Привет, солнышко!!!!! ой, как интересно почитать про другую страну

А какие процедурки вчера были - умничка!!!!

Девочки, красотули мои!!!!! Доброго всем денёчка!!!!!
Не смогла удержаться, чтобы не сказать, что я вчера купила!!!!!! Это два диска "New York city ballet workout"!!!!! Просто потрясающе!!!!! Я не могу нарадоваться, сегодня уже занималась по первому диску!!!!!! ООООчень здорово!!!!!! Завтра попробую по второму!!!!
А сегодня иду в сауну!!!!! всех целую!!!!!

Солнышко, удачного тебе окрасотуливания в сауне Ждем отчетик потом

Камилочка, спасибо за бананчики!!!!! Вкуснятина!!!!!!!
Да нет здесь никакой корейской морковки!!!!! это у нас напридумывали!!!!! Правда нет!!! В основном китайская капуста и огурцы в обиходе ( ну про чеснок и лук молчу конечно ), а морковь едят вообще редко!!!!


Свет, спасибо!!!! Мои процедурки называются - лентяйка!!!!!

Аленочка, приветик
Как у тебя дела? Как в сауну сходила?

Привет, Светуль!!!!!!!! В сауну я слетала!!!!! Там усиленно себя скрябала жёсткой рукавичкой, масочку для волос сделала!
Целую неделю об этом мечтала!!!!!!! Особенно после праздников!!!!! Хотелось всё-всё выпарить из себя!!! Ещё у подружки любимой 22 ДР было!!!! Сыру объелась, хранцузского вина оппилась!!!!! Теперь расплачиваюсь!!!!! За неделю +2 кг!!!!! Ну 500 гр я конечно выпарила , а чаво теперь с остальными делать!!!!! Балет плясать каждый день придётся!!!!!!

Привет, солнышко. обожаю сыр!!!! а может это водичка задержалась?
тоже вариант!!!
Зай, отличных выходных тебе и позитивного настроения!!!!

ага .....и винцо



Спасибо, Солнышко!!!!!!!

Алёночка, привет!
Ох уж это вино и сыр сама грешна этим делом и без особого повода даже А балет - это супер, обажаю танцы
Про профессию твою только сейчас прочитала, здорово! Я вообще так люблю все творческие профессии, особенно те, что связаны с музыкой, танцами, кино!
Про мальчиков корейских прикольно было узнать)), хотя не люблю я таких
Давай красотуля, выпаривай и вытанцовывай свои кгшки, они не устоят перед такими занятиями!

Сусличек , так люблю с тобой обниматься и целоваться!!!!!!!!


Сашенька!!!!!! Вчера 2 часа плясала!!!!!!!!!!
После 3ёх дней занятий, могу точно сказать - кому нужно в короткие сроки подтянуть мышцы, этот комплекс - идеально!!!!!!!!! У меня попа "встала" после 3ёх занятий!!!!!! На прессе кубики начали вырисовываться ( как я мечтала!!!! )! Правда ноги теперь автоматически в первую позицию становятся!!!!
И подъём с непривычки тянет!!! А так - довольнючаяяяяяяяяяя!!!!!

Сегодня ходила на "Баядерку"!!!!!!!!! Пришла расстроенная немного!!!! Видимо настраивалась на большее, а ннннет!!!!! Нельзя такие вещи корейцам танцевать!!!!!! АААААААААА!!!!! Хотелось просто глаза зажмурить и одной музыкой наслаждаться!!!! Благо оркестр был бесподобный!!!!!!! Впринципе, и карда была ничего, но солисты!!!!!!!!!!!!!!!

СУПЕР!!!!! а сколько минут в день занимаешься?
что все так плохо было?

Какое счастье , что ты немного пишешь !!!
Боюсь , мне за неделю отсутствия сложно будет за всеми угнаться !!!
Вот все хочу тебя спросить и забываю .
Ты перед Новым годом в России не была ?
Видела в одной новогодней передаче девочку в первых рядах- копия ты !!!!!

А почему отчетики нам не показываешь? Лююю тебя!

Cвет, 2 раза занималась по часу - это один диск! Но мне чавото мало показалось!!!! Вчера оба комплекса сделала - 2 часа - нормуль!!!!!!



Ага!!!!! Я большего ожидала!!!!!



Наташ, это у меня интернет только на работе!!!!! А если б дома был............... !!!!


Нет, Натусь, к сожалению не была!!!!!!
А мож это корейская передача была, а??????

ААААААААААААААААААААА!!!! Суслик!!!!!!!!!! Проглядела тебя!!!!!!!!!



И не только она!!!!!! Я вообще люблю физ. нагрузки, мышечную приятную боль!!!!! Садо-мазо, короче!!!!!!!!!!



у меня пока в питании проскакивают не совсем полезности!!!!!!! Стыдно мене!!!!!!
А вообще в меня ( точнее в мой мозг) Карр вливается понемногу!!! Я уже разик прочитала, теперь перечитываю, до ума довожу!!!!!! Уже как кушать сажусь, сразу представляю из чего что сделано!!!!! И желание переработанную пищу есть потихоньку отпадает!!!! Вообще , после поста вкусы пищевые сильно изменились - то ,что раньше не любила, сейчас хочу-немогу!!!! И наоборот!!!!!

Наташ, ты не первая мне это говоришь!!!!
У меня вообще случай был, когда в консе училась, там же и работала параллельно!!! Так меня один препод ( у которого я работала причём!) на уроке спрашивает: " Алён, а ты чего со мной на улице не здороваешься????" Я ему: " В смысле????" Иду, говорит, вчера там-то, там-то , ты - на встречу, я на тебя - в упор :"куда спешишь-то так???", а ты, говорит на меня посмотрела как на идиота , и дальше побежала!!!!!!! В помине в тех районах не ходила, где он живёт!!!! Причём он то меня знает как облупленную!!!!!

Солнышко, может это твои клоны, а ты не знаешь?

Привеееет большой, сеульская красотка!!!!!!!!!!!!!

Ого, я смотрю, ты на правильном пути! Может, и мне этим делом по заниматься, а? Возьмешь себе в компанию?

Во-во, точно! Вообще Красотуля.ру стимулирует деятельность маленьких серых клеточек - думать: полезно это? или вредно? Анализировать свои ощущения, искать твои продукты, которые подходят лучше всего организму! А ты, Аленчик, умничка, все правильно делаешь, так что я точно знаю, что все у тебя будет просто замечТательно!
А это тебе совершенно русский котик, чтоб веселей там было....

Ла-лааааа!!!!!!!!
Привет, Аленка!!!!! как там у тебя дела???
Про Баядерку...жалко, конечно!!! а у вас там русские труппы приезжают??? а вообще, ты там с русскими работаешь???
давай, убирай нафиккк все вредности и отчетики на стооооол!!!!!!!!!!

Кто посмел????? И главное -када????



Леночка, без вопросов!!!!! присоединяйся!!!!!!



Очаровашка какой!!!!! прелесть!!!!!!!!! Спасибо, Ленусь!!!!!!!

Кристиночка!!!! Да, с русскими работаю!!!!! Русские труппы приезжают! Может я поэтому расстроилась - месяц назад "Эйфмановский" приезжал с "Анной Корениной", это было нечто!!!!!!!!!!! Я после него вышла зарёванная, сопливая и счастливая!!!!!!! Видимо и от "Баядерки" ждала того же эффекта!!!!! Никакой экспрессии, никаких чувств, эмоций!!!!!! Не понимаю, как так можно!!!!! Голая техника, и та несовершенная!!!!!! Как будто вообще понятия не имеют о чём "песня"!!!!

Цитата(Kristin @ 27.4.2009, 20:37)

давай, убирай нафиккк все вредности и отчетики на стооооол!!!!!!!!!!

Слушаюсь, товарищ Пипитан!!!! Уже убрала!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Где стол?????? Щас рапорт писать буду!!!!!

Утро - стакан воды, позже кофе с молоком.
Завтрак- дыня, ананас, киви. ( кусочки, конечно )(много кусочков, конечно! )
Обед - 2 яблока, 1початок варёной кукурузы ( оч люблю её !!!!)
Ужин - овощной салат из балгарского перца, листьев салата, брокколи , а ещё я не знаю названия капусточки (маленькие качанчики такие) ?????? и типа брокколи, только белая????? девчули скажите, плииииз , как называются эти вкусности!!!!!
также на ужин - 5 шт. винограда и 3 мааааленькие консервированные мандаринки с чаем!!!!!

Наверно, ещё будет арахис - не факт!!!!

Вчера вечером был "балет" !!!!!

привет, красотулька!!!! Какой вкусный отчетик..... ммммм... хочу кукурузу очень!!!!

и я !!!! оооочень люблю .

Ты пытаешься сыроедить или у тебя разгруз ?

Отличного настроения!!!!!"

Светик, напиши адрес, вышлю!!!!! На самом деле, она здесь на улицах продаётся!!!! На твоих глазах её варят и продают!!!! Корейцы вообще на улицах есть любят!!!!!



Наташ, я конечно подумываю о сыроедении, но пока не решаюсь!!! Очень люблю гречку и овсянку, боюсь без них долго не протяну!!!! А вчера просто невмоготу захотелось овощей на ужин!!!!!!



Спасибо, Солнце!!!!!!!!

у нас сезон кукурузы начнется в июле. скорее бы
анаогично, шеф
такс, и где сегодняшний отчет?

КУ-ку, солнышко моё родное!!
АААА, какие отчеты хорошие, и чего ты их скрывала? А та капустка белая, что тебе нравится это цветная капуста!! я ее тоже обожаю!!! очень! правда, сырой еще не пробовала, но думаю, сезон пойдёт и мне очень понравится она в новом сыроедческом виде...тем более, к ней можно сделать вкуснючую заправку из орехов и зелени в блендере....ммм...всё, слюни уже на клавиатуре

Алён, а как ты кукурузку кушаешь? Выришь, да?
зайка, и нечего стесняться, питание у тебя нормальное, всё же потихонечку, и Карр обязательно в голове уляжется! у меня после второго раза так вообще такое хорошее осознание пришло, что я всё делаю правильно!! Я в тебя верю, Алёник!!! И у тебя всё получится!

ЛЮЮЮЮЮ сино-синоооо!!! Позитивка ты моя

Вчера не знаю что со мной было!!!!! Давление скакало не поняла в какую сторону!!!!!! Весь день стрррррааашно болела голова, а на работе после ужина вообще стошнило!!!! Думала не доработаю, упаду нафик!!!!!! Сегодня до вечера дома валялась, так бы и валялась до утра, если бы не работа!!!!!
Отчёт за вчера писать не буду, т.к. до ужина были фрукты и кукуруза, а всё что было на ужине сами понимаете где оказалось!!!!!
Сегодня паталась посыроедить, но........ получилось только до обеда!!!! Дело в том, что у нас на соседней улице сегодня было открытие "Krispy Creme"!!!! Нет , я туда не ходила, но девочки мои ходили, и т.к. я провалялась (типа больная ) дома, они мне притаранили оттуда 2 пончика!!!! Да.... и я их схомячила !!!!! Стыдно !!!!!! Но сказать - "Я больше не буду" - не могуууууууууууу!!!!!
Блин, никакой силы воли!!!!! Ведь знаю, что вредность!!!! Балда!!!!
Ну, раз сыроедение было загублено, на ужин я что было, то и ела - спагетти с оч острым томатным соусом! Правдо немного!!! Сама удивилась - вся порция не полезла!!!! Есть тайная тадежда, что мой желудище стал уменьшаться!!!!
Уже неделю на завтрак ем только фрукты!!!! (типа- сама себя не похвалишь ) А на обед, почему-то кукурузу!!!!



Светик!!!!! Я больная на гречке!!!!!! И её и овсянку втридорога покупаю в русском магазине, т.к. здесь это не едят!!!!!



Камусик, сладкий мой!!!!!!! Оч вкусная и сырая!!! Я её чууууууточку кипяточком обдаю, смешиваю с орешками (причём разными), со свеженьким болгарским перчиком .......ммммммм!!!!!!
А кукурузу люблю всякую, и сырую и варёную!!!! только здесь сырую не видела чтобы продавали , только варёную сразу!!!!!



Спасибо, Сокровище!!!!!!!

А сейчас побяжала в сауну, а то метро закроють!!!!!!

Аленка, привеетище тебе сыроедное!!! кукурузная ты душа!!! отчетики очень вкусные, ну кроме пончиков, конечно
Зай, а ты когда домой собираешься???
целую крепко-крепко, обнимаю, удачных выходных тебе!!!!
чтоб не штормило, голова не болела, сил было много, а девочкам своим скажи, чтоб вместо пончиков тебе яблоки таскали...

Кристюша, дорогая!!!!! Спасибо тебе ,сладкая!!!!!! Тебя тоже сино-сино целую!!!!
Домой ешё не скоро!!!! В конце августа только!!!!!

Заскочила написать одно наблюдение - мне после фруктов не хочется находится в помещении!!!!!!! Как магнитом тянет на свежий воздух!!!!!!! Хочется дышать и дышать, гулять и гулять!!!!!!! Я так удивляюсь , потому что домоседка по жизни !!!! И раньше, до того, как начала на завтрак есть только фрукты, этого ненаблюдалось !!!!!

Забыла написать , что в четверг, в сауне, то ли весы сломались, то ли от меня сбежал один кг !!!!!! Надеюсь, не вернётся!!!!!

Лапулик привет, с отвесиком тебя дорогая!!! а пончиник - они такиег ады, они сами в рот запрыгивают, заметить не успеешь, а они уже там

Наверное, просто энергии становится больше!!

Поздравляю с отвесиком!!!!! Очень рада за тебя!!! Так держать!!!

Лапочка, привет, как у тебя дела?

Да-да Светик!!!! Вот и я говорю - сами запрыгнули, я и заметить не успела!!!!!!




Думаю, уже переизбыток!!!!! Так как всё свободное время я теперь гуляю!!!! Даже в нет перестала заходить!!!
У нас +28 на улице!!! Корейцы все прячутся, под зонтиками ходят в одежде "всёзакрывающей" !!! Солнца боятся ужасно!!!! А я уже не знаю, что с себя снять!!! Жара невыносимая!!!!! А я от солнца столько энергии получаю!!!!!



Спасибо, Василёк, Большущее-пребольшущее!!!!!

Хомячок...

Аленка, ну не грусти, зато летом настоящим насладишься, вся загорелая красивщая похудевшая приедешь домой!!!! а ты в отпуск или навсегда????
спокойной ночки, дорогая моя!!!!

Ну..... я как-будто смущаюсь!!!!




Кристюш, и то правда!!!! Здесь хоть лето как лето!!!!! И море у нас в двух часах езды на автобусе!!!! А в 20-ти минутах ходьбы - речка!!!!
Навсегда, или нет - ещё не решила!!!! Посмотрим по обстоятельствам!!! Если ещё какой-нибудь контракт подвернётся, может соглашусь!!! Дома особо делать нечего!!! Только по близким скучаю сильно и по друзьям!!!! А так....

Лапуль, а это тебе!!! а гиде отчетики спрашивается?

Усё!!!!! Гулятельная погода закончилась!!!!! Сегодня ночью начался дождик и ещё не останавливался ни на минуту!!!!! Хотя, может это и хорошо!!!! Дышать стало легче, воздух свежий-свежий!!!!!! А то я же аллергик, немного пыли, и сразу нос не работает, дышать тяжело, кошмар, короче!!!!!


Светуся, спасибо тебе, солнышко за котика!!!!! Слава богу, что хоть на виртуальных таких прелестей аллергии нет!!!!
А отчётики ..... они будут, чеснслово!!! Просто сейчас кушаю много, всего и не запомнишь!!!! С завтрашнего дня торжественно обещаю!!!!!!!




Тута я ужо!!!!! Камильчик, усё, села батарейка!!!!!!
Я последнее время с ума сошла по этим бананам!!!! Знаю ведь,что калорийные очень!! А как запах учую......... !!!!! Не могу остановиться, пока все не съем!!!!!!! Ужас какой-то!!!! Сёдня от винограда себя еле оттащила!!!! И ведь не тянет же на яблоки!!!!А на самое калорийное!!!!!

Как вчера и обещала, начинаю писать съедобные отчёты !

Утром: 2 ст. воды.
Завтрак: 3 кусочка ананаса, 3 кусочка киви, кусКОВ 7,8 дыни, виноград - 1 шт. Каппучино.
Обед: 1 банан, 55 гр. шоколада с воздушным рисом. Зелёный чай с молоком.
Ужин: лист салата, салатик из бролколли с болгарским перчиком и стручковой фасолью, немного тушеных кимчей, 2 ролла с овощами и 3 сушины с омлетиком. Совсем чуть-чуть орешков "микс". И куда в меня столько полезло . Нет, я конечно знаю куда , но всё-таки.......

ну и кто тут шоколад ест?
ты что съела 1 ягодку? я бы так не смогла

ну и кто тут шоколад ест?
ты что съела 1 ягодку? я бы так не смогла

Пусть настроение будет самым замечательным, лапуля моя!!!!
еду не комментирую...я сегодня голодаю...