ты сама как солнышко
а отчет-не считая сырников-стремится к совершенству

Ты прелесть!
Всех с праздничком!!!

Решила сегодня позавтракать побольше чем обычно.
Надеюсь на ужин мне захочется есть поменьше.
Слопала гречку и винегретик и бегом на работу.
А на улице так холодно, бррр, ну почему люди зимой не впадают вспячку.

С ДнЕм СвЯтОгО ВаЛеНтИнА!

Всего тебе самого хорошего!!!!

Приветик
Ничего, что слопала сырнички, сегодня ведь не будешь жорику потакать
А на улице не очень то и холодно (в Москве), всего минус два и очень солнечно.

С ПРАЗДНИЧКОМ!

Оксана!
с днем влюбленных!!!
Счастья, любви и достижения целей!
Будь всегда молодой и красивой

С Днем Всех Влюбленных!! Пусть любовь будет большой и искренней!!

с праздником!!!!!!!! побольше ЛЮБВИ и поменьше депрессий!!!

Ptizzza, Китана, kotihka, Xelena, _Fantasy_, liudasik

Девченки, спасибо большое за поздравления и подарочки.
Таааак приятно!

Всех тоже с празничком! Желю вам исполнения всех желаний!
Вы все такие хорошие!

Велентин с праздником!!!!

(а вот здесь должна быть самая, самая большя и красивая валентинка,
для вас всех, только я их еще вставлять не научилась )

Я вас всех очень люблю!!!

СПАСИБО!!

Поздравления от меня здесь http://krasotulya.ru/telo/index.php?s=&...st&p=117709



http://krasotulya.ru/telo/index.php?showtopic=189

Привет, солнышко)

С праздником-любви большой и по0больше

Ого, , как вы это делаете?
Вы навено бог форума. Ну да, заповеди питания и все прощаете.
И вы что все, все видите?
Как же теперь есть тортики и хулиганить. Надо срочно брать себя в руки.
Интересно, а вы видите, что я сейчас делаю

Теперь сижу пишу отчет при пораде, прическа там макияж, самое лучшее платье, как хорошо, что я сегодня не успела похулигнить.
Хотела налить себе чашечку кофе, налила кипяточку.
Простимулировало сильно, призадумалась.

Мой одиннадцатый отчет.

Завтрак: геркулес и винегрет большая тарелочка.
Второй завтрак: кофе со сливками.
Обед: 1,5 бутерброда с сыром и чай.
Ужин: салат помидоры с огурчиками, кефир.
Из процедур только масочка для лица.

Заметила, что плотный завтрак привел к уменьшению объема пищи съеденной вечером.
Буду практиковать и дальше так.
Да и наверно полезные процедурки попробовать тоже делать с утра, раз в рабочие будни вечером, ну никак.

Да вот завтра день соблазнов, встреча с одноклассниками. Проверю себя как это в компании не есть всякую бяку.

Как прошла борьба с соблазнами?
С праздником

Валентин, спасибо вам, что вы есть!

Lёлик приветик!!!
Как хорошо, что зашла в гости, очень рада, даже соскучилась
Как прошел день соблазнов напишу чуть позже, да и отчет за вчера.

Сейчас хотела бы с вами поделиться поздравлением ко дню влюбленных, которое мне прислали.

Сошлись однажды в день один (Для нас теперь уже старинный) Святой красавец Валентин И проститутка Магдалина. Теперь не важно, на кого Желанье первым накатило Но Магдалина...ну, того... Ну обслужила Валентина. И был вопрос её простой И был он задан осторожно: "О, Валентин! Ведь Вы - святой! Скажите, разве это можно?" На что святой махнул рукой И ей ответствовал беспечно: "Сегодня это... день такой! А так-то - нет, нельзя конечно". До самой ночи их тандем Стонал вполне определенно Так и назвали этот день, Стыдливо пояснив "влюбленных". Желаю всем любить, влюбляться, Жениться, сексом заниматься. Затем плодиться, размножаться, И сексом также заниматься. Работе с жаром отдаваться, А после - сексом заниматься. Благами жизни наслаждаться И сексом рьяно заниматься. Всего, о чем мечтал, дождаться, А сексом все же заниматься. И перед возрастом не сдаться! - Стареть, но сексом заниматься! ...Пора , пожалуй, закругляться: Позвали сексом заниматься....

Я тоже вам всем этого желаю

Уф, наконец-то добрлась до дневничка. Наша встреча одноклассников прошла очень весело!
Все мужчины подошли наговорили кучу приятностей, относительно моего внешнего вида. И спрашивали как мне это удается.
Они же незнают, что есть такой сайт как Красотуля и тут все хорошо выглядят.
Натанцевались все набесились, вспомнили школу, даже посетители в кафе к нам подходили и говорили, что им приятно видеть, что есть такие дружные и веселые одноклассники. Нам было так весело и так нехотелось расставаться, что мы разошлись только в 3 часа ночи. Мне вообще по жизни с этим везет, гдебы я неучилась или работала меня всегда окружали хорошие,позитивные, дружные люди.
При встрече заметила такую особенность, что из еды все выбирают мясо и мясородукты, а гарниры, которые состоят из овощей практичеси никто не ест, максимум картошку.
Ну и теперь надо отчетик написать и за вчера и за сегодня.

Мой двеннадцатый отчет.

Завтрак: овсянка и чай
Обед: салат капустный и тушеные кабачки и чай.
Ужин: поздний стручковая фасоль, сыр 3 кусочка, картошка жареная с грибами 2 ложки столовые и ну как в компании без пива - 2 кружки. (сильно не ругайте, праздник всетаки)
Но зато было много танцев, около 2 часов. Это дело я так люблю.

Мой триннадцатый отчет Моя любимая цифра и еще цифра семь, темболее это день моего рождения.

Завтрак: овсянка, сэр, это уже привычка, как помыться
Обед: Суп грибной 2 половника и 2 бутерброда с сыром и кофе чуть ли не забыла его написать.
Полдник: Манго 1 штука, ела первый раз, если честно не понравился мне этот заморский фрукт.
Ужин: мой любимый винегрет и песочное печенье 1 штучка, кефир.

Из продедур сегодня была у косметолога, пилинг с кислотами, дерсанваль, массаж, маска лечебная.
После пилинга завтра даже нельзя лицо мыть и никакие процедурки тоже нельзя.
Как хорошо, что завтра еще выходной, можно в гости в дневнички к красотулькам походить.

аналогично, шеф



велком

Привет, любительница кофе
какие ты классные процедурки делаешь!
а после пиллинга я слышала даже на улицу выходить не стоит, особенно летом.
Манго может не дозрелый был? или перезрелый? Так он ничего, надо только выбирать правильно. Наверно, до России их везут зеленые, в дороге они доходят, поэтому и вкус не очень
витамины я пью горстями. Но уже все нормально. Сегодня на каток собираюсь, на крытый пока

Привет!! Привычка супер!!! Побольше бы таких привычек!!!! И отчетик замечательный!!!
Еще хочу спросить насчет пилинга - он реально помогает и сколько потом шелушится? Я хочу сделать, чтобы только от пятнышек избавиться, а боязно потом с шелушащимся фейсом по улицам ходить...

на вкус он на самом деле хороший, даже если слегка зеленоват, но вот запах - не каждому понравится. Мне первое время дезедорантом отдавал, да исейчас тоже, но ем иногда

http://krasotulya.ru/telo/index.php?showtopic=1412

Ну чтож надо и отчет писать.

Мой четырнадцатый отчет.

Завтрак: геркулес и винегрет и чашка кофейку.
Обед: супчик грибной, кусочек черного хлеба.
Полдник: винегрет и стручковая фасоль, чай.
Вроде было ничего страшного, но подходит ко мне сынуля и говорит, мамочка сделай пожалуйста блинчиков.
Ну и короче я сделала и ..... не удержалась, слопала 4 штуки.
И нет бы н этом остановиться, нет у меня еще был и
Ужин: солянка капустная.

Все надо срочно спать, пока опять что-нибудь не съела.

Valentin

Ой, а что это было? Я нахулиганила?
В свое оправдание скажу, что это блинчики в мозг ударили.

Просто выделил разговоры про пилинг в отдельную тему. Это девочкам мжет быть интересно, и в отдельной теме больше людей прочтут, и свои рецепты оставят.

Вы меня успокоили, Валентин. Я же знаю что вы очень хороший.

Всем красотулькам доброе утро!!! Начинаются рабочие будни, включаю позитив и на работу.
Этим утром пока процедурки не успела, наверно надо ложиться пораньше, а то так трудно отдирать себя от подушки.

Привет!! Спасибо за пояснения про пилинг!!!



Я себе уже третью неделю обещаю лечь пораньше!! Но сегодня опять не получиться...

Отчет хороший!! Блинчиков было не много!! Важно научиться не лишать себя еды, которой хочется, а останавливаться во время поглощения!  Но где же вчерашние процедуры и спорт?? Блинчики надо согнать!!

Оксана!!!
приветик!!!!!!!!!!!!
блинчики-ничего страшного!!все отработаем!!!!!!!

кстати, лицо у меня стало лучше!!!!!!!!
вчеар еще делала маску из черной глины+чайное дерево!!!
супер!!!!!!!!

_Fantasy_ Здорово, что понадобилось. Всегда рада.
Ты правильно подметила, спорта у меня нет совсем, какая-то я ленивая, буду исправляться.

Лучик солнца Чайное дерево мне тоже понравилось. Сегодня вечером намажусь прополисом, и на пару вылезших прыщиков чайным деревом.

Девочки, сижу читаю форум и жить прям здесь хочется, сколько же всего интересного!

Мне кажется я поняла, причина моей лени это недосыпание и прям апатия какая-то.
И кушать от этого больше хочется. Хорошо, что дома ничего сладкого нет, а то наверное неудержалась бы. так значит надо подвести итог того, что я сегодня налопала.

Мой пятнадцатый отчет.

Завтрак: овсянка, 2 ложки тушеной капусты, не 3 ложки и кофе маленькая чашечка.
Второй завтрак: 2 бутерброда с сыром и кофе со сливками из пакетика, знаю химия, зачем пила не знаю.
Обед: тушеная капуста и стручковая фасоль и кусочек черного хлеба.
Ужин: картошка отварнаяс капустой и 2 кусочков памидорков и черный хлеб 0,5 кусочка и чай.
Сегодня такой аппетит ужас, ела бы и ела и голова болела.
Из процедур только для личика прополис и чайное дерево на прыщики. Вот им!
Доделаю с дитем английский и спать пока еще кого не съела.
Совсем забыла, еще было яблоко.

мне очччень нравятся твои процедукри - в сочетании с ЗОЖ результат должен быть на лице .. а похвалы со стороны однокласников - это супер, стимулирует!!! молодец, так деражть!!

недосыпание - вещь жуткая! я когда не досыпаю у меня такой жор на кофе и сладкое !!!
но количество часов сна для всех разное. Мне необходимо минимум 7,5 - 8часов. Иначе - я не работник! Муж высыпается за 6-6,5. И бодрячок. Правда он может днем храпануть. А я не могу

это верно! состав лучше не читать! Я то думала, наивно, что раз 10 % жирности - это жирности! оказывается производители целлюлозу добавляют, модифицированную кукурузную муку, крахмал и тд. И так молоко все порошковое, так еще и этого г..а наложат!

liudasik Xelena

Привет красотульки, сижу вас больная, читаю и так приятно становится.
Мне тоже нужно спать часов 8, чтобы себя хорошо чувствовать.
Я поняла причину своей апатии, это просто я заболевала, вчера пришла с работы и даже не было сил в дневничек залезть , состояние такое как будто паровоз переехал и видимо он как-то обидно ето сделал, что состояние плаксивоее. Сегодня на работу просто не смогла пойти, трудно было отодрать голову от падушки.
Питаласья вчера чем попало, попытаюсь сейчас вспомнить, я когда болею у меня мозг виснет.

Мой шестнадцаты отчет

Завтрак: не смогла
Второй завтрак: 2 венские вафли с чаем, а вот гадость я смогла.
Обед: рис, булочка слоеная с творогом и чай и таблетка от головы.
Ужин: винегрет тарелочка и 2 чашки чай с малиной и кружка молоко с медом.
Из процедур только кроватетерапия с применением подушки и одеяла.

Оксаночка!!!
тебе сейчас это-самая главная процедура!!!!!!
Поправляйся!!!!!!

Лучик спасибки как приятно.
Ты прям как лучик солнца, которого мне очень нехватает.
У меня уже третий год такое, что в феврале я болею.

Привет!!! Выздоравливай скорее, солнце!! Организму нужны силы для восстановления, поэтому бяку не кушай, а то все уйдет на ее переваривание и нейтрализацию токсинов!! Пей больше жидкости - чаек с малинкой, медом и лимоном!! 

_Fantasy_
Поцелуйчики, как приятно. Обязательно чаек с малинкой, медик, не люблю таблетки пить.
Пью их в экстренных случаях, когда что-то сильно болит и терпеть не возможно.

не грусти!!!закаляйся, спорт, море - и все будет супер!!!
побольше зелени, витаминов!
я тоже раньше всегда в феврале болела, это было год назад!!
с тех пор (ттт) ни разу!!!!!!

Маленький совет: как только чуть легче тебе станет, обязательно ешь легкую белковую пищу, пусть и понемножку (творожок, кефирчик, яичко всмятку, кашку молочную овсяную или гречневую). Из белков строятся антитела, которые помогают нам быстрее выздоравливать. И ПОБОЛЬШЕ ПЕЙ!!!! Чай, отвары травок (ромашка, душица, зверобой, мята), чай с молоком можно или с лимоном, с медом, свежевыжатые соки цитрусовых (лучше разбавить водой 1:1). Каждые 2 часа - по 200 мл минимум, а лучше по большой чашке!! Тогда быстрее всякие токсины из организма выведутся.
Выздоравливай скорее !!! И чтоб тебе не кашлялось!!!

Лучик солнца
rrr



Спасибо красотульки за заботу, я уже практически себя хорошо чувствую.
Вот что значит чай с малиной, молочко с медом и ваша забота. Хотя вчера у меня была температура 38, сегодня с утра тоже почти 38, а сейчас все впорядке. Только кашляется еще.

выздоравливай, солнышко

Выздаравливай скорее и принимайся снова за работу, весна уже нагоняет нас

    

Приветик, девченочки, красотулечки. Наконец-то я вернулась.
Неделя была тяжелая, уф, работа, кровать. Теперь я опять с вами, уррра!
Питалась пока болела чем попало. Все пойду в гости к красотуличкам.

Очень рада, что ты поправилась.
Сама не навижу выходить из строя, чувствую ужасную недееспособность, а мысли только одни - скорее бы оклиматься и тогда переделаю все дела, всё-всё-всё....
Так что теперь за работку, так сказать