Эх.
Я очень рада, что зашла на этот форум и осталась здесь! Подобралась очень душевная, искренняя, добрая компания! Мне тут нравится!
Девочки мои, любимые!!! Я так рада, что Вы у меня есть!!!