Поздравляю с отвесиком!!!

Даринчик,привет!!С минусом тебя!!А обруч 40 минут-это героизм!!!!

Привет,Даринчик!!! Я согласна с тобой что без красотульки никак..Начинаешь расслабляться,никому не нужно отчитываться...Но зато ты разогнала свой обмен веществ и получила еще 1 минусик!!! Мои поздравления!!!! Отлично что скоро у вас отпуск,привезешь нам много прекрасных фоток!!!!!

Дариночка, поздравляю с отвесиком!!!

Дариша с отвесиком зайка
Можно мне тоже ссылочку в личку закинуть

Красавицы мои дорогие, спасибо за поздравления!!!!! Я вас люблю!!!!!!!!!
Погода обещает сегодня радовать и греть!!!!! Скоро пойду гулять с меньшой и наслаждаться солнышком!!!
У меня тут пару дней уже какое-то странное настроение было - отвращение к сексу, вялая какая-то, хотелось забраться под отдеяло с книжкой и ни с кем не разговаривать - оказывается это ПМС было. Вчера пришли кд. Первые после беременности)))))))).
Так что я слегка неуравновешана. Но кушать стараюсь правильно.

Отчет за вчера:

З. кофе с корицей + 2 бутера (ржан. тосты, огурец, горчица, сыр)
Перекус - банан, печенька
О. мюсли с кефиром
Перекус - груша
П. паста с сухими помидорами, чесноком и базиликом + салат (огурец, помидор, лук, болг. перец, заправленные сметаной)
Перекус - груша
У. мюсли с кефиром, кусочек сыра
Перекус - банан

обруч 30 мин.

Привет Дариночка!!!

Отчетик хороший, молодчинка! Не преживай из-за пмс, все устаканется!
Чмокаю тебя!

Привет!!! Отчет замечательный!!! А за настроение не переживай - вот такие мы, женщины!.. Непостоянные, загадочные...

Дариш, очень хорошо питаешься!
Я вот как-то хотела купить мюсли, но они мне показались такими каллоритными

Дариша молодечик,ну их нафиг эти ПМСы
Держи

Отчет супер! А у меня первые пришли только через 8 месяцев. Такие ужасные были, я чуть в обморок не падала, хотя у меня ПМС редко бывает и безболезненно все проходит.

В пмс отвес !!!! Супер !!!! А после еще будет !!!! Поздравляю !!!!

Дариш, спасип за ссылочку... Накачаю себе обязательно...

Дариночка, привет, спасибо за информацию!!! Хоршего дня

С минусиком мои поздравления. Нам с тобой осталось уже по 11 кг. Идем ровненько!!!!!!!!!

Дариша, сколько у тебя энергетики в дневничке! Мне нравятся твои процедурки и питание

И еще - с отвесиком тебя!

Это точно)))) Муж мой на фоне всего заявил, что я из ПМС и не выходила никогда


Алис, ну так их же совсем по чуть-чуть добавляешь. И очень полезно. В моих 100 г - 300 кк


На фиг не получиться. Я уже и забыла, как это все неудобно и маетно)))).


Юль, и меня мутит тоже, жуть... Голова кружится, все как в тумане.


Наташ, уже)))))).





Спасибо Лесенька


Галюш, буду стараться на тебя равняться, а то отстану))


Спасибо, сердце мое))). Если честно, мне в моем дневнике совсем не так интересно, как в твоем и еще у других красотуль. Жаль что нету времени поделиться с вами всем интересном, что случается в моей жизни

А теперь всем доброе утро!!!!!!!!!!!!!!!!!! Солнца мне, солнца!!! Сегодня с утра оно в окошко смотрит и греет и радует. Спасибо тебе, ЛЕТО!!!
Я начала принимать противозачаточные таблетки. Первый раз. Врач мне посоветовала Диане-35. В побочных - указано, что возможно увеличение массы тела. Меня конечно это очень не радует. Решила пропью месяц - посмотрю, что будет

Отчет за вчера:

З. кофе + 2 обычных бутера (ржан. тосты, горчица, огурец)
Обед 100 г. томатного супа (томат, раст. масло, мука, лук) с отрубями, 1 блин
Перекус - банан
Полдник - пшенный суп, 1 кус. ржаного хлеба
Перекус - груша
Ужин (16:30) - мюсли с кефиром
Перекус - груша
Из активного - быстрая ходьба 1 час. Чувствую себя мутно, поэтому упры боюсь делать.
Крем с морозником на живот

Соскучилась по всем (чистили комп от вирусов) . Побежала по гостям

Чуть не забыла написать про отвес. За пару дней еще почти кило в минус.

Дариша, доброго утра!!

У нас тоже солнце, тольок утро началось не с совсем приятных звуков . прям под лкном у нас дорога, и рабочие с утра дробили асфальт, чтоб новый укладывать. Звуки такие: дррр..дрррррррр . Мило)).

Питание мне твео оченна нравится! Здоровское такое! И здорОвое

С отвесиком тебя!!

Ну вот милая ты и убегаешь от меня, как бы мне тебя догнать...... МОТИВИРУЮСЬ, МОТИВИРУЮСЬ, МОТИВИРУЮСЬ!!!!!!!!

Еще раз привет! Пробежалась по Вашему дневничку. Здорово Вы похудели за 2 месяца. Поздравляю. Я не расчитываю на такие быстрые темпы. А Вам желаю удачи в дальнейшем. Рада буду общению с Вами.

Молодец, Дариш!!! А насчет противозачаточных - внимательно следи за собой и своим весом, главное, чтоб не было резких скачков в весе (как плюс, так и минус), чтоб лишних волос на теле не появилось и следи за выделениями... Если чет тебя насторожит - не твои это таблетки, нужно другие подбирать...

Даришка, с отвесиком!!!!!!!!
На счет таблеток, правильно, попей месяц-два, и если что ищи другие, ну, конечно, с помощью врача!)

Дарин, поздравляю с отвесом!

Слу, а кроме диане нет других вариантов, новаринг например! У меня сестра после диане +10 кг, жуткий целлюлит, настроение

Спасибо за комментарии, дорогие мои!
Юль, ты, конечно, меня насторожила. Ну решила так - пропью месяц и посмотрю, что будет, а потом если что не так сменю.

Мой отчет за вчера:
З. кофе + 2 обычных бутера (ржан. тосты, сыр, огурец, лук)
Обед паста с чесноком, базиликом и сушен. помидорами, зеленая фасоль в сметане и с луком + 1 кусок ржан. хлеба
Перекус - банан
Полдник - кусок сыра, грушевый сок
Ужин (19:30) - зеленая фасоль в сметане и с луком
Перекус - чай мате с медом
Из активного - тока прогулка с Мариной. Жду окончания кд. Тянет живот.

КАКАЯ ПРЕЛЕСТь !!!
какая красотуля !!!!!!

Отчет хорош !!!!!

Дариша дочура просто ангел
На счет таблеток здесь только твои ощущения. Потому как гормональный фон у всех разный. У меня знакомая от Жанина расплылась аж на 20 кг,а я вот до беременности пила и сейчас пью и ничего. так что смотри на реакцию организма и не переживай раньше времени

Ааааа....Милаха!!!!!!

Я даже и не знала, что есть еще и зеленая фасолька...

Дариш, привет))

Дочулька - лапа нереальная!!! Такие чудесные детские удыбки, я тащусь, хоть и без зубиков пока

Отчетик - хороший, все сбалансировано. И белка много!! Мне как раз Абраша этим белком критикует, что мало)). А у тебя и фасолько, и сметанка, и сыррр...

Спасибо, Наташенька.


Лель, я так и решила. Все таки успокоилась после всех ваших комментариев)


Алисик, это стручковая фасоль. Она мягкая и сладкая. Мне нравится, в нее даже можно ничего не добавлять - она сама по себе вкусная.

Отчет за сегодня:
З. кофе + 2 обычных бутера (ржан. тосты, сыр, огурец, лук)
Обед чечевичный суп + 2 кусок ржан. хлеба
Перекус - банан
Ужин (18:00) - паста с чесноком, базиликом и сушен. помидорами + салат свеж. помидор, зелень, сметана
Перекус - наверное будет чай с медом
Процедуры (аж устала):
для волос - маска (мед+олив. масло), массаж душем, массаж морской солью
для тела: скраб кофе, глиняные обертывания для груди, живота, ног; крем с морозником на проблемные места
Упры: обруч 40 мин., позже еще что-нидь силовое поделаю

Завтра еду в гости к подруге и буду выпивать .

Спасибо, стасенок!

Это ты нас предупреждаешь заранее о баловстве))))

А что это за масочка для волос такая интересная, от чего она или для чего??)))

Дариша какие масочки у тебя тут интересные. Умничка

Доча красотулька! Лапуля!

Отчет тоже супер! Удачного загула

Дариш,такая улыбка у твоего ангелочка-просто супер!!!!!!!
Таблетки тебе не ахти прописали...Это на основе анализов или на обум? Все таки из таблеток лучше Ярины ничего нет,они самые легкие...Ну и новоринг,конечно потом...
Ты умничка,мне нравится все у тя!!!!!!!

Приветик!!! Доченька красавица!!!! Отчеты мамины замечательные, а процедурки вообще!!! Молодец!!!

Даришка, привет!!!! Добренького утра!! Я сегодня ранехонько!!!! Зашла тебя чмокнуть!!!

Дариш, не теряйся!

Привет Дариночка. Согласно с девочками - доченька просто супер!!!!!!!!!!! Чмоки тебя !!!!!!!!

Всем привет!!!!!! Спасибо, что заходите подруги мои дорогие!
Я тут немного закрутилась: детки прибаливают. Вот нашла свободную минутку и сразу к вам
У подружки немного побаловалась... Мартини (не помню сколько), шоколадом (грамм 50), ветчиной (1 кусок), но на следующий день разгружалась на кефире. Сегодня взвешивалась было 74,4, но пока не меняю, т.к. результат после разгруза может быть обманчивым.
Отчет за сегодня:

З. кофе + 2 обычных бутера (хлеб с отрубями, сыр, огурец, лук)
Обед чечевичный суп, маленькая баранка
Перекус - 1 печенье
Ужин (17:00) - вареная треска + салат свеж. помидор, зелень, редис, огурец, зелень, лук с лимон. соком и льняным маслом
Перекус - пол банана
Процедуры: массаж головы, морозник на проблемные места
Повезет, если сделаю упры

А я сразу результат после разгруза засчитываю Отчетик вполне гуд! А кто съел остальные полбанана?

Дариша
Я тоже после разгруза сразу записываю,чтоб булки не расслаблять

Уже и разгруз успела сделать!!!!

Хороший отчет!!! 1 печенька - это такая мелочь!!!!!!

привет Даришка!!!

Отчетик хороший!!!! А я сегодня на кефире

Даришка, приветик!!!
Разгруз умничка...
Отчетик мне понравился...как упры? сделала?

Дариша, привет!!!!

Отчетик хороший, пусть детки выздоравливают поскорее!!

А что такое морозник?

А мне кажется надо результат записать, будет самой приятнее!!!!!!!!

- маленький обезъян))

Молодец, котенок. Кефир мне нравится выпьешь кружку и сыта


Ага, чуть-чуть, обруч 20 мин., для рук и груди

Спасибо, дорогая!
Крем с морозником для коррекции фигуры. Не знаю, на чем его эффект базируется. Но мне его еще в роддоме посоветовали девочки, которые после родов им пользовались. Купила в киоске, где всякие такого рода средства (эфирные масла, крема, травы, бальзамы) - стоит 75 руб.


А результат сегодня повторился, так что сейчас отмечу!

Главное, чтобы такие мелочи в привычку не вошли...