Запустила я себя... То ЕГЭ пробные, то в учебе"белые пятна" по некоторым предметам... Так , ну про окрасатуливание- планирую, во-первых, по питанию..ограничить мучное , жирное, жареное( врач сказал, так как проблемы с желудком появились ).Сладенькое тоже ограничить..но сейчас дела со сладким лучше- я не как маньяк набрасываюсь на сладкое..но не скрою, что бывает проскакивает сладкое в качестве вафельки или конфеток мармеладных)))
ну а если сформулировать по точнее, то:
- питание ( без жирного, жареного, мучного, и сладкого)разве что макароны оставим
-процедурки ( вот по процедуркам нужно делать многое ) - ногти надо привести в порядок ( стали слоиться снова и плохо растут ) , затем волосы ( концы секутся)и конечно же мои любимые спортик-треньки (сейчас я делаю качаю ножки и прессик и буду продолжать )\
Лапулькиии!!! как же я вас люблю!!! Всех-всех

Галюсик, привет!
Прибежала к тебе в гости, а ты тут приболела чуток. Желаю тебе побыстрее выздороветь. Вот тебе витаминки на подмогу:

Ты - сплошной позитиффчик! Это здорово!
... и такая Красотулька!!!

Галчонок привет! Я с ответным!
Поздравляю с выступлением! Умничка!
Выздоравливай и берись за себя по-полниой! Скоро лето!

Галечка,выздоравливай!!!
Поздравляю\с\дипломом!!!Умничка!!!
Планы-замечательные,главное\их\придерживаться.

Давай побеждай ангину! С желудком не запускай! Налаживай ему комфортное питание!

Здоровья тебе, Галюсь! Много много!!!!
А расскажи немного про родословие, мне очень любопытно.

Доброго денёчка, мои сладюськи!!!

Так уже соскучилась по вам, зайкииии!!!!


СПАСИБО, МОЯ ХОРОШАЯ!!!! ТАК ПРИЯТНО


Разозлилась я на свой организм и лечус ь-лечусь теперь))))


Так приятно моя, что ты тоже в гости притопала Да-да, планов стоит придерживаться... Но ведь Вы со мной?


Борюсь я с этой ангиной, вот так


Пасибки, моё солнышко!!!! Что могу рассказать про свою работу по родословию? Хм.....Целью моей работы является изучение истории своей семьи и внесение результатов в генеалогическое древо. В работе представлены биографии каждого из членов моей семьи) по линии отца я дошла до прапрадедушки, а по линии мамы, к сожалению, только до прадедушки....Работа, которую я проделала, делаю, и еще, видимо, долго буду делать, мне очень нравится, девулечки!)

Девулечкиии!! спасибо вам большое, что не забываете!!! я так люблю видеть гостей в домике, пасибки вам за позитив и солнышко, что вы всегда мне приносите!!!

Ухтышка, что интересного обнаружила в своем генеалогическом дереве?

Галь,я\тоже\когда-то\делала\свою\родословную)))С\фотками,датами\рождений,историями\жизней\и\т.п.Очень\увлекательный\процесс!!!Узнала,что\в\моем\роду\было\много\героев,ни\одной\сволочи\и\я\могу\с\чистой\совестью\гордиться\своими\предками.Правда\тоже\дошла\только\до\прапра...Очень\жалею,что\упустила\много\подробностей,а\сейчас\уже\и\спросить\не\у\кого-осталась\одна\бабушка\но\она\очень\старенькая,многое\уже\забыла.

Привет,Галюнь,с ответным визитом к тебе нагрянула.Ты очень красивая,стройная девушка.А еще ты большой молодец,т.к. с юнного возраста стала следить за собой-это великое дело,и твой организм обязательно скажет тебе спаибо

Обнимаю, целую мою позитивную девочку!!!!!!!
Наконец-то я к тебе забежала.
Выздоравливай побыстрее, Галюнь. Негоже красотулькам-исследовательницам болеть.

С женским днем!

Богиня, очень много интересного!!!! Теперь-то я знаю откуда у меня такое желание в армию попасть, прадедушка же военным был!!!) )))))))


я делаю всё это, чтобы оставить и передать своим детям. Пробудить у них интерес к истории своей семьи. Научить их сохранять, что есть уже и продолжать собирать и далее. Я прекрасно понимаю, что у моих детей будет гораздо меньше возможностей, чем у меня. Сейчас я еще могу общаться с живыми родственниками старшего поколения, их детьми, с интересом узнавать как они жили, чем занимались.


Приветик))) спасибо, что забежала ко мне))))а насчет комплиментов ......я стесняюсь ))))

Цветов тебе и любви! С 8 Марта!

Мои любимые красотулечки!!!!,с праздничком вас зайки ,люблю Вас , пусть в этот день всё будет так,как вы мечтали!!!! Радости,любви,здоровья и взаимопонимания,будьте такими же лапочками и симпотяжками!!!!

Побежала по дневничкам!!!

Галечка!!!! С праздником!!!!

С теплом! С надеждами! С мимозами!
С прекрасным праздником весны!
Пускай глаза сияют звездами
И вечно будут влюблены!

С

праздником весны!!!

Нежных улыбок и ласковых слов, радости, счастья и море цветов!
с женским днем ;)

Галюняяя,аууу!!!!

Ну что вам рассказать, родные мои... Все у меня хорошо! Учёба отнимает очень много времени, готовлюсь к сдаче ЕГЭ...
Возвращение моё затянулось...
Но я не отчаиваюсь!!
С завтрашнего дня начну писать ЕЖЕДНЕВНЫЕ отчеты. <НАЧНУ ПИСАТЬ ОТЧЕТЫ... НАЧНУ!! >
я вас очень-очень люблююююю!

Ну наконец-то,а то все нету и нету тебя Давай отчеты,не стесняйся

С возвращением!!!

Галь, так это не только я одна долго отлынивала на форуме... Не, но у тебя причина важная - ЕГЭ. Нам такое дело знакомо, мой старший сын в прошлом году проходил. Девочка моя, готовься, и пусть у тебя все-все-все получится!!!
Ждем твоих отчетиков.
Хорошего тебе настроения

Как тебе такой красавчег? Пусть поживет у тебя в домике

Галюнь , возвращайся.Всё-таки отчёты дисциплинируют, как ни крути.

Пусть в праздник воскресенья вербного
Тебя Господь убережет
От дела и поступка скверного,
И только благость принесет.
Галюнь, прими же поздравления,
Хочу здоровья пожелать,
Удачи в жизни и везения,
Высоких целей достигать.

Приветик! Я с ответным визитом)))
Я тоже не так давно сдавала ЕГЭ, это не так страшно на самом деле, все будет хорошо, только нужно постараться) Целую)))

привет, солнце ! Будут отчеты!


привет, солнечный человечек!:a085: как я рада тебя видеть!!! Аха, значит ты тоже на наш красотулинский форум давно не заходила?!
Спасибо за поддержку про экзамны!!!! Готовлюсь, как говорится не хочется выйти со школы вместо аттестата за 11 класс со справкой и аттестатом за 9-ый класс!!! В принципе я особо не переживаю, училась всегда хорошо, вот только в математике слаба Но ничего, у нас одна замечательная учительница проводит нулевые уроки для всех желающих) Занятия начинаются в 7:45))))))))))) Она моя соседка, поэтому с утречка идти не скучно))) Самое главное она объясняет доступно и очень интересно)) Без всяких трудных ходов, как у нас любит так решать классная руководительница - она тоже математику ведет!! Но ее объяснения вообще не понимаю!! Для меня она будто с другой планеты!


Приветик!! дааа, насчет отчетчиков как ни крути, а ты права , лапулька!


Натулёчек ты мой ))) !!!! ну как ты там, котька? Всё хорошо?


Приветик))) спасибо, что забежала ко мне))))

Галюсик, лови позитивную картиночку:



Спасибо, что забегаешь ко мне!

Привет, девочки! Привет, Валентинчик!

Уххх..наконец и я до домика добралась
Приглашаю всех на чашечку чая)
А еще своих любимых красотулек и Валентинчика хочу угостить фруктами и овощами , ведь сейчас весенний авитаминоз \
Девочки, очень соскучилась, стараюсь читать и по два слова свои приветы оставлять в дневничках. У себя писать часто не получается, а иногда просто не о чем. Но я вас всех помню и по своему люблю
Девулечки, ем нормально, даже завтракать кашами стала недельки две назад, но почему- то как при ангине от 51 до 49кг похудела так и не могу набрать массу...... ни жировой, не мышечной((( не понимаю с чем это связано., мама тоже не знает. Может вы, солнышки, можете что-то подсказать? Буду признательна! Просто в этих 49 кг мне не комфортно , при моем росте 163,5 ощущение будто меня сдувает ветром, штаники все спадают, не знаю что и делать....
Лапуськи, ну а вы там как? Как неделька началась?
Девулечкиии!! спасибо вам большое, что не забываете!!! я так люблю видеть гостей в домике, пасибки вам за позитив и солнышко, что вы всегда мне приносите!!! и наша ..
Цём Вас всех! Побежала по домикам в гости!!!

Привет, Галочка!!

Очень рад был Вас сегодня у себя видеть, тем более с таким комментарием к фоткам...




Может, организму комфортно в этом весе, а Вы пока просто к нему не адаптировались, не привыкли?!

Галочка!!

Здарова, Галюнь!!! Можно побольше белочка кушать, если хотиш мышечную массу.

У меня обычно через 2 недели опять востанавливается до моих нормальных 50-52 кг. Подожди и все будет!

Для хорошего настроения, Галя:

Галочка, приветулики!!!



Ты очень симпатишная!!!! Выздоравливай, лапулик!!!

Солнечный приветик всем моим родненьким девочкам-красотулечкам!!!!

Так уже соскучилась по вам, зайкииии!!!!
Всё никак не могу нормально по всем гостям прогуляться и в дневничке своем угостить всех вкусностями и чаем Лапуськи, ну вы там как? Неделька уже пошла на убыль, выходные не за горами, уррра!

Цитата(ΩreskoloΩ @ 19.4.2011, 22:56)

Здарова, Галюнь!!! Можно побольше белочка кушать, если хотиш мышечную массу.

Да, белки нужны, как и многие витамины и всё остальное для поддержки здоровья! Пью витаминчики, ем много овощей и фруктов....Включила в рацион молочное по утрам))) Мюсли готовлю )))

Цитата(@nn@1803 @ 20.4.2011, 6:34)

У меня обычно через 2 недели опять восстанавливается до моих нормальных 50-52 кг. Подожди и все будет!

Цитата(Бельфеба Очарованная @ 21.4.2011, 11:24)

Котьки мои... спасибо вам большое за советы и за слова!!!
[b]aLissanka, Приветик!! Рада видеть тебя в моем домике!! пошли чаевничать Спасибо за котика, милый такой)))))))
Ита-а-ак, можно подводить итоги моего вчерашнего рациона:
9-20 200г творожка 0% + 50г изюма
12-30 тушеные овощи со сметаной
14-30 чай зеленый + 1чл меда
16-30 тушеная спаржевая фасоль
18-00 чай зеленый + 1чл меда
А вечером....Мой МЧ в гости приходил, купил молочный шоколад и мороженное Видимся мы через неделю- у него график работы неделю дома., неделю на работе И ту неделю когда мы видимся он мне всегда покупает что-то: шоколад, фрукты, орешки))))) Так приятно..
Сейчас пойду чай пить. Девчонки, всех приглашаю на чай!!! ммм))

Красотульки, ловите несколько мотивашек:

Есть к чему стремиться) лето не за горами)))
Валентинчик в гостях был) ) Можно мне Вас в щечку поцеловать? никогда не устану говорить вам СПАСИБО за такой замечательный сайт, объединивший нас, красотулек))!!!

Блин! Галчонок! Я у тебя стотыщ лет не была!!!!! Последний раз в январе .
Это тебе

Конфетка-Галченок, привет!!! Побывала у тебя - чаю попила, мотивашек натырила Спасибо Ты очень красивая, позитивная красотуля Приятно познакомиться

Галчонок Привет, я Алинка) Замечательный у тебя дневничок,а на фотографиях ты просто загляденье,Настоящая Красотуля...Будем дружить

Мотивашки - прям супер!!!
Одну себе на рабочий стол поставлю.
Очень рада, что у тебя все хорошо!

Привет, Конфетка!!! Галь, а ты не пробовала побольше витаминчиков сейчас покушать, чтобы вернуться в комфортный вес?


Вот тебе и кусочек лета

Катюха, блиииин..... Надеюсь, теперь-то чаще будешь навещать меня?)))


Приветик,солнышко! Спасибо, так приятно!!! Взаимно, ты тоже такая очаровашка А мотивашки мне не жалко))) На нашем красотулинском форуме есть даже темка с мотиваторами, посмотри на досуге

Ну фсё...ну разве можно так человека стеснять..?
Как приятно познакомиться...ой, какая ты милая..... Заходи в гости почаще))))




Лапуська, ой спасибо большое, что заглянула!!! я тебя ждала у себя!!!! очень приятно тебя видеть и слышать))) В таблетах витаминчики не очень люблю...
Спасибо за картиночку...ах, кусочек лета среди такой паршивой погоды...представляете, у нас и вчера и сегодня снег падал ...слава Богу хоть расстаял...я уже не могу так больше((( солнышка хоооочется...настроения никакого хочется ходить,гулять,радоваться ....ррррррррррр)))))))) похоже и впрямь майские жуки в этом году в пуховиках прилетят)))))))))))

Ну что, лапочки, пора писать отчётик за сегодня )))
ОТЧЕТИК)))
Утром - мюсли чашка зел.чая (всегда пью без сахара), мандаринка;
В обед: грибной супчик, черный хлебушек, яблочко;
19.00 -> салат (капуста,морковь,огурец,оливковое масло), 2 мандаринки, яблочко;
ближе к 21.00 -> выпью зеленый чай))
+ в течении дня пью кипяченную воду (сейчас весна, приходится кипятить, сами понимаете) , я водохлебка, но стараюсь пить, только когда организм требует )))

ЖДУ ГОСТЕЕЕЕЕЕЕЕЕЙ!!!!!! ООООООООЧЕНЬ ЖДУУУУУУУ!!!!!!!!!!!

Галочка, приветики моему позитивному солнышку!!!
Рада, что у тебя все хорошо и настроение прекрасное!!!


У нас уже два дня солнышко, так что еще немного потерпи)))))))

Галюш, приветики!



Поздравляю с последним снегом!!!
Отчётик отличный!!! молодец, что пьёшь чистую водичку! Литра 2 получается?

Буду буду..... Катюха....ааааа....меня так только брат называет