Доброе утро живущим тут красоткам. умничкам, милашечкам!!
И главному в деле красоты Валентину!!!
спасибо мои хорошие с вашей помощью выходные прошли хорошо.
Отчитываюсь за субботу
на завтрак были лепешки из геркулеса со сметаной, кофе
обед - вареники с вишней
ужин картошка вареная и немного печенки
в воскресенье завтракала драниками со сметанкой и кофе
обед пиво и кусок горбуши, квашенная капуста и весы которые показывали утром в субботу и в воскресение показывали отвес 1,5 кг вернулись в понедельник обратно на ненависную мне цыфру
вечером до истерики захотела булоску ... и съела
теперь бейте меня и пинайте.

В субботу ездили с детьми в Уголок Дурова. спектакль очень понравился интересный захватывающий сюжет. дети тоже были в восторге. Так много животных выходило на сцену и все таки ухоженные красивые. Даже бегемота нам показали и верблюда еще были: енот кошки собаки, лемур, тигр, пеликаны, голуби, обезьянка, слон, попугаи.
Вобщем хорошо провели время.
Вечером ходили с мужем в кино на фильм "2012" заставил этот фильм нас с мужем задуматся о будущем человечества. весь путь домой была под впечатлением. на самом деле стало страшно. даже жутко страшно. легли спать часа в два утром не смогли встать в семь часов и запланированная поездка в баньку сорвалась. Посвятила воскресение уборке и общению с мамой .... давненько к ней не ездили.

Сегодня кончились затянувшиеся каникулы. Снова школа и уроки.

Доброе утор Танюшик! Давненько не заходила к тебе в гости..Рада что выходные прошли хорошо)) а я на фильм 2012 в пятницу ходила,тоже со своим МЧ. И тоже столько впечатлений было! До самой ночи обсуждали фильмец,что понравилось и не понравилось. но в целом были в восторге!
Ты по-поводу кг набранных за выходные так не переживай! 1,5-2 кг они плавающие! в туалет сходишь и уйдут они от тебя! ты же не 6кг набрала))))тьфу,тьфу,тьфу! тем более на выхдын постоянно только и делаешь что кушаешь, то одна, то с мужем, то с детьми за компанию))))) я обычно когда всю субботу или воскресенье дома просижу- пообжираюсь)))то успокаиваю себя тем, что это на всю неделю вперед)))тогда совесть не мучает Удачного дня тебе!

привет Юльчик. и вправду давненько ты не ваведывалась.
Фильм мне морально тяжело дался особенно когда о детях подумаю.
Зато теперь муж прикалывается " все равно осталось только 3 года" можно все что угодно...
А кг я думаю опять ко мне пришли из-за солененького ...я без соленого ну просто жить не могу, слабость это моя.
Ничего всеравно буду стройной и красивой!!!

ВОт!Главное настрой внутренний! Желание! Терпение обязательно! Я здесь темку интересную почитала вчера, попробую ссылку скинуть, там про сыроедение написано , и как раз описываються процессы в организме при переходе на здоровую пищу, я не сыроед,но почитать было интересно)))щас поищу

http://www.krasotulya.ru/telo/index.php?showtopic=4469
нашла кое как! уже удалила в корзину это письмо рассылки))) там так прикольно про токсины написано , от которых организм начинает избавляться при правильном питании,и какой это стресс для организма!поэтому нельзя резко менять пищевые привычки! и именно из-за этих токсинов у нас ломка начинаеться по вкусненькой пище!конечно как мне показалось,там уже через чур написано, с таким фанатизмом я бы сказала)))но почитать интересно))

Танюша привет! Меня муж на этот фильм 2012 тащит, я упираюсь – хочется только положительных эмоций, а там уж точно их нет. Хорошего дня!

спасибки ща почитаю.

Привет Олечка. В целом фильм хороший съемки красивые. Для главных героев все хорошо закончилось!

Привет,крошка!Тебе тоже потясающе-прекрасно-позитивного денечка и недельки!Отчеты сойдут ,малыш,а вот на счет эмоций после фильмы -это конечно не очень здорово, когда такое беспокоиство остается!Но ничего,надеюсь оно уже осталось в прошлом и ты,как всегда,в прекрасном настроении!Желаю побольше улыбок вокруг тебя,королевна !

Спасибо Дианочка!!! ВСе уже нормально. И переживания утихли. главное что сейчас мы все живы здоровы и счасливы!
Грустные мысли посещают глядя на нашу погоду...вторая половина ноября а на улице плюс и зимой даже не пахнет, грусно

Приветик, красотулька!!!!! Я на фильм тоже ходила, мне понравился, только затянули в конце, что-то. Это тебе не Хатико, говорят там даже мужчины все плакали.... Тоже охото посмотреть...
Хорошего тебе вечера!!!!

Привет красавица. Фильм классный токо после него думы сильно тяжелые.
Что то я не поняла что такое Хатико

Привет, Танюш!!!! я вот тоже хочу на этот фильм сходить.
а про кг...так это фигня, девочки правы - они плавающие. пиво, конечно, не гуд. но ведь организм постепенно отвыкает, поэтому потом хотеться будет меньше. мой вот организм до сих пор на запах копченого воет с тоски, но ведь с собой можно договориться))))))))) так что и тебе удачи и скоро и пиво перестанет привлекать

Привет!
Наверно тебе не стоило ходить на этот фильм, я вот тоже впечатлительная Лучше положительные эмоции все-же
Все будет нормально, у нас еще олимпиада же будет в 2014 году

Привет Красотуличка! Эх..я тоже пивко любила раньше очень, сейчас пью редко ..но иногда так сильно захочеться - выпью бокальчик, так сказать уталю жажду...и всё. Мне кажется - в этом нет ничего страшного когда по чуть -чуть.

Танюшечка получилось с книжечкой?

"Хатико" - это фильм с Мелом Гибсоном, про собаку. Тоже сейчас в кинотеатрах идет. Очень жалостливый

Доброе утро мои ангелы хранители!!!
Именно хранители вы меня оберегаете от ошибок и всяких неприятностей!

Пиво раньше пили с мужем часто. Он у меня не пьет спиртное поэтому пиво нулевка, а я просто пиво люблю и градусы меня не привлекают поэтому пила чаше тоже нулевку. Сейчас мы оч редко пьем пиво подсели на зеленый чай правда правда!


У меня просто ломка на солененькое начинается и организм даже на переговоры не идет а о том чтоб его уговорить отказатся и речи не идет....но я всеже пытаюсь.


Юль мы редко редко будем себе позволять бокальчик...правда.
Ведь резкий отказ от желаемого это тоже стрес!


Мой отчет за вчера:
завтрак как обычно мюсли с молоком и кофе с молоком (сахар не кушаю)
на обед было 2 киви и большой йогурт.
Уджин был в 17:30 (это гуд) щи и винегрет (за это )

После ужина был спорт зал и на ночь кремик на ножки и попу!

Вечером вчера злилась даже без прав уехала...Привезла вечером детей на танцы а препод уже не в первый раз не приехал!!! На танцы мы загород ездием . Это хорошо что на машине, а то на автобусе тащить детей вечером по такой погоде ну не очень... Пришлось их везти домой а самой возвращатся в спорт зал. свое занятие я не хочу пропускать!!! Больше не буду их возить пусть дома велосипед крутят тем более особых навыков они за 2 месяца не получили.

Ириш вчера опять не вышло. формат файла мой комп не воспроизводит. как сделать чтоб открыть книжку ?

Тань, а книжка, про которую вы говорите - Очарование женственности?????? давай я тебе ее по электронке пришлю. он у меня в Ворде.

а про слабость к соленому и пиву. я же говорю - постепенно. но в маленьких дозах.так и приучишь себя. тебе надо про пищевые соблазны почитать.может, что полезное для себя найдешь. у меня ссылка под линеечкой есть.

лапуська, приветик да уж, некрасиво тренер поступает и правильно, что бросаете, ну его, а то ведет себя по-свински!! Танюсь, а чего ты так с собой за винегрет-то?что плохого? цемаю тебя, зайка!! удачного дня!

ПРИВЕТИК!!!!! ДОБРЫЙ ДЕНЬ!!!
Тоже хотела спросить, что за книжку вы пытаетесь прочитать???

Привет!
А мне отчетик понравился

А по-моему, очень даже неплохой ужин!!! Тем более в 17.30, да ещё и в спортзал успела вечером сходить. Не за что тут ругать! Поэтому поцелую
А мы, наверное, завтра на 2012 поедем. Давно хотели, собирались. Мы вобще в кино ездием только на фильмы-катастрофы, на фантастику и т.п. Потому что когда такие фильмы смотришь дома, совсем другие эмоции, ощущения... Дома глядим комедии и мелодраммки

Лапочки мои всех целую!!!!

Ругаю себя за винегрет со щами потомучто обед с ужином менять надо но вот никак не получается.

Вера В кино сходите. Начинаеш ценить все что имееш после таких фильмов. Потом поделись впечатлением.

Галечка спасибо

Хомячок тренер мальчик молодой года 23 еше никакой ответственности . Злилась вчера жуть. Сегодня с мужем решили что будем морозов ждать и на коньки. Нравится мне и детям это дело!!!

Юль книжечка "настольная книга стервы"

Римма хочу хочу хочу!!! и эту книжечку пошла читать по твоей ссылочке.

Танюшка, привет!
Как твои дела? Долго я не писала.
Закрутилась, забегалась. У меня тоже главная проблема - это спиртное: когда выхожу на вечеринку с друзьями, все пьют, ну и мне, естественно, хочется не отрываться от компании. Вот и не знаю, что делать. Сейчас у меня рекорд - я не пила ничего полторы недели, но в выходные опять что-то намечается...

Привет солнце рада что ты забежала!
В хорошей компании с друзьями трудно отказатся от бокальчика чего нибудь вкусненького

Привет, Танечка! давай эл.адрес, я тебе скину Очарование женственности.

ТАНЮША! ПРИВЕТ!

Вот и у меня после фильма думы.... страшно блин.

Я тут у тебя углядела лепешки с геркулесом, а рецептик дашь?

И мне мне книжку настольную про стерв можно? Просто очень интересно.

девочки, а что за "очарование женственности" - это роман? я просто романы не сильно любовные люблю...но все так активно читают ой, и мне, и мне рецептик лепешек!!! удачного дня, зайка!!!

Танюшка, хорошего настроения!

Танюш напиши мне в личку свой эл. адрес я тебе скину в почтовый ящик распакованную книжечку!

Привет, подружка!!! давненько мы стобой не виделись. Что тут у нас новенького? все о книжке какой-то говорят. Я тоже такую хочу.
Так ты у нас и машинку водишь? Ой, какая хорошая мамулечка!!!

А вы, дамочка, не ругайте, а меняйте. Знаете - делайте, вот и все.

Танюша хорошего дня!!!!!!

Безответственность людей меня тоже очень злит, у меня есть знакома, которая назначает встречу и не приходит и даже не звонит. Когда, высказываешь ей она хлопает глазами, делает вид что не понимает в чем дело, я перестала с ней общаться…

Добрый день мои хорошие!!!!! красивые !!! добрые!!!! внимательные!! вобшем лучшая половина человечества!!!

Девочки у меня все нормально. Кушала хорошо даже самой нравится. Мюслю были, капустка была , картошечка была, апельсин был киви были... Булочек не было, всяких бяк тоже не было.

Ксюш ну ка отошла от просмотра фильма?
Рецепт лепешек для бедных 1,5 такана геркулеса залить стаканом кипятка(Я молока добавляю) + Мелко порезать 2 луковици и 2 зубчика чеснока (я через давилку пропускаю) + 2 яичка + соль по вкусу все перемешать и жарить на сковородке с маслом.

Ириска


Аленка и тебе не скучать!!

Ириш Irin_F приветик!! рада тебя видеть в моей обители!! Я без машинки как без рук. Если муж куда уезжает на ней я себя неполноценной чувствую. Привыкла к хорошему

Принял понял осознал и уже исправился!!!
Да все говорят про книжечку, но я еще тоже не читала.


Оль и я тоже не люблю таких поэтому больше не повезу девченок на его занятия. Ничего наступит зима и му всей семьей вместо танцев на коньки!

Хомячек приветик!! как дела как настроение? рецептик выше написала. Попробуй!

Ой девочки забыла с вами поделится своей гордостью радостью...короче меня сегодня с утра распирает от удовольстния. А дело вот в чем: мне сегодня комплимент знакомая сделала. Сказала что я отлично выгляжу и что я похудела!!! УРЯЯЯЯЯ!!!!
Надо вечерком измерится может и вправду я так хорошо выгляжу?

Танечка, за рецепт спасибо!

За отчетики хвалю

А со стороны виднее! Значит ты действительно похудела и похорошела Молодчуля, рада за тебя как это слон

Танюшенька когда со стороны говорят значит это так и есть . Я очень рада за тебя . Ты хотела сделать замеры - я жду результатов.
Новогоднего тебе настроеница
Молодец ..так держать ..и на новогоднем балу ты будешь самая красивая Красотуличка!

я только "за" , и чтобы он не сорвался давай друг друга проконтролируем...я за тобой прослежу

Танюш, значит, успех таки гарантирован нашему мероприятию
Поздравляю!!! А еще хотела бы сама лицезреть твои успехи. Хвастайся фотками!!! Мы такие изменения тоже должны заметить.

Приветик, Красотулька!!!! Я за тебя рада, что кушаешь правильно и что вокруг люди замечают твои успехи. Так держать!!!!!

Танюшка, привет!
Рада за тебя! Приятно, когда комплименты делают! А фоток ты не делаешь, чтобы мы тоже результаты могли заценить?

Привет ) Долго не заглядывала к тебе, а у тебя сообщения все лучше и лучше! Как и все девчонки, жду твои сногсшибательные фотографии )) И вообще! Я поражаюсь твоей энергии. Это что-то невероятное )

ТАНЕЧКА!

А я тоже фоток захотела, выкладывай, а?

Всем всем ОГРОМНОЕ спасибо за комплименты!! так приятно ну просто расплылась в улыбке на весь день. просто нет слов чтобы сейчас описать свои ощущения.....Люблю вас люблю!!!!
Это вам мои самые верные дружки!



Контролируй меня а я тебя. Ну точно сегодня выдержу и ничего не слопаю


Спасибо Ириш. Но с фотками я пока еще не готова и результата сильного не видно. ну по моему мнению. фотки будут но поже.


Конфетка так ты пой пой и мне приятно и у тебя настроение поднимается. как приятно комплименты получать


Насть я вчера нагрешила... поже напишу.





Да мало у меня энергии, спать постоянно хочу. Зато к вечеру просыпаюсь особенно когда езу в треножерку


Будут но попоже когда и я замечу свои достижения




Прекрасный день сегодня неправда ли?? Еще какой прекрасный ПЯТНИЦА!!!!
Всех поздравляю с окончанием рабочей недели! веселых выходных жителям этого острова красоты и позитива!!!!

Ну вот теперь буду вам каятся и расказывать о своих проделках.

Вчера утром кушала как всегда мюсли
Обедала кашей гречневой с капустой квашенной
На ужин была тыква со сметаной.

ВЕЧЕРОМ СДЕЛАЛА СЕБЕ ПРИЯТНОЕ КУПИЛА ПАРУ ФУТБОЛОЧЕК. ТЕМ БОЛЕЕ ПО РАСПРОДАЖЕ ЦЕНЫ У НИХ СМЕШНЫЕ ВСЕГО 199Р. одна футболка оказалась только 42 размера можно было бы побольше купить но размера не было взяла эту с условием для себя сто уменьшусь.
Казалось бы все хорошо а покушала нормально и обновочку купила но нет же .... но можу чтоб все не испортить
Кормила мужа куриными отбивными прибежали дети тоже начали лопать да еще просить и я съела соблазнилась...оказалось вкусно и я съела еще одну ну спрашивается зачем???? сегодня жесткое наказание разгруз на зеленом чае!!

Танюша привет!!! Удачного разгрузика!

Спасибо солнышко!!!