Помощь - Поиск - Пользователи - Календарь
Полная версия этой страницы: Nat. Открытым сердцем в новый день.
Лучший женский форум худеющих > Я - Красивая. Красота, здоровье, массаж, похудение, борьба с целлюлитом > Форум худеющих. Женский форум, помогите похудеть. Личные дневники красоты. Дневники худеющих
Страницы: 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11
Zelena
ЛиВан
Nat
Девули, хорошие мои, привет!!!
Вчерашний день прошел быстро, но чего он мне стоил!!!! Если быть честной, то я даже и не помню. когда ложилась спать и как... Устала просто не по-человечески!!! Вот.
Отчет: утром БФ для бедер и ягодиц, потом
З.: кофе с фруктозой, хлеб зерновой с рыбкой, шоколадки, немного черная и белая, всего около 50г
О.: чечевица с кабачками (доедала все), зч с ананасом сушеным и папайей
П.: три банана (эт с усталости), поляблока
У.: 2ст.л. перловки с луком в горшочке, горошек зеленый, немного обезжиренного йогурта.
Процедур, кроме крема на моську на ночь не было, т.к. устала ну очень сильно...

Вот, экзамены прошли, слава Богу. Поставила одну двойку... Злобствовать особо не хотелось, но настроение оценками я сегодня им попорчу. А вчера притащили столько цветов, что кроме как в ведро, они никуда больше не влезли. Половину забрала домой, теперь эта красотень красуется у меня в вазе на самом видном месте. А вчера один мальчик мне даже записку написал в стихах, с признанием... Йеххххх....что весна с людьми делает?!? И малчик-то хороший...
Сил остается все меньше и меньше, а до отпуска еще целый месяц... Очуметь!!! Я не выдержу.... Хожу последние дни, как сомнабула, спать хочу ВСЕГДА. Это ненормально, наверное... Так простите, если не захожу в гости - я просто не успеваю, или банально заснула за компьютером...
ЛиВан
Натуська держись друХ!!!!!!!!!!!



А у тебя еще много экзаменов????
Nat
Цитата(ЛиВан @ 21.5.2009, 9:38) *

А у тебя еще много экзаменов????

Все, Наталь. Больше не будет. Все экзамены мне выставили в один день, во вчерашний. Поэтому я такая недоделанная сегодня...))))))))))))
ЛиВан
Цитата(Nat @ 21.5.2009, 8:42) *
Поэтому я такая недоделанная сегодня...))))))))))))



d050.gif d050.gif d050.gif d050.gif d050.gif

Скорее переделанная!!!!!!!!!!!!
Nat
Цитата(ЛиВан @ 21.5.2009, 9:47) *

Скорее переделанная!!!!!!!!!!!!

aa42.gif aa42.gif aa42.gif
Hellen
Цитата(Nat @ 21.5.2009, 11:42) *
Все, Наталь. Больше не будет. Все экзамены мне выставили в один день, во вчерашний. Поэтому я такая недоделанная сегодня...))))))))))))

Ой, Наташ, а у меня еще до 3 июня они!!!!! eusa_pray.gif eusa_pray.gif eusa_pray.gif Уже и не рада им и пакости делать устала d060.gif d060.gif d060.gif

Varvara
Привет, Нат! Хороший отчет даже с 3 бананами. И еще мне понравилось что ты процедурки делаешь.
Иришк@
Натуль приветик! Желаю выспаться и отдохнуть! Удачи лапуль! aa17.gif aa17.gif aa17.gif aa17.gif aa17.gif
Натулёчек
Привет, мой друг, экзаменатор!!! v1.gif
А нас давно бы расстреляли за двойку... Капец бы был. Так нам нииизя... sm02.gif
aa8.gifaa8.gifaa8.gif
Целую, СОЛНЦ!!!Держись, скоро каникулы!!!

Zelena
Наташенька, хорошего тебе отдыха, лапушка!!!


Бельфеба Очарованная
Нать, а я уже недели до конца семестра считать начала...так хочу в отпуск, а до него еще 2 месяца)правда, тоже довольна, мои гавры тест будут писать за 2 дня, а потом они пойдут на экзамен, но меня там не будет)))и дальше отработки часа по 2 2-3 раза в неделю..но там уже красота-гонять их в 3 шеи и не давать списывать, не выучил-пшел вон d060.gif и ни-ко-му-ни-че-го-не-рас-ска-зы-вать...надоело))
SvetaS
Натулик-лапулик, отдыхай моя хорошая, ушатали тебя детки совсем!
Гапошкаа
натусь, поздравляю с прошедшими экзаменами! Ты там держись, потерпи, дорогая, до отпуска))
abrcadabra
Привет училкам и красотулькам! d060.gif d060.gif d060.gif
Nat
Цитата(Hellen @ 21.5.2009, 19:14) *
и пакости делать устала

d060.gif А мне тож уже и не хочется!!! Ну их, в отпуск скорей бы...

Цитата(Varvara @ 21.5.2009, 19:50) *
мне понравилось что ты процедурки делаешь.

Привет!!! Сейчас почти и не делаю уже - жалко времени на них терять, лучше я это время посплю. Потому как мне кажется, лучшая процедура для женщины - это нормальный, здоровый сон, не менее 9ч в сутки.

Цитата(Камилла @ 21.5.2009, 21:06) *
Желаю выспаться и отдохнуть!

Ириш, твои слова и Богу в уши!!...
Цитата(Натулёчек @ 22.5.2009, 1:56) *
А нас давно бы расстреляли за двойку... Капец бы был. Так нам нииизя...

Натах, нас бы тож расстреляли, НО: итоговую двойку ставить не разрешают, а вот за переводные экзамены хоть рассыпься в прах, но хотя бы одну двойку, но обеспечь! Я, честно говоря, подобной политики партии ну никак не разумею. Если делаем липовую отчетность, так давайте делать липу до конца, зачем и себе и детям нервы трепать? Не понимаю. Все равно, от того, что я ему двойку поставлю у него мозгов не прибавится... В конечном-то итоге все равно тройку ему нарисую...

Цитата(Zelena @ 22.5.2009, 18:32) *
хорошего тебе отдыха!

Спасип, родная!.. wub.gif wub.gif wub.gif

Цитата(Бельфеба Очарованная @ 22.5.2009, 18:37) *
я уже недели до конца семестра считать начала...так хочу в отпуск, а до него еще 2 месяца)

А мне еще месяц...
Цитата(SvetaS @ 23.5.2009, 9:20) *
ушатали тебя детки совсем!

Ох, Светунь, и не говори!!! d060.gif d060.gif d060.gif

Цитата(Гапошкаа @ 23.5.2009, 23:14) *
Ты там держись, потерпи, дорогая, до отпуска))

Дык, держусь, а чего еще делать-то?!?... d060.gif d060.gif d060.gif

Цитата(abrcadabra @ 23.5.2009, 23:21) *
Привет училкам и красотулькам!

ВаХХХХХХХХХХ!!!!! Юльчен!!!!! Ты как и всегда: с классной аватарой, как же я соскучкалась!!!!

Итак, привет всем!!!! Очень всех люблю, соскучилась, но со временем были проблемы. А все началось с того, что наше руководство решило провести "Последний звонок" в субботу!!! И это был рабочий день день для всех, и для меня тоже... Как я этому была рада - не знает никто, одна моя мама заприметила, как я скриплю зубами от плохо скрываемой злости... К тому ж в крови играли гормоны от расцветшего в полную силу ПМСа... И я рычала на всех, как овчарка, хотя и закрывала себе рот постоянно.. И вообще, как-то он у меня в этот раз на эмоциях прошел... Хорошо, что длилось это недолго - около суток, сейчас КД, и все улеглось. А страдала я еще и обжорством... Ела немного, но "качественно": шоколад и фруктовый мармелад....
А сегодня ездили к свекромаме сажать картошку... Посадили. Но устала как бобик. Зато усталость какая-то удовлетворенная.
А еще за эту неделю провела своеобразный эксперимент: не ела мяса неделю, потом попробовала чуть-чуть... Ни фига не понравилось, так и не поняла, что в нем такого, что раньше я без него жить не могла. Муж купил себе на завтраки колбасу и даже ее запах (специально нюхала) не возбудил... Сегодня пекла в гриле куриную грудку - я даже и не поняла, чем таким пахнет, но аппетита во мне от этого запаха, ну точно не проснулось. Попила йогурта обезжиренного - весь ужин. Правда рыбку я еще ем. Но боюсь, что с такими успехами я скоро и без нее обходиться начну. Загадывать не буду, но эсперимент продолжу.
Вот, у свекромамы тюльпаны зацвели, принесла красоту:
Varvara
Тогда я самая красивая и правиьная женщина - я сплю 10 часов в сутки a080.gif
Картошку сажать тяжело, но зато уже летом будет молодая картошечка, своя.
Nat
Цитата(Varvara @ 25.5.2009, 0:03) *
зато уже летом будет молодая картошечка, своя.

Вот уж точно!!!!
Итакс, девочки, я прибежала, пока на работе тишина еще и время есть. Осталась еще неделя занятий, потом месяц лагеря и на покой!.. Сия мысля греет меня с самого утра. Надеюсь, силенок моих хватит....
Шкодка
Натулик мой,совсем чуть-чуть осталось))мне уже не верится,что скоро каникулы!правда еще б сессию сдать))))
Varvara
С добрым утром! удачного дня! a085.gif
SvetaS
Натулечка, доброе утро, моя хорошая! Лапуль, ты, что становишься вегетарианкой? n020.gif
abrcadabra
Натуль, вообще свинство, когда суббота-рабочий день! Тюльпаны a070.gif Я вообще обожаю тюльпаны
Nat
Цитата(Шкодка @ 25.5.2009, 8:45) *
правда еще б сессию сдать))))

Ни пуха... Кристин!!!!

Цитата(Varvara @ 25.5.2009, 8:49) *
С добрым утром!

Спасип, девочка моя!!!

Цитата(SvetaS @ 25.5.2009, 8:54) *
ты, что становишься вегетарианкой?

Светик, не знаю даже... Но мяса мне уже не хочется, сегодня, правда, слопала на ужин котлету, сама лепила-жарила... Зачем? Теперь вот сижу изжогой мучаюсь... Наверное, становлюсь... d060.gif d060.gif d060.gif Только вот чувствую, что сей процесс будет долгим и мучительным...

Цитата(abrcadabra @ 25.5.2009, 16:41) *
вообще свинство, когда суббота-рабочий день!

Юльчен, и не говори!!! Осоьенно остро это свинство ощущается, когда все твое существо приготовилось и настроилось долго отдыхать: плющиться и колбаситься от безделья...

Отчет:
утром БФ для пресса и боков, потом
З.: кофе с фруктозой, хлеб зерновой с сыром, шоколадка - 20г
О.: гречка с икрой баклажановой, зч с ананасом сушеным и папайей
П.: 2 банана
У.: кабачки тушеные с чесночком и помидорками, котлета(зачем, спрашивается???) ряженка, папайя сушеная - капля
Теперь вот страдаю от изжоги - наказание мне за возвращение к мясу... Как быстро к хорошему организм привыкает, а?!?
Hellen
Цитата(Nat @ 25.5.2009, 23:42) *
Теперь вот страдаю от изжоги - наказание мне за возвращение к мясу... Как быстро к хорошему организм привыкает, а?!?

d060.gif d060.gif d060.gif Точно-точно!!!!! Я тут недавно мимо шашлычной проходила, так (извините за подробности) меня чуть не стошнило! d060.gif d060.gif
Zelena
Натульчик, молодец!!! Держи себя в руках и ng19.gif ng19.gif ng19.gif

b01.png b01.png b01.png
d06.png d06.png d06.png
Nat
Девули, я пришель... Точнее, приполз... s24.gif s24.gif s24.gif s24.gif s24.gif Сил моих больше нет - хочу в отпуск и элементарно выспаться. Так ведь, мне, придурочной, еще приспичило идти на курсы информационных технологий!!! Обучение дистанционное, но выдают сертификат о повышении квалификации. Сегодня сдала первый тест из двенадцати - отлично!!! Набрала 100% правильных ответов!!!
Отчет сегодняшний:
утром БФ для пресса и боков, потом
З.: кофе с фруктозой, хлеб зерновой с рыбкой, 50г шоколада белого
О.: 2 банана, капуста тушеная с помидорками и перцем болгарским, зч и 2 колечка сушеного ананаса
П.: стакан ряженки
У.: 2ст.л. риса, капуста тушеная - доедала, но вкуснота необыкновенная! Чашка йогурта.
Будет еще ложка меда с зч перед сном.
Вот такие вот дела. Времени забегать ко всем просто не хватает, но я всех помню и люблю. Забегу ко всем обязательно, как смогу - осталось мне совсем чуть-чуть... С первого июня буду гораздо свободней...

А еще хочу с первого июня начать программу восстановления себя, любимой, после трудового года. Еще не придумала содержание, но это будет насыщенное процедурками время, будет много работы с мышцами: массаж и фитнесс...
Varvara
Натуль, в отпуску ты прежде всего отоспись денек другой. А потом уж принимайся за усиленные процедуры.
Уже кстати скоро 1 июня!
Гапошкаа
Цитата(Nat @ 27.5.2009, 20:07) *
А еще хочу с первого июня начать программу восстановления себя, любимой, после трудового года. ......, будет много работы с мышцами: массаж и фитнесс...

d030.gif От так отдых d030.gif Молодец, Натусь! a070.gif Уважаю! Только на Красотуле так отдыхают
Nikesha
Насусик! Привет!!!!!! aa45.gif aa45.gif aa45.gif aa45.gif
Скоро 1 июня!!!!!! Свобода учителям!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
А у нас начинается самая жаркая пора - я в универе работаю, у нас ГОСы и защита дипломов, как раз мой курс, любимые студенты, я с ними мотаюсь сейчас.... ух, работы очень много.

Натуль, отчётик отличный, вижу ты вегетарианишь -
b01.png b01.png b01.png
aa7.gif aa7.gif aa7.gif МОЛОДЕЦ!!!!!!!
keti
Цитата(Nat @ 27.5.2009, 21:07) *
А еще хочу с первого июня начать программу восстановления себя, любимой, после трудового года. Еще не придумала содержание, но это будет насыщенное процедурками время, будет много работы с мышцами: массаж и фитнесс...


Натуль, какая классная идейка!!!!! Мож перенять..... Тока отпуска мне не светит......
Натуль, я вот то же о вегетарианстве подумываю, но как бы в будущем, а мясное чего то не идет...Если мясца чуть чуть где то съем, ничего, а если отдельно - тяжесть и изжога.... Правда, как желудок к хорошму быстро превыкает....
Lёлик
Натуськин привет солнц wub.gif wub.gif wub.gif
Какая ты молодес уже планчики строишь процедурные a115.gif a115.gif a115.gif
abrcadabra
Цитата
А еще хочу с первого июня начать программу восстановления себя, любимой, после трудового года. Еще не придумала содержание, но это будет насыщенное процедурками время, будет много работы с мышцами: массаж и фитнесс...


Натулька, какая ты молодец. a115.gif a115.gif a115.gif
sofa
Nat
Цитата(Nikesha @ 28.5.2009, 13:39) *
[size=3][font="Comic Sans MS"][color="#4B0082"]Скоро 1 июня!!!!!! Свобода учителям!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!![color="#4B0082"] [font="Comic Sans MS"]

aa2.gif aa2.gif aa2.gif aa2.gif aa2.gif


Цитата(Lёлик @ 28.5.2009, 15:40) *
планчики строишь процедурные

Главное на планчиках не останавливаться!!!!!

Цитата(abrcadabra @ 28.5.2009, 23:24) *
ты молодец.

Спасип, [b]Юльчен
... d040.gif d040.gif d040.gif

Цитата(sofa @ 29.5.2009, 21:02) *

Софик, зай... И где тебе удалось мой портрет вчерашний достать? d050.gif d050.gif d050.gif

Девули, люблю всех сильна сильна!!!! Про отчеты не могу ничего сказать - амнезия на фоне хронической усталости! Одно радует - уроки кончились!!! Зато курсы продолжаются, вчера сдала второй тест из двенадцати... Опять на отлично. Ах, какая я маладес!!! 49.gif 49.gif 49.gif Сегодня постараюсь выспаться за день, буду ложиться вместе с малым и спать ровно столько, сколько получится. К первому июня надо придти в себя, чтоб начать новую страничку в своем окрасотуливании...

Вчера вечером прикол: мужа любимая решил камеру старенькую отремонтировать, там чет с головкой случилось, так вот приволок кассету чистящую, отремонтировал. Как работает, решили проверить на старой кассете, а там оказалась записана наша с ним свадьба четыре с половиной года назад прошедшая. Смотрели на себя, тогдашних, во все глаза: какая я была тогда красивая и какой он был худющщий, на лице - один нос, Кашшей в общем... Что переклинило: он полез в свой свадебный костюм,а я в свое свадебное платье.... Результат: у него брюки застегнулись только на вдохе icon_mrgreen.gif , а у меня платье на сошлось на спине в районе груди - она увеличилась с тех пор на размер... Но самое главное - в платье 46 размера я впрыгнула буквально с разбегу!!! Это более, чем приятно!!! А повеселились-то как!!!!! Словно вернулись в то время, только между нами бегал сынок и орал: "О, мамочка!!!! Папочка!!!!..."
ЛиВан
Натуська какая же ты молдеСССССССССС!!!!!!!!!!!!

Рада за вас с мужем - за него что возмужал, а за тебя что стала такой же как в день свадьбы, а грудь это же красиво и сексуально!!!!!!!!!!!


b03.png b03.png b03.png b03.png b03.png b03.png
Hellen
Цитата(Nat @ 27.5.2009, 23:07) *
А еще хочу с первого июня начать программу восстановления себя, любимой, после трудового года. Еще не придумала содержание, но это будет насыщенное процедурками время, будет много работы с мышцами: массаж и фитнесс...

Ой, Наташ, я тоже хочу!!!!! Давай вместе лето окрасотуливания разрабатывать!!!! wub.gif wub.gif wub.gif
abrcadabra
Цитата(Nat @ 30.5.2009, 10:07) *
Но самое главное - в платье 46 размера я впрыгнула буквально с разбегу!!! Это более, чем приятно!!! А повеселились-то как!!!!! Словно вернулись в то время, только между нами бегал сынок и орал: "О, мамочка!!!! Папочка!!!!..."

НАТУСИК! Наверное классные ощущения с нова померить платье свадебное, и особенно то, что оно впору! a115.gif
Покажь фотки новые! eusa_pray.gif
тиша
Приветик,Натусь!!!!!!
скучалась .. aa28.gif aa28.gif aa28.gif

ты умничка a115.gif aa7.gif aa7.gif


aa20.gif
Lёлик
Натулькин привет красотень моя неземная wub.gif wub.gif wub.gif
Ну ты у нас со всех сторон сплошная умница a115.gif a115.gif a115.gif
И тесты сдаешь и в платьице впрыгиваешь,одним словом УМНИЧКА wub.gif wub.gif wub.gif
Nat
Цитата(ЛиВан @ 30.5.2009, 10:24) *
а грудь это же красиво и сексуально!!!!!!!!!!!

a075.gif a075.gif a075.gif d025.gif d025.gif d025.gif

Цитата(Hellen @ 30.5.2009, 16:00) *
Давай вместе лето окрасотуливания разрабатывать!!!!

Лельчик, давай! Вместе веселей же!!!

Цитата(abrcadabra @ 30.5.2009, 16:24) *
Наверное классные ощущения с нова померить платье свадебное, и особенно то, что оно впору!

Юльчен, ощущения-то классные, только с примесью удивления: я его и застегнуть бы хотела, а оно не застегивается, аккурат в районе груди... d060.gif

Цитата(тиша @ 30.5.2009, 19:58) *

ты умничка

Спасип, зайчик!!! wub.gif wub.gif wub.gif

Цитата(Lёлик @ 30.5.2009, 22:50) *
ты со всех сторон сплошная умница

Стараюсь, любовь моя!!!!

Итак, спящая красавица, кажется выспалась.. d060.gif Все выходные упорно спала, стараясь с помощью этого нехитрого способа убрать мешки и круги под глазами от хронического недосыпа и недоотдыха... Вчера ездили отдыхать к маме... На улице стоит просто сумасшедшая погода +24 - +28 градусов тепла, ветра почти нет, облаков почти тоже. Кругом благоухают цветы, травка... Господи, красота же какая!!!
Сегодня первый день моего отдыха от работы, если можно так выразиться... В принципе, в отпуск ухожу с 26 июня, а до того времени у меня лагерь, с ним тоже набегаемся, но все равно бегать с малышней по улице и уроки вести в кабинете - это разные вещи...
Начала свое "правильное" лето с молокочайного разгруза. Еще какие планы на лето: массаж попеньдии кажный день аппаратный, с перерывом на КД и ПМС. С сегодняшнего дня вакуумный массаж той же части тела ЭМ. Дальше: в питании никакого мяса!!!( это обещать не могу, но постараюсь). Раз в неделю разгруз. Фитнесс: БФ кажный день + три раза в неделю полная тренировка по БФ по вечерам(при желании можно добавить дополнительные растяжки) и главное: как можно больше всяких там процедурок, времени на которые появилось чуть больше!!!
ЛиВан
Натик планы суперские a115.gif !!!!!!!!!

Ты их так хорошо расписала и думаю все это тебе по плечу f0f.gif f0f.gif !!!!!!!!!!

И у меня началось лето правильно icon_mrgreen.gif с молокочая!!!!!
Nat
Итак-с, первый летний отчет:
весь день молокочай, в обед и ужин по одному колечку сушеного ананаса (чтоб не было обмороков). Вечером будет комплекс БФ полный, для всего тела.
Был аппаратный массажик, были брюки антицеллюлитные... Ваххххх.... Еще будет теплый душ, крем на моську ночной и на ручки, тоник для укрепления волос... Хочу еще паровую чистку для моськи сделать, с маслом жасминовым, посмотрю, как со временем будет...
Шкодка
Натуль,умничка какая,с разгрузиком!а планыыыыы вообще класс!целую!
Nat
Девочки!!! Вчера у мамы в саду под яблонями ползала - цветут!!!! Запах в саду стоит обалденный, но красота-то какая!!!!
Шкодка
Представляешь,а у нас уже груши и яблоки висят размером с пятирублевую монетку(долго думала с чем сравнить))
Когда увидела,своим глазам не поверила!
Nat
Цитата(Шкодка @ 1.6.2009, 21:08) *
а у нас уже груши и яблоки висят размером с пятирублевую монетку(долго думала с чем сравнить))

Кристюль, так у вас же теплей!!!! Эт у нас тут "зона рискованного земледелия". Яблони-груши цветут, а потом - морозом все завязи.... или градом.... Так хочется, чтоб в этом году яблоки были, с грушами....
Lёлик
Натуськин как хорошо что выспалась,отдохнула маленько. Планчики у тебя классные, с разгрузиком тебя красавица wub.gif wub.gif wub.gif
Nikesha
НАТУСИК!!!! ПРИВЕТИК!!!!
С НАСТУПЛЕНИЕМ ТЕБЯ ПРАВИЛЬНОГО a075.gif КРАСИВОГО ЛЕТА!

Бельфеба Очарованная
Нать, с летом красоты отлично придумала))))тож фоток хотю))

Для просмотра полной версии этой страницы, пожалуйста, пройдите по ссылке.
Форум IP.Board © 2001-2024 IPS, Inc.