Наташенька, привет, красотулечка!!!

А я знакомиться! Я Гуля. Очень рада, что в нашем полку кормящих мамочек-красотуль прибывает! На фото, где с малышкой - просто прелесть!!! А как доченьку у тебя зовут? Вам чуть больше года?

А фото где типа "ужас" - ничего катастрофического не увидела!!! Все очень гармонично! Работать есть над чем, но это даже и хорошо!!!! Потому что поработав над своим телом, ты не только изменишь его в лучшую сторону, но и свое отношение к себе!!!!!!!!!

Желаю чудесного настроения!!!!!! Ты умничка!!! Все обязательно получится!!!!!!!

Приветик, очень приятно познакомится. Рада новым гостям у себя в домишке. Мялявку мою Лизочкой зовут. Нам год и два.
И так отчётик за вчера.
З - овсянка
О - пельмени (10 шт)
У - борщик (после тренировки жор напал)

Процедуры

1час 50 мин занятий в спортзале.

Отчёт за сегодня
З - не было (не хотелось)
О - суп
У -- спаржа с перцем, помидорами и яйцом

перекусы: яблоки, персики, орешки

Вот так смотрю и понимаю почему стрелка весов на месте застыла. Жрать надо меньше .
И что то я процедурки совсем оставила. Не хорошо это. Сегодня привезла от свекрови литр свежего мёда. Надо, наверное, курс обёртываний пройти. А то что-то я совсем к морю не готовлюсь.

Что-то у меня в домике гостей мало бывает. Да оно и не удивительно. Я сама по гостям не хожу. Всё некогда. Так сейчас мы этот недостаток устраним.

Наталькин, приветик! Жрать меньше не надо по моему у тебя по количеству все нормально, только завтрак ни в коем случае нельзя пропускать, помнишь пословицу? И процедурки не забрасывай, хотя я понимаю, с малявочкой то не так просто время на себя найти

Наташенька! Ну куда уж еще меньше-то кушать???? Так ведь совсем обмен веществ тормознёт!

А что у тебя Лизонька уже умеет в 1,2 годика? Рано начала ходить?

Говорит некоторые слова. Понимает значение многих слов. Ушлая как на свой возраст. Пошла почти в год и два. Только теперь почти бегом бегает.

Отчёт за 23.07.

З-- картошка с рыбой, несколько орешков, яблоко, кампот. 1 конфета
О - рыба
У - омлет, творог нежирный с мёдом

Процедуры

скраб антицеллюлитный

2 часа занятий в спортзале

Наташечка, солнышко! Нельзя в свой адрес такого говорить. Даже если в шутку. Ты ведь у себя одна. И ешь ты совсем не много, даже наоборот. Просто не совсем то. Вот рыбку например лучше не с картошкой, а салатиком. И постарайся есть почаще, но маленькими порциями. Или перекусики делай. И главное побольше сырых овощей, фруктиков, ягодок. Сейчас же сезон. Ты главное не стесняйся для себя что-то покупать или салатики делать.
А когда вес останавливаете - так это бывает. У любой красотульки спроси. Надо не терять решительности, продолжать правильно питаться, заниматся.

Больше так не буду. Учусь себя любить.
Спасибо за поддержку, я последую твоим советам.
___________________________________________

У меня есть приятная новость.
Сегодня взвесилась и сделала замеры некоторых частей тела
Так вот : вес 54 кг. Талия стала 77 см; бёдра - 94 см.

Наталькин, привет, молодая мамочка. Я Карина и у меня тоже малыш, сыночек, на месяцок младше твоей принцесски.
Давай общаться, забегай ко мне в домик.

Приветик, приятно познакомится. Я уже побывала у тебя в гостях
__________________________
Всё, девочки, побежала готовить рагу. Позже ещё по гостям побегаю . И как его ко всем успеть заглянуть???

Провет, солнышко!!! Я забежала узнать, как дела? как настроение?

Наташенька, привет! Вот тебе вкусняшка! Ты молодец, у тебя все получится!

Приветик, Наташа! Кушаешь ты по количеству нормально, поэтому меньше уже некуда. А почему у тебя я сырых овощей не приметила? Результат очень хороший!

привет, Наташ^^ кушаешь хорошо, так что меньше не нужно поздравляю с результатами замеров)

Умничка! Умничка! умничка!

Наташ, поздравляю с отвесиком!!!! ТЫ УМНИЦА!!!!

Всем приветик. Вчера так замоталась, что не было сил даже забежать. Уснула рядом с малявкой поперёк кровати. Так что отчётики будут и за вчера и за сегодня.
Итак вчера:
9.30 - кабачковые оладьи (4 шт)
10.30 - абрикосы (5 шт)
12.00 - персик + компот
13.30 - рагу (4-5 ст. л.)
16.30 персик, орешки(кешью, миндаль), компот.

Я уже решила время записывать когда, что и сколько я кушаю. Может, тогда легче будет сориентироваться в объёме пищи.

А сегодня ... ... И писать то особо нечего.
Утром кушала рагу. А потом нас пригласили на природу. Ездили на озеро. А там шашлык то сё. Сами понимаете какой отчёт будет. Зато отдохнули на славу. Малявку с собой брали, она там набегалась, накупалась. Сначала я не очень хотела, чтоб она в воду лезла. Солнышка не было, думаю замёрзнет. Так она как воду увидела и бегом туда. Топает и кричит: "Ляля куп куп" Невозможно было вытащить. Там ещё лес, воздух свежий. В общем нагулялись, надышались.

Девочки, спасибо за поддержку и тёплые слова.
Ириска, приятно познакомится.

Как хорошо отдохнули ))) Малявка - прелесть )))

Натусечка, насчет веса не переживай. Сдвинется
У меня уже два месяца туда -сюда колебается.

Представляешь, он уже сдвинулся. Уже 53

ура молодчинка

Натуль, еще один отвесик??? Ай да молодца!!!!

Наташенька, поздравляю с отвесиком!!!

Наташенька! Прямо не успеваю тебя с отвесиками поздравлять! Вот так умничка! Вот молодчинка! Так держать!!!!

Девочки, спасибо огромное. Так приятно.

Вчера у меня как-то сам собой получился разгрузочный день. На фруктах и воде. С утра дела были, не успела покушать, потом скушала дыню, персики и опять дела. Потом надо было идти в спортзал. Позанималась полтора часа. Вечером вспомнила, что ничего не кушала кроме фруктов. И решила уже ничего такого и не кушать. Пусть, думаю, разгрузик будет.

Натуль , а ты целеустремленная!!! МОЛОДЕЦ!!!!!!!!!!!

Здравствуй, НАТУЛЬКИН!!!!
Умничка!!! Ты почти у цели...
У меня тож вот сейчас вес упорно стоит на одной противной циферке. Хотя муж изменения заметил и сделал комплимент...

Спасибо.

Спасибо. Ничего, подвинется вес. Ему просто некуда деваться. А муж молодец, что делает комплименты.

К стати по поводу комплиментов. Мне тут недавно тоже комплиментик отвалили. Незнакомый парень. Я подошла к подружке, а рядом с ней стоял её знакомый. Потом позже мне подружка говорит: "Ты понравилась вон тому парню. Говорит, такая фигурная девочка." Мне , конечно, до фигурной ещё далеко, но слышать такое приятно.
А вот буквально сегодня увидела знакомую девочку, которую уже полтора месяца не видела. Она тоже спросила: "Наташка, ты так похудела, Что ты с собой делаешь?"
Приятно всё таки слышать комплименты. Это доказательство того, что сдвиги действительно есть. Это вдохновляет на новые достижение.

Совсем голова дырявая. ОТчёт за сегодня забыла написать.
Итак
Утром позавтракать некогда было. На рынок бежала. Хотела пораньше успеть. Потому. Воть...
11.30 - тарелочка борща
12.30 - персик
14.00 - салат из свежих овощей + 1 биточек куриный
17.00 - салат
22.30 - персик+ кефир 1%

1,5 л воды

Медовое обёртывание.

эхехех, вот здорово!:)

Натуля, А муж, умничка просто
Наташ, хочу вот спросить, дочуня твоя разговаривает уже??? Мой чет кроме мама, папа, баба не говорит больше, хотя вижу что много понимает.

Эх, Наташенька, так рада поздравить тебя с движением вниз твоего веса - это здорово!!!! Теперь хочется только пожелать не терять запала и желания двигаться дальше!
И кушаешь ты замечательно, ну как тут лишнему весу прижиться!

Хорошего тебе денечка, зай!!!

Наташенька, привет, солнышко!!!!!!!!!!!!!!

Ой, как здорово, комплиментиками тебя окружили!!!!!!!!!!!
Умничка, поздравляю с результатиками!!!!!!!!!

Наташенька, молодец, питаешься очень хорошо!!!! И результаты не заставили долго себя ждать!!!! Комплименты говорят!!! Мужчины внимание обращают!!! А это огромный стимул двигаться дальше и становиться еще лучше!!! Так держать!!!

Натусик, так рада за тебя!!! Ты заслужила комплименты, такая упорная в своем продвижении к цели

Моя тоже многое понимает.
Говорит мама, иногда папа, дядя, дай, ням. ма (в смысле "нет"). Вавав - это собака. Кись - это у нас кот. На деток говорит ляля.
Название предметов многих понимает. Скажешь принеси то-то она принесёт нужную вещь.
Недавно у нас в доме появился вентилятор. Доча к нему присматривалась. Потом утром проснулась и говорит :" о-о ФУ-ФУ" и начала дуть.
Вот такие у нас достижения.
______________________

Девочки забегу позже, всем отвечу, отчётик напишу и по гостям побегаю. Спасибо за поддержку.

как мило

Наталькин!!! поздравляю тебя с приятными изменениями!!! сохраняй свой настрой)))

Пусть комплименты радуют тебя всё чаще и чаще))

Наташ, какая умничка, твоя бусинка!!! Пусть и дальше радует мамочку своими успехами. Чмокни ее в носик от нас с сынулькой.
А мой что-то лениться, начинаю по-тихоньку беспокоиться.

Натюлечка, зашла пожелать отличного настроения!

НАТАЛИЧКА ПРИВЕТИКИ!



какие Успехи у тебя!!!!! Умничка!!!Очень рада за тебя!!!
обнимаююю!!!!!
Пусть такой настрой у тебя будет всегда!!!!

Приветик, девочки. Спасибо всем за добрые пожелания и поддержку. Извините, что так исчезла. просто у сейчас полный дурдом у меня творится. В село ездила: надо было помочь свекрови закрыть перцы и помидоры. Потом два раза ездили отдыхать на озеро. Дома работы полно.
По поводу питания не спрашивайте - там полный капец. Когда успел - тогда поел.
Ещё одна проблема у нас нарисовалась. Жильё на которое мы рассчитывали на время отдыха, занято. Теперь не знаем, где и что искать. Цены космические. У меня уже тихая истерика. Если бы мы ехали одни - то Бог с ним. Что-то бы нашли. А с нами ребёнок, вот я и переживаю, психую. В общем - нервы сдают.

Наталя

Наташечка, не переживай. Уверена все наладится у вас. Честна-честна. Ты главное не изводи себя пустыми переживаниями - это делу не поможет. Посидите с мужем - поговорите, спокойно переберите варианты. Я думаю - вы обязательно что-нибудь придумаете.

Наташечка, привет, дорогая!
Ты уж прости, я такой редкий гость у тебя...Тяжело сейчас приходится.

Что там с жильем, ничего не прояснилось?