Приветик! Пришла знакомиться! Уже немножко освоилась,сделала правильную линеечку и ссылочку на дневничек. Приходи в гости!

Привет, Симпатяшка!!! Красное тебе очень к лицу!

Вот! Узнаю Олю!!!

Тьфу -тьфу, не сглазить бы Всетаки спортик мозги на место ставит

Приветик Всем, сегодня у меня постный день , весь день жидкость - сок, чай, утром кофию, вчером сухоядение или сыроядение , так что не знаю поем или квашеную капусту или салат сделаю из китайской капусты моркови, фасоли или зеленого горошка - это все что есть из таких продуктов., хочу массажик сделать и спортик конечно же.
Итак мои замерчики в скобках от 19.01.2008 года почти месяц назад.

рост 170 см, неизменился ( эх черт не подросла)
вес непопределен весы сломаны показывают черте что, я это подозревала а вчера взвешались знакомые сказали что врут по черному при чем кг на 3-4 так что вот, идеальный мой вес 64 кг а так наверное гдето 68 сейчас я так думаю.
грудь- (90 )см - грудь я не замеряла меня устраивает все там.
талия- 74 (74 см )( прошлой зимой 84 см) , а вообще была когда то 65 см- нет здвига, обжираться меньше на до было.
бедра- 101 (107 см)- (-6 см) что не вериться или в прошлый раз не так замерилась , но так то мне веши великоваты стали я имею виду брючки
Объем ляжек- левой 53 (55 см)
правой 53,5 (55) (-2 см).
Вот так , это мой массажик всетаки 15 процедурок через день дали о себе знать может и попа поэтому уменьшилась то же?
А вообще конечно надо нормальный см купить а то я замеряюсь рулеткой
Ну вот и все вечерком забегу еще

Отличные результатики!!!!! Поздравляю
В бедрах -6
Очень, очень за тебя рада!
Но это и не удивительно, ты так стараешься.
Молодец что закончила свои обжорства и опять на нормальном питании

не может, а 100% - в том-то и вся прелесть массажа, он ПОДТЯГИВЕТ то что есть.. хотя что это я - у нас же есть профессионал - Валентин!!! Я права????

Олечка, молодец! Классные результаты. Только вот... кто-то из нас точно замеряется неправильно. У меня будра и вес примерно такие же, а на фотке ты явно худее выглядишь Буду догонять

Поздравляю с результатами!

Оленька, приветик!!!!
Результаты потрясающие!!! Так держать!!!

Оля!
ну, ты ...блин даешь!
какие результаты!!! уже почти идеал! чуть-чуть осталось!
молодчинка!!!
я тоже исправляюсь

Да где ж худее то ты худее меня , я там сижу надо фотку в рост выложить будет понятнее ,

Давай в рост! Требую фоток!!!!

Отличные замеры!!!!  Попа как уменьшилась!!! И нечего на рулетку ругаться - уменьшилась, уменьшилась и в прошлый раз ты все правильно замеряла!!! Одежда -то великовата!!! А талия если пока вредничает - ничего страшного - и до нее очередь дойдет!! У меня так попа сопротивлялась, но сдалась же под красотульским напором!!! Так что вперед и только вперед!!! Кстати, поддерживаю Kotihkу!!!!

Оль,привет! Мне так знакомы срывы,чувствуешь себя потом...бе... Зато быстро в норму пришла!!! Разве после тяжкого спорта хочется губить результатики...

Ждем фоточек...!!!

Фотки! Фотки! Требуем всем форумом

И я хочу фотки посмотреть!!! Очень очень хочу!!!

Какие результаты!!!!!!! Так держать!!!! А фотография мне ооочень понравилась, такая ты красотка. Но мы еще хотим фоток и побольше!!!!!!!!

ОЙ мама дорогая, сфоткаюсь , дело в том что у меня все домой поздно приходют а атм не до фоток на выходных щелкнусь, надо ж ведь вынаредится в о что то .
Напишу отчетик за 28.02.2008 года.
утро кофе с буттербродом из черного хлеба сверху масло, обед ( я кстати еще с подготовкой к посту придерживаюсь и своей диеты , так что у меня был крахмальный день) я съла тушеную стручковую зеленую фасоль, чуть чуть томатной пасты. а на ужин ( к нам пришел друг семьи, , а он то же придерживается здоровому питанию 0 я приготовила в пароварке форель под лимонами с овощами , и отдельно рис. Вот такой был ужин. ну и весь день пила чай с лимоном и сок. вот . процедурки - маска для волос.
А сегодня у меня опять постный день- так что писать особо нечего весь день жидкость, а вечером салат из зелени. планирую все таки сделать массаж и спортиком позаниматься . Так что красотульки всем приветик пошла по гостям( дневничкам)

Кушать охота, полсе Аленкиного дневничка с пельменями

Не нужно о пельмешках,солнышко!!!! Так плакать из за такой вредятинки??? Бросай!!!
У тебя сегодня тяжкий день-держись!!!

Я уж привыклв к таким денечкам, у меня их скоро 40 подряд ( уже не загорами), так что девочки , уж не кушайте там вредностей у себя а то у меня зашкаливать начинает когда читаю, УМОЛЯЮ НЕ ЕШЬТЕ ВКУСНЯТИНЫ!!!!!!!!!!!!!!!!!

Так выложу для начала нашу гордость белокаменную

Не горюй, зато попостишься до 27 апреля, глянешь в зеркало - и будешь безумно счастлива что не ела гадостей все время

А может фот оальбом завести?

Выкини идею с пельменями!!!
Мне только что так втык вставили(и почаще бы так), что я надолго забыла о них!!!
И по ходу обо многих вкусноятях, но не полезностях тоже!!!!


Заводи заводи фотоальбомчик!!!
Фоточка с малышом классная!!!!
Да и другие красивые фотки!

Однозначно))

Пельмень-ЗЛО! Помни это! )))
А kotihka права!!!!

Хочешь кушать - сделай салатик и поешь. Чмокс!

Оля, приветик!!!
Фотки потрясающие Очень красиво...
Ты тоже очень красивая и малыш симпатяга
Кушаешь хорошо пельменей не надо
Замеры реально порадовали. Мне бы так попу уменьшить, а то что-то кажется все как было так и осталось... только грудь похудела

Оль,фотки-супер!!! Ты прекрасно выглядишь!!! А у малыша одежка такая прикольненькая!!! Делай альбомчик!

Ну вот, обещала фотоальбом завести, и до сих пор не завела что-ли???
Это было в 15,15 а сейчас уже 20,07.

Фоточки супер!!!
Ти такая красоткааа.................., а ребеночек.... вообще супер, лапочка...
Вот тебе цветочки красотулька:

Приветики! С первым днем весны!!!

Обещаю про нее не писать

Девочки всем приветик, всем спасибо, отчетики не пичала все выходные работала, есть было некогда одни перекусы, единественноне хорошее медовый массаж + обертывание и водные процедуры со всеми последствиями скраб массаж щеткой и т.д. Взяла в отделе джинсовую юбку , длина - скрывает колени, разрез до бедра сбоку, вообщем юбка - секси 29 размера вся в облипку, я вообще удивилась что в нее влезла . Да кстати с этой недели подготовительной к посту отказ от мяса, но не от молочки. а со следующей все пост. Отчет напишу позже, у меня сегодня сайт плохо робит-долго грузит , поэтому не знаю забреду сегодня или нет , кое как на страницу к себе зашла.Сегодня хочу спорт+ массаж все побежала всех люблю, целую альбомчик сделаю обязательно

Оля, привет!


С процедурками тоже молодец!

Оля, привет! Я пришла в гости. В очень правильные гости. Все прочитала. Сила воли, определенно, одна из сильных твоих сторон, ну разумеется после твоей очень красивой внешности. У тебя потрясающие результаты, я равняюсь на тебя.

Молодец! Поздравляю с покупкой юбки и новым размерчиком!!!

Олечка!
С обновкой тебя!

Уффф, одолела твой дневничок, Олечка!
Очень ты правильная девочка, вдохновительница!!!!!!!!!!!!

Побежала я короче, массаж делать! Уррррррррррррррррряяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяя!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Заскакивай!

Ждем фото в юбочке!!!!!
Работа,работа,работа.....

счастливаааяяяяяя - я тоже хочу в 29 размер влезть!!!!!!!!!!!

Твоей дочурке повезло, будет с кого пример брать! Мама просто герой!

Оля, с праздником!!

Поздравляю с праздником весны!

С теплыми днями ,
с весенней капелью,
С первой мимозой ,
с последней метелью,
С ласковым солнышком
Тебя поздравляю
Счастья , здоровья ,
успехов желаю!!!!

C 8 Марта!!!