Всем привет!
Меня зовут Надя. С этого понедельника я ем только сырые фрукты и овощи, пью только воду. Я уже давно хотела изменить свое питание, несколько раз пыталась есть только вегетарианскую пищу, но хватало меня только на недельку. Потом я прочитала книгу Виктории Бутенко "12 ступеней к сыроедению". Читала я ее целую неделю. Параллельно закупала много фруктов и старалась есть только их, не ставя себе цели не срываться на другую еду, потому что я не была уверена, что у меня получится. Примерно раз в день я все-таки ела какую-нибудь бяку: салатик с майонезом или пиццу. И это дало мне возможность сравнивать ощущения. Например с утра я ела только яблоки и чувствовала себя легко, а после обеда съела кусочек пиццы и не могла переварить его до самого следующего утра. К тому же Виктория так хорошо описала нашу зависимость от вареной еды, что я поняла: или я бросаю есть абсолютно все, кроме фруктов и овощей в сыром виде, или в мой рацион так или иначе будет закрадываться то майонезик, то вареная курочка. Вот я и решилась.

Еще немного я поискала сыроедов в своем городе, но потом решила, что если не начну сегодня, то могу не начать никогда. И я начала. Попутно накачала себе книг, чтобы в минуты слабости почитать о вреде соответствующей пищи, и нашла ваш форум, точнее тему в нем "Фруктовая, Овощная неделя". Я решила, что буду ее читать, чтобы ни в коем случае не передумать. Потом много чего другого интересного нашла и вот теперь завела дневничок.

Я уже 4-й день ем только фрукты и овощи. Здесь буду писать свое меню каждый день и свои ощущения.

Приятно познакомиться!!!!
Я тоже как и ты сегодня завелпа дневничок, правда начинать его заполнят менюшками буду завтра, а сегодня начала потому что форум понравился и так как и ты подумала что если сегодня не начну, то не начну и завтра

привет! Надежда!!! даже имя твоё вселяет надежду на самое лучшее!!! значит оно рядом!!!
а напиши о себе подробнее - сколько лет, чем занимаешься? семейное положение? дети/муж и прочая живность?! :a015: имеются??

ну и конечно - параметры свои - вес, рост, если хочешь - можно объёмы в сантиметрах !!
а еще лучше - фото!!!

и... последний вопрос - а ты откуда?!

Спасибо, что зашла в мой дневничок! Мне тоже очень приятно!

О, а его можно заполнять менюшками? А как? поделись пожалуйста!

Привет, Галченок. Мне 23 года, этим летом я вышла замуж. Из прочей живности есть только рыбки, которых мы отдали свекрови, когда уезжали в свадебное путешествие, но так и не забрали обратно. Муж ходит к ним в гости :-), приносит им корм и меняет им воду :-)

Рост - 164
Вес - 70
А ведь в студенческие годы я никогда не весила больше 60 и также никогда не придерживалась никаких диет. Удивлялась подружкам, постоянно проводящим какие-то чистки организма. Я тогда просто не понимала, насколько наше питание вредное для организма. А теперь вроде понимаю, только выдержать бы :-)

Я из Таганрога - город в Ростовской области.

Привет и добро пожаловать
главное захотеть чего-то сильно-сильно, а там уже все получится немного усилий только.

"менюшками" - это я образно,sorry, имела в виду что будем писать чем сегодня утоляли голод

Лисёна, спасибо.

magnolia, тогда я тоже собираюсь менюшками заполнять ;)

Понятно! ...рыбки - это здорово!!! ))))))))))))))))))))))))))) муж вон как заботится о них!!! ))))))))))))))))))))))



а ты не бойся!!! ты главное верь в себя и свои силы - И ТЫ СТАНЕШЬ НАСТОЯЩЕЙ КРАСОТУЛЕЙ!!!!!!!!!!!!!

ААА!!! ЕЩЕ СЫРОЕД!!! Кул. Я вот уже 2.5 мес на сыром (ну правда ела иногда вареную, раз 5 было). Бутенко - очень хороший человек и книгу я эту тоже читала.

сыроедочка, ура!!! добро пожаловать, забегай в гости, я тут тоже трансформируюсь

ну ни фига себе.... и мясоедства в сыроедение... сильна красотуля, сильна ......
ну я так пока скромненько в сторонке постою... девочки вы не мерзнете без горячего? я когда сыроедила из платка на работе не вылазила, благо нет строгой корпоративной культуры в офисе

Удачи в твоих начинаниях, мы в тебя верим! Ты лучшая!

Девочки, большое вам спасибо!
Sova, я мерзну не больше, чем когда ела мясо. Когда мне на работе холодно, я пью теплую водичку или заваренную траву Лофанта Анисового (ее мой дедушка для меня собирал). Это бывает примерно раз в 2 дня. А еще я после работы бегаю, чтобы помочь организму поскорее все вывести. Причем раньше я столько не могла пробежать, сколько сейчас. В понедельник я бегала 18 мин, во вторник - 22, в среду - 24, и я бы пробежала больше, если бы не стемнело и я не стала спотыкаться уже. Не всегда удается с работы уйти пораньше.

Мое меню в четверг, 11 октября:
в блендере смешала: 1 банан, 3 ложки размороженной черной смородины, половина персика (получилась очень приятная взбитая пена, видимо, из-за банана)
3 яблока
салат: капуста, лук, зелень, листья салата, морковка
3 киви

Бегать вчера я не стала, потому что даже во время ходьбы колол бок. Он и сегодня колит. Сегодня попробую все-таки хотя бы немного побегать и в любом случае на сегодня запланирован бассейн.

Вчера муж был у своих родителей и притащил мне кучу фруктов, чтобы я не голодала Оооооооооочень приятно.

А ночью снился сон, что мне есть нечего и поэтому я ем шоколад. Очень реальный вкус его во рту и такое ощущение противное, что я не выдержала и бросила свое сыроедство. Какая же была радость, когда я проснулась и поняла, что это всего лишь сон!!!

Это я как раз из-за слабости своей так резко. Если буду исключать мясо, рыбу, яйца, молоко, вареное по почереди, то наверняка в какой-то момент подумаю: "А почему бы не съесть кусочек мяса? Разооооооооооочек всего лишь.", - и съем же. А потом подумаю, что я все равно нарушила диету, поэтому можно еще разок, а потом депрессия, что я ничего не могу и, понятное дело, полное возвращение ко всякой бяке. Так уже было у меня. Но так больше не будет. Потому что теперь я себя ограничиваю строго и теперь я понимаю, насколько глубока моя привязанность ко всякой бяке. Я каждый день себе повторяю, что стоит только съесть одну печенюшку или одну жареную картофелинку, как я тут же все брошу . Воть...

Приветик, молодчинка, я тоже такова мнения :-), надо себя держать! иначе сначало 1 кусочек, затем 2, у меня так было.....

Привет Надежда! Меня зовут Ира. Хорошие у тебя цели, хорошие начинания, молодец! 4 дня это уже много, ты герой!
слушай, прям точно описала мои срывы. И потом я лениво валяюсь-валяюсь, ем бяку, в то же время так стыдно - и резко бац и бросаю, и хавтает меня на недельку-другую, а потом по новой... во как!

Буду на тебя смотреть и перенимать опыт!

Здравствуй,милая!!!! Почитала тебя,приятно посмотреть. ТОлько хочу тебя поправить - это раньше ты срывалась и не могла остановится, уходила в депрессию, но теперь у тебя есть -МЫ!!! Большая и дружная команда!!!! Каждый твой срыв мы ликвидируем и поможем найти силы в себе вновь вернуться на путь. Не бойся срыва - это не есть истина в последней инстанции. Все можно поправить. Так что в этом деле самое главное - слушай себя. Внимательно и пристально! И тогда твой путь будет легок и приятен.

Надюша, ПРИВЕТ!

Привет, девочки!
Спасибо за вашу поддержку - просто супер знать, что кто-то беспокоится обо мне и кому-то не все равно, сорвусь я или останусь сыроедочкой

Мое меню в пятницу, 12 октября:
кисточка винограда
8 груш
60 гр миндального ореха
половина апельсина
четверть банана
четверть арбуза

Побегать не получилось, потому что с работы пришла, когда уже было темно: пришлось задержаться.

Сегодня я проснулась очень рано по моим меркам (программиста) - 7:45. Спать больше не хотелось, и я занималась домашними делами, пока мой муж (программист) спал до наших обычных 11:00 в выходной. Я в шоке. Без всякого будильника и так легко!

Мое меню в субботу, 13 октября
половина арбуза
четверть банана
10 гр миндальных орехов
6 редисок
2 яблока
1 груша
салат: тонко порезанный кабачок и листья салата
еще планирую съесть 2-3 апельсина, салат из помидоров и доесть свой арбуз (не знаю, сколько из всего этого в меня влезет)

Еще мы с мужем сегодня полтора часа тренировались в бадминтон и полтора часа - в настольный теннис. Просто класс!!!

Сегодня мне очень хочется всего, что не входит в мою диету. В магазине увидела парня с беляшом, таким вкусным, аппетитным, пахнущим. Как мне хотелось такого же беляша. Я вышла на улицу подождать мужа и сжевала яблоко вместо беляша. Потом мужу мазала бутерброд с паштетом. Какой он должно быть вкусный! Хех... Утешаю себя тем, что это удовольствие, если бы я допустила, было бы не надолго, зато я бы все свои старания убила бы сразу. Вот и терплю.

А еще попробовала авокадо. Где-то тут на форуме читала совет размять его вилочкой и вместо соуса в салат. Я не могу это есть! это гадость невероятная! До сих пор подташнивает от эого вкуса. Хочется кисленького. Где там мои апельсини? Пошла кушать!

Всем пока! Я все еще сыроедка! Я молодец!

Надя, молодец что удержалась! очень правильные у тебя аргументы: что удовольствие (довольно сомнительное кстати) на 2 минуты, а старания коту под хвост!
Ну не то что прям совсем коту под хвост, срывы у всех бывают, но лучше без них!

Спасибо, Валентин!
Спасибо, Ирочка!
Очень здорово и классно, что вы все такие отзывчивые на этом форуме!

Меню в воскресенье, 14 октября:
1 яблоко
1 апельсин
половина банана
1 яблоко
салат: тертая редька, мелко порезанный лук, мелко порезанная петрушка, сок лимона, масло подсолн (ням-ням вкусно )
2 яблока
четверть арбуза

Утром я была в бассейне, проплыла 800 метров. Больше проплыть никак не могу, потому что у нас 1 посещение бассейна - 45 минут. Вот что успеваю за это время. Бассейн - это сила! Просто супер ощущения после него!

Вечером были в кино, потом в боулинге, и никакие поп-корны и всякая прочая бяка меня даже не заинтересовали. На всякий случай у меня была с собой еда, но мне даже не захотелось кушать за все это время. Я всегда теперь ношу с собой еду, потому что в продуктовых магазинах и развлекательный центрах продают преимущественно НЕ-еду. А вдруг мне так захочется кушать, что все мои старания пойдут... даже не знаю куда

Ночью мне снился сон, что я ем хлебушек, причем украдкой, пытаясь себе и окружающим доказать, что это вовсе и не хлебушек, а что-то из растений, причем сырых ;)

Вобщем, все идет нормально с сыроедения пока сворачивать не собираюсь, мне очень даже комфортно и хорошо.

*))) В начале пути всем сняться сны... про то как мы едим что-то запретное *)))) Я вот например конфету огромную ела или пирожное...точно не помню*)))) Ела и в душе орала,что же я делаю,йо-майо!!!!! *))) Это пройдет *)

Анечка-Нафанечка, да, именно так во сне и происходит. Стыдно очень, что не сдержалась, но все равно ем. И вкус такой реальный, как будто на самом деле ем хлеб.

Самое главное забыла написать: вчера взвесилась - 67 кг - на 3 кг меньше, чем было две недели назад. Первую неделю я просто ела много фруктов, а вторую - полностью сыроедила, ну если не считать заваренной травки лофанта анисового и календулы, которые я раза три пила на работе, чтобы согреться.

Ура! Скоро я буду стройняшечкой!

Привет! Мне оч нравится твой рацион, так как ті умудряешься не переедать В начале сыроедения, особенно резкого, этого сложно избежать. Так что

Согласна, рацион отличный, у тебя железная сила воли! молодец!
Минус 3 кг - это вообще здорово! правда часто в начале уходит задержанная жидкость, но потом- уже жир, так что ты права, скоро станешь еще красивей!!!
Слушай, да ты просто герой! и очень умная девочка! все понимаешь!
а во снах - хитрющаяяя!

Девчонки, привет! Спасибо, что забегаете!

Все так правильно кажется не потому, что я очень умная, я просто очень долго об этом думала. Мысль стать вегетарианкой во мне живет уже больше года. А вот успешно ее реализовать никак не получалось. А после книги Бутенко я поняла, что сыроедство - мой единственный шанс, поскольку иначе я просто не выдержу. Сегодня была на рынке. Как же вкусно пахнет вся эта бяка: чебуреки, беляши, хот-доги. А вдобавок это все еще и вкусно...

Я обязала себя держаться на сыроедении 8 месяцев. Многие сыроеды говорят, что это то самое время, за которое организм не только успевает перестроиться, но и все кризы успевают пройти. Думаю, что когда мой организм действительно будет знать, что такое сырая вегетарианская пища, можно будет решать, подходит ли это мне (я почти уверена, что я решу в пользу овощей и фруктов ;)). Вот так хитро я себя обманываю. Говорю себе, что надо потерпеть всего лишь 8 месяцев, чтобы можно было с уверенностью утверждать, что я это попробовала, а там решим...

Меню в понедельник, 15 октября:
кисточка винограда
4 груши
2 яблока
1 банан
10 гр кедровых орешков
салат: помидоры, лук, чеснок, петрушка, масло подсолнечное
1 апельсин
горсть грецких орехов
2 кисточки винограда

Кедровые орешки попались очень гадкие, старые и горчат. Зато заметила такую особенность: после них моментально согрелась. Так что теперь притащила на работу грецких орехов, буду их жевать, когда замерзать буду.

Что-то посмотрела на вчерашний рацион - никак не кажется мне, что я поела в меру. Я, в общем-то не ограничиваю себя в еде: ем сколько душе угодно, или желудку, там пока неясно, кто главный.

После работы побегала 15 минут. Дальше уже совсем стемнело, причем так быстро, опомниться не успела. Когда же бегать? По утрам пока не могу - еще не просыпаюсь достаточно рано.

А еще у меня вчера и сегодня повышенная температура - 37. Не знаю, радоваться или бояться. Буду сегодня окна заклеивать, а то холодно в квартире. Простывать мне сейчас совсем не нужно.

Меню во вторник, 16 октября
гроздь винограда
4 груши
5-6 грецких орехов
гроздь винограда
3 киви
горячая вода с медом

Вечером еще плавала в бассейне. Опоздала на сеанс, поэтому проплыла только 650 метров. Зато 2 раза прыгнула с тумбочки головой вниз! Я для этого специально купила закрытый купальник - чтобы не сползал во время входа в воду. Только я сильно глубоко вхожу, и у меня болят уши от этого. Надо как-то быстрее переходить в горизонтальное положение под водой.

А еще ночью сильно болел животик. Я проснулась и лежала уговаривала его не болеть. А его очень сильно крутило во все стороны. Отчего это, кто-нибудь знает?

Успехов Вам, Надя!!

Спасибо!

Лучше обращайтесь ко мне на "ты", если не против.

Меню в среуду, 17 октября:
гроздь винограда
5 груш
5-6 грецких орехов
8-10 редисок
1 груша
треть банана
треть грозди винограда

На работе со мной поделились кусочком шоколада. Я не стала отказываться, сказала "спасибо", завернула шоколад в салфетку . А дома отдала мужу и сказала: "избавься от него, пожалуйста". Я в шоке: мне даже не захотелось, хотя раньше я обожала шоколад.

Вечером мы смотрели футбол у родителей мужа с нашими друзьями. То, что Россия выиграет, было очень большим открытием, наверное, для всей страны . Несмотря на то, что первый гол наши забили со спорного пенальти, а второй чуть ли не случайно :P , мы все ОООООооочень рады этому событию. У нас появился шанс выйти из группы. А вот то, что мне не захочется ни рыбы, ни пива, я уже ожидала (после шоколада) . А вот чего вчера сильно хотелось, так это голубцов со сметанкой , но это уже совсем другая история, и хорошо, что этих самых голубцов вчера не было поблизости :)

Ночью мне наконец-то приснился правильный сон. В нем я ела только фрукты и овощи

УРАААААААААААААААААААА!!!!!!!!!!!!!!!!!!! РОСССИИИЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯ ВПИИИИРЕЕЕЕЕЕЕДДДД!!!!!!!!!!!!!!
ОЛЕ!! ОЛЕ!!! ОЛЕ!!!! *)))
Так...о чем это я.... *)))
Меню мне твое нравится *)) А про шоколад сразу пришло в голову: ты идешь по темным улицам, дождь льет как из ведра, ты заходишь в темную подворотню... долго блуждаешь по закоулкам и наконец заходишь в мрачное помешение,посреди которого стоит мужчина в плаще и черных очках, ты подходишь к нему, окрываешь сумочку и достаешь фотографию, и со словами "избавься от него" отдаешь фоторгафию и уходишь. Последний кадр из-за спины мужчины - на фотографиии шоколад *))))

Вот это насмешила! Спасибо большое, просто супер!
И так надо поступать со всякой бякой, что встречается на пути: заказывать ее киллеру!
Мой киллер просто съел заказанный объект

Нафанечка, это тебе:

*))) Я старалась*))) Мне однаждя психолог посоветовал что-то негативное фотографировать, а потом фотографию закапывать *))) ТО есть как кошки с невкусной пищей... взяла и закопала!
Вот думаю нужно сходить и закопать мясо,рыбу, сладости и свои толстые ляжки *)))

Меню в четверг, 18 октября:
2 грозди винограда
4 груши
банан
салат: тонкой соломкой нарезанные помидор, свекла, лук, заправлено подсолнечным маслом
горячая вода с медом
треть арбуза

Салат посмотрела в рецептах сыроедения http://krasotulya.ru/telo/index.php?showtopic=458&st=20, его Ассолька предложила. Очень вкусный! Даже мужу понравилось

И все таки я заболела: горлышко болит и в голове посторонний шум, хотя температура нормальная.

Меню в пятницу, 19 октября:
горячая вода с медом
1 грецкий орех
4 груши
2 банана
треть арбуза
маленькая гроздь винограда
горячая вода

Вечером поиграли с мужем волейбол - потренировались перед сегодняшней игрой с друзьями. Это было здорово! Мы сегодня 2.5 часа играли в волейбол, а потом 1.5 часа играли в футбол. я устала, конечно, но не сильно. А главное, это огромный кайф!

Все еще болею, поэтому и сегодня утром я завтракала горячей водой с медом, чтобы горлышко меньше болело. Вобще-то температуры у меня нет, а в голове шумит иногда думаю оттого, что выводятся шлаки. Так что по сути болеет только мое горло: скорейшего ему выздоровления

Меню в субботу, 20 октября:
горячая вода
3 груши
2 хурмы
горячая вода с медом
3 грецких ореха
салат: помидор, свекла, репчатый лук
горячая вода с медом

Меню в воскресенье, 21 октября:
горячая вода с медом
2 грецких ореха
2 груши
2 грецких ореха
салат: помидор, свекла, салат, лук, масло подсолнечное
салат: редька, петрушка, лимон, лук, масло подсолнечное
4 хурмы

Мы вчера ходили с друзьями играть в футбол и баскетбол. Было здорово! Набегались до упаду. Сегодня все мышцы болят.

А вечером были у них же в гостях. Они сделали необычное блюдо: суши по-русски. Т.е. делается из обычных русских продуктов: колбасы, огурцов, селедки, яиц, свеклы, сыра и т.д. Некоторыми продуктами заворачиваются остальные рулетиками, например, тонко нарезанным сыром или колбасой, можно свеклой. Вобщем, довольно интересно, мы даже немного поучаствовали в приготовлении. Наверное, это все еще и вкусно Я-то ела свои салаты, которые принесла с собой. Единственное, что я сделала - выпила вина немножечко.

Привет, землячка!
Более того - единомышленница!
Потому как мы обе сыроежки
Заходи ко мне в гости!
Удач нам обеим!!!

Ну вот, меня не было 3 дня, за это время много произошло.

Во-первых, я голодала 1 день, т.к. во время болезни сыроеды рекомендуют именно это, чтобы помочь организму. И ведь действительно, на следующее утро горлышко болело гораздо меньше .

Во-вторых, я устроила истерику своему мужу вечером в день голодания. Вы не подумайте, я не была злая, потому что голодная. Просто я весь день была дома - больничный, а он на работе, на работе он задержался, но забыл меня предупредить. Потом оказалось, что он забыл сказать мне, что вечером будет футбольный матч, который он хочет пойти смотреть к родителям. Я с ним не пошла - не хотела объяснять родителям, почему я ничего не ем. После работы он даже не зашел домой, т.к. сильно задержался. Потом я стала искать документы, не могла найти. Позвонила ему, чтобы у родителей поискал, а он сказал, что занят (это шутка была, типа так сильно интересно смотреть матч, обычно я понимаю такие шутки ). Потом пришел домой, включил аську и стал с кем-то болтать. Я ему что-то говорю, а он не слышит. Ну и вообще, я же планировала с ним погулять, а он пришел так поздно, что уже не до гуляний. Вобщем, я целый день одна, и от нечего делать все думала и думала всякие глупости, ну и додумала. Короче истерика со слезами и за полночь объяснения, потом утром объяснения. Короче...

В-третьих, я вышла из голода. Только милый ушел на работу, как я дабы заглушить грусть, накинулась на все фрукты, которые только стояли на столе.

В-четвертых, не долго думая, я съела еще и оладушек из кабачков, который за день до этого готовила мужу. Тут я поняла, что такое СРЫВ. Я поняла, что своей истерикой я сделала хуже в первую очередь себе. Короче, вчера я съела еще один оладушек, и, представьте себе: я жевала кусочек мяса, но потом одумалась и выплюнула его .

В любом случае, есть чему порадоваться: я смогла проголодать 1 день впервые в жизни; я поняла, что голод действительно помогает организму; я поняла, что надо больше уделять внимания своему эмоциональному состоянию и контролировать его; теперь я знаю, что такое срыв, и что он действительно тормозит очистку организма: у меня заново заболело горло, к тому же заболел животик немножко.

Сегодня я опять в форме. Настроение хорошее, ем только сырые овощи, фрукты, орехи, пророщенные зерна. Пью только воду. Все супер!

И я еще похудела. Вчера вечером я весила уже 65 кг - уже на 5 кг меньше, чем вначале сыроедения

Во-во! Абсолютно все наши срывы продиктованы эмоциями. Но это не так страшно, способствует пониманию.

Удачи, хорошо держишься!

Честно говоря, мне надоело описывать свое меню каждый день, поэтому теперь я буду описывать только то, что мне показалось интересным в моей сыроедческой жизни.

В четверг мне все-таки удалось хорошо поголодать. Хорошо - значит, с хорошим настроением и с результатами. В четверг утром я позавтракала орехами с медом, потому что голодать не собиралась. Взяла с собой на работу груши, но есть их не стала - не захотелось. Больше я в четверг ничего не ела. К утру пятницы горло у меня уже совсем не болело. Я хотела поголодать и в пятницу, но на работе груши так сильно пахли, что я вышла из голода, и нисколько об этом не жалею.

Из носа у меня все также выходит всякая бяка, причем выходит уже неделю.

Короче сегодня начинается четвертая неделя. Сразу после голода я весила 64 кг, но через пару дней уже была - 65 кг, и я этому рада, потому что муж и свекровь стали переживать, что я исчезну. Лучше пусть вес медленно уходит

Пошли мы с мужем на выходных на рынок за овощами для меня - травоядной. Я клубней накупила: редьку, черную редьку, репку. Репку вообще впервые в жизни видела. Вчера натерла ее себе в качестве салата. Вкусно, но мне почему-то не хотелось. А муж с таким аппетитом все это доел! Он у меня по несколько часов в день - сыроед Как-то просыпаемся утром, а он говорит: "Я уже 9 часов - сыроед. Я перед сном съел сырой киви и с тех пор ничего больше не ел. Через 20 минут перестану быть сыроедом"

Прощай, крыша!
Я что-то не нашла твой дневничок ( Или просто ждать тебя в гости, чтобы пообщаться?
Спасибо за высокую оценку моих стараний. Только вот эмоции... они бушуют не в ту сторону в последнее время у меня. Все время хочется мужа в чем-то упрекать, хотя ничего страшного он вобщем-то не делает, просто не догадывается о моих желаниях, а я о них говорить не умею (

Ха, я сегодня на рынке внимательно так смотрела на редьку, думала - купить или не купить ^_^ Она же горькая. И решила, что пока мне хочется сладкого, буду есть сладкое(хотя по жизни сладости особо не любила). Вот так меняются вкусовые предпочтения
Вначале сыроедения мне хотелось кислого!! :wacko: И я ела его - пока зубы не стало сводить А до горького очередь тоже дойдёт.
Думается мне, что это будет тогда когда похолодает
Интересно, как у тебя, есть ли подобные моменты?

Ты же моносыроед. Тебе, конечно, редька горькая. А я из нее салат делаю: натру на терке, добавлю лимонного сока и резаную петрушку. Получается очень вкусно.

Меня, если честно на что-то конкретное вобщем-то не тянет. Иногда бывает хочу арбуза или груши, ем их, конечно. Но это не сильно выражено. Думаю, мой организм медленнее просыпается, чем твой

А сладкое хочется, потому что кальция не хватает, по крайней мере так Виктория Бутенко пишет. Да, вот иногда прям хочется бананов, а они такие приторно-сладкие, что в другой раз я и половину съесть не могу. А позавчера 5 штук за один раз съела. А еще накупила фиников, они тоже сладкущие, кушаю их по утрам, вкусненько :P Да, кажется, меня тоже на сладкое тянет. :wacko: Но ведь кальция действительно почти всем не хватает. Вот восполним все, чего не хватает, и будем по одному яблочку в день кушать - красота

Сегодня мы идем в гости на день рождения. Слава Богу, к понимающим интеллигентным людям Я иду со своим салатом. Я, надеюсь, что его не только я буду есть, поэтому сделала его даже с солью. Думаю, иногда, можно...

Рецепт взяла в рецептах постной кухни: четверть кочана капусты, столовая ложка сахара, соль по вкусу, 100 гр чернослива, 2 морковки, 1 лимон. Сахар я заменила на мед, понятное дело Капусту шинкуем, перетираем ее с сахаром(медом) и солью, чернослив (вымоченный 2-4 часа) режем, морковку, лимон - трем на терке, все перемешиваем. ОООООЧень вкусно. Только надо учесть, что если сахар заменять медом, то его надо меньше класть, поскольку он гораздо слаще

Ну да, моно Но всё равно я уверена, что когда придут холода - ещё и как начну уплетать горькое и острое
Хорошо отметить ДР!
Отличная идея - когда идёшь в гости к "несыроедам", брать свой салат
Я тоже так буду при случае