Привет, мои сладкие!!!


наверняка Платье - такая штука - редко одеваемая... Я уж ради себя хочу новое... Люблю новое, правда


Оль, да уж, многие женщины сами в ужасе от сидения дома, и их мужчины считают, что от нечего делать уже лезут на стену, ревнуют...
Я вот думаю, это больше для Америки написано, где почти у каждого дом, а не квартира, сад... И эти их благотворительные организации... Может, там женщине вне работы больше занятий найдется... Да и не купить на одну ЗП ни дома, ни квартиры, и ипотека у нас явно дороже выходит. Ой, пишу тебе так, будто вы все еще в РФ живешь



Ну и отчет, конечно, куда без него (26.11.2009 г.):
завтрак: творог+йогурт+корица+полбанана+ ст.л. овсяных хлопьев.
перекус: лактовит
обед: жареный сыр, брокколи (сыр на грани добра и зла...)
перекус: 2 яблока.
ужин: не было.

Тренировка: 25 мин. кардио (зато какого! ух!) -240 ккл.

Процедуры:
массаж
кофейно-сливочный скраб (нужно все-таки масло оливковое, а то жестковато)
скип. растирание.

Опять очень много работы, посему не ругайте, в гости к вам могу не попасть но всех люблю!
Выходные грядут, УРА-УРА-УРА!!! Планы на выходные: много спать и готовить

ММММММММММММММ и ужина не было, и тренька, и платьице...прям красота!!! конечно, хочется чего-то нового...ты этого заслуживаешь!!!!
целую, приятных выходных!!!!!!!!!!!

М-м! Какой отчетик вкусняшный!

Спортик, процедурки, питание - все на уровне!!!

Ипотека тут, конечно, дешевле, но народ живет в кредит, покупая что душа желает, без оглядки есть ли возможность выплатить обратно. С кризисом и сокращениями многие дома свои потеряли или залезли еще глубже в долги, т.к. сбережений на черный день нету. Да и мало кто зарабатывает, чтобы на одну зарплату купить дом, машину, ездить отдыхать хоть раз в год. К тому же помню как-то читала статью с анализом покупной способности денег с 40-х годов до нашего времени, и деньги сильно обесценились. Как раз между 40-ми и 60-ми годами это было типичной картиной, что муж работал, дом был в пригороде с двориком, еда и другие расходы копеечные, а жена сидела дома и обустраивала быт.

Как выходные прошли?

с новой неделькой Пусть она будет легкой!!!

Привет, мои дорогие!!!

ща расскажу

Отчет, явно запоротый тортом, за выходные:
Суббота:
завтрак: творог с йогуртом, бутик с сыром.
обед: варенники со сметаной 10%, банан.
ужин: салат (помидоры, огурцы, перепелиные яйца), пюре картоф. немного, кусок торта (ниже ), бокал коктейля (чуть шампанского, клюквенный морс).
Это был у МЧ ДР!!! Из спорта - тай-цзы, из процедур - прихорашивание перед ДР Полдня готовила как заведенная, пекла торт, горячее, салат, прибиралась дома...
Воскресенье:
завтрак: кусок торта
перекус: творог+йогурт, 3 ст.л. картоф. пюре.
обед: рататуй со спагетти, зефирка.
ужин: рататуй без спагетти, полкуска торта (больше - ни куска).
Ходила на массаж.

Что-то у меня яма желудка случилась на фоне абсолютного, офигенского торта Диффченки, это торт не для слабонервных Врядли в обозримом будущем я решусь еще раз его приготовить.
Вот он, диверсант:



Посидели мы неплохо, только недолго, потому что МЧ еще болеет, особо ничем больше не занимались, все по хозяйству, то приготовить, то разогреть, то посуду помыть... В пятницу с подружками встречались - выпила безалкогольного пива, поржали всласть о своем, о девичьем... Машина сломалась у папы, соответственно ни за каким платьем я не поехала .

Какой торт! Слушай, ты у Лесничка говорила, что хочешь творчеством занятся - так вот оно - кулинария! У тебя очень по-творчески получается!

Анют, я ОЧЕНЬ люблю готовить, особенно печь. Но уж больно калорийное творчество получается . Наверное буду угощать весь офис.

Таня!

Вот это красота, вот это тортище, слюнки бегут.... ААА... Я бы тоже не устояла Хочу рецепт Я тоже обожаю печь, но такой красоту у меня ни разу не получалось.

рецепт бисквита хороший в этом торте, а это полдела. Плюс сливки для взбивания хорошие

Ну и отчет, конечно, за вчера, 30.11.2009Г:
завтрак: каша овсяная пряная с бананом (корица, гвоздика).
перекус: творог с йогуртом 100г+40г.
обед: овощные котлетки с гарниром (брокколи, помидорки-фри, фасоль зеленая, картофель).
ужин: смуси (обезж. кефир+груша+пряности - корица, гвоздика, мускатный орех).
после: 2 яблока маленьких.

Вчера я была лентяйка - не помню, как вообще вечер пролетел? журнал-телек-кухня... Так только, рецепты разобрала свои по папкам, а то все в беспорядке... Оказывается у меня их стоооолькооооо, в том числе с Красотули... Еще я бы готовила часто, так нет, по выходным только... но рецепты есть
Сегодня опять гулянка рабоче-офисная по поводу сокращения... эх, так людей жааалкооо... Но загодя купила морс, чтоб вина не наливали . Так что ужина скорее всего не будет, а будет тренька. Попробую еще в скип. ванну залезть, если МЧ не придет

Умничка, что морсик вместо вина - ГОРЖУСЬ!

Привет вам, мои гости!!!

ага, сама себя не узнаю...

Вот, выкладываю отчет за 01.12.2009 г.:
завтрак: фруктовый салат с пряностями.
перекус: салат овощной с оливковым маслом и микроскопическим кусочком феты.
обед: салат свекольный с сыром (без заправки), сливочно-грибной суп с лапшой, фруктовый салат.
перекус (банкет, блин): фрукты-овощи, 3 бутика с сыром, 3 маленькие профитрольки, 2 конфетки-суфле, стакан морса.
ужин: не было, конечно, куда еще

Тренировка: 20 мин. кардио-эллипс (-220 ккл), час тай-цзы.

Процедуры: скип. ванна. (почему-то стало тяжело лежать по 20 мин., надо прекращать...)

Заметила, что соблюдая мораторий на алкоголь, я ем больше сладкого . Вот незадача... А еще очень хочется много поклонников и влюбиться... так, невинно... Эх, точно не хватает эмоций...
Сегодня, наверное, пойду с мамой в кино . Так люблю эти походы, как будто выходной в рамках одного вечера!
А еще я заметила, что очень завишу от мнения других, и расстраиваюсь, если что-то плохое мне говорят... Нужно быть более самодостаточной

Выложила фотки немного с фототеме

Тоооже самое!!! а хде она, сила воли наша?!


и у меня тот же самы план!!! вот встали мы обе ни свет-ни заря, чтоб на первый сеанс пойти, денег не тратить...

Так это кто угодно так...ну такие мы существа - человеки, диферамбы нам, похвалы, любезности!!!

Танюшка, пусть денек будет легким, приятным!!!!!!!!!!!!!!!

Как же ты права, подруга.... И мне хоцца!

Танюшик, привет.

Фотки класс Ты очень красивая!

А я вчера тоже пол вечера в своих рецептах порядки наводила Вот ведь совпадение. У меня они были по всей кухне разбросаны, распечатки, а вчера я принесла с работы папочку с файлами и все разложила акуратненько

есть люди, которые делают что хотят, думают что хотят, не оглядываясь на чужие мнения, и по крайней мере не сбиваются, не портят себе настроение и не принимают его за правду. Это все не про мене


У меня корпоративчик новогодний скоро... Боюсь, что я ого-го чего наделать могу с таким настроением . Так что нужно аккуратнее хотеть.



прямо уж очень Да ну, я там толстая в свитере... Отожрамшись, как говориться

Девочки! если кто-то знает смешные конкурсы для корпоративов, напишите в личку, а?

Танюшик!

А чего в личку? Может темку откроем? Мне тоже нужны

давай, конеш, только чур ты открываешь . Мне оч. срочно нужны поэтому и не открыааю, здесь прошу. Но вобщем можно

Танечка, привет!!!
Тортик то какой - загляденье!!!!

вот и я не такая, тоже во многом завишу от чужого мнения..
Думаю, что можно этому обучиться и стать более закаленной. Так что, все в наших руках!

Вот везет же этим людям....

Пусть сегодняшний день будет суперским!

СДЕЛАЛА ТЕМУ про конкурсы!!! Заходите, люди добрые!
КОНКУРСЫ

Пошла темку читать. Как кино? Что смотрели?

Смотрели Рождественскую Историю. Очень страшно, просто кошмар. Я ее видела в других вариантах, но этот мульт... страшно нарисован...

Танюшик, привет Солнце!

Прости меня проказницу, я про конкурсы совсем забыла А ты умничка что темку открыла. Люблю тебя!

А мы смотрели "Артур и месть Урдалака" - клевый, только без конца -- ждем продолжения!

Зеркальце, хороших выходных!!!!!!!!!!!

Привет, мои сладкие
Писать не охота, т.к. ПМС, зато охота есть. Ела все выхи как заведенная. Был шоколад - много. Пытаюсь перестать .
В принципе, был спорт и были массажи, и уборка, но все равно активности маловато, лежала, читала, фильмы смотрела, готовила без конца (суп овощной, гречку с грибами, салат - себе, все остальное - МЧ ). Уже охота праздника, продумываю новогоднее меню... Остановилась на итальянской кухне... Только десерт не придумала, тирамису - жирноват, да и в яйцах я наших не уверена (там нет термической обработки и может быть сальмонелла). О работе пытаюсь не думать...

Доброе утро!!!

Ты уже и меню придумала! Молодец! А как отмечать будешь?

ну как там ПМС-ки?! проходят?!

меню продумываю... У себя дома девичьей компанией буду отмесать. В холодильнике будет советская кухня - для мужиков на 1 янв., или если они 31 придут. А нам с дамами итальянская . Приготовлю пару салатов, пиццу, лазанью, какой-нить десерт. Буду рыскать в поисках сыров разных дорогих, охота чтоб все было по оригинальному рецепту....


ага, уже МС-ки начались . Ем много, но стараюсь полезное.

Отчет за 07.12.2009:
завтрак: гречка с грибами и маслом.
перекус: салат (помидоры-огурцы-ол. масло)
обед: маленько греческого салата, полпиалы супа-пюре овощного, омлет с овощами.
перекус: киви.
ужин: суп-пюре овощной, рулет (поллаваша+обезж. творог+огурец+укроп), 4 дольки шоколада.
потом: яблоко

Процедуры:
скипидарная ванна
маска для лица
оливковая маска для шеи и декольте (пора готовиться к открытым платьям!)
5-минутный массаж живота с моделирующим кремом
жирный крем на все тело

Меня выбрали в орг. комитет от нашего отдела для организации корпоратива, я уже не знаю что придумывать, что делать... Кроме того, я ответственная за покупку мяса (21 кг! - и это я-то! вообще мясо не ядущая ). Никаких конкурсов не охота, сценок и плясок тоже... А отказаться ну никак нельзя. Буду думать...
До корпоратива 2 недели, по хорошему питаться нужно особенно правильно (хотя кто сказал что похудеть нужно именно к НГ?..), поэтому выпечка - только на выхах, 1 раз, и по максимуму процедур. Фруктов - нет, овощей почти тоже (кроме помидор-огурцов), т.к. ЗП только на след. неделе. Буду есть крупы и картошку, не самая похудательная писча. А еще в спортзал нет возможности ездить на неделе и когда появится непонятно. Итак, вопрос, дорогие знатоки: как похудеть при всех данных факторах?
Сегодня поеду в спорт-зал своим ходом (оч. долго+страшно идти по темноте), обратно как - не знаю, т.к. нужно по страшным местам идти не только до зала, но и от остановки до дома. Раньше меня возили... Да уж, вот что значит хороший фитнесс-центр в плохом районе... В субботу по крайней мере днем светло ездить... Дадут зп - буду на такси кататься - 250 рэ в одну сторону .

вот и я так же катаюсь...на работу...одно радует, что НАДО, приходится...гыыыы
а как похудет при данных обстоятельствах?! хороший вопрос...но думаю, что если все это до 18.00 кушать, и не налягать особо...то может получиться...

Танюшка! Привет,солнышко! Тортик--суперский...Я тут тоже как-то ваяла на кухне...Делала разные рулеты и запеканки... А потом прибило меня на винегрет...ела целую неделю....И еще наверное буду есть...Вот хочу его и все....

Привет Танюшик!

Когда у меня наступает время кончины денег , а до з.п. еще неделя или больше я чаще всего питаюсь гречкой. Запариваю ее на ночь либо водой, либо молоком, либо кефиром, даже не варю, а просто заливаю и все, утром она готова. Ем ее если с кефиром то с хлебцами, если водой запарена то с капусткой квашеной. Вкусно, сытно и худеется очень хорошо! Воть.

Значит ты у нас организатор, ничего себе, но я уверена что ты приготовишь супер программу!

Мне кажется что с твоим фонтаном бурлящей энергии корпоратив будет бомбой!

думаю, до 19... Ну, ужин после работы и все...


ага, винегрет - это сила! Всегда тазик делаю, одна его и съедаю...


я гречку тоже наварила, с грибами (в морозилке всегда пачка есть)... седня буду картофель запекать...


Хорошо, что вы так думаете, девочки... А у меня настроения что-то делать совсем нет. Коллектив большой, я никого не знаю практически кроме своего отдела. Оч. стесняюсь

Отчет за вчера, 08.12.09:
завтрак: гречка с грибами.
перекус: салат (помидор-огурец-ол. масло), маленький бутик с 17% ольтермани.
обед: кусочек сыра, полпомидорки, каша овсяная разводная "Быстров" (нарыла на работе), конфета
перекус: салат, сыр (в общем грамм 80 получилось за весь день)
ужин: суп-пюре овощной, заправленный плавленным сырком (меньше ч.л.).

Тренировка:
40 мин. кардио (-320 ккл)
час тай-цзы

Да уж... До клуба бежала по темноте вприпрыжку, страшно очень, хоть и не поздно... Обратно МЧ забрал, а то я б со страху с ума сошла, приятно
Усе, побежала работать, а то

Танюшик, привет.

Отчет хороший и спорт есть, ну умничка, просто золотце! Слушай, ты там по темноте не ходи уж одна, а? Береги себя, пусть МЧ встречает обязательно, а то я за тебя волнуюсь!

Зеркальце, меню новогоднее клевое. А если очень хочется тирамису, мне мама говорила, что в перепелиных яйцан не бывает сальмонелеза, т.к. температура тела перепелов выше и там типа сальмонелла погибает. Вот, что слышала, то говорю.

Отчетик замечательный.

Два конкурса знаю, кинула их в тему.

хорошего дня!!!!!

Я тож боюсь по темноте ходить!

Как выходные прошли?

Девочки, родные, всем привет и спасибо, что забегаете!!!


да, но ты представь что их нужно разбить и аккуратно отделить белки от желтков, в соотношении 1 куриное=5 перепелиных . Ой, трудозатратно...





ага, жуть просто

Неделя будет вообще какая запарошная.... Не уверена, что смогу заходить, но на следующей - обязательно. Вы уж дождитесь меня, пожалуйста . Обещаю замеры, и отчеты (выхи были так себе по еде), и может фотки с корпоратива. Плюс в этом году планирую еще интерент дома установить, так что буду приходить к вам без ущерба трудовому процессу .