Бразильский хлеб - это бразильский сырный хлеб. Я попробовала погуглить прям на русском, вконтакте висит рецепт (тут же вроде ссылок низзя) - вполне соответствующий по пропорциям. Меня учила этот хлеб делать бразильянка, так что, можно сказать, из первых рук . Критический и самый главный и незаменимый компонент - это крахмал из маниоки. У нас тут я знаю 2 места, где его можно купить и только 1 из них - правильное (опираюсь на опыт бразильской знакомой как раз). Я именно поэтому сам рецепт и не привожу, т.к. у меня есть большие сомнения, что крахмал из маниоки можно (ну пусть даже не очень правильный, хлеб тогда более сухой получается) найти. Если кто найдет я с радостью поделюсь рецептом.

Хлеб этот вкусный просто нереально и невозможно и убийственно. Корочка хрустящая, суховатая, внутри - всё влажное и пористое. Каждый хлеб - это шарик примерно 4 см в диаметре. Когда печется, на противень влезает около 20 булочек таких. У меня тут есть семья одна знакомая, к ним я уже побаиваюсь немного приходить без этого хлеба Хотя семья, мягко говоря, веееесьма обеспеченная и избалованная вкусностями. Первым делом каждый на своем языке (русск и англ) спрашивают - принесла ли я "шарики"

На всякий случай - здесь я покупаю крахмал из маниоки фирмы Yoki. Из того, что тут можно найти, он лучший, хотя эта самая бразильянка с грустью вспоминает, какой чудесный крахмал из маниоки у них там, в Бразилии, был, когда они ездили покупали его у мельника-фермера местного. Не чета тому, что здесь. Но мне сравнивать не с чем. Я когда впервые этот хлеб попробовала, я чуть язык не проглотила и слопала первый противень наверное на 50% одна, потом поставили второй противень в духовку.

Рецепт приведенный вконтакте по ингредиентам похож на то, что я делаю и как делает знакомая бразильянка, а она делает - как делала ее мама. Но процесс немного выполняется иначе + консистенция теста другая явно, судя по картинкам. Я пробовала процесс оптимизировать и использовать в замесе теста хлебопечку - хорошо не получалось. Миксером - тоже. Так что я так и делаю, как меня учили, всё - руками.

Вес утром - 55.9 кг. Прилипли эти 2 кг, прям кошмар. И не двигаются никуда. Ем меньше, чем раньше, бегаю, а они застряли прям.

Бег, как обычно (было прохладно, хорошо, около +18С), силовые. Без хулахупа. Настроение хромало во второй половине дня сильно. Гормоны вредничают, небось, т.к. даже энегричная пробежка не помогла.

Привет, Галя!



Спасибо!


А я на калорийность просто не посмотрела, как-то подумала, что водоросли они всяко низкокаллорийные Ну, и все параметры тоже не читала


Да, согласна, если не лениться, можно достичь многого


И я по себе замечала, что спорт помогает исправить настроение и наполняет энергией


Ого, вот это да



Вот это описание Спасибо! Ты, наверное, всегда печешь сама, не покупаешь хлеб совсем?

Привет, Ukaa!
У меня этот момент наступает не сразу, когда начинаю заниматься, а примерно через месяц от начала занятий, когда организм втягивается и нагрузки уже становятся привычными. А до этого - приходится, стиснув зубы и затоптав лень Вообще-то только здесь, в штатах начала. В Москве не видела повода для того, чтобы особенно с выпечкой возиться - там относительно недорого можно купить очень вкусного и хлеба и пирожных и проч. А сюда приехали - местный хлеб мне не нравится совсем, в основном тем, что он не портится. Я боюсь хлеба, который не портится. Я понимаю, почему не портятся йогурты и молоко, но хлеб - не понимаю. А если покупать такой, который портится - он стоит ну оооочень дорого (около $5 за батон). Я себе дала год на то, чтобы понять - смогу я привыкнуть к местному хлебу или нет. Не смогла. Ровно через год после приезда купила себе хлебопечку. Они тут опять же нааааамного дешевле, чем в РФ, так что это имело смысл. Хлеб сначала делала дрожжевой (вообще с дрожжами в принципе что-то делать начала только в штатах, до этого и не заморачивалась даже), теперь уже делаю только на закваске, он вроде и полезнее и мне больше нравится. А бразильский хлеб - это как бы скорее даже угощение, а не просто хлеб.

Среда:
Утром вес 54.4.
Бег + силовые. Хулахупа опять не было (нужно явно переносить на утро, вечером времени не хватает). Учеба - часа 2-3 (с перерывами занималась просто). На пробежку выходила оооочень голодной, так что вечером после пробежки поужинала, - сварила китайских пельменей, potstickers. Их, конечно, обычно не варят, но мне было не до изысков уже.

В четверг утром вес 55.1. Чуть больше, чем могло бы быть - пельмени в ночи дают о себе знать. И больше, чем в принципе хотелось бы. Ну что ж, будем работать. Вес, который я неплохо обычно могу удержать- 53.5 кг. Сюда приехала, было 52.5 кг, но переезд просто дался диким стрессом, удержать такой вес я не смогла.

Галя, Меня всегда восхищало способность долго и целенаправленно заниматься. У меня как-то не так. Необходимость использовать силу воли в течение длительного времени настроение не улучшает, скорее наоборот. Иногда в удовольствие все получается, но спустя какое-то время забрасываю занятия.


Согласна. Меня тоже напрягают продукты, которые лежат месяцами и ничего с ними не случается


А закваску делаешь на ржаной муке или иначе? У меня есть желание печь хлеб самостоятельно, но пока, к сожалению, не хватает на это времени.


Понятно

Если на аватарке твое фото, то у тебя и необходимости нет заниматься через силу воли А в тот момент именно страшно и целенаправленно разозлилась на себя за то, что не могу похудеть. Несколько лет якобы попыток похудеть показали как бессмысленно я могу проводить время, изводить себя за лишний вес, предпринимать какие-то попытки, но вес не двигался ну совсем. Поэтому я себя тогда взяла в ежовые рукавицы. Сама с собой договорилась, что это на 3 месяца. За это время - или пан, или пропал Уже через месяц был очень приличный отвес + оказалось, что спорт может давать огромный заряд энергии и дальше уже стало легко И вот теперь я уже знаю, что мне лично первые недели входа в нагрузки нужно именно перетерпеть. А вообще от вида спорта зависит. Я тут изучила вопрос с зумбой - вот туда я бы побегала с огромным удовольствием! Это именно моё. Раньше не знала про нее. На ржаной. Возиться с пшеничной мне лень, не вижу смысла. Пшеничный хлеб делаю просто на ржаной закваске, просто ее кладу немного. А когда делаю ржаной - тогда много.
Поначалу отнимало немало времени. Сейчас уже совсем без проблем и времени занимает немного. Разве что одно могу сказать - ржаной хлеб нужно делать с хлебопечкой. Тесто там отвратительное и руками его месить я бы не смогла. Пеку, кстати, в духовке, так вкуснее. Хлебопечка всегда только для выместа теста.

Приехали сюда друзья из Москвы. Я, видимо, уже забыла, как там всё было. Тут у них случился культурный ступор в супермаркете, причем в самом рядовом американском. А кроме них есть ведь - американские другого уровня, повыше, + индийские + русские + китайские + мексиканские. Друзья эти пришли в отдел с овощами и долго таращились на выбор из примерно 20-30 видов салатной зелени. Картошки видов 10 лежит, какого хочешь сорта и размера. Говорят, что в Москве не так совсем.

Привет, Галя!


Мое Знаешь, хочется себе привить привычку заниматься спортом регулярно. Это ведь только на пользу, тем более, что я большое количество времени провожу в сидячем положении и мало двигаюсь. Но, видимо, сила воли - это не мой путь


Ну ты герой!



Согласна


Зумба - это супер. Я занималась ею, недолго правда. Море позитива и движения. Причем, я не припомню, чтобы еще от какой-то нагрузки я была такая мокрая - волосы можно было выжимать.



Да, видимо, надо наловчиться, и все будет проще.


А как думаешь, может, насадок миксера для вымешивания теста хватит для такой задачи?


У меня б тоже ступор случился от такого разнообразия, еще и какой В Питере все больше с каждым годом разных овощей, фруктов и зелени появляется, ранее не виданных, но такого, как ты описала точно нет.

Я тоже много таких отзывов слышала. А почему тогда ты не долго занималась ею?Для ржаного, на мой взгляд, не хватит. У меня хлебопечка иногда натужно гудит. Те, кто хорошо понимает в строительстве, говорят, что это тесто похоже на строительную замазку. Тяжелое, вязкое, бееее. ну может быть, если у тебя мега-миксер, типа Kitchen Aid или его аналогов, то может и сдюжит такое выместить. Пшеничное на закваске легкое, его можно даже и руками, я думаю. Я делала несколько раз тесто руками на дрожжах, так что консистенцию знаю, какая должна получится. Но ржаное - ни-ни. Его даже выковырять из емкости, чтобы переложить в форму, в которой я буду печь - и то проблема по сравнению с пшеничным. А я вот уже и не помню и правда. Тут научилась любить манго. Поняла, как выбирать и какой сорт я люблю. Тот, что пробовала в Мск, не люблю, да и был он там всегда недозревшим. Сладкий картофель освоила, тоже нашла тот один сорт, что нам нравится. Тут много новых продуктов у нас в рационе появилось, это правда.

Чертверг - обычный набор спорта без хулахупа.

Пятница и обычно без спорта, но и даже думать про бег не хотелось. Сегодня в тени было +36С. Завтра обещают +41С в тени. Что-то мне сомнительно, что я соберусь побегать Обычно в такие дни мы уезжаем из города. Тут плюс в том, что можно проехать на машине 15 минут - и уже на 10 градусов ниже температура, а можно проехать еще 20 минут - и на 20 градусов может быть ниже температура. Особенности географии такие, что в нашей местности очень много микро-климатов. Но завтра мы идем в гости в нашем городе, так что шанса насладиться жарой нам не удастся избежать

Галочка, я тебя читаю!!!! Поддерживаю тебя во всех твоих стараниях. Хочется много тебе написать, но попозже, когда разберусь со своими завалами.

Привет, Галочка!


Все лень-матушка Ну, и у меня тогда учеба активная началась, а после учебы еще и работа - не просто было найти на это время и силы


Понятно... Миксер средний, когда я его брала, то не думала о том, чтобы замешивать тесто, он скорее смешивать и взбивать всякие десерты... Подумаю, как это оптимизировать. Хлебопечку не хочу покупать, так как она мне особо ни к чему, только соблазн большой


Расскажи, пожалуйста, как делается закваска для пшеничного?


Расскажи, много у вас сортов манго? Они все желтенькие или всякие есть? Ты их просто ешь или готовишь что-то?


Да, здесь, на мой взгляд, из экзотики можно выбрать хороший ананас, кокос и авокадо, но манго, к сожалению, пока не встречала стоящих.

Вот это да... Видимо, я пропустила... а во сколько ты обычно бегаешь?

Привет, Ukaa! Ты Юля, да?
Да и дорогие они там ужасно. Я там не покупала и не собиралась даже Я на ржаной закваске его делаю.
Ржаная закваска делается довольно просто - из ржаной муки и воды делаешь месиво консистенции густой манной каши. Примерно из 2-х стол ложек ржаной муки. Накрываешь бумажным полотенцем, ставишь просто в комнатной температуре. Потом в течение 4-5 дней каждый день добавляешь такую же смесь уже из расчета на 1 стол ложку ржаной муки(с водой, без комочков). Если процесс идет правильно, то на 3-ий день будет заметно, что закваска получается - если делать весь процесс в банке, то по стенкам банки будет видно, что формируются пузырьки всё большего и большего размера. На 5ый день примерно закваска уже готова. Она будет увеличиваться в объеме в 2-3 раза (поэтому емкость брать лучше большого размера).
Иногда с первого раза не получается, тогда процесс начинать нужно с нуля.
Но - закваска так готовится один раз. Я своей пользуюсь уже 1.5 года. Закваску нужно хранить в холодильнике в самом холодном месте - у меня на нижней полке у задней стены. Раз в неделю ее нужно обновлять, даже если не собираешься использовать - достать, "подкормить" (всё той же смесью ржаной муки с водой), дождаться увеличения в 2 раза, тогда часть - откладываешь в холодильник в чистую емкость, а остальную используешь в выпечке. В холодильнике в ее храню в банке, с 4-мя слоями тонких бумажных платочков, прижатых к банке резинкой - закваска дышит, но не так сильно сохнет. Когда она там простоит неделю, всё равно верхняя корочка образуется, подсыхает закваска, я корочку просто убираю ложкой, использую влажную закваску.
Очень советую погуглить про ржаную закваску, посмотреть на фото в процессе ее изготовления, будет понятнее. Если что-то не понятно, могу ответить на вопросы Обычно тут 2 сорта - красно-зеленый снаружи (я его в Мск покупала) и желтые снаружи, они называются ванильными манго. Вот ванильное манго как раз я обожаю просто. Внутри они все желтые, но аромат у них разный. Я их просто ем Авокадо можно хороший, да? Мне как-то не везло с ним в Мск, постоянно недозрелые попадались. Но я уже поняла, что ты гурман, так что возможно ты нашла, где что можно купить, я обычно ленилась в этом плане. Да как-то и с ананасами как будто не очень хорошо было, мне кажется. Но я обычно по самым обычным супермаркетам ходила, типа Перекрестка. В 8 вечера. Сегодня не бегала. В гостях были. Днем было +40С, как и обещали. Мало не показалось. Приятность в том, что это была как бы свечка температурная, на 2 дня, уже к ночи температура упала до +20С. Такие температуры, под 40, тут не редкость, но всё же обычно они в конце июля-августе, но никак не сейчас. По американским правилам тут лето даже не наступило еще. Официально лето наступит 21-го числа только. У них так все сезоны сдвинуты.

Вообще так посмотреть - тут меры веса другие (фунты, унции), меры длины другие (футы, мили, дюймы), валюта другая, ценообразование другое - цена на ценнике не всегда равна цене, которую ты заплатишь на кассе (на непродуктовые товары еще + налог нужно будет заплатить, примерно 8.25-9.25% от цены). Неделя начинается с воскресенья, сезон начинается на 3 недели позже, чем мы привыкли. Поначалу мозг вскипает. Потом уже привыкаешь, конечно. Но сегодня были в гостях у пары, которая недавно приехала, они как раз пока находятся вот в этом состоянии.

В гостях сказали, что давно не трясло нас. И что-то я тоже задумалась, что и правда давно не трясло, года 1.5 как. Все уже начинаются побаиваться. Обычно трясет не сильно, до регулярно. Говорят Я только один раз землетрясение тут ощутила персонально, обычно как-то - не понятно, ну то ли поезд проехал, то ли голова закружилась, то ли тряхануло. А сейчас и правда давно не было . У нас минимальный запас всего есть, но всё равно страшновато. Мы хорошо, что не в самой сейсмоопасной зоне живем. Плиты сходятся в районе побережья, но эпицентры везде бывают, и около нас тоже.

Да, Юля


В Америке, как я понимаю, бытовая техника существенно дешевле, чем в России?


Спасибо большое за подробное описание



То есть, надо переложить ее из первоначальной банки в новую чистую емкость, а из второй части печь? Или то, что в банке остается, но появляется еще одна емкость?


Спасибо, Галочка, ты очень отзывчивая


А красно-зеленые пробовала, какие они на вкус? Я как-то купила, но не знала, как их правильно выбирать - взяла помягче. Мне показалось, что у него едва уловимый еловый аромат


Да , но последние полгода и мне не попадались хорошие авокадо, я как-то их не покупала, у них шкурка чернела вместо того, чтобы просто доспеть. Может, из каких-то других мест стали завозить...не знаю.


я обычно кладу их на пару дней и они доспевают нормально


Да я бы не сказала, что я гурман. Я просто люблю творчество во всех проявлениях, а готовка для меня это возможность проявить фантазию и выразить любовь близким людям, от этого я получаю реальное удовольствие Сама себя я как-то даже не готовлю, могу неделями обходиться фруктами, овощами и салатами, а близких люблю чем-то побаловать

И покупаю все в совершенно обычных ближайших магазинах и на рыночке.


С ананасами по-разному бывает, но на днях стояла в 2 метрах от прилавка с ананасами, аромат доносился невероятный - сладкий и ананасовый Сразу было видно, что спелые и сладки, но так не всегда бывает.


Понятно





Ну и перепады у вас...


А много времени у тебя ушло на адаптацию?


Вот это да... А в каком штате вы живете? И почему именно он?

Я прочитала, что ты изучаешь программирование. Это твое основное образование или ты хочешь научиться этому для себя?

Привет, Юля!
Я не знаю, если честно. Особо не сравнивала. В принципе, мне кажется, что примерно одинаково - если это одни и те же товары.
Я вот знаю, что самый простой примитивный миксер ручной тут стоит $11 (с налогом уже). Электрический чайник - $32. Хлебопечку я себе купила за $42, кажется, 1.5 года назад. Я не знаю, какие цены в РФ на подобные товары. Знаю только, что хлебопечек, говорят, по цене в $50 там нет в принципе как класса. Поэтому про них знаю, что они дороже там. Наверное, они более навороченные.
Телефон тут можно купить дешевле и сильно, но пользоваться им можно будет при этом только в штатах. Если покупать разблокированный, чтобы можно было пользоваться и в РФ, - так он так же будет стоить, как в РФ.
Если тебя интересуют какие-то конкретные вещи-модели, я могу поделиться, чем знаю. А так пока просто навскидку набросала каких-то "базовых" вещей.Я перекладываю из той банки, в которой храню, в другую емкость - банально просто храню я в маленькой баночке совсем, а перекладываю всё уже в емкость большую, т.к. закваске я ж добавлю "подкормку" и она будет расти в объеме. То, что пойдет в холодильник - перекладываю в чистую посуду. Пробовала красно-зеленые. Они неплохие, но некоторые очень сильно пахнут и запах мне не слишком нравится. Так что если манго этот спелый, но почему-то не сильно пахнет, то я его с удовольствием съем. Но большинство из них пахнет специфически и очень навязчиво, мне не очень нравится.Я прочитала твою тему с рецептами! Оценила! Сложно сказать. Я ехала без желания ехать, поэтому изначально была настроена весьма негативно + бытовая обстановка поначалу была не самая комфортная + язык у меня был в пассиве и многие американские выражения и обороты и вообще жизненное устройство другое = всё вместе оставляло довольно гнетущее впечатление. Вот оно ушло наверное месяца через 2 после приезда. И я уже начала осматриваться и пытаться освобоиться, и с тех пор всё еще продолжаю Просто перехожу с одного уровня на другой Потому что муж тут работает. Калифорния. А в штатах вообще нужно еще поискать штаты без природных катаклизмов. Западное побережье трясет, в центре - торнадо, на востоке - ураганы. Это сейчас просто необходимый навык в моей профессии. 4 года назад, когда я ушла в декретный отпуск и отпуск по уходу за ребенком, это было не так актуально. А сейчас, чтобы найти позицию, программирование должно быть. Поэтому - учу. Выучусь, попрошусь к знакомым работать за бесплатно, чтобы опыт в программировании на работать.

Сегодня был эмоционально хороший день. Прям аж восторг полный. Не знаю, благодаря чему или кому, но с дочкой день провели просто чудесно, хоть и почти весь дома, только на ярмарку выбрались в обед. Муж на работе был, поэтому день у нас был только вдвоем. Горжусь тем, что не сидела в интернете, кроме как по делу. И сейчас допишу - и уйду, т.к. очень хочу отвоевать у интернета свободное время обратно. Это одна из целей. Не бегала вечером - банально не успела.

Днем готовила лимонный джем. Тут лимоны начинают перезревать у знакомой. Домашние, ничем не обработанные. Я никак не могла придумать, что с ними сделать. Придумался лимонный джем. Впервые делала. Мне понравилось! Не сладкий. А кисловато-горьковатый вкус. Сладкие варенья для меня и раньше были сильно сладкие, а уж теперь и подавно. А этот такой хорошенький получился! Если найду еще банок, еще нарву лимонов, их там горы на дереве, уже опадать начали, так что нужно ловить момент.

Сейчас вечером еще бразильский хлеб опять сделаю. А, еще на днях научилась рыбу солить дома. Сегодня впервый раз пробовали, очень понравилось всем.

Привет, Галчонок.

Здорово, пусть почаще так и будет!!!! Катя вела себя хорошо? Что успела сделать полезного за день? Как твое питание?
Читаю и удивляюсь твоим кулинарным талантам. Я в последнее время не хочу готовить, жарко. А как вы выдерживаете жару 40? Дома кондиционеры?
Страсти какие.
Какую солишь? Сама очень люблю соленую рыбу, но от нее всегда привес.
И все 3 месяца без пропусков? А если КД, болит голова, устала, непогода, или какие-то проблемы все равно не сходила с дистанции?
А как ты на нее попала? Почему перестала ходить?

Привет, Ань!Мне кажется, мы обе вели себя хорошо просто Сегодня тоже всё хорошо. День еще не кончился, но то, что запланировала, я сделаю точно-точно Вчера полезного сделала мало, но просто долго пропрыгала с джемом с этим, т.к. пришлось делать в 2 порции (большая кастрюля всего одна, да и та не очень видать большая). Порисовали, почитали, пообнимались. Она прям каждый час наверное подходила обниматься и говорила, что любит. По своей инициативе. Чудесно!
Питание у меня не знаю, как. Получается примерно 2 крупных приема пищи, между ними - перекус. Нужно посмотреть, может быть удастся объем последнего приема пищи уменьшить. Я ниже постараюсь написать, что сегодня съела, оценишь - как оно, на твой взгляд. Да, в последнее время что-то было много нового, просто период такой был. Посмотрим, как будет дальше. А мне, скажем так, деваться некуда Катя же ест только то, что я приготовлю и дам с собой в школу. Так что нужно готовить. Мужа я тоже уговорила поесть домашнюю еду, у него желудок начал побаливать. Я потому и стараюсь что-то новое пробовать в кулинарии, т.к. самой скучно же постоянно одно и то же на кухне готовить. Кондиционер у нас дохленький, от него больше шума, чем толку. Обычно просто стараемся удрать из города туда, где прохладно Лосося попробовала. Я ж в первый раз. Тут вот такой рыбы, чтобы для бутербродов, так и не нашли, чтобы нам нравилась. Итого - спустя 2.5 года я решила попробовать сделать ее сама наконец-то. Утром только ела, так что надеюсь, что на весе не отразится Вес плохой, кстати, что-то совсем. Ань, я тогда худела на другом форуме как раз, помнишь? Голова болит - бежим, но междленно. Стиснув зубы. То есть я тогда себе поставила, что никаких отмазок не допускаю, т.к. раньше допускала и в итоге на отмазках "сливала" вообще всё.
Сейчас расслабленнее отношусь и зря кстати. Вчера вечером вес был 56.7кг, что вообще ни в какие ворота не лезет. Сегодня как раз КД начались, утром пришлось пить обезболивающее. Вечером бегала. Три дня перерыва было, мышцы отдохнули, бежалось легко и приятно Были силовые еще + немного растяжек.
Вечером - хулахуп, английский, закончить лекцию с программированием и еще семейные дела.
Интернета практически не было. Чудесно! С Катей день прошел тоже замечательно. Гуляли, читали. Я смотрела лекции, она мне старалась не мешать. Днем я почитала Гиппенрейтер, хочу не бросать. В общем, пока что я днем довольна
Питание сегодня:
9-10 утра: чай, 2 бутерброда с маслом и рыбой. Клубника, штук 8 крупных.
потом 2 чашки черного кофе без сахара (не подряд)
15 часов - 3 карамельки, чтобы голод задавить (мы в парке еще с Катей были на прогулке)
16.30 - капуста тушеная с бобами и говядной (около 300 гр), 3 тоста с пастой из лосося, черешня (грамм 100), сыр - 3-4 кусочка.
Вечером может быть с чаем сыр еще поем, т.к. йогурт сегодня не ела. Никак не попала, нашла на ютубе, посмотрела, оценила. Подумаю, может быть зимой, когда не смогу бегать, запишусь в зал, где буду успевать на занятия.

Галь, от лосося соленого я прибавляла всегда, он калорийный и задерживает воду, на этапе похудения я бы его вообще отменила, а на этапе поддержания веса, включила бы понемногу, но не каждый день. Хотя вкуснятина еще та, трудно оторваться.
Как мало нужно для счастья. Ая прочитала первую главу из "Общаться с ребенком. Как?" и стала мягче, терпимее, внимательнее, причем не только к Соне, но и к Паше и Диме, и даже Рокки. Немножко улыбок, терпимости, объятий творят чудеса.
А в будни как? в какое время вы гуляете, а приготовит кушать в жаре? у меня дома пашут кондиционеры, а на работе вчера платье прилипало ктело и было очень некомфортно.
Жестко, зато действенно.
Отлично просто.

Питание очень даже ничего, но не нравится столько тостов с рыбой.

Привет, Галочка!


Интересно, какой порядок цен на ноутбуки?


Теперь стало понятно


Спасибо


Я и не знала, что все так непросто...


Галочка, расскажи, пожалуйста, как именно учишь? С чего начала? Были ли у тебя базовые знания? Учишь сама или ходишь на курсы? Какой язык программирования?

Я сама хочу это изучить, причем мне удобнее учить дома по учебникам и видеоурокам, поэтому опыт изучения программирования мне очень интересен





Расскажи, как делала?

Привет, Ань!Меня волнуют больше объемы, а задержанная вода же уйдет со временем, она только на вес влияет. Ну в любом случае, он уже кончился Я немного делала, так что за 3 дня с мужем и слопали вдвоем. Да! Кате для счастья нужно еще отсутствие понуканий, постоянный поторапливаний и проч. А так мы постоянно обнимались и до этого, но в промежутках у нас с ней были противостояния . Но вообще, мне только 1 мысль помогает постоянно в родительстве. Жалко, что иногда она приходит с опозданием, сначала срабатывают привычные реакции. Не всегда, но часто. Мысль гениальна и проста : в любом конфликте с ребенком виноват родитель. Так легче воспитывать, т.к. исчезает момент обвинения ребенка. Начинаешь думать - что сам сделал/сказал не так, почему ситуация вышла из-под контроля. Потому что любая ссора - это ситуация вышла из-под контроля, а значит, я как родитель, это допустила. В общем, где-то когда-то я ее вычитала, примерила на себя, сначала прям даже с каким-то неверием. И оказалось - что правда В будни не знаю, как В том году это время около +40 было в августе, Катя часть времени не ходила в школу, мы ездили в разные места. В этом году - в школе там у них прохладное помещение. Дома ну может быть буду иногда включать эту тарахтелку-кондиционер. В бассейн ходим, кстати, в жаркие дни. Он у нас прохладный всегда, даже в самую жару, помогает остывать Со мной опыт показал, что если я даю себе поблажки - то да, это результата не даст, зато даст ощущение, что "я же делаю-делаю, а результата нет", отчего у меня лично руки опускаются и уже и делать ничего не хочется. Догадываюсь! Но голодная была - жуть.
Пасту с рыбой муж купил. Тоже на днях кончится. Будут, впрочем, другие соблазны

Вчера вечером вес уже не такой плохой - 55.2 кг.
Утром -54.6 кг.

Привет, Юля!
Очень разный - зависит же от размеров экрана, процессора, емкости жесткого диска, прочности конструкции, от производителя и проч и проч. Это как раз очень большая ниша. А, еще зависит от времени покупки - к рождеству например, бывают очень приятные скидки. Видела, но это рееееедко, что можно какой-то ноут купить от $300. Мне мой мы купили за $800, но я лично им не очень довольна в итоге. Мы уже морально готовы к тому, что в любой момент придется его заменять. Плохо сделаны крепления экрана. Недавно начала иногда ОС падать. В остальном в принципе нареканий нет. Я не скажу про все штаты, я грубо весьма описала. Наверняка есть места, где хорошо и без катаклизмов, но их не так много . Штаты вообще разные очень, насклько я поняла. Я сама за пределы Кали не ездила практически, только в г.Вашингтон мы летали года 1.5 назад и там много погуляли-посмотрели. Кали место дорогое, но зато комфортное + тут много приезжих было всегда и люди с акцентом тут не редкость. В отличие от, например, центральных штатов, где часто иммигрантов днем с огнем не найдешь и они там всегд будут как бельмо на глазу. Мы штат не выбирали. Муж сюда приезжал несколько раз работать уже, ему нравилось всё, он давно меня уговаривал переехать (ребенка еще даже в планах и мыслях не было в то время), но я не хотела ехать. Теперь жалею, что не поехала тогда. Обустраиваться и строить карьеру без ребенка было бы в разы проще. Учу сама. Взяла в библиотеке книжку для начинающих + нашла видео-курс лекций университетских. Язык - пайтон (или питон). Базовых знаний не было.
Установила программу. Если чего-то не понимаю и книжка не помогает - беру гугл и ютуб в помощь. Базовые вопросы можно задать мужу, но он пишет на других языках, тоже, кстати, сам учился, или отцу, он тоже программист-самоучка. Но вообще стараюсь сама разбираться, т.к. тоже знаю, что оно тогда лучше поймется, когд сам сидишь-разбираешься.А что ты хочешь изучать?
У меня лично это не первая попытка разобраться с программированием. Но предыдущие я быстро оставляла. Мотивации не было к тому, чтобы продолжать разбираться, а дело это довольно скучное. Сначала нужно разобраться со стуктурами данных языка, потом с базовыми вариантами операций. И пока нет понимания, куда это и зачем - я быстро начинала скучать и бросала. Сейчас она есть и мощная, так что - двигаюсь вперед! Нагуглила рецепт. У меня были очень крупные лимоны, размером с апельсин. Ну такие у моей знакомой растут на дереве Они толстошкурые, но мне было это ок. Вымыла, кинула в кипящую воду на 2 минуты. Потом нарезала вместе с кожурой. Я резала на четверть-дольки. Косточки при этом тщательно вынимала все. На 5 лимонов таких потом + 1 литр холодной воды. Довести до кипения под крышкой, варить 45 минут. Потом + 1 кг сахара и варить без крышки 60-80 минут (до нужной густоты, я варила джем, так что варила 80 минут). Разлить по стерилизованным банкам. Во вторую порцию во время варки добавила чуть корицы. Мне кажется, это хорошее сочетание, но добавила чуть-чуть только, для пробы.
В целом, когда джем готов получается забавно - центральная часть лимона, включая все перегородки, разваривается в однородный джем. И в нем только выделяется лимонная кожура, считай как цукаты, только не высушенные. У меня лимоны еще красивые тут - у них кожура частично желтая, а частично оранжевая, как у апельсина, так что цветы у кожуры красивые тоже. Это, видимо, влияение дерева. Там на дереве лимонном был сделан апельсиновый привой, наверное он как-то окрашивает лимоны в оранжевый цвет снаружи. Вкус у них при этом строго лимонный.

Привет, Галя!


Очень интересная мысль, скопировала в эту тему http://www.krasotulya.ru/telo/index.php?s=...st&p=851458


Да, у нас примерно также они стоят


И как тебе Вашингтон, понравился?


Меня интересует PHP и и все что с этим связано. Эти знания очень помогут с администрированием сайта и форума Нашла большой хороший (судя по отзывам) курс лекций, хочу после того, как защищу диплом начать осваивать. У меня какие-то знания из этой сферы есть из школы, там мы достаточно хорошо и подробно учили Паскаль и Делфи, решали много задачек, и я помню, что мне это нравилось. Даже, помнится, целыми днями сидела с задачником по Паскалю, писала всякие программки То есть, в общих чертах, какое-то представление у меня есть, но разбираться придется заново, так как и школу я уже забыла, что там и как было, и PHP - конечно же отличается от всего того, что я когда-то знала... Очень вдохновляет то, что многие люди смогли изучить это самостоятельно.

А как давно ты учишь?


Это замечательно!


В последнее время мне только такие и попадаются в магазине
Спасибо за рецепт!


Очень интересная расцветка

Привет, Юля!Ого! Спасибо, может быть пригодится тоже кому-то. В целом сам город, нет, не очень. Но там зато есть прям музейная аллея, и там каких только музеев нет и они все бесплатные для посещения. Есть и в городе музеи этой же организации, smithsonian institution, там длинная история, я не буду сейчас писать ее, но они все бесплатные тоже. Мы с Катей еще в зоопарк съездили там, он ооочень неплохой был. А так - музеи, памятники великим президентам, ну белый дом и капитолий. В самом городе мы были мало, пока всё это облазили , но город там не очень богатый, поэтому не самый приятный.Мне кажется в наше время практически что угодно можно выучить самостоятельно, при современной доступности интернета. Так что, тем более с твоим предыдущим опытом, я уверена, что всё получится! Cамое главное, что у тебя есть сразу, где знания применять, это очень важно, т.к. знания при практическом использовании лучше закрепляются. Удачи! Нормально села наверное пару месяцев всего как.

Вес вечером 55.5 кг.
Вес утром 54.6 кг

Питание вчера:
9 утра - картофель отварной + сладкий горошек + 1 креветка (осталась от дочкиного ланча)
12 часов - черешня, грамм 250
14.30 - клубника (8 крупных ягод) + сыр в нарезке
17.00 - 2 стол ложки винегрета (пробовала, пока готовила)
Днем - 3 чашки кофе (плохо! Нужно удержать не больше 2-х в день) + чай.
Вечером - бег (чуть увеличила дистанцию) + силовые.
Хулахупа и Гиппенрейтер не было, помогала родственникам с бумагами разобраться.
Занятий программированием часа три было.
Вечером пыталась не наесться, но и голод задавить: 7 стол ложек винегрета, пол-яблока, ломтик сыра. Есть всё равно хотелось и прилично.

Вчера вот винегрет готовила из запеченых в долговарке овощей, заправленый маслом с уксусом, очень люблю, но делаю редко, долго возиться нужно. Еще сделали с Катей шоколадные блины с орехами и сушеной клюквой. И белый хлеб на закваске.

А, вчера были утром еще 2 бутерброда с рыбой и потом около полудня где-то немного колбасы. Забыла про них написать, а ведь там калорий было.

Ань, ссылку твою увидела, спасибо! И добавила его уже себе в ленту, буду почитывать

Привет, Галя!


Да, и мне так кажется. Кстати, еще и твой рецепт закваски сюда скопировала http://www.krasotulya.ru/telo/index.php?s=...st&p=851554

Бесплатные музеи - это очень здорово! Удалось побывать в каких-нибудь?


Удивительно, мне как раз казалось, что Вашингтон - богатый город



Согласна. И прелесть в том, что можно свое время самостоятельно распределить так, как тебе удобно


Спасибо, Галочка Да, меня радует как раз возможность практиковаться и все пробовать, и то, что есть вполне реальная цель и потребность в работе этих знаний. Это мотивирует


И как ты сейчас расцениваешь свои знания? Сколько, по твоим ощущениям, тебе еще нужно учить, чтобы начать работать? Понятно, что совершенствование знаний - процесс бесконечный, меня интересует именно необходимые знания и навыки.


Как аппетитно звучит

Привет, Юля!Да, конечно, обязательно! Катя у нас давно уже привычная к музеям. Разве что старались подбирать то, что и ей будет интересно. Впрочем, я и не фанат сама живописи и искусства. Я сейчас вех музеев не помню, помню только 2 почему-то (было около 4-5) - 1) развития космоса и 2) истории Америки. Нет-нет, это про Нью-Йорк-сити!. Обычно здесь есть причудливая традиция выносить политические центры в какую-нибудь дыру. То есть например, столица штата Калифорния - г. Сакраменто, где уровень жизни ну не самый низкий, но скажем так, средний или чуть ниже среднего. А при этом крупные большие города с насыщенной жизнью в той же Калифорнии - это Лос Анджелес и Сан-Франциско. А в Сакраменто и делать нечего по большому счету - там кроме капитолия и парка вокруг него, и нескольких кварталов старого города и нет ничего . Так и Вашингтон. Там политика, в основном.Ну да, и в этом же и минус Нет строго распорядка ;) Пока сложно сказать. Я надеюсь, что к концу лета у меня знаний будет достаточно, чтобы начать что-то писать несложное. Посмотрим, как пойдет

Вчера не бегала. Плохо, собой недовольна. Пока играла с Катей, от недосыпа начала выключаться прям рядом с ней. К приходу мужа с работы стало получше, но настроя на бег не было. Хотя и могла бы себя выгнать. А я уселась с мужем ужинать. Так что мало того, что бега не было, еще и был плотный ужин поздний.
Весы утром показали 54.7кг, я думала, что с учетом ужина будет больше сильно.
Очень хочу постараться вечером сегодня побегать, но приедут гости и не факт, что удастся. А завтра еще пятница и мы идем в гости, в пятницу редко удается. Так что если сегодня не пробегусь, то будет перерыв в три дня. Нехорошо.
Купила вчера босоножки пробковые. Потом узнала, что это щас модно очень-очень. Надеюсь, я с размером не промахнулась - купила в интернете, через несколько дней только ко мне придут.
Что-то меня в послденее время стало тянуть на шоппинг. До этого возраста никогда его не любила особенно. А сейчас - прям нужно себя тормозить, чтобы семья по миру не пошла

Галь, ты переходишь на вегетарианство? или мне так кажется только? Добавляй вечером белок, а не винегрет, например творог, утром увидишь отвеси кушать не хочется. А как ты винегрет делаешь? режешь и в долговарку? а какой там режим? какие овощи и какая заправка? напиши, пжл, вряд ли я буду печь хлеб или делать экзотические блюда, но про винегрет стало интересно. А какой у тебя сыр? Он же бывает очень калорийный, а бывает легкий, типа адыгейского, творожного, сливочного.

И это чудесно, мужьям и едтям надо уделять внимание и совместный ужин очень положительно влияет на отношения. А так он один ужинает? А катя что в это время делает?
Ты умница, организму нужен небольшой отдых и приятное времяпровождение с любимым, это же прекрасно, ты занималась дочкой, училась, как же можно быть недовольной?Почему недосып?

И удобно, мне очень нравится.
И меня тоже. Может это к деньгам?

Привет, Ань!Нет, так только кажется. Мне как-то не хотелось тут писать про мясные блюда. Просто написала, что "поужинала". А мы с мужем как раз жаркое ели. Мне обычно просто лень овощи варить, постоянно то вода убежит, то еще что. Да и вываривается (говорят) полезное из овощей при варке длительной. В общем, я овощи мою, заворачиваю в фольгу и все сразу вот так кучей в долговарку положила. Они там запеклись. Я их потом чищу-режу, как обычно для винегрета. Заправка - оливковое масло + яблочный уксус. Я только твердые сыры ем. Обычно - пармезан (он еще литовский вроде бы называется в Мск) или ирландский Dubliner. Вот про него посмотрела, он калорийнее адыгейского. У адыгейского - 240 кал на 100 гр. А у Dubliner - 110 кал на 30 гр. Но адыгейский я просто вообще есть не буду, молоко не пью, иногда делаю запеканку из рикотты (творожный сыр), иногда ем бутерброды со сливочным сыром. Но это всё иногда. Из регулярного молочного у меня - сыр, или йогурт изредка. У нас 4.5 года нет нормальных совместных ужинов. Обычно да, муж один ужинает. И я обычно ем одна. И Катя обычно ест одна. У нас разный режим питания и жизни у всех, поэтому так получается. Иногда я с Катей могу посидеть за столом, но она тогда начинает болтать без умолку и не ест. Сплю плохо в последнее время, не могу заснуть ночью. Никогда такого не было. А утром вставать нужно, никуда не денешься. У меня вот таких, как я заказала никогда не было - они полностью пробковые (только подкладка кожаная). У меня раньше только танкетка была пробковая, а тут еще и верх весь пробковый. Не знаю, как оно будет. Но они хорошей марки, поэтому только надеюсь, что будут удобными. Хорошо бы

Вчера только побегала из занятий. Настроения не было. Гости приходили. Была одна неприятная ситуация, в которой я не сдержалась. За это себя виню, нужно было сдержаться.

Утром вес 54.0 кг. Не думаю, что это отражает реальную картину, думаю, что в реальности больше, но всё равно пока приятно.

В кофе стала добавлять кофе без кофеина, чтобы количество кофеина снизить.

Галя, привет!!!!
Как дела?
Покажешь босоножки?

Ого, вот это да, я люблю совместные ужины, но часто тоже могу поесть одна.

А почему ты должна была сдерживаться? Не все люди могут быть нам приятны, это нормально, и ты имеешь право на выход эмоций. Не хочешь поделиться? что случилось

Тебя что-то конкретное беспокоит?

Поздравляю.

Тебе понравился тренинг про воспитание детей в разных странах? Что тебе ближе, какая система?

Привет, Ань!Попробую. Вот так картинка выглядит. Завтра прийдут уже ко мне, проверю в действии. Сегодня пришли туфли без каблука, кожаные, удобные, хорошие.

У них верх - пробковый, а подошва в этом варианте - нет. В других цветах была кожа сверху и пробковая танкетка. Но меня заинтересовали именно эти.И мы любим совместные ужины. А вот с момента приезда к нами Кати из роддома наверное по пальцам можно пересчитать, когда мы вместе ели, да еще и не второпях. Да просто это родственники как бы. Нужно бы с родственниками стараться отношения поддерживать более терпеливо, чем просто с друзьями. Жена моего двоюродного брата просто заняла удивительно эгоистическую позицию, всем недовольна, то ей не так, то ей не эдак, при том, что я плохо понимаю, чем она сама вообще может похвалиться. Я пыталась какие-то советы давать (у них там огромный счет от врача пришел), она не слышит ничего. Короче, заняла позицию примерно "весь мир мне должен по рублю". Мы с кузеном особо никогда не общались и раньше, но у меня просто чувство справедливости взыграло. Ну настолько бессмысленные и беспочвенные были претензии, жуть ваще. Да ничего конкретного. Но волнует вопрос здоровья. Сегодня опять не могла заснуть ночью. Записалась к врачу, на следующей неделе пойду, чего так сидеть высиживать, только нервы себе трепать.Да не с чем. Вес опять вернулся где-то к 55 кг. На прошлой неделе бегала в итоге 4 раза, кажется. Сегодня вот пробежалась еще. Да, было любопытно почитать. Про штаты я со многим не согласна совсем, у меня, может быть, тут другой совсем штат, я не знаю.
А насчет систем - Ань, если честно, я никакой системы не придерживаюсь специально и не буду. У меня настолько мало рычагов воздействия на ребенка, что мне иногда ее сложно в принципе в рамках приемлемого поведения удерживать. Моя проблема, да. Я пытаюсь искать варианты воздействия, но пока не особо преуспела. А если выбирать некую систему - то нужно значит, где-то будет что-то ограничивать и чем-то это и мотивировать и добиваться. Так что опять же нужны рычаги. А у меня их нет. Так что пока - никак. Буду на ус мотать, что-то в будущем использовать.
Пока я только стараюсь Кате дать по максимум знаний в естественно-научной области, так как хочу, чтобы у нее была крепкая база в голове с самого начала, так как надеюсь, что она выберет в итоге профессию не из гуманитарных. На это и работаем с мужем. У нас мультиков практически нет вообще. Компьютерных игр - нет. Так что возможности "тупо уткнуться с экран и не мешать маме с папой" у Кати нет. Всегда - игры какие. Если я занята - либо самой приходится себя развлекать, либо она просто рядом со мной топчется и мы с ней болтаем о чем, либо помогает.
В последнее время стало с ней очень сложно общаться, игр поэтому меньше стало, так как я раздражаюсь чаще, чем хотелось бы. Ну вот попробую с врачом встретиться, успокоюсь про своё здоровье. Попробую успокоиться про здоровье моей бабушки. Нужно постараться поменьше дел делать при Кате, чтобы время с ней можно было спокойнее проводить. Пока что видишь - сплошные "нужно", да "нужно".
Времени не было, а в итоге вон как расписалась. Убегаю!

Привет, Галочка!


Про развитие космоса, наверное, интересно Я бы с удовольствием в таком побывала, хотя в целом тоже не фанат музеев (по большей части - искусства и т.п.), а вот научные - интересно


Столько интересного от тебя узнаю. Спасибо, что рассказываешь. Наверное, выносом администраций в не самые развитые районы пытаются добиться того, чтобы и они стали развиваться? Или с чем это связано, как считаешь?





Здорово, успехов тебе!


Симпатичные босоножки, аккуратно смотрятся
Часто покупаешь одежду и обувь в интернете?

Привет, Юля! Ты знаешь, я бывала в разных музеях в Европе, и заметила, что именно в штатах музеи совсем другие. Мы, правда, тут по большей части ходим преимущественно в детские (благо, их выбор огромнейший), но и не только. Если у нас в музей нужно прийти - посмотреть и повохищаться. То тут обычно всё можно так или иначе потрогать, пощупать, посмотреть фотографии, посмотреть видео. Очень приближает и знания получаются менее оторванными от реальности. Мне очень нравится здешний подход к подаче информации, это просто потрясающе. Приезжал в гости мой отец, тоже это отметил и тоже поразился разнице. Ты знаешь, я не слишком интересовалась подоплекой этого. Может быть (это исключительно предположения на ходу), чтобы политику и бизнес специально разнести территориально? Не знаю, честно. У меня вообще вкус обычно более классический. Я не была уверена, что эти - моё, но под брюки и одну из юбок они бы подошли, поэтому решила попробовать.
И - не повезло. Так редко очень случается. Но тут - не мои это босоножки. Спрошу подругу, вдруг ей понравятся и подойдут по ноге, если нет - отправлю обратно. Размер практически идеально мой, ноге есть места аж 3 мм всего. Но подъем у меня оказался узкий очень. Они по подошве сидят плотно, а верх болтается. Обычно есть же застежка какая-то, ремешок, который позволяет подогнать по ноге. А тут - пробка. Никак не подгонишь. Подумаю еще до завтра, но скорее всего отправлю обратно в итоге. Жаль. Детскую одежду - да, 99% покупаю в интернете. Обувь в последний год покупать стараюсь только в интернете. Это конечно риск - что размер не подойдет. Но обычно если мне туфли велики, я могу маме моей отложить, а если малы - сестре, так что риск не так уж и велик . Иногда случается вот так, что размер да, вроде бы мой, но не сидят ни в какую и приходится отправлять назад. Но риск оправдывает разницу в цене в магазине и онлайн. Ну и не любитель я по магазинам ходить, если честно. Муж у меня всегда покупал в оффлайн магазинах обувь. Он тоже не любит магазины. Весной ему срочно понадобились новая обувь, в обычном магазине ничего не подошло. Я предложила и ему попробовать купить онлайн. Подошли. Цена была примерно в 1.5 раза дешевле.
Одежду покупаю онлайн нечасто. Если что-то очень нравится и доставка бесплатная и рядом есть магазин, куда можно сдать то, что не подошло - тогда удобно. Сидишь дома, потыкал в кнопочки, потом посылка пришла, дома примерил, отобрал, что понравилось, потом остальное в магазин отвез.

Вчера и сегодня ходили с малявкой в бассейн, минут по 30-40 плавали. Я начала учить ее плавать сама по-тихоньку. Вчера она пугалась, еле уговорила. Сегодня уже сама с интересом отнеслась к процессу. Нужно будет как-нибудь посмотреть, как правильно учить плавать, в интернете. Бассейн у нас тут в 50 метрах, лето в разгаре, зачем нам какие-то специальные занятия... я думаю, что это нам вполне по силам. Да и комфортнее с ей мамой, я так думаю. Она ж мелкая еще, в конце концов.

Сегодня и вчера бег + силовые. Сегодня походила на попе еще. И покручу обруч вечером, читая Гиппенрейтер. Вес утром был 55 кг.

Муж сегодня брал отпуск на работе на 1 день. Съездили с ним к океану. Пообщались просто. Ни о чем серьезном, просто пообщались, как общались до ребенка, мыслями разными делились. Очень этого не хватает. Я попросила его выбрать место, где будет океан, мало людей и возможность устроить пикник. Так и сделали. Три часа там провели, так хорошо было!

Хочу почитать что-то духоподнимательное. Про позитивный настрой и т.п. Попробую найти в интернете книги Гагина.

Сейчас какой-то трудный период в жизни. Повышенная тревожность, страхи. Нужно как-то выбираться. Вот и займусь.

Хулахуп пока отменила вообще.

Размышляю, что нужно волосы наверное начинать красить скоро.

Из интересного на кухне готовила только салат с кинвой. Да и то, ничего особо интересного, всего и делать только, кинву сварить и добавить в обычный салат. Она полезная очень. У меня примерно треть объема салата - это кинва. Можно до 2/3 ее делать.

Галь, привет.

Все обязательно будет хорошо Не волнуйся. Хотя это трудно. Я тоже очень волнуюсь и переживаю, так что иногда вообще ничего делать не могу, но потом стараюсь себя успокоить. Знаю, что все проходит и постепенно налаживается.

Не слышала раньше о Гагине. Почему он? Раньше его читала?

Кинва - это овощ?

Здорово, что есть такая возможность. Я видела как в бассейне с малышами занимаются так интересно.

Значит найдешь еще лучше.

Как же это чудесно. Рада, что у вас получается так провести время.

Не знаю, если родственники не очень близкие (мама, свекровь, муж, сестра), то терпеть их совсем необязательно. Пореже общаться лучше, чем терпеть. И то, что ты высказала свое мнение, ты же не в грубой форме? без оскорблений, просто на повышенных эмоциях, да? Это лучше, чем терпеть. Люди часто не нуждаются в советах вообще, они хотят, чтобы их выслушали, поддержали, может пожалели, и уже потом чувствуя это доверие, понимание, участие , могут принять совет. Но понять всех нельзя, мы же такие разные, отношение к ситуациям разное, поэтому в таких ситуациях, когда я чувствую, что человек другой - стараюсь больше молчать, чем развивать какие-то споры.

Вы супер!!! Катя такая маленькая, а вы так рано заботитесь о ее будущем. Благодаря твоим постам,я о многом задумалась в плане развития детей. Спасибо большое.

Да я тоже,просто хотела узнать твое мнение, что тебе близко и конкретно понравилось.

Хочу тебя обнять и желаю удачи, все страхи и переживания мы скоро одолеем.

Привет, Анют! я решила, что мне лучше стараться отгораживаться от негатива как-то. Потому что я, к несчатью в данной ситуации, понимаю, как что начинается ломаться в организме на клеточном уровне... наверное, лучше бы не знала И я не слышала. Вот, выше, в прикрепленных темах, вычитала. Про "достигателей". Говорят, что с юмором вроде пишет. Я начинала как-то Карнеги и бросала, не увлекало потому что. И так времени мало. Если увлечет что-то, то будет легче время найти, хотя я сейчас стараюсь читать всё на английском по возможности. Это крупа. Про нее еще Мышка писала на старом форуме. Очень полезная, очень хороший источник белка. Я Кате в суп часто добавляю, салаты делаю. Говорят, что в Москве уже продается. Когда я там жила, не видела, но из постов Мышки запомнила, хотя в штаты тогда и не собиралась. Я ж не тренер. Я знаю технику 2-3 стилей (3-ий стиль у меня не очень технично получается, так и не удалось отредактировать его). А как мелких детей учить, не знаю. Но я сегодня почитала в интернете, получается, что до 6 лет от бассейна детям лучше просто получать удовольствие, чем ходить на занятия по плаванию. А после 6-7 лет уже можно, если родителям хочется. Так что мы с Катей будем по-тихоньку заниматься сами, никуда не торопясь, и в первую очередь наслаждаясь процессом. Точно! Они мне не так уж и нравились страшно, если честно. Но скидка на них была большая. Я вот потому и не отправила еще, то и думаю, не поставить ли их мне на продажу. Они стоят $180 вообще-то. Мне чудом просто удалось купить за $50. Я в жизни ничего не продавала так. Но тут разница в цене приличная. А за отправку назад мне в этом магазине придется из своего кармана платить, терять деньги. Так что может быть поставлю на продажу даже за $60 (покупателю же нужно будет тоже отправлять и платить за отправку), а может поленюсь и отправлю просто в магазин. Не знаю еще. Ой, Ань, и не говори! Мы тут уже почти 3 года живем. Муж отпуск нормальный ни разу не брал. Экономим его отпускные дни на случай, если мне удастся найти работу. Тут отпуска короткие, больничных немного, на новом месте меня бы никто не отпускал надолго в больничные. Так что муж тут без продыха работает. Поэтому в выходные обычно нет никаких домашних дел, только поездки или просто отдых. Но там тоже всегда Катя есть. А нам с мужем хочется именно поговорить о чем-то иногда отвлеченном. О философии, об истории, экономической политике. О фигне всякой, о которой вечером после работы не поговоришь и при Кате не поговоришь. Вот, за 3 года так второй раз съездили с ним вдвоем, пока она в школе, на несколько часов всего, поболтали. Я прям душой отдохнула. Иногда меня пугает, когда у нас все разговоры сводятся к обсуждению быта, работы, учебы и Кати. Хочется просто так, потрепаться, поразмышлять вдвоем. А уж на пикнике у океана - просто великолепно! Конечно, не в грубой форме, что ты. Но я считаю, что всё равно очень была не права. Эмоции бывают разные и незачем свои эмоции всем демонтрировать. Это, возможно, во мне влияние штатов уже говорит. Тут у них такое негласное правило в общении - "или хорошо, или ничего". А у меня, вот, пока не всегда получается так классно себя контролировать. Они молодцы, вообще, учусь многому. Я в целом понимаю. Но так получилось, что они недавно приехали сюда и уже несколько раз крупно напортачили и именно я помогала и помогаю им разгребать то, что они сами же наворотили. Я трачу время, нервы, выясняю, как что исправить, объясняю, как лучше и почему, - а получаю глухую несознанку типа "меня всё это не устраивает". Да ладно, прошло уже. Они там, может быть, обиделись. Но я не рубль, чтобы всем нравиться, в конце концов. Я им помогла и сильно и уже не раз. Будем считать, что квиты. Захотят общаться дальше - ок. Нет - ну значит нет.
Но я именно собой недовольна. Мне думалось, что я уже научилась себя лучше контролировать, если честноДа? Мне не казалось, что я пишу что-то особенное, если честно. Для меня ты всегда была образцом мамы, которая детей именно старается развивать. А мы с мужем просто даем что-то своё каждый. Ну и в музеях еще многое узнается. Да и вообще наверное мы более требовательны к Кате, чем многие местные родители. Но я и правда, готова многим пожертвовать, но дать ей хороший старт в жизни и учебе. Любая наука и область интересны. Главное правильно и вовремя заинтересовать. У нас тут еще неплохая подборка литературы есть. Вот та же книжка любимая про науку для детей. Там приведены самые простые и примитивные опыты физические (на преломление света, например, или игры с магнитами, или поверхностное натяжение воды), приведены микрофотографии разных бактерий. Так что можно наглядно это показывать. Ребенок может науку уже как бы "потрогать". Там же ничего особенного нет. Положить карандаш в стакан с водой. Ну прям мега-опыт. Но ребенок же такого не делал, он не знает, что в воде картинка будет искажена. Что иголку можно в воду опустить и она утонет, а можно положить на воду и она будет "плавать". Примитивно, но интересно.
Катя сегодня в школе во время тихого часа рисовала. На рисунке - космическая ракета с капсулой наверху. Явно не зря мы ее раз 5 уже водили в музей, где как раз капсула Аполлона представлена, фотографии и схемы ракеты и объясняли, почему и как там капсула только остается. Кто из моих знакомых крутит у виска. Но мы Катю не заставляем это слушать, а стараемся именно заинтересовать. И она явно усваивает информацию полученную. У меня в голове уже была более или менее сформированная модель того, как мы будем стараться растить Катю, но то сообщество, может быть, добавило нюансов. Особенно мне знаешь, что запомнилось, - что мамы-француженки не заморачиваются на тему "а хорошая ли я мама". Я тоже хочу от этих само-оценок избавиться! Они молодцы в этом плане. Нужно подумать, что там еще было любопытно, но именно вот это запомнилось больше всего.
Спасибо, что заходишь!

Привет, Галя!

Ты так все здорово написала в теме про бег! Очень тебе благодарна


А в чем специфика детских музеев?


Ухты, это реально здорово. Именно этого всегда мне и не хватало в музеях - возможности потрогать

Интересная мысль
Да, жалко, конечно, что не подошли... Часто приходится возвращать обратно?


Ты, когда жила в Москве, тоже такие покупки через интернет делала или в обычных магазинах покупала?






Гагин здорово пишет - о серьезном с юмором. Я немного читала его книгу про достигаторов - меня вдохновляет Кстати, про позитивный настрой, позитивное мышление, если тебе будет интересно, у нас на форуме есть очень много тем и обсуждений, вот некоторые из них:

Список тем о важности позитивного мышления:

ПОЗИТИВНОЕ МЫШЛЕНИЕ.Про важность позитивного мышления
http://www.krasotulya.ru/telo/index.php?sh...t=0&start=0 >>>>>>>

Почему важно пользоваться позитивными словами.ТЕСТ НА ПОЗИТИВНОСТЬ
http://www.krasotulya.ru/telo/index.php?sh...t=0&start=0 >>>>>>>

Как побеждать плохое настроение?!! Эффективные способы борьбы
http://www.krasotulya.ru/telo/index.php?sh...t=0&start=0 >>>>>>>

СЕКСУАЛЬНОСТЬ и НЕГАТИВНОСТЬ.Отрицательные мысли губят сексуальность
http://www.krasotulya.ru/telo/index.php?sh...t=0&start=0 >>>>>>>

О позитивных словах, о позитивном мышлении, о том, что некоторые любят страдать и о других интересностях
http://www.krasotulya.ru/telo/index.php?sh...t=0&start=0 >>>>>>>

Простой способ произвести хорошее впечатление и сделать свою жизнь светлее и счастливее
http://www.krasotulya.ru/telo/index.php?sh...20&start=20 >>>>>>

ЛУЧШИЙ ПУТЬ К СТРОЙНОСТИ, гармонии и счастью - изменение мировоззрения
http://www.krasotulya.ru/telo/index.php?sh...t=0&start=0 >>>>>

Если все не так радостно, как хочется...
http://www.krasotulya.ru/telo/index.php?sh...t=0&start=0 >>>>>


Галя, как я поняла, у вас с мужем уже есть определенное представление о том, чем Катя будет заниматься в жизни? А если бы она выбрала не науку, а что-то совсем другое (ну, например, танцы и их преподавание и т.п.) как бы вы к этому отнеслись?

И еще, интересно, ты писала, что у американцев не принято выражать негативные эмоции на людях, как ты считаешь, не сказывается ли это не лучшим образом на настроении, эмоциональном и психологическом состоянии. Ведь иногда хочется рассказать о своих чувствах, пусть даже и не эмоционально, но дать понять человеку, что он не прав, или его поведение чем-то задевает зону комфорта, мешает...

Галь, горе от ума и от Интернета. Обычно не придаешь значения, если чего то не знаешь или не понимаешь. А когда знаешь в голову лезут страшилки. А с мужем ты делишься? Как он относится? Пытается успокоить? что говорит? Мой обычно на меня сердится, когда я начинаю накручивать себя и сама ставить себе диагнозы, гадать. Советует заняться делом. А у меня все валится из рук и слезы текут. И понимаю, что у меня есть дети, обязанности и т.п., но обычно некоторое время прихожу в себя. У меня был плохой анализ крови, сейчас лучше, врач считает что у меня воспаление придатка, сдала анализы еще одни, в июле пойду на УЗИ, потом еще раз кровь пересдавать, тоже страшно и неприятно, отпуск испорчен, но уже взяла себя в руки, настроилась, что вылечусь и все будет в порядке.
Сколько на свете разных вещей.

У нас в бассейне до 3 лет занимаются с мамами, потом с 3-5 играют в воде неглубоком 80 см. с тренером и мамой ( или без мамы), а с 6 начинают учить плавать. Тоже с Соней хотела ходить, но очень дорого, а у нас часто простуды, не хочется выбрасывать деньги.

Попробуй продать. У нас на местном форуме есть такая тема пристрой, если что-то не подходит, новое, купленное в СП, выставляют на продажу, все успешно расходятся, некоторые даже в СП не покупают, сразу смотрят пристрой. Но для меня все эти покупки через инет -темный лес, хотя дешевле, да, я люблю ходить по магазинам, примерять, чувствовать кожей, для меня это релакс. А покупки в инете понравятся, и все капец будет, я же там пропаду.Больше соблазнов.
Т.е. нет права на негативные эмоции? Тебе неприятно, ты не согласен, а улыбаешься? Искренние чувства пусть даже негативные лучше, чем ложный "позитив" для меня. Ты помогаешь свомм родным и этого достаточно, ты отстаивала свои интересы, поэтому поводу не надо переживать.

По поводу развития детей, мне понравилось у тебя про музеи, энциклопедии, опыты. Очень интересно,я в этом плане мало даю детям, вообще трудно совмещать работу, бытовуху и развитие детей. Надо учиться. Твои посты наводят меня на размышления, что ребенку смотреть, что слушать, что читать. А то она у меня Диму Билана поет и секс не любовь Славы.

Галчон, а ты не читала Свияша? У него есть книжка что-то Как жить без лишних переживаний. Там он очень много любопытных вещей рассказывает и в том числе как работать с идеализациями. Например, твой пример идеализация отношений с людьми. Он предлагает вести дневник самонаблюдений. Т.е. сначала описывается ситуация, приведшая тебя к переживаниям, потом выявляется идеализация, потом прорабатывается, ты пишешь, точно не вспомню, но примерно: Я прошу прощения у Жизни и себя за мои негативные эмоции или я ПРИНИМАЮ СЕБЯ ТАКОЙ КАКАЯ ЕСТЬ. я беру ответственность за этот эпизод своей жизни, я отказываюсь от переживаний и впредь буду относится легче и благодарю жизнь за внимание и уроки. точно не помню, но этот дневник помогает выявить твои идеализации и через какое-то время переживаний будет меньше.

Пойду про бег почитаю, что ты написала, и еще интересно, про бег с коляской ты не писала? это очень интересный опыт для многих молодых мам.

Девочки, отвечу чуть позже.
Я пытаюсь отвлечься. В магазине, где я покупаю обувь сегодня выставили кучу обуви со скидками. Одну пару уже кпуила. И руки тянутся за кредиткой еще одни тухли купить. Ужас какой. Никогда шоппинг не любила, и тут, вона вдруг, накрыло.
В общем, обошлась только замшевыми туфлями на плоской подошве. Не так страшно

Привет, Юля! Рада помочь! В том, что детям интересно и что-то новое узнавать и играть. Детских музеев масса и они разной направленности. Ну скажем, есть зона для игр с водой (детям надевают фартуки, чтобы не намокли). Там дети сами нажимают кнопки и запускают в больших колбах водовороты, регулируют мощность фонтанчиков, строят плотины и наблюдают, что будет с водой. Это только водяная зона. Есть зоны поделок, где можно посидеть и поклеить из разных материалов. Есть зона игры с пластилином. Есть некоторые образцы сразу же. Есть зона, где можно сделать самому мультфильм - есть стол с фоном, над ним закреплена камера, есть фигурки - создаешь сцену, фотографируешь, чуть перемещаешь фигурки, опять фотографируешь, потом смотришь мультик, который у тебя получился. Магнитные мозаики. Деревянные конструкторы. Машинки-лего, которые можно изменять. На колесах у них разные липучки. Сделаны тут же треки с подъемами и спусками, покрытые разными материалами, можно смотреть, как машинки движутся, как меняется движение от радиуса колеса, от смены материала, от смены передачи. Велосипеды с квадратными колесами, на которых можно ездить. Как устроена "дорога" для квадратного колеса. Видеоэкраны, управлюящиеся рукой (сенсоры чувствуют перемещение руки в воздухе). Стенды, изображающие перемещение тектонических пластов. На них можно стоять. Родитель нажмет кнопочку и ты прочувствуешь, как пласт вместе с тобой перемещается. Ой, это можно рассаказывать бесконечно. Там еще экспозиции меняются, так что ну стоооолько всего можно нового увидеть! Да, так знания гораздо легче запоминаются! Нет. Пока всего 1 раз возвращала. Так что ничего страшного Нет, тогда не покупала через интернет, в обычных магазинах только обычно покупала. И здесь тоже не сразу начала.Это очень подходящая для меня рекомендация! Cпасибо огромное, я почитаю!Нет, конечно же У нас есть свои желания, которые в явном виде озвучиваться не будут. Мы ей дадим базу, на которой она сама уже сможет сделать свой выбор. Ни в коем случае решение не будет приниматься за нее. Я и не хотела бы, чтобы она выбрала науку. Но мы оба предпочли бы, чтобы ее будущая профессия использовала естественно-научную базу. Это может быть медицина например. Просто пример. Но, опять же, выбор будет делать Катя. Для меня вариант, когда я настояла на выборе чего-то за нее, а она потом пол-жизни меня винила в этом, - дурной сон. Мы ей дадим знания, возможность оценить и я очень хочу научить понимать, что такое выбор и ответственность за свой выбор. А потом - она его сделает, когда дело дойдет до выбора профессии. Это очень длинный путь. Никто не будет ее выталкивать в 17 лет из дома, давай выбирай и иди учись. Нет. Я буду стараться ее подвести к тому, чтобы в подростковом возрасте она подрабатывала сама и опять же, сама этого хотела. В общем, выбирать будет она. Захочет стать преподавателем танцев - флаг в руки. Постараюсь поддержать. Нематериально. Категорически нет. Давай, я попробую чуть ниже ответить чуть более подробно на этот вопрос. Конечно. Вопрос - как именно ты это скажешь.

Привет, Анют! Вообще обычно нет. Именно вопросами около-медицинских страхов не делюсь. Он знает в этом смысле даже больше меня. Но вообще попробует успокоить. Мы дома стараемся всегда особо не жаловаться друг другу. Сейчас я уже мужу недавно всё рассказала, т.к. я видела, что моё состояние заходит в тупик и уже по штопору, из которого я сама выйти не могу. Раз нужна была помощь, я за ней обратилась. Он мне помог, съездил со мной отдохнуть, помог отвлечься. Теперь я сама держусь. Чувствую себя намного лучше и прием к врачу, скорее всего отменю. Не самый лучший совет в таком состоянии, если честно. Знаю, Анют. Я пытаюсь себя настроить, что всё в порядке. Всё будет в порядке. Потом думаю о том, что несколько веков назад люди вообще в среднем жили 20-30 лет. И значит, я уже пережила многих из них. И что даже за этот самый миг жизни я могу уже сказать "спасибо". Потом я смотрю на малявку свою и радуюсь, что она у меня есть, что я могу ей порадоваться. И как-то так получается выползти обычно. Вспоминаю, что раньше вон тоже что-то там где-то болело, но ведь всё обошлось. А столько нервов и тогда было потрачено впустую. В общем, пытаюсь себя саму "за руку" вытащить. Ань, мне кажется, тебе нужно себя разгружать, если честно. Жизнь не должна быть сплошными обязанностями, как мне представляется. Хотя черт его знает. Если мне удастся найти работу, у меня жизнь станет сплошной беготней в колесе, конечно же тоже. Но часть обязанностей я быстро переложу на чужие плечи, чего бы раньше не сделала никогда. Правильно настроилась! У меня 5 месяцев бок болел. Я себе таких страстей напридумывала, ты просто не представляешь. Сейчас два дня силой воли держу себя на позитивной волне. И ничего не болит! Психосоматика называется. Постарайся себя "раскрутить". Что такое "плохой анализ крови"? Лейкоцитов много? Как врач локализовал это в придатке? УЗИ еще ж не делали, как я понимаю. Может быть, ничего серьезного. А даже если и воспаление - ну нужно будет попить антибиотики, сейчас они замечательные есть и всё будет опять отлично. Это какая-то древняя крупа, кстати.ой, я бы за деньги тоже не ходила. Но у нас бассейн прям в комплекске. Маленький, но бесплатный. Купайся, сколько влезет. Я пока так еще и не решила. Может быть отправлю в магазин. Оно не понятно, сколько времени будет продаваться еще здесь. Подумаю еще несколько дней. Ой, а для меня как раз нет, головная боль после этого обеспечена. Поэтому онлайн-шоппинг для меня - выход. Я понимаю твою точку зрения. И раньше ее разделяла. Сейчас, когда я тут пожила, моё мнение в этом вопросе категорически изменилось. Я попробую чуть ниже написать. Это, кстати, больше муж дает, чем я. Ну и книжки еще. Катя и читать научилась-то, собственно, потому что начала интересоваться, чего это там такое в букваре нарисовано - почему дядя нарисован, что бежит от букве к букве. Она сама начала задавать вопросы, а мы отвечали только. Начали объяснять, показывать. Она читает по-русски с прошлого августа, ей 4-х лет не было. Ну и, честно говоря, интереснее показывать что-то новое, чем одно и то же постоянно талдычить, поэтому и мы с мужем постоянно ищем, что бы ей такое новое показать. Самим же интереснее. Я даже представить не могу! Лучше делать в удовольствие. Например в выходной утром, когда никто особо никуда не бежит. Тебе виднее, но я бы себя за образец совсем не считала. У нас как-то всё само так идет, никакой особой системы нет, как мне кажется. Книжки, вот только книжки шикарнейшие есть. Это просто что-то потрясающее. Может быть, и у вас есть библиотеки детские? Я тут от библиотек и книг детских просто в диком непреходящем восторге. Примерно как от детских площадок и музеев.

Как идея, вот например. У нас тут сейчас идет летння программа по чтению для детей. Ну чтобы ребенку прививать привычку и любовь к чтению. Это можно и самим дома делать, делов-то. Бланк. На нем около 60 мелких разных картинок. За каждые 20 минут, что либо ты ребенку читаешь, либо учишь его читать, либо ребенок постарше уже сам читает (20 минут - это правило для детей от 2-х лет до 12), он раскрашивает 1 картинку. У нас этот бланк висит на холодильнике. Когда все картинки раскрашены - ребенок получает приз.

Ань, спасибо. Буду иметь в виду. И мысль эту буду думать. Но пока для меня звучит немного тяжеловато. Я вообще не привыкшая пока к такой литературе, может быть, нужно немного "дорасти".Там больше про технику бега просто. Скажем так, советы на собственном опыте. Нет, там не писала. Могу написать, хорошо.

Про эмоции. Сегодня вот бегала и думала, о том, как эмоции принято проявлять.
Когда я приехала в штаты, для меня была привычна модель про искренность в проявлении эмоций.
Сейчас, спустя 2.5 года, я очень ценю и старательно сама поддерживаю и учусь американской модели поведения.

Никто не говорит, что ты должен быть неискренним в отношениях. Но даже у самого ужасного и противного человека можно найти что-то хорошее. И похвалить. Самый потрясший меня пример мой личный был, когда я утра привела Катю в школу, невыспавшаяся, непричесанная, кое-как одетая. А мне сделали комплимент лаку на ногтях! Представьте себе мир, где никто не спросит "чего ты так плохо выглядишь?". А скажут, как чудесно сегодня волосы у тебя блестят. Не скажут "ты сегодня не с той ноги что ли встала?". А спросят, "плохое утро? бывает. Дальше будет лучше". Не скажут твоему ребенку "чего ты кричишь в магазине! Сейчас дядя милиционер придет и заберет тебя от мамы", а улыбнутся и скажут тебе "ах, у них так много энергии, вот бы мне столько".

Это просто примеры навскидку. Не нужно лицемерить. Нужно искать хорошее.

И - улыбаться. Здесь это не признак хорошего настроения, как у нас принято считать (у американцев, дескать, жизнь легкая, они вечно только лыбятся). Здесь улыбка - это признак вежливости, не более того. Если человек не улыбается, он банально может прослыть грубияном. Сейчас и я уже привыкла. Болит голова, дурное настроение - вот тут ключевой момент - другие люди не виноваты в этом. Им не нужно видеть твое супер-искреннее хмурое лицо. Болит голова - выпей таблетку. Плохое настроение - прими решение, как их решать. Если не можешь - иди и расскажи о своих проблемах психотерапевту. Это и есть тот специальный человек, на которого ты можешь вывалить абсолютно все свои проблемы без прикрас. Он за это получает хорошие деньги. А остальным людям твой негатив не нужен. У них в жизни хватает своих проблем.

Я знаю, что это звучит непривычно. Давайте я вас попрошу представить еще, что вот вы идете по улицам и вместо кислых задерганных лиц будете видеть только и исключительно лица улыбающиеся, если человек встретился с вами глазами. Поверьте, настроение у самого меняется. Это не неискренность. Это эмоциональный контроль. Здесь есть специальные курсы, где учат контролировать эмоции и поведение, если раньше не научили.

Я догадываюсь, что получилось наверное не понятно. Но это то, что мне здесь уже очень нравится. Но осознание и оценка этого всего пришли не сразу и очень не сразу. Суть в общем, всего этого - не мешай другим людям наслаждаться жизнью.

Галочка, привет.

Про эмоции очень понятно написала. А я кстати всегда себя так веду ( нескромно, конечно). Но я никогда не замечаю недостатков. Не осуждаю толстых или неухоженных. Да мало ли у кого какая жизнь и к ней отношение. Я всегда очень терпеливо отношусь к людям, которые не понимают чего-то, например, по работе, или тупят, я даже не нервничаю, знаю, что у всех разные способности. Бывали ситуации, когда на меня в порыве эмоций кричали, а я спокойно смотрела и терпеливо объясняла. Я не осуждаю кричащих детей, потому что знаю, что это возрастное, хотя и стараюсь воспитывать. Я стала терпеливее после прочтения некоторых книг, и я умею успокаивать близких, знакомых, поддерживать( но не умею успокаивать саму себя) Но я еще и по природе такая мягкая, терпеливая. И когда начальница орет так неприятно, хотя я знаю, что она как раз не умеет справляться с эмоциями, стрессом, как не умеют справляться со стрессом некоторые мамы, орущие на детей. Но это все равно немного для меня другое. Есть ситуации и люди, которые мне сильно неприятны, я стараюсь их просто избегать, а если не смогу избежать, могу сказать, что, да, мне неприятно или я не согласна. В ситуациях меня задевающих.
Абсолютно согласна, Галь.

Галь, там много примеров, техник, там надо работать над собой. И смысл примерно тот же. Я в этой жизни для радости и получения удовольствий, и о том, что никто не виноват в твоих проблемах, кроме тебя самого, и хочешь жить хорошо - живи, работай над собой и получай удовольствие, не суди других. Такие книги заставляют задуматься о своем поведении.

Если тебе понадобится моя рука, я готова тебе ее протянуть, так быстрее можно выбраться.

А у меня в анализе был повышен СОЭ, теперь почти все показатели в норме, но все равно эритроциты немного повышены. Анализы сдала, потихоньку обследуюсь, надо будет пролечусь.

Галь. вообще сегодня мне очень нравятся твои большие посты, про коляски, велосипеды, музеи, книжки. Я сама словно у тебя в гостях побывала. Ты такая интересная рассказчица, обожаю тебя читать.
Зай, я их итак дофига переложила, Соню на бабушек, что-то на мужа. что-то на старшего ребенка. Но все равно иногда просто банально либо лень мешает, либо настроение .... Но сегодня я сделала кое что для себя. Я пошла на фитнес. Я победила в себе страх перед залом, перед мужчинами, страх перед собственным несовершенством. Я пришла в тренажерный зал, у меня была персональная тренировка с тренером, мужчиной, красивым, высоким, голобуглазым, удивительно, к концу тренировки я почувствовала себя такой спокойной и расслабленной, меня никто не дергал, я никуда не спешила,я шла по улице и улыбалась. Удивительно, у меня ничего не болело.

Галочка, спасибо за интереснейшую информацию. Перенесла твое сообщение в беговую тему http://www.krasotulya.ru/telo/index.php?s=...st&p=852221 . Переставай стесняться, писать в общих темах - это здорово и правильно Думаю, твой рассказ многим пригодится

Привет, Галочка!


Как же это все здорово! Я бы и сейчас в таких музеях с удовольствием игралась Помню, в детстве мне подарили книжку с простейшими экспериментами для детей - как я ее обожала, все опыты пыталась повторить (ну, например, вырастить красивый кристалл из медного купороса, сделать свою метеостанцию, барометр из стакана, шарика и шкалы и т.п.). Это очень классно!



А почему решила начать?


Очень здравый и разумный подход Вы с мужем молодцы



Ты шикарно все описала. Спасибо! Все стало намного понятнее. Конечно, хотелось бы, чтобы и в нашем обществе люди себя больше контролировали. Скопировала твой рассказ в Избранное http://www.krasotulya.ru/telo/index.php?s=...st&p=852264

Юля, Аня!
Я постараюсь вам ответить, но сейчас просто никак со временем. Читать стараюсь, но писать - это совсем другие временные интервалы нужны.

Сходила к врачу и на УЗИ. Врачом недовольна, если останемся тут, буду менять. По результатам - органически всё нормально, ттт. Нужно как-то попытаться успокоиться, но если внешне у меня уже несколько месяцев всё как будто спокойно, то внутри не получается. Очень жду новостей о том, что у нас впереди и в какой стране мы будем жить через несколько месяцев уже всего, т.к. мне крайне трудно так жить, вон, дошло до того, что начало то там болеть, то там отваливаться.

Через неделю, даже меньше уже едем с палатками на несколько дней. Отвлекусь скоро на сборы, докупку всего нужного и составление списка дел, которые нужно не забыть переделать. Ехать несколько часов нужно будет, заодно по пути заедем в один музей, в который давно хотели, но как-то рулить до него только 2 часа было лень. А тут он полностью по дороге

Туфли, про которые думала, отправлю назад. Поводов для беспокойства и так хватает, чтобы еще переживать про то, как их пристроить. Про эту пусть магазин думает, у него работа такая

Бегаю. Силовые делаю не каждый раз. Нужно думать про возвращение хулахупа. Вес стоит Сейчас становится жарковато, так что бегать труднее, и, кстати, нужно подумать про утяжелители. Если не получается меньше есть, то значит нужно сильнее работать на пробежке

Заказали с мужем еще одну настольную игру. Это у нас совместное свежее хобби, которому всего полгода от роду. Но затягивает страшно! Это на самом деле я такая дикая, муж давно уже знал, какие бывают шикарные настольные игры, а я вот, только зимой для себя сделала такое открытие. У нас несколько уже есть. Мы еще меняемся с друзьями (мы тут не одни такие), и еще есть у нас с мужем список игр, которые еще хочется в будущем купить Совсем с ума посходили.

Катя растет. По-русски говорит хорошо, уже выспрашивает значения каких-то фраз, смысл которых не очевиден ребенку. Трудно отвечать на вопросы про смерть и куда девается человек. Недавно знакомый погиб в аварии, поэтому она периодически эту тему поднимает и с каждым разом копает всё глубже. Английский у нее тоже прогрессирует. Уже и с незнакомыми детьми на площадке в парке разговаривает на английском. Язык у нее хромает сильно по сравнению с русским, но зато застенчивость прошла. А то раньше она меня расспрашивала, если мы куда-то ехали - а там на каком языке нужно будет говорить? Если оказывалось, что она на английском, она заявляла, что говорить на нем не будет, т.к. язык этот ей не нравится.

Я, кстати, сама преодолела некий внутренний барьер (откуда взялся? почему? не понятно) и начала читать художественную литературу на английском. Обычно до этого у меня были учебники и довольно технические тексты по работе. Так что конечно, без словаря пойди почитай пока что - там прилагательных столько, что ни в одном учебнике не встречала и десятой доли. Зато, я надеюсь, что язык от этого скакнет рано или поздно.

Галь, ты же знаешь, все что случается к чему то хорошему и лучшему. Надеюсь, все будет, как ты сама этого хочешь.

Здорово. К океану?

Я вообще разочаровалась в спорте. С диетой куда легче худеется.


Порадовалась за Катю и за преодоление нового барьера.

Привет, Анют!В это я не слишком-то верю, признаться. Верю в то, что из каждой ситуации можно выжать что-то хорошее, это да. Ох, а я-то как! Неее, океан тут и так недалеко, час езды. Толку от него. Тут холодное течение вдоль всего побережья, только на юге Кали океан теплый. У нас в самую жару он совсем-совсем не теплый. Едем в горы. К медведям
Мне нравятся местные кемпинги. Нормальный чистый туалет, но, честно говоря, тут именно с туалетами воообще всё очень-очень хорошо везде, даже среди леса. Когда-нибудь я к этому привыкну. В общем, поездка с палатками: нормальный туалет, теплый душ, место для мытья посуды, кран с питьевой водой, ящик для хранения продуктов (в машине низзя, медведи на запах идут, могут машину покурочить), очаг, мангал, стоянка для машины рядом. Супер же.

У нас с мужем начинаются споры. Я писала, что у нас погиб знакомый в аварии около месяца назад. Мало того, что мы его знали. Мы с Катей видели место аварии, и как приехали пожарные и спасатели и его забрали. И вот, завтра, у нас будет .... ээээ .... я даже не представляю, как это назвать. Ну типа поминки что ли, но только тема сборища - веселье. Будут веселиться, плавать, готовить еду и вспоминать счастливую жизнь человека.

В общем, мне реально сейчас нужен совет. Мы с мужем сильно не сошлись во мнениях, что говорить Кате в ответ на ее вопросы про смерть. Ей 4.5 года, она маленькая еще. И, что немаловажно, обычно время с ней провожу я, а не муж. И на ее всё более детальные вопросы по этому и другим поводам отвечаю я и буду отвечать я. Мой вариант ответа подразумевает некую религиозную составляющую и я считала, что это окей с учетом того, что она ходит в религиозную школу. Сегодня, с учетом того, что завтра будут вот такие "поминки" веселые и мы туда пойдем, я мужа посвятила в то, какая картина сейчас у Кати в голове. Оказалось, что в его представлении, нужно говорить только правду, иначе потом она не будет нам доверять. Мы сами с ним граждане не религиозные совсем вообще. А неприкрытая правда в этом щекотливом вопросе не самая приятная новость для любого человека, а уж для эмоционального ребенка мелкого - тем более. Это моя точка зрения. Кроме того, в своё время мои родители очень стремились меня образовать и быть очень правдивыми и отвечать на вопросы ребенка (глупость и отговорка, сама теперь знаю), что меня загрузили, мягко скажем, ненужной и неадекватной возрасту информацией.
В общем, договориться не можем. Есть у кого личный опыт, как этот вопрос поднимался, в каком возрасте? Как обыгрывался и как информация воспринималась ребенком?

Поймала себя на мысли, что если обещала сделать "потом", оно никогда не наступит. Так что постараюсь ответвить сейчас Анют, очень приятно такое читать! Спасибо большое! Мне нравится то, что ты сделала что-то для себя и не нравится, что это так редко случается. Я лично для себя открыла эту модель поведения в принципе недавно, до этого - "всё для нас". А теперь - тут для нас, тут для вас, тут - для меня! И сейчас понимаю, что чем больше я делаю для себя, тем легче и с большим желанием делаю для них. Сначала попробовала уже знакомый мне бренд. Ну как бы их размер на себе я знаю уже... получилось. Так потихоньку и началось.Кроме того, несколько раз попадала на анонсы ну просто феерических распродаж детских. Успела только однажды, впрочем, но платить в 5 раз больше желание после этого напрочь отпало Если честно, я думаю, молодцы мы или нет, сможет сказать Катя, лет через 25 примерно. У каждого ребенка есть то, за что он благодарит и то, что ему было больно, и чего он попытается своему ребенку не дать. В этом плюс многостороннего воспитания, что оно, имхо, более сбалансировано. Но это в идеальном варианте, когда каждый доверяет текущему воспитателю. Что уже близко к невозможной ситуации "сферического коня в вакууме".

Галь, по поводу твоего вопроса про смерть, про то, что надо говорить и отвечать реенку.... это очень сложно, я не знаю, но точно знаю, что правду надо фильтровать, что ли, беречь и щадить детскую психику. Т.е. я не поддерживаю твоего мужа.
Когда умер папа мой, Софийка ничего не говорила, я ей рассказываю о дедушке, мы ездим на кладбище , но это нетравматично для нее, Паша более спокойный и уравновешенный, не мнительный, с ним попроще.
Но есть очень чувствительные дети, я сама такая, знаю, если бы меня загрузили страшной правдой, я бы бесконечно боялась бы потом за маму, папу, я жила бы в страхе все время, зачем эти страхи нужны твоему ребенку, Галь?

А как пример, прочитай опыт переживания Никиты ( сына Юли , нашей форумчанки, по которой я очень скучаю, но знаю что у нее третий малыш очень маленький, а она очень ответственная мамочка, ей не до форумов) http://www.krasotulya.ru/telo/index.php?sh...t=0&start=0 31 сообщение. Возможно твой муж прочитает.