Приветик, дорогая моя еще не выбрали, а времени осталось немного до НГ появилась новая операц. Виндовс 7 и новый процесор.... вообщем будем консультироваться и выбирать.
А тут есть эта темка про ноуты?? я что-то не нашла, может кто разбирается поможет с выбором
Ты знаешь, я не об этом, мечтаю забеременеть
Надо, надо нафик, на выхи была плохой девочкой, кушала мало, но всякую бяку, особенно потянуло на булочку с маслом и сыром, как когда-то я любила по утрам пить чай с таким бутером
Ирисонька, милая моя реже пишу, т.к. пишу на работе и не всегда есть время, но стараюсь хотя бы почитать
Спасибо за пожелания

пардон

Юль,есть ли темка про ноуты не знаю.Я себе сама выбирала.Выбрала мощняк такой чтоб и игры всякие пошли,т.к. мы ноут с собой на отдых везде возим,чтоб Темка мог поиграться,ну и вообще чтоб не тупил))У меня операционка Виста-очень ее довольна.На счет СЕМЕРКИ особо не в теме,муж что-то читал и говорит не понял в чем фишка и разница как таковая,что эта операциока ооочень сырая пока,в плане драйверов каких-то мелочей и пр.Процессор Интеловский коре2дуо,видюха не помню точных параметров,GForce чего-то там))

Бутерами,говоришь,балуешься?Не знаю,я в принципе,против ограничений...так что думаю,в первой половине дня и если он один,ничего страшного не случится

Хорошей недельки!

Ясненько, я тож хочу мощняк у моей сестры операц.Виста, чесно мне не очень, больше нравится Виндовс ХР, у меня на работе такой и мне удобно.
Да, интеловский самый лучший, раньше тож думала кори2дуа, а сейчас есть помощнее, подумаем еще. А насчет Винд 7 мне начальник советовал взять новую операц., и консультанты в магазинах говорят что она лучше чем остальные...
В том то и дело, что они вечером, на ночь, булочка с маслом и сыром Но уже перестала, было только на выхи.
Дорогая моя, спасибо тебе за помощь и разъяснения, целую крепко

Ирисочка, я всегда рада тебя видеть, ну и как к такой красотульке не заходить в такой теплый и солнечный домик а то у меня сырость... согреваешь меня милая моя, целую


Девочки, сегодня у меня такое настроение непонятное, моментами скучаю по старым временам, по своей первой любви ааааааааааа, только не это как только послушаю свою любимую музыку и сразу вспоминания, и досада и недоумение и тоска и понимание на свою первую лууююуууюююбовь, на своего первого МЧ
Эххххххх, было время, было, но прошло........... но сердце до сих пор иногда щемит, хочу все забыть, но это невозможно... главное не думать об этом

Я вас люблю

Ирисочка, спасибки за советик попробую сделать целую тебя, моя сладкая, люблю тебя
Уже сегодня все хорошо, прошлое не тревожит, так, вчера напало чет такое


Сегодня иду к стаматологу, давно не была и подозреваю что у меня не одна дырочка... боюсь, надеюсь укольчик сделают, чтоб больно не было

Всем желаю хорошего дня!!!

Юлечка привет моя любимочка!!! Соскучилась за тобой вот и пришла потискаться!

Юлёночек-рыжулька! Привет, моя малышатинка!!!!
Ты там давай-ка держись, не срывайся на "некрасотулинскую" еду!!! Видишь, как долго смогла без мяса - ты умничка! Лучше фруктами и овощными салатиками питайся, всё полезней будет.

А у нас на ноутах как раз Винда-7 установлена (раньше была Винда-XP). Я к этой новой операционке привыкла, она считается удобнее для активного пользователя и срабатывает быстрее, чем XP. А Виста - самая неудобная, большинство от неё отказывается и переустанавливают другую почти сразу после покупки компьютеров, если она там была установлена.
Берите ноут с большим количеством оперативной памяти и сильным движком, иначе потом мучиться будешь при загрузках из инета. А вообще хорошо бы взять с собой в магазин знающего человека, чтобы он мог подсказать из тех моделек ноутов, что есть у них в наличии.
Удачной покупки!

Целую тебя, Юльчик!!!!!!!

Юль,ну как сходила к стоматологу?

Юленыш, мой золотой, загрустила моя девочка... Ты знаешь, а у меня каждый раз когда год к концу так тяжело становится, какое-то моральное опустошение, вроде надо планы строить, о хорошем думать, а у меня только слезки на глазах, хочется накрыться толстым-толстым одеялом и чтобы никто не трогал ... не знаю с чем это связано, но это просто надо пережить и потом жизнь снова заиграет яркими красками и все станет хорошо, я знаю!!!


Солнышко, самых лучших тебе выходных!!!!! Лучших для тебя самой - ведь можно два дня просидеть дома и ничего не сделать, но зато отдохнуть по-настоящему, прислушаться к себе и если бездельничать то с удовольствием и от души!!!!

Солнц, ну как ты там??? как зубки? как настроение?! новогоднее?! что с любовями?! надеюсь, что настроение улучшилось?

роднулека моя))))))

Юлечка солнышко привет!Соскучилась очень сильно прибежала обниматься Выбор ноутбука это серьёзно.Жаль быстро параметры устаревают.У меня acer.Мучаем его сутками и ничего 4 года работает как миленький.Я ещё прибегу перед Новым годом.

попкой повиляла, а к себе не зашла!!! не порядок!!!!!!!!!!!
скучаю, целую, с наступающим!!!!!!!! Юля!!!!!!!!!!!!! возвращайся!!!!!!!!!

Иришка, моя любимка а я очень расстроилась что ты дневник закрыла, не успела к тебе зайти и уже появился новый дневничок я все прозевала жди в гости
Кстати, название твоего нового дневничка классное
Талочка с питанием у меня ужастик, писать не буду
Мы уже купили ноут, у нас ХР, говорят что семерка сырая... А что у вас с семеркой все намного быстрее работает???? если да, то мы переустановим...
Спасибо тебе моя хорошая, надеюсь что у нас удачная покупка, со временем увидим. Вот как раз нам и посоветовали с хорошим процессором, работает хорошо, не тормозит я думаю что все фотки, фильмы, музыку будем хранить на дисках, так удобнее...
Дорогушечка да, сходила, у меня всего 2 дырочки, одну сделали, под уколом, все хорошо, потом сделали профессиональную чистку, ойэйоэй больненько было а вторую дырку- после нового года. Делают мне по страховке рабочей, бесплатно
Катюшик появилась моя любимка (как я люблю этот смайлик в обнимку с компом, а по другому никак ) А у меня не к концу года, а вообще, когда слушаю любимую музыку, сразу воспоминания и ....эх.... есть у меня одна песенька, которую я и бывший слушали вдвоем, она так нравилась нам вот если ее слушаю, то все..... но она до сих пор мне нравится, такая песня, задевает какие-то струны души... может немного сумбурно написала
спасибки, моя дорогуша, вот так часто бывает у меня ничего не делаю, так самую малось, а остальное мой муж он немножко ругается, но любя
Зубки все в порядке, остался один зубик пролечить, но уже после нового года, дорогушечка моя любимка красотулька, натроение сейчас классное предновогоднеее предвкушение празничнего натроения и вообще...уххххх...классно все..... ну с любовями я написала выше, вот так бывает, музыка влияет, особенно моя любимая, старые песни 80-х, 90-х годов, они самые лучшие
Тишуленька моя любимка, прости что не захожу, исправлюсь люблю тебя
Ирисонька любимка моя, про зубки выше написала, натроение отличное, предпраздничное...
Лерочка, появилась, ураааа любимочка, а мы уже выбрали, вернее нам консультант посоветовал Аsus, вобщем дал свои телефоны, думаю не обманул, пока все хорошо работает ттт И к инету уже вчера подключились, у нас безлимитный а сейчас пишу с работы, а дома только вечером и в выходные.
Я тоже перед НГ ко всем забегу, а как же
Кристиночка, моя красавица, я вернулась, я без вас никуда и никак Спасибо, моя дорогая, что забегаешь в гости, я так рада тебе Люблю тебя


СКОРО СКОРО СКОРО СКОРО СКОРО

любимка моя с наступающим новым годом!!!!!!!



С Новым Годом поздравляю,
Пусть же все, о чем мечтаешь,
То, что будет столь желанным,
В этот год к тебе придет...
Да, еще тебе желаю,
Даже то, чего не ждешь...
Лишь бы добрым и приятным
Для тебя был этот год.

ЮЛЕНЬКА,С НОВЫМ ГОДОМ,С НОВЫМ СЧАСТЬЕМ!ПУСТЬ ВСЕ ТВОИ ЖЕЛАНИЯ ИСПОЛНЯТСЯ!!!!

Юлечка с Новым годом!

С Новым Годом поздравляю,
Пусть же все, о чем мечтаешь,
То, что будет столь желанным,
В этот год к тебе придет...
Да, еще тебе желаю,
Даже то, чего не ждешь...
Лишь бы добрым и приятным
Для тебя был этот год.

Малыш, и я тебя поздравляю с праздником!!!
Открыл к нам Новый год тихонько дверь,
И в миг, когда куранты пробили двенадцать,
В дом заглянул красивый гордый зверь,
Чтоб на двенадцать месяцев остаться.
Пусть Тигр успех и радость принесёт,
Наполнит дом любовью и уютом,
Прекрасным, добрым будет этот год
И дарит счастье каждую минуту!

Дорогие красотулечки и Валентичик!!!!
Поздравляю с наступившим Новым 2010 годом!!!
Пусть Тигра год для Вас начнется
С осуществления мечты,
И в Вашу жизнь рекой вольется
Все то, о чем мечтали Вы!
Пусть Новый год приносит в дом
Достаток и добро!
Пусть будет вам уютно в нём,
Приятно и тепло!
Пусть океан возможностей
Уносит далеко!
А жизнь течёт без сложностей -
Удачно и легко!



Хи-хи-хи уже 4 часа утра, инет суперово работает, очень быстро

Юляшка, моя ты девоооооочка, с Праздниками, тебя Роднулька!!!!!!! Чтобы все-все получалось!!!! Все что хочется, мечтается и даже не мечтается, но чтобы все-все хорошее было с тобой и твоей семьей в Новом году!!!!
С покупкой тебя, Любимка моя!!! Ждем отчета о НГ!!!

Муронька, спасибо моя дорогуша
Ирисонька, любимка все все напишу ниже


Спасибо мои дорогие за поздравления и пожелания!!!
Новый год отметили вдвоем с итальянским игристым вином, потом мой любимый пил коньяк Арарат 5 звездочек, мне его на работе подарили и вино тоже я тоже стопочку коньяка попробовала, пошло хорошо на удивление, а так я не люблю коньяк. Блюда были не совсем полезные смотрели телик, вернее щелкали по всем программам, ничего интересного не было, пили и желали друг другу всего всего многого... и уляглись спать в 2 часа вот так в домашней обстановочке и встретили НГ
Потом 1-го поехали к моим, 2-го пришли к нам в гости одна пара с ребенком, друзья мужа. Фоточки позже выложу в фотоальбоме Посидели хорошо, их ребенок - дочурка, прелестный ребенок, смешная такая все бегала за котиком, а он от нее но в целом все окей, они у нас ночевали, положили мы их в одной комнате, в которую очень редко заходим (в ней раньше жили мои родители с сестрой, пока они не уехали...но это отдельная история) Так вот, только только мы расстелили свою постель, Тимка мгновенно улегся на мою подушку и заснул набегался с ребенком, не дала ему поспать днем, как он привык. Тимулька подрос, 5 месяцев ему и уже весит 3,4 кг Вот такой наш красавец


А вот так он спит на подушке под одеялом


С Рождеством у нас такая история случилась: планировали поехать на дачу, но вчера с утра зарядил снег и шел весь день такая метель у нас в городе, машины едут со скоростью 40-50 км. в час мой муж еле выехал с работы домой, а уж ехать в село 100 км. он отказался, а мои родители с сестрой поехали, и вот не доехали буквально 10 км до села нашего, встретили они трактора, и водитель трактора сказал им что они не проедут дальше потому что снегу навалило по колено, и пришлось им возвращаться обратно в Киев вот так они встретили тайну вечерю и Рождество в машине дома они были примерно в 1 ночи, я им звоню в полвторого и спрашиваю как вы там, а они только сели кушать, такие голодные
А мы с лю вчера пошли купили готовую еду, поскольку я не готовила и планировали в село поехать, хорошо что мама позвонила и сказала чтоб мы не ехали, а то такая метель .... и мы решили не ехать Посидели мы с лю вечером, 12 блюд на столе (без мяса), лю допил коньяк, я сухое красное вино Коктебель, и целовались
Лягли спать в 2 часа, я не могла спать, волновалась за своих
Вот такая Рожденственская история

А вот и наша елочка дома, она пушистая, но похожа на дерево, а не на елку


И Тимка норовил залезть на нее а мы шикали на него.

Мои милые лапулечки и Валентин!!!!
Я сердечно поздравляю
С Рождеством всех вас!
Счастья искренне желаю
В этот светлый час!
Пусть Вас озарит сиянье
С звездной высоты
И исполнятся желанья,
Планы и мечты.
Пусть нежданная удача
Взбудоражит кровь.
И конечно, много значат
Дружба и любовь!

Красотулечка-Юлечка, и тебя с Рождеством!!! Волшебных вам праздников, дорогая!
У нас вчера тоже весь день снег валил, а сегодня на всю эту снежную красоту дождь пошел, так что мы из дома даже нос не показывали. За день-два все растает. а там, гляди, свежий снежок выпадет. Все будет ОК, вот увидишь!!!

Юлечка, привет!!!!

Так здорово, что праздники прошли под знаком романтичности
Очень рада за вас!!! И хорошо, что родители благополучно вернулись, бывает иногда, что погода портит планы...

Юленька как вы романтично встретили новый год!!! Я так за вас рада!!!!
У вас новогодняя и рождествнская погода, вот здорово, а у нас +15
У меня тоже есть черный кот Макс, так похож на твоего просто один в один!

Цитата(Irin_F @ 7.1.2010, 23:27)

У нас вчера тоже весь день снег валил, а сегодня на всю эту снежную красоту дождь пошел, так что мы из дома даже нос не показывали. За день-два все растает. а там, гляди, свежий снежок выпадет. Все будет ОК, вот увидишь!!!

Ириша, спасибо, но у нас по прежнему +2 и все тает такие лужи огромные

Цитата(Мурашка @ 8.1.2010, 15:03)

Так здорово, что праздники прошли под знаком романтичности
Очень рада за вас!!! И хорошо, что родители благополучно вернулись, бывает иногда, что погода портит планы...

Муронька моя подружка, спасибки да, вдвоем всегда романтика, мы даже зажгли свечку-тигренка, сгорел полностью ой, мои когда нам рассказали как было, ужасти

Цитата(Камилла @ 8.1.2010, 19:01)

Спасибо Иришка, мое солнышко, и у нас уже +2+3 и столько много снега тает такие лужищи... Как здорово, а фоточки котика Макса есть?

Цитата(Ириска @ 8.1.2010, 21:40)

Ириска, моя любимка
Тишулька, моя любимка

Красотулечки родные ПРИВЕТИК!!!!
Сейчас я в поиске и принятии решения по поводу себя и питания
Никак не возьмусь за себя, а пора уже
Вообщем буду стараться питаться правильно и полезно, поддержите меня, если надо, ругайте меня, завтра начинаю потихоньку писать отчетики

Я ОЧЕНЬ ЗА ВАМИ !!!

МОЙ ПОЦЕЛУЙ ВАМ ВСЕМ И ВАЛЕНТИНУ!!!

Отчет за вчера:

6.00 полстакана воды
9.00 кофе с молоком без сахара+сырок (305 калл)
13.00 два банана
15.15 кофе с молоком без сахара+сырок (305 калл)
17.00 яблоко
21.15 салат Днестр (капуста, горох, лук, колбаса, майонез) грамм 200 съела +селедка с хлебом и маринованым имбирем, грамм 250, зажор знаю, неправильно обедала, просто с собой ничего не взяла на работу, только бананы и яблоки.
23.00 черный чай с молоком без сахара.


Сегодня взяла с собой обед, вечером напишу отчет за сегодня.

Всем хорошего настроения!!!

Юляшааааааааа!!! красотуличка, чего это я у тебя так давно в гостях не была, не порядок!!!!!!!!! буду исправляться!!!
елка класснючая, кот - атас!!! ты - рыжуля - ммммммммммммм
с мужем любофф, с родителями все хорошо, с питанием должно все наладится!!! давай с мной -) к красивой фигурееееееееее!!! я тоде сейчас ловлю волнууууууууууууу!!!!!!!!!! ЮХУУУУУУУУУУУУУУУ!!!!!!!!!!

Юляшка,приветик!Ну ты просто солнышко!!!!!!!!!!Зря не хочешь показывать нам красоту!
Давай уже,зая,бери себя в ручки,настраивайся и вперед!!!
Не шали!
Хорошего денька!

рыжик мой любимый))))
ты прелесть..очаровательна..и не сомневайся в этом!!!!!!!!!!!!!!!!
и не прячь от нас это очарование!!!!!!!!


умничка моя .
отчетик хороший ..

Доброй ночки!!

Отчет за сегодня:

8.30 стакан воды
10.40 кофе с молоком без сахара+сырок (305 ккал)
12.15 одна конфетка
13.00 вода полстакана+финики грамм 30
14.20 кусок морской пиццы, у начальства было день рождения +финики грамм 70
15.25 вода стаканчик
16.10 гречка+крылышко курицы запеченой+буряк и морковка острые (купленное), очень хочется пить, но занялась работой... выпила полстакана воды в 17.10
17.30 кофе с молоком без сахара+4 печеньки с отрубями...
20.30 вода полстаканчика
22.10 зеленый чай с сыром грамм 30, кусочек отдала Тимке

Спорта нету, хочу спать, вот моя мордашка сегодняшняя Недавно подстригла сама себе челку, вот оцените мне не нравится буду отращивать.

Цитата(Kristin @ 12.1.2010, 11:10)

елка класснючая, кот - атас!!! ты - рыжуля - ммммммммммммм
с мужем любофф, с родителями все хорошо, с питанием должно все наладится!!! давай с мной -) к красивой фигурееееееееее!!!

Кристиночка, красотулечка моя, как я рада тебя видеть, обожаю тебя спасибочки тебе, моя лапочка Буду стараться чтоб питание наладилось, постепенно все получится, вот отчетики пишу главное: я не ленюсь Я с удовольствием с тобой, хотя мне огого как далеко до тебя, моя сыроедочка, но буду стараться, будем самыми красивыми Кстати посмотри мою последнюю фотку в альбомчике, недеюсь понравится

Моя дорогая красоточка как я рада что ты появилась, завтра забегу к тебе в гости Спасибочки тебе, да, да, беру себя в ручки, а то не хочу на себя смотреть такую поправившуюся Следи за мной строго

Цитата(тиша @ 12.1.2010, 19:42)

рыжик мой любимый)))) ты прелесть..очаровательна..и не сомневайся в этом!!!!!!!!!!!!!!!! и не прячь от нас это очарование!!!!!!!! отчетик хороший ..

Тишенька, моя роднулька спасибо тебе, не буду прятать

Деффочки, я вас люблю!!!
Сладких вам снов!

Всем доброй нооооочки!!

Как обычно отчет за сегодня:

6.50 стакан воды
9.00 кофе с молоком+сырок (305 ккал) (не буду писать-без сахара, я уже давно, с лета прошлого года кофе пью без сахара, а чаи пью уже около года без сахара!!! )
12.00 яблоко
13.00 гречка с сыром грамм 150
14.35 таааак захотелось сладкого были конфеты, но сдержалась, съела 2 чайн.ложки меда со стаканом воды, смаковала полчаса и стало чересчур сладко....
15.50 стакан воды
16.30 кофе с молоком+сырок (305 ккал)
17.45 налила чашку воды, успела сделать 4 глотка воды, и работа закрутилась,только в
19.00 допила чашку воды.
Далее обжор
Пришла домой, 21.50 съела черный хлеб с чесночком и солью, три среза,
в 22.50 черный чай с ложкой сливок и кусочек торта все таки мёд мне не помог....
А, забыла, вчера первый день КД, понятно откуда такой зажор, надо с этим бороться.... живот вздулся

Девочки нужна ваша помощь в питании... советы... что изменить.... что добавить....

Кстати сделала Крабовые острова рецептик выложу в Полезные и вкусные блюда на НОВОГОДНЕМ СТОЛЕ завтра и фотки тоже будут




И еще на прошлой недельке купила себе сапожки зимние финские дорогие уххх, завтра вечером сфотаю и вам покажу.

Ирисонька, лапочка моя, совсем засмущала меня спасибо

Доброго вечера красотульки!!

Отчет за сегодня:

8.00 стакан воды
9.30 арахис сырой 20 грамм
10.00 кофе с молоком+творог с курагой 120 грамм (303 ккал)
12.15 100 грамм фиников+арахис сырой 80 грамм
13.50 полстакана воды
15.30 гречка с сыром+куриное крыло запеченое+чуток буряка острого
16.45 зел.чай со сливками (7,5 г.)+сыр 25 грамм (сыр чего-то мне не понравился, невкусный, хотя с гречкой подогретый в микроволновке был вкуснючий... )
17.10 финики 100 грамм, что-то вкус непонятный стал, утром был вкуснее, слишком сладкие...
19.35 кофе со сливками смешанные с кипятком+творог с курагой 120 грамм (303 ккал)

Похоже слишком маленькие перерывы... надо стараться увеличить, хотя бы 3 часа....но так хочется забросить в рот что-то....


Сейчас я на работе, много работы.. ...пью воду...
Планирую уже ничего не есть, разве что воды попить на ночь
кстати я всегда пью воду пред тем как лечь спать, может надо держать какой-то промежуток времени??? как правильно????

Всем спокойной ночки, люблю вас!!

Юлечка, привет, дорогая зашла к тебе в твой домик. твои фоточки посмотрела, ты такая симпатюлька и милашка

на счет воды ты спрашивала. так вот, я знаю (но сама это не делаю ), что очень полезно выпить воды как натощак, так и перед тем, как ложиться спать, что в этом случае вода очищает за ночь органы. так что пей на здоровье

спокойной тебе ночи, красотулька

Юля...не порядок...много еды и она СЛИШКОМ разнообразная...теперь представь...вот прям хорошенечко представь...желудок....ага? ты туда знач арахис сырой кофе с молоком, творог с курагой, фиников, потом опять арахис сырой, все это еще не успело перевариться за такое время...все еще там лежит, а ты туда отправляешь гречку с сыром, куриное крыло, буряка острого....ооооооооо а что же идет дальше...сыр, финики 100 грамм, ну а как же без кофе со сливками, творожка с курагой...в общем...зая...это я не поиздеваться...просто хочу сказать, что все продукты, которые ты кушаешь, достаточно концентрированные и тяжелые в переваривании...орехи, сыр, мясо, греча, кофе, сливки, финики...понимаешь?! от этого очень трудно отказаться...столь насышенные продукты вызывают привыкание...они очень стимулируют наш аппетит!!! да!!! я сама по себе это знаю...настроение ухудшается из-за их отсутствия!!!
Юль, надо добавлять свежее...и как можно больше!!! предствь, как бедный ЖКТ старается, всю эту разношерстную массу переваривает...вот ты сколько раз в день в туалетик ходишь?! надо ж все это выводить!!! а для этого необходима объемная еда - капуста, морковь, яблоки, редька!!! обязательно необходима клетчатка!!!
так ведь?! будем стараться?! я с тобой!!!!!!!!!!!!!

ууфф...расписалась...зай, у меня тоже были проблемы, да и не загадываю я на будущее...но по себе все проблемки с питанием знаю!!!! да и есть они еще...куда ж так быстро денутся...
но я переживаю...хочется, чтоб все наладилось!!!! да и так и будет!!!!!!!!!

а теперь пошла глядеть фоточки!!!!!!!!!!!

Катруся, милая моя, спасибо тебе я так и делаю, пью перед сном и когда встаю, первым делом водичка ты тоже старайся

Кристиночка, моя любимка спасибо тебе огромное в туалетик что-то не часто спасибо что ты со мной, мне так важна поддержка эх выходные прошли плохо, обжорство....

обязально все наладится, потихоньку, буду стараться, но у меня не получается пока что

Добрый вечер Красотуляндия!
Отчетики забросила, сейчас исправлю.....

Отчет за пятницу, 15.01.2010:

8.10 кофе с молоком+сырок (305 ккал)
10.40 вторая чашка кофе с молоком
11.55 банан
12.45 полстакана воды+3конфетки потом побежала в обед в магазин
15.50 полстакана воды, потом заработалась, в итоге обед в
16.50 крабовый остров+чашка домашного томатного сока, после чего - изжога
18.10 полстакана воды
19.30 маленькая мандаринка, сладкаяяяяя..
21.00 набор суши нямка
22.45 полстакана воды и в 1.00 ночи стакан воды на ночь.


Отчет за вчера:

проспала почти до 11... приняла душ...
11.30 стакан воды
12.00 две куриные крылышки с картошкой запеч в духовке+квашеная капуста+масло
потом ела гадость кофейную сгущенку, чайных ложек 7-8 +кофе с молоком
14.30 стакан воды
около 18-19 салат Мимоза
23-00 черн.чай с молоком+3булочки с маком
сидела в красотульке почти до 3-х ночи, читала...


отчет сегодня:

12.00 душ
12.30 стаканчик воды, потом с мужем любофффия
13.15 хлопья 5 злаков 5ложек залила кипятком+ложка меда+поляблочка туда нарезала, вкусно
14.20 черн.чай с молоком+одна булочка с маком
семечки, много
17.50 салат Мимоза, потом спортик - мыла пол в коридоре и на кухне
20.10 черн.чай с молоком+сырок (305 ккал)

далее надеюсь ничего не слопаю может фрукт какой-нить....
Сейчас еще хочется черн.чаю с молочком, сейчас фоточки и пойду сделаю чай...





Вот мои финские сапоги