Такс. Вообще по плану сегодня должен быть сырой день. Но утром посмотрела в окно и так чего-то горяченького захотелось! Вкусно-сытненького! Макарошки с сыром и грибами слопала Снежок у нас, похоже, всю ночь шел. Всё беленькое такое! Быстрее бы настоящая зима!!! Мне нравится, когда снег на деревьях лежит толстым слоем!! АбАжаю просто!
Я еще ночью вставала к окну подходила, смотрела как снежок падает... Романтикаааааа...
А еще так люблю всех-всех-всех!!!

Планы на сегодня такие:
питание - лимит 1150ккал. Только до 18:00
спорт и проц-ки - по самочувствию(обтирание солью и обмазюкивание глиной - точно будут)
уборка+ поместить все окрасотуливательные ср-ва в одно место, а то бегаю вечно ищу
сшить комплект постельного белья
чтение
Посмотреть Крестный отец(первый фильм)
Провести ревизию в шкафу
отнести сапоги в ремонт

Пойду выполнять

Аленчик, планы замечательные
Пойду тоже че-нидь сделаю, а то у меня сегодня какой-то больно свободный день

Приветик)) Удачки тебе с делами. Потом зайду, проверю))

Зайкчик, ну что, по плану все выполнила?

ага
Щас еще наволочки веселенькие сошью и усё))

Скачала сегодня Курсоры, установила. Так-то прикольно, но Мазила не запускался с ними(( Еле еле нашла как удалить эту чушь...

Завтра на работу Блин...
Не хочу!
Зато в среду и в четверг отдыхать буду))

Пойду творить...
У меня на рабочке вот такие обойки:


мч меня лесбиянкой назвал...

Кстати, о птичках. в своих джинсиках я уже хожу)) Потом как-нить зафоткаю

Светик, я тебя лублу))

... нашла фотку... на работе я вот в джинсиках, правда видно плохо но я тут в джинсикаааах...



Посылаю воздушный поцелуйчик Валентину и всем красотулечкам . Без вас пришлось бы уже косяки расширять

Алёнчик Приветики!!!
давно не была у тебя ...соскучилась
Фотка твоя такая лапочка
целую!!!Хорошего вечера тебе зай!!!!!!!!!!!

Алёночка, Камилка, приветики мои дорогие! Спасибо))
Алёнчик, когда же домик-то появится у тебя??? Хочу в гости))

В первых числах декабря..зай буду очень рада тебя видеть!!!
..а пока я бездомная буду по гостям ютиться

Всегда готова тебя приютить, Красотулечка))

Девочки мои дорогие и любимый Валентин! Доброе утро!

Я вчера что-то разбаловалась... и мороженое ела и шоколад, и мирожок с луком-яйцом...
Думала сегодня тонну весить буду! Ан нет! Отвес -1кг!!! Чудо просто!
Я теперь 80кг!
Но это не значит, что шоколадки я теперь постоянно кушать буду Это просто такОй стимул! Сегодня понедельник, значит, вперед, с новыми силами!!! Без спортика я отдохнула, можно сегодня начинать вновь!

Всем отличной недельки!

Приветик, землячка!   ты просто умничка, горжусь тобой! 

Приветище!!!
Спасибо... Приятноооо...

Всем приветикииииииии)))
Отчетик питания:
11:00 - яблочно-вишневый сок 0,5л
12:00 - рассольник вег
15:30 - рассольник вег, глазир сырок 40г
16:00 - зерновая булочка 80г с сыром, кофе 3в1(ёксель )
18:00 - кофе 3в1
21:00 - неск.ложек гречки(поздно, блин )

Нусь... это на 1200ккал. Норм, в принципе, но воды мало было.

Сейчас пойду платье дошивать(заказ) название у него"5минут до греха", а потом спортик и проц-ки. И готовка на завтра...ухх... Надоело готовить. Начинаю видеть плюсы сыроедения

Пока-пока

Аленочка, какая фоточка!!!! класс!!! Отчетик хороший. Зайчик, сыроедение -это здорово. Но надо быть готовым к этому. Сейчас прочитала про булочку с сыром и слюни сижу пускаю. Старые привычки Но я буду придерживаться сыроедения

ааааааааа... забыла... а платье покажешь?

Приветик, Светик)) Попробую сфоткать платье. Светик, это заказ. Эт не себе Я бы на такое не решилась и с отличной фигурой...
А вообще, мысль о сыроедении - следствие лени в плане готовки, не более того. Горяченькое я очень люблю... Супчик вот в нашу холодрыгу уральскую очень хорошо идет Мне бы до вегетарианства дойти... Очень хочется. Но пока просто на безубойном питании...

Да, про супик... Когда же он закончится? Я хочу гороховый очень-очень! А этого мне еще на 2 дня хватит Наварила Можт завтра одним только супом питаться, чтоб он уже закончился...?

У нас с Мч 22ноября праздник - 3 года с момента нашего с ним первого секса . Хочется по особому отметить... Заходила в секс-шоп, смотрела бельё эротическое(на самом деле извращенское) ... Дорогое очень. Одни трусы только 500р. И это при том, что там 1,5 полосочки Короче, в выходные пойду в магаз тканей, посмотрю кружево, сама че-нить сошью, да с фантазией так что стимул есть стройнеть. сырки бы еще лопать перестать

Теперь в мои джинсики еще и колготки влазиют Вообще круто!

Аленочка, зайчик!!!! Какая ты умничка Секси-секси. я вот в такие магазины стесняюсь ходить - комплексы
Аленочка, а ты же мясо у нас уже не кушаешь?

Ой, я тоже стеснялась раньше... Меня туда мч отвел два года назад И купил мне красные чулки на подвязках Я вообще с ним стала раскованнее и теперь не стесняюсь ни магазинов таких, ни фоток откровенных, даже в таком весе Хотя жирок и устрашает

Я уже не кушаю мясо(за исключением одной котлеты недавней, о чем пожалела), не ем курицу, рыбу, морских обитателей тоже, месяца полтора уже как.
Яйца остались, ноя уже не более одного в неделю кушаю в чистом виде. так ,еще в несамодельном тесте встречаются.

Я книжку читала про йогу. там как раз о безубойном питании было. И яйца там не исключаются из меню. Меня это как-то успокоило и устроило. Когда припирает на мясо, то яйцо спасает.
Но тянет на вегетарианство... Прям сильно...

Тыкс... посмотрела по своим записям... за1,5мес похудела на 7,5кг... Немало, однако
В последнее время на тел фоткаться много стала, в зеркало пялиться на себя могу вообще безотрывно прям такая любовь невозможная проснулась к себе! аж как-то неудобно

ладненько, спать пойду, а то засиделась...
Всем приятных снов...

Всем доброго вечерочка!!!
Любимые красотульки, представляю вам отчет:
10:20 - жареная картошка с грибами +лечо
12:00 - кофе 3в1((опять +горсть арахиса (вкусно с кофе-то! )
15:00 - виноград киш-миш, гроздь... ням-ням просто!
17:00 - хурма(какая-то странная она была, очень вяжущая)
20:40 - пришла домой и ... борьба против срывов - 2ст.л. картошки с грибами, кусочек сыра
Себя не ругаю пока за позднюю еду. Просто чувствую, что если вечером не поем чуток (некефира!), то потом до трех ночи около холодильника проторчу
Пока так

Итого вышло 1170 ккал.

Очень хочу кухонные весы, а то чувствую, что мой метод отвешивания еды с помощью мешочков с солью (вчера придумала ) меня до маразма доведет. А до этого мерила на глаз и чувствую, что мой глаз меня надувааал...

электронные пока себе позволить не могу, а вот механических в магазинах в последнее время я не наблюдаю...

Такс... платье сфотать так и не удалось... выяснила, что моя клиентка - стриптизерша.ф Она еще заказала сшить трусики такие, чтоб спереди расстегивались... для приват-танца
Такого мне еще не заказывали...

Вообще, я кконечно, предполагала, что ТАКОЕ открытое платье не просто для клуба-дискотеки...
А девушка сама по себе просто АБАЛДЕННАЯ! Фигурка! Хотя худенькой ее не назовешь.
Но она оч.классная внешне Смотрела на нее в этом платье, глаз не оторвать...
А довольная она былаааа... Платье увидела, аж ахнула! Обожаю таких эмоциональных людей

В обсчем воть...

на счет спортика и процедурок ... Позже отчитаюсь

Зайчик, как я давно у тебя в гостях не была!

Ого, какие у тебя заказчицы Прикольно!

Отчетики хорошие, как и результат в принципе - умничка!!!

Весы тоже хочу, правда механические тоже давно не видела... Я что-то даже в ценах не ориентрируюсь на весы...

Как у МЧ с работой? Там же пока? Как планируете отпраздновать дату?

Зай, т.к. я тут тоже занялась шитьем - можно будет у тебя иногда консультироваться?

Приветик)) Рада тебя видеть
Мч работает пока... грузит чета-там... зарабатывает на курсы(моя идея )

Консультируйся, конечно! Только рада помочь буду

а мона я тут личико своё покажу???

по телефону вот такая я вся разговааариваююю...


А это наш Витяй


С хвостиком


с лопнутой губкой от простуды(глазки смешные какие-то )


Эхх... люблю красоваться! Особенно когда красота от жира освобождаться начала!

Были проц-ки: обтирание морской солью, глина на личико, массажик сухой ручками

Всем доброго утра!!!
У меня сегодня выходноооой!!!
Ура! Пойду досплю

Высипался заис!

Решила разгруз сегодня сделать. Голод вроде чувствую, а аппетиту неть... Совсем неть!!! Значит, быть разгрузу! На воде и ЗЧ!

Аленочка, какаяты милая. Удачного разгрузика!!! ааааааа, какие заказы у тебя!)))

Спасибо, Светик)) И за мишутку спасибо. Сейчас еще в рост сфоткалась. поищу фотки 88кг и и скину для сравнения. Можт уже видно...

Такс... 88кг


80кг

Умяла 2 кусочка сыра

разгруз не удался. Суп поела. Рассольник вегетарианский не удался разгруз
хотя... разгрузом ведь считается день в 350ккал??? можт у меня такой...

Приветик, Аленчик!! зашла познакомиться!! я Олеся очень приятно!!!



ой, конечно, видно!!! и бедрышки меньше, и животик, и бочка!!!класс!!!!!!!!!очень заметно!!!!!!!представляю, какая ты красотка будешь в желаемом весе!!!!!супер!!!!!умочка!!!




солнц, ну насколько я знаю разгруз - это 600 ккал точно!! а может, даже и больше...около 600-800...может, ошибаюсь так что разгруз полным ходом идет! цемки тебя, зайка!!

Привет!


Умничка, так и должно быть!

Личико - просто супер красоточка!
А фигурка как изменилась, Бог мой - талия такая очерчивается, ножки постройнели. Какая ты умничка, так держать.

А кортошка жареная была в отчетике - лучше вареной заменить.

Еще раз скажу, результаты впечатляют!

Аленкаааааа!!!!!!!! ты сама-то видишь как изменилась? наверняка видишь, не зря же у зеркала крутишься   на самом деле, изменения потрясающие  так держать! личико твое чудесное красотулишное тоже мне очень-очень симпатично 

Аленчик, привет!!! Вот это разница на фото!!!
Сразу видно, что и талия, и ноги и бедра уменьшились И на лицо изменилась.
Умница!!!

Приветик, приятно познакомиться)) Спасибо



аааааааа!!!! Кристинка!!! Спасибоооо!!! От тебя вообще супер-приятно такое слышать-читать!!!

Привет-привеееет!! Пасибки))



Софочка-Красотулечка!! Спасибо, дорогая))

Девочки мои дорогие, ваше одобрение и похвалы-комплименты лучше всяких весов мотивируют!!!
Спасибо всем огромное
Мне ооооооооочень-оооооооочень приятно!
Надеюсь, что скоро на сайте и моя история успеха появится)) хотя ... там наверно только смайлик будет:
Девочки вы супер!!! Люблю вас очень! Валентин! Вам
Так... не расслабляться! У меня сейчас шейпинг будет!

Аааааа! На весах 79!!

УРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРА!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Поздравляю!!!!!!!!!!!!

спасибо, дорогая))


Девочки, что-то я прям голод свой утолить не могу! именно голод! Не аппетит! Слопал тарелку рассольника (доела наконец-то рассольник) и ощущение, будто неделю не ела
Подожду мин 30, если не пройдет - гречку съем.
И замёрзла просто жесть как!

И делать ничего не охота... Мч дома нету, скучаю сильно...

Посмотрела фильм Шопоголик... туфта. Туповат, на мой взгляд. книжки все 5 прочитала на одном дыхании.

скачала аудио "Мастер и Маргарита", разочаровалась. Голос... на Володарского похож....

пойду книжку Валентина читать.

Добрый вечер всем!
Я ходила гулять)) Морозец - супер!
Мороженое съела... Скуснааааа...

Всем доброго утра!!!
У меня сегодня вынужденный выходной С утра температура 37,4, вся исчихалась-искашлялась Т.ч. буду лечиться. А еще есть подозрение на аллергию на крысу... а это для меня вообще Потому как ни к одному животному не испытывала я столько любви и тепла...
Он у нас такой мииилый)
У веса разброс какой-то от 79 до 81 Утром 79, вечером 81, потом опять утром 79. Я вот думаю 2-3 дня соль не употреблять совсем. И вообще поменьше солить и только в тарелку, установить лимит на 0,5ч.л. в сутки и усё Да ведь?

Девочки, я так сильно вас люблю...

Аленчик, привет!
Давай выздоравливай! Я сомневаюсь, что аллергия, скорее всего вирус подхватила какой-нибудь. У меня уже все подружки переболели, сейчас так много чихающих и кашляющих, что это и не удивительно.

Привет, Аврорчик))


Чет я разъелась...
Уже и овсянку слопала, ст.л. фасоли красной, 2 помидорки маленьких и вот...


с морской капустой... самодельные люблюююююю...

мне вот что интересно. Нори, в которые вся начинка заворачивается - что это вообще? Как на организм влияют?

Отчетик))
или((
Пишу за весь день: тарелка овсянки с соевым соусом, 2ст.л. конс.фасоли, 2 мал.помидорки, суши с морск.капустой... - много, тоненький кусочек пирога с капустой, 1 вар.свекла, чай с мёдом и крекерами, 1 конфетка из коробки.
Вооть... утешала себя мыслью, что я болею, мне можно. Аппетит просто разыгрался
А по калориям... примерно 1300 - 1400ккал... А мой лимит 1150
Целый день провела под одеялом... бездельничала...

Всем приветики...
сегодня был очень странный день... болела на работе...
Отчетик:
11:00 - пюре карт с сой.соусом и помидорковым салатом
13:00 - кофе, банан, фунчоза, 1кус суши
15:00 - громадное яблоко
17:00 - хурма, кофе
23:00 - литр обезжиренного кефира не в курсе, что на меня нашло...

А вообще - состояние как во сне, будто я свою жизнь со стороны наблюдаю, и как будто то, что я делаю - это не моё совсем. Или то, как я это делаю не моё... запуталась... Чего-то не хватает. Где-то глубоко внутри души знаю как и что, но мозгом проанализировать пока не могу...
Бум стараться...

Посмотрела фильм Джули и Джулия... но в финал какой-то... нефинальный, что-ли...

Всем доброй ночки

Алена, привет!
Я-Катя!
Про состояние - это наверное погода действует, может солнышка не хватает? А вообще я если что-то выходит из-под контроля, нужно свои действия вслух проговаривать, рассуждать нужно ли тебе это сделать, или это тебе повредит, все как в книге Валентина написано