Галюнечка....Любимая, сразу спешу поздравить тебя с днем ПСИХОЛОГА!!!
хоть и полуофицальным, но все же...
Мы, психологи, так сказать, обобщив это понятие, очень нужный народ,
ведь психическое здоровье не менее важное, чем физическое.
Про Жданова. Я показывала видео про алкоголь. его лекции со всеми подробностями, дали эффект. но временный. Но так отчетиво представляли, как клеточки головного мозга умирали. Чем больше наглядности им, подросткам- тем лучше.
А еще я 2 года показываю видео про аборты, это не для слабонервных. Не все девочки выдерживают. Но очень полезно, меньше будет случайных половых связей. ну я на это надеюсь.

Галинка привет.
Как интересно твой дневничок читать, полезные вещи пишешь.

Цитата(Medvedica @ 20.11.2010, 0:22)

Ой забыла, была у офтальмолога и зрение мое теперь путь будет отправная точка, но не могу не поделиться 6,5, после родов Ромиком был один глаз 7.0 другой 6.75. так что... Купила линзы меньше на 0,25 продолжаю лечитьглазки, как могу.

Галь, а как ты лечишь глазки, поделись.....

Галюсь! Привет! Я так давно у тебя не писала!! ты меня еще помнишь??)))
Читать тебя - одно удовольствие!! Ты такая умничка!!!!

Хорошего настроения!!!!!

Галюня, а как у тебя зрение портилось? Расскажи?

Здравствуйте, мои хорошие!

Девочки и отдельный поклон, Валентин!

Вхожу сегодня в форум немного расстроенная, прочитала один пост и мне стало неприятно, ну да ладно, может я накручиваю себя. ПРосто никогда не любила когда коверкают слова не в смысле посмеяться, а постоянно, делая это своей второй натурой.



Иннулечка, как я рада тебе!
ПОстараюсь доведя до ума вывесить его, пока попридержу, не сердись, если хочешь я тебе в личку скину. Просто надеюсь потом брошюрку выпустить.



Наташенька, здравствуй и тебя с праздничком, как одна мне подруга написала,чтобы все психологи себе наконец-то сапоги нашили! НАм это как никому нужно!



Здравствуй, Кариночка, глазки по Жданову, упражнения в основном и на расслабление. Еще работаю по Синельникову, там в основном работа с подсознанием. Вроде Как я создала себе эту болезнь?, для чего мне нужна эта болезнь? и тому подобное.

Потихоньку работаю. Правда не получается только с одной проблемой работать, всегда они кучкой выплывают. Главное не закапаться и помнить о ЛЮбви, ведь Глазки мои Бог с любовью делал, для того чтобы я видела радость и жизнь!



Инночка, конечно помню, я в контакте к тебе в гости захожу иногда фотки смотрю. Ты умница.! Спасибо за пожелание!!!



Привет, Анечка, во второй класс уже очки одела, когда мне лет 9 было уже был ровный -3,5, когда с севера уехали через год в Самаре уже стал -4,5, тогда одела линзы и -5, потом уже не помню до -7 как дошла, вообще не знаю, но сейчас новый отчет, глазки слушаются. Правда был инцидент, после проверки зрения, была стрессовая ситуация и перед глазами появилась пелена... я так поняла вернулась старая установка, обиды и весь комплекс с хвостом. В общем вижу улучшения уже выкарапкалась, не сразу. Но сегодня уже резкость наводила на деревьях с утра. Так интересно, вот мутное пятно, а вот уже и веточки видно!

ДЕвочки, у меня сегодня жрун и кофейный монстр, снова в гостях. Но я поняла за чем он приходит, я ведь кофе сладкое пью, а все остальное без, вот он за сахар и цепляется. мол вкусненько. Но теперь я его имбирем вытесняю.

Приветик, Галченочек!!!!!!!!!!!!!!

Солнышко, я так рада твоим изменениям со зрением!!!!!!!!!! Ты такая молодчиночка!!!!!!!!!!


ОЙОЙ!!!!!!!!!!!!! Клево то как!!!!!!! Увидеть бы это все!!!!!!!

Приятно слышать, что ты заходишь ко мне!!!))))

Да-да-да, Галюсь!! И я жду фоток обновок!!!!)))))))))

Галюнька приветик!!!
Тебя читаешь, как книгу
А ты что кофе сладкий пьешь???? Да. А я без сахара, но стараюсь очень редко, потому как быстро подседаю на этот напиток

Галюнь,

QUOTE

Постараюсь доведя до ума вывесить его, пока попридержу, не сердись, если хочешь я тебе в личку скину. Просто надеюсь потом брошюрку выпустить.

Хочу-хочу!!!

Привееет!
Спасибо, Оленька, обязательно сфоткаюсь! забыла совсем об этом!



Обязательно сфоткаюсь!


О йстыдно кааак! да с сахаром. там ятут пристрастилась к имбирному напитку тоже с медом только.

Уже Инночка.

Привееет!
Спасибо, Оленька, обязательно сфоткаюсь! забыла совсем об этом!



Обязательно сфоткаюсь!


О йстыдно кааак! да с сахаром. там ятут пристрастилась к имбирному напитку тоже с медом только.

Уже Инночка.

перестань, что тут стыдного ничего
Еще раз у тебя спрошу где вы берете имбирь или имбирные напитки???? Я тоже хочу но не знаю где их брать...

Натуля, берешь в магазине имбирь, корень. НАтираешь маленький кусочек (какого размера тебе придется выяснить путем эксперимента) добавляешь травки завариваешь, процеживаешь, ложка меда и... вуаля!

И это правильно, Галя!!

Здравствуйте, Валентин! Спасибо, что забежали в гости!

Сегодян я наконец-то вышла навязь, комп не рабовроде всенормальо, если не повисну, глючит сильно доктор только в субботу будет!

Кушаю хорошо без приключений, только сильно глова болит , это наверно от того что я кофе меньше пить стала, опять.

Всех люблю, но пока не могу в гости сходить, времени в обрез, жизнь засосала!

Галюня...

Вот и я вся в заботах.
Тоже имбирь поищу.

Здравствуйте, мои Красотулечки и Валентин!

Наступила зима и у меня внутри появилось чувство которое было в прошлую зиму, это чувство, что нужно заниматься собой.

Накрапала небольшой планчик и обещаю отчитываться о его применении каждый день!

Итак:

1. Питье - только травяные чаи, вода или соки свежевыжатые, кефирные напитки, айран, Тан и тому подобное!

2. Питание - вегетарианское. Хватит раскачиваться. Я и так уже поняла, что именно этот способ питания для моего организма приятен. С мозгами раберусь, обещаю. А то иногда они мне выдают, что в тарелке у тех кто ест как яраньше еда сытнее и полезнее. С этим мифом надо справляться!

Снова начинаю разграничивать по времени приемы пищи, потому как сейчас остается нерешенным вопрос о вечерней еде.

Один раз в день травяные салаты, один раз в день фрукты, один раз в день сухофрукты, один раз в день сладости мечтаю сделать конфеты сама, по примеру сыроедиков.

Мучное только пригоовленное своими руками, чтобы знать из чего. Это касается и хлеба.

Принцип раздельного питания изучить и применять!

Питье исключительно в отрыве от еды!

И вообще золотые правила распечатать и повесить на холодильник!

3. Процедуры:

Волосы мыть глиной и хлебом (можно попробовать овсянку для разнообразия) ополаскивать травяными настоями!
Если использую масла, тогда только шампунь, а после него тот же ополаскиватель.

Тело глина! Раз в неделю ванны с глиной и солью, молоком или еще какими-то добавками.

Лицо умывание каждый день два раза глиной и овсянкой. Один раз в день скраб, лучше вечером. Мнералка для умывания. Каждое утро лед. Масочки с маслами и попробовать делать крема самой.

Реснички, масло авокадо и огурец!

Уход за попой и ножками: щетка жесткая, потом деревянным массажером самомассаж, обертывание или смаживание маслом.

4. Упражнения каждый день по 50 подходов на каждую попу и хождение на попе по полу.

5. И конечно же купить наконец-то фитолампу, обертывание и минералку.

Новой датой начала моего здорового образа жизни и вегетарианства без срывов и без возвратов объявляю 1 декабря!

Не думаю что предыдущий год был плохим он был напитан многими открытиями по поводу питания и не только. Но потому что у меня были срывы на рыбку и даже на мяско я не могу тот год считать чисто вегетарианским.

Привет, милая! Да имбирь зимой незаменим! Заботы никуда не денутся, а вот двигаться потихоньку нужно, здоровье нужно сильное и крепкое!

Итак отчитываюсь!

из процедурок, чистейшая глова и пушистость во второй степени. Помыла голову заваренной пивом овсянкой .вот это эффект. Травки в ополаскивателе, как обычно.

Еда днем как-то что-то но теперь как на курсы поехала, сразу купила шоколадку и съела 2/3 и вот кого я обманываю что не люблю сладкое и шоколад

ЛАдно его. купила ввечером яблоки хурму и авокадо решила попробовать. Короче оно не сладкое по вкусу напоминает грибы шампиньены. много не смогла съесть. но не из-за вкуса. он то мне понравился, а из-за сытности. теперь буду брать вместо грибов. Интересно его можно пожарить или еще что. А еще м ысль пришла им заменить в салатах сыр.

Галечка...даешь планам сбыться!!!
К имбирю какие травки добавляешь?
Галь, ты на курсах? По психологии? Ты ж вроде как только институт закончила.
Или ты сама инициатор?

Галюнь!!! Все правильно делаешь!! пусть будет чистое вегетарианство и пусть все, что ты в целях написала, делается с легкостью !!!
Цалую!!!!!!!!

Галюнь, план какой здоровский! А мне авокадо ничего не напоминает))) Но в салатах оно действительно шикарно. Имей ввиду, что оно очень жирное по составу, им можно запрявлять вместо масла.

Привет моя хорошая!!!!
Почитала тебя, теперь знаю все новости.
А что написать не знаю. Люблю тебя!!!!!!!!!
Умничка, что расписала планчик и делаешь все в соответствии с ним.

Добрый, добрый вечер!

Нет Предела совершенствованию!

пришла с вами поздороваться и сообщить что у меня пост 40-дневный от средств связи! Делаю небольшую поблажку и пока качаю киношку немного расскажу чем сейчас живу!

Процедурки неделаю
Но... ем каждый день авокадо иногда даже много!
мою глову только овсянкой или глиной, если тороплюсь только делаю поблажку и то купила себе шампунь доктор нейчерелс (простите английский не мой конек).

кофе присутствует, зато мяска так и нет больше, я поняла почему меня иногда тянет на него, я так себя наказываю... поистине открытиям не бывает конца.



Наташенька, здравствуй!
Обязательно сбудутся все планы в то время на которое они расчитаны .
К имбирю добавляю липу, душицу и зверобой. Последний убрала. По желанию.
Курсы ведет моя коллега, которая со стажем работы 13 лет. Хожу на практические занятия делаем техники, раскрываем себя, повышаем осознанность, раскрываем любовь в сердце.
Я сама пока не доросла до таких курсов у меня страдает умение задавать вопросы. Иногда получается, а иногда нет. Ну как везде.



Инночка,приветик мой хороший зайка!
Спасибо, после составления плана буквально через день сорвалась, а потом успокоилась! И теперь все чисто и хорошо!



Приветик, сказочная моя!
Инночка, а я то думаю почему не пошел мне салат с авокадо и маслом, дамала все попало.
Я его с яблоком кушаю, невероятно вкусно. Вкус напоминает орешек, мням!



Совесть моя, Кристиночка!
Пока только без упражнений и без процедур на попу, а так я в тонусе. НА праздники запланирую много!
и все сделаю, клянусь!

Милые мои, понимаю что я пропала, но читать теперь вас заходить буду.
У меня помимо поста был полный крах системы, столько вирусов наш компьютерные доктор не видел, да суть не в колличестве а в качестве, теперь я ученая.

Я по тебе скучаю!

Галенька ты такая умничка!

Здравствуй красотуля!

Девочки, я соскучилась и у меня небольшие проблемки!
Зашла в гости, может успею к вам сходить!



Анечка я не навсегда. я просто реже...
тоже скучаю...


Ирочка. приветики....
Уже не умничка, у меня тут срывы за срывами. До гуся добралась, может это ПМС или мой любимый откат. короче. сегодня была рыба. И даже без угрызений совести. Это наверно плохо.

На работе прорывы, мне нравиться, вхожу во вкус.

Галюнь, удачи родная.
Хорошо, когда работа по душе...
Желаю, чтоб проблемки не задерживались, а побыстрей решились!

Так как завтра могу забегаться совсем, поздравляю тебя сегодня с наступающим!
СЧАСТЬЯ, ЗДОРОВЬЯ, КРАСОТЫ, ЛЮБВИ И ИСПОЛНЕНИЯ ВСЕХ ЖЕЛАНИЙ!

Галочка!
с Новым Годом!
Здоровья!

Здрям!! Я познакомится!! Меня тоже Галей зовут С НОВЫМ 2011 ГОДОМ! ИСПОЛЕНИЯ ВСЕХ ТВОИХ ЖЕЛАНИЙ!!!

С наступающим Рождеством!

Галя!!

Хорошо бы и хозяйку увидеть...Скучаю...

Девочки, Здравствуйте, Всех с прошедшими праздниками, спасибо за поздравления!
Соскучилась!

Из новенького, питание восстанавливается отказываюсь от хлеба с дрожжами. Прочитала ужасную статью о них если получиться выложить выложу!

может она уже есть здесь пойду гляну.

Питаться стараюсь только овощами и немножечко молочки. Крупы добавила и сыростей побольше. Очень нравится сырой сельдерей.. Даже один раз пообедала только салатиками листовыми двух видов, травкой, сельдерееми огурчиком. Наелась. Кажется я заражаюсь идеей сыроедения.

Пока что в перспективе видится 80-90% сырого питания. Осталось дело за малым научиться готовить вкусно детям и мужу вегетарианские блюда, освоить специи, и все в ажуре.

Умничка!!! Отличный настройчик!

ПРИВЕТ! УМНИЦА ТЫ НАША! МОЛОДЕЦ, ЧТО ТАКОЕ ПИТАНИЕ! СКАЖИ, А КАШУ, МОЛОЧКУ, ТУШЕНЫЕ ОВОЩИ КАЖДЫЙ ДЕНЬ КУШАЕШЬ? СИЛЬНО СКУЧАЮ И ЛЮБЛЮ!

Здравствуйте, мои хорошие и Валентин!


Наташенька, я тоже тебя люблю, спасибо!!!



Анечка, моя хорошая! Почти каждый день. ВОт сегодян была диета из всего сырого. вель день кушала почти все сырое кроме одной канфетки из восточных сладостей, нуга кажется, и одной палочки. Ну и канечно же кофе. Пока не могу отказать себе в этом удовольствии.

Девочки. до кого не дошла вчера, простите, просто меня выкинуло из инета и я совсем расстроилось, меня почему-то браузеры не любят, вот теперь эксплорер пробую, посмотрим что будет!

Открытия Дня питаться целый день сырыми овощами и фруктами это вкусно и полезно, а еще и возможно!

Завтрак, замоченый орахис Кофе вареный с молоком и сахаром
Перекус, перец красный, сельдерей стеблевой, огурец, кофе с молоком сахаром и минералкой.)) хи
Обед все тоже самое плюс конфетка
Ужин и перекусы все одно итоже, только еще яблочко было.

Сегодян была на тренинге поэтому все это для меня было очень вкусно полезно и для очищения ума и тела!

А на ужин после тренинга, дома редиска с маслом!

Галочка,ты молодец!
Питание у тебя просто ь супер, пример надо брать.
А у меня тоже вчера все вырубило, так я даже программу обозревателя на компе найти не смогла.
Придется тоже через эксплорер выходить.

Галюсик! Ты - молодчинка! Рассказывай, как жизнь - выглядишь наверное на таком питании суперски! Как детишки твои? Что новенького?

Здравствуйте. милые мои!


Здравствуй, Аленушка!
Спасибо за теплые слова, по поводу моего питания, мне это очень приятно! Знаешь я загрузила себе какой-то браузер от Гугла, теперь пока через него.



Анечка, здравствуй!
Детки сейчас моей мамы, она провела очередной эксперимент над своим лицом (лазерный пилинг и сидит дома), поэтому сидит с детками, а я завтра иду в первый раз школьникам показывать фильм. Волнуюсь, потому что это первым уроком и еще все нужно принести и где-то найти проектор.

Отчет:
Завтрак: кофе, перловая каша
Обед: огурец, перец, чай, редиска, хлебцы
Перекус, кофе и пироженое картошка
Ужин: картошка отварная с очень большим количеством зелени, чай
Ужин (это не глюк): патиссоны консервированные, а да пошел в разлет, штук этак 6 и перловка, кофе....

Удручает немного, нет, задумывается немного тело о физ нагрузках, которых нет, ай. ай, ай. Что делать не знаю. Помню читала где-то о том что для вегетарианца очень важно иметь физ нагрузки. потому как в мышцах что то появляется для нас полезное.

http://www.krasotulya.ru/telo/index.php?sh...mp;#entry716263

новая фантазия на тему вкусненького)))