Маришкин, приветики!! С первым зубиком вас!!! Умнички вы! насмешила меня с 4 кешью. Если мне залетел кешью в рот- ВСЕ - пиши - пропало

Маришка! С первым вас зубиком !


Даю установку - Я ЛЮБЛЮ ЧАЙ САМ ПО СЕБЕ!!! И так повторить 500 раз, гарантирую конфет уже не захочется

Мариша, приветик. С Зубиком вас!!!!!!
По мне, питаешься ты хорошо. И конфеты там не лишние. Надо ж и удовольствие получать. Просто старайся кушать их в первой половине дня, ну или хотя бы не на ночь.
От запеканки твоего мужа у меня аж слюнки потекли.)))

Маринчик, лапуль,я к тебе с полезностями.

вижу снова конфетки...
Так сильно тебе их хочется.?Пользы-то от них нет.
Хотя,хорошо, что их мало...

Спасибо Светочка!А у меня так с конфетами


Вероничка спасибо!Установка понятна!Я себе такой чаёк вкусный прикупила-матэ!МММ!


Да а вкусно как сделал! С любовью!Он там по телеку всякие рецепты насмотрится,а потом на нас тестирует

Вчера кушала:
овсянка запаренная с черносливом и кешью
кофе со сливками
винегрет
чай с маленькой долькой козинака
салат из зелёного салата,половины огурца,1 стебля сельдирея,чуточка сыра и 1 варёное яичко-это было в 5 вечера
в 7 попила матэ и всё!А сегодня привес в 200г!Я в шоке!и в слезах

Забыла опять написать про процедурки:самомассаж,растирание жесткой варежкой,немного баночки с кремиком.Из спорта пресс,обруч

так, Блондинистая моя!!!! срочно от шока отходить!!! ну задержалось чуток, ну водичка не вышла, ну месячные скоро...да мало ли что!!! все ж хорошо!! а козинаки оставить......

Привет. Я тебя понимаю. Тоже сладкоежка.
Насчет веса не расстраивайся, таков наш женский организм, его хрен поймешь. Советую на какое-то время забыть про весы, нормализовать питание, морально состояние и взвешиваться для контроля один раз в месяц утром после сна и в определенный день цикла!

Вот сколько раз себе такой же совет давала,а всё равно манят меня эти дурацкие весы по утрам.У меня после родов и цикла то ещё нет,точнее КД ещё не началсись

Оъявляю сегодняшний день - ДНЕМ ОБЪЯТИЙ! Люблю тебя!

Мариночка , ты не расстраивайся Мне кажется, это твои салатики всплыли. Постарайся правильно питаться и забыть про весы. Толку, что ты каждые 5 минут на них прыгаешь Выбери себе денек для взвешивания и замеров, так результат заметнее будет
А козинаки есть, кстати, из кунжута с медом. Я такие иногда покупаю.
Удачного денечка!

Привет!
Отчетик хорошенький!
Весы явно ошиблись не расстраивайся

Маришка, так вы уже зубастенькие? Ухтышкааааа!!!!!!!!!!! Пусть будут зубки крепенькие и здоровые, а мама кусание сиси вытерпит.

А что, больше поплакать повода нет? И не надо.
Нет, чтобы задуматься об А вдруг, назревают или что-то подобное? А приливы-отливы по лунному календарю? А в туалет, пардон, вы, дувушка, сходили до взвешивания?
Марин, ну не заморачивайся ты так с этими граммами. посмотри, ты же кушаешь, как птиц.

Катюшик а уж как я тебя люблю!

Цитата(blandinkO @ 18.3.2010, 12:17)

про козинаки поняла,а салаты уже давно всплыли,это уже новые привесы




постораюсь

спасибо Иришка большое!зубатые и красивущие!Честно говоря про приливы и отливы ничего не знаю





отчётик за вчера:
вода с талаканом
кофе с молоком
банан
полгруши
винегрет
винегрет в 5 часов
кефир

А сегодня встала на весы(сейчас будете ругать,но не утерпела)+400г! ещё ко вчерашнему привесу!:icon_eek: Это что мировой заговор против меня?Короче венегрет больше есть не буду видимо это не моё

Маришка, прикетик! Я тоже каждый день встаю на весы, надо себя отучивать от этой привычки - нам лишние стрессы не нужны. Раз в недельку взвешиваться - это в самый раз, давай попробуем?

Танюш попробуем! А то я скоро разобью свои весы

Мариночка Я вот не пойму, ты "работаешь" на качество или на результат? Ты, конечно, можешь вообще ничего не есть, сбросить кг, а потом тааак оторваться на еде, что мама не горюй
Зачем ты каждый день взвешиваешься?

Ленусик хочу понять от каких продуктов меня прёт,мне всё меньше нравится своё отражение в зеркале,я до 3х дочкиных месяцев ела всё подряд и когда хотела и худела при этом,а вот потом начала поправлятся хотя и сейчас кормлю

Я сама твои весы сейчас разобью! Спрячь под диван и достань через месяц! А вообще, главное, объёмы и подтянутость! Можно и с 75 кг выглядеть как конфетка! У тебе спортик присутствует, мож мышцы растут? Короче, сосредоточься на объемах, проведи джинсотерапию например, так нагляднее видно, что худеешь. Кгшки далеко не показатель красоты, можно много сбросить, а выглядеть неважно и наоборот, при малой потере значительно похорошеть! Не переживай из-за пустяков! Люблю!

Ая-яй!!!!
blandinkO, совершенно права!!!!!
Пусть муж спрячет весы и уедет, а когда вернется - отдаст!!!
А еще, весы- это все не то, когда жидкости больше выпьешь, когда мышмасса уменьшиться или увеличиться... Ты не узнаешь жир ли это ушел или что другое!!!
Вообще советуют сантиметром мерить свои параметры.Это надежней!!! Вот у меня бывает так: вес увеличилсь, а параметры на месте!!!

Девочки мои дорогие то-то и оно,что и сантиметром я измеряюсь,ох не нравятся мне эти показатели!Самое странное то,что я сейчас ем намного меньше,чем скажем даже два месяца назад и сладкого намного меньше,а вес и объёмы тоже увеличились,я вот думаю может у меня на фоне кормления какой-нибудь гормональный фон нарушился,может быть такое?

Совет: сдать кровь на гормоны!!!!!!!!!!!!

Хм...а водичка в тебе не задерживается? Отечности не наблюдаешь? Может метаболизм замедлился, так надо его разогнать! Побольше массажика, спортика! А вообще, конечно, не зацикливайся так на похудении, ты создаешь избыточный потенциал! Расслабься и просто веди здоровый образ жизни, радуйся каждому дню! Ты ведь у нас мамочка кормящая тебе положительные эмоции нужны, а не стрессы! Вес убежит как миленький, никуда не денется, это просто временная небольшая остановочка на пути к твоей желанной фигуре! Точно-точно! У меня тоже бывает, чувствую, что несколько недель стоит, а то и вроде прибавляется, а потом бабах - и за неделю штаны болтаются! Не грусти, мой пупсичек, все будет здорово! Я очень тебя люблю и хочу, чтобы ты улыбалась!!!

Приветик, красотулька!!!!!!!!!!!


Зай, знаешь, что я тебе скажу по этому поводу - МЕНЬШЕ ЗАМОРАЧИВАЙСЯ!!!!!!!!!! Я на себе проверила.... вот чесно, как только начинаю постоянно думать о похудении, контролировать все, так сразу организм начинает сопротивляться и наоборот вес либо становится, либо растет.... А когда расслабляешься и делаешь похудение просто приятным "побочным" эффектом нормального образа жизни, вот тогда все идет легко и естественно!!!!!! Поверь, ПСИХОЛОГИЧЕСКИЙ аспект этого вопроса имеет куда большее значение, чем мы можем себе представить!!!!!! А насчет того что ешь меньше, а все равно поправляешься, так возможно замедлился обмен веществ.... И я очень сомневаюсь, что твои привесы - это ЖИР.... так что не парься, солнц!!!!!!!!!!!!!!
Кстати, ешь ты ОЧЕНЬ мало!!!! Сколько воды выпиваешь?

ЛЮБЛЮ тебя, Зай!!!!!!!!!
Хороших выходных!!!!!!!!!!!!!

Маришка приветик!!! Ты не переживай
у меня тоже такое началось неделю назад
набрала почти пять кг была в шоке думала сума сойду,
так резко. А сегодня на весы прыгнула и нормально вес
на снижение пошел при чем как питалась так и питаюсь
для меня это загадка , хотя у меня это наверно произошло из-за того ,
что долго не видела ЛЮ, вчера встретились и вот пожалуйсто результатик.

надо бы,да ребёнка не с кем оставить,да и честно говоря не люблю я это дело,анализы сдавать,за беременность осточертело



Катюшик вполне возможно У меня хронический пиелонефрит,может я своим винегретом и задержала водичку


Всё мои красоточки обещаю взвешиватся теперь в первых числах месяца,вы меня убедили

Моего ЛЮ тоже подолгу нет дома

Девочки я вас так сильно люблю,даже не понимаю как я вообще раньше без вас жила,честно-честно!Мне каждый день почти снится,что я на Красотульке общаюсь!





Так вчера было съедено
утро-ЗЧ,рис замоченный с вечера с огурцами и листовым салтом
П-полгруши
обед-рис с огурцом и помидором
П-полгруши
ужин-рис с помидором


Качала пресс по Тодесу и крутила обруч

Ой пока писала Светик заходила!

Приятных выходных тебе, лапуля! Отчетик загляденье!

Маришка, приветик! Чет мне кажется, что маловато ты ешь - вот организм и перестраховывается, снижая обмен веществ, может тебе белка в рацион следует добавить и дело лучше пойдет?

url="ht
Привет Танюшка,как раз сегодня белковый день себе устроила


Катёнок спасибо что забегала

отчётик мой за вчера:
девочки вчера очень захотелось куриного мяса(вот такой из меня фиговый вегетарианец),сварила я себе значица куринную грудку и ела её вчера вместе с кефиром весь день,я решила назвать этот день "белковым разгрузом"

качала пресс по Тодесу,обруч,ножки внутреннюю часть бедра покачала,жесткая варежка,банка с антицеллюлиным кремом

Приветики)) я с ответным визитом ))
племяшке 6 месяцев и 9 дней ))) малышка еще совсем... )))
удачного денечка тебе!!

ПРИВЕТИК!!!

Ленусь, не переживай.
Меня тоже еще бывает клинит.
Так что я не тороплю события. Организм сам постепенно перестроится.
У всех ведь по разному бывает, кто-то может сразу от мяса отказатся.
А кого-то иногда зашкаливает.
Хорошей тебе недельки.

Маришка, привет. Мне кажется, что ты своим мизерным питанием испугала организм. А еще водичка задерживается.
Девченки правы, не заморачивайся ты так. Все будет ХОРОШО.
И твой белковый день мне понравился. Молодец. Может после этого и вес вниз пойдет.
Насчет взвешиваний. Я например тоже каждое утро взвешиваюсь. Правда без слез. Но иногда тоже чуть ли не обмороки случаются))) Для меня так лучше. Если вижу что есть прибавка, то легкче с 500 гр. справиться, чем потом с 5 кг бороться.

Мариш, привет!


Отчетики понравились. По поводу курочки - не переживай. Правильно девочки написали. Я вот била себя в грудь, что с Нового года от рыбы отказалась. А сейчас жду-недождусь Вербное воскресенье, чтоб рыбки поесть И не переживаю особо - всему свое время.Главное головой понимать и стремиться

почти как моя дочка,мы на 11 дней старше

привет Маришка



спасибо


да я и не переживаю,всё таки грудью кормлю,наверно поэтому такие желания проскакивают


Иришка привет!Ты права,после белкового дня вес пошёл вниз,я решила соль по минимуму использовать,чтобы больше вода так не задерживалась

Машунькин привет!Да всё правильно ты говоришь





Так вчера:
утро-вода с 2чайными ложками Талакана
кофе с молоком и конфеткой
груша
вчера весь день ела творог и пила кефир,так вкусно было

Из процедур с утра протёрлась льдом,(надо будет травки заварить для льда),массаж,растирание жесткой варежкой,баночка.Спорт-обруч,пресс по Тодесу,качание ног

Перечитал еще раз!!

ТАК ПРИЯТНО!!

Маришка приветик , а какой у тебя обруч толстый или тонкий извини как правельно он называется забыла, присматриваю себе обруч незнаю какой лучше преобрести.

Маришка приветик , а какой у тебя обруч толстый или тонкий извини как правельно он называется забыла, присматриваю себе обруч незнаю какой лучше преобрести.

Маришка , может правда анализы сдать? Еще и на сахар. Ну так на всякий случай.
Белковый разгруз понравился Я вчера тоже куриную грудку варила (бульон для мч), но не ела. Сегодня взяла немного на работу

Леночка,

Да уж, после того как покормишь малыша, иногда такой жор нападает

Маришечка, моя солнечная блондиночка! Чудесного тебе денечка! Бодрости духа и активности тела! Люблю тебя, бусинка!