Приветик, Оленька!!!

Спасибо, Капустик!!! Это точно

Приветик!!!!
Вернулась!!! Здорово!!!
Про вес - я после выходных только в среду на весы встаю, чтобы не расстраиваться )))) Так что и ты не торопись ))))
А фотки ждем!!!!

Спасибо!!! Только я вот не могу работать...Хорошо хоть работы мало!!!
Как же хорошо отдыхать

Как руки дойдут, так сразу!!! Ничего не хочется...

О да, после отпуска работать совсем не хотца )))
Ну въезжай по-маленьку... Особо не напрягайся )))

Постараюсь!!! Только проблема в том, что я вообще ничего не хочу делать!!!
Правда за утро еще ничего не делала... Завтра девочка еще с которой работаю в отпуск уходит на 2 недели! Одна остаюсь Ну ладно, справимся!!! Это наверно еще и из-за КД!

Привет

Приветик!!!

Светик с возвращением!!!!

Спасибо, Марусь!!! А ты давай выздоравливай

Девочки, вот несколько фоток с отпуска...


(Бедра у меня большие нужно с этим что-то делать )

- это я фоткала цепочку, котору мне подарили на ДР ну и грудь красиво получилась )

Заметила за собой то, что мне не хочется показывать никому свои ножки... У меня комплексы по этому поводу... Особенно если вижу на улице красивые ножки!!!
А мои в прыщиках после депиляции!!!
Раньше прыщики были после бритья, купила депилятор - и все тоже самое! мазюкала разными кремами! Ничего не получается...
Сейчас вот стала в солярий ходить...Может хоть это поможет...
У кого-нибудь были такие траблы?

привет!
значит утебя кожа чувствительная.Даже нез наю, что посоветовать...у меня такхи траблов небыло..
На фотках симпатюля..и стройшняшка..а что лишнего???По моему ушки небольшие да?

Спасибо, конечно!!! Но лишнего еще много!!! Попа большая, бедры тоже, да и животик, а в особенности бока ди еще и грудь маленькая Недостатки есть и над ними надо работать

Превет Света! Фотки у тебя супер! Стройняжка! грудь Если у тебя маленькая, то у меня ее вообще нет тады))))

Очень даже красиво.

Еще б немного оголить, и можно в эту тему http://krasotulya.ru/telo/index.php?showtopic=319

А чего опять на фотках без улыбки..Ты ж нам обещала улыбаться!!!

Светик, привет!
С приездом! Фотки (особенно последняя!) гы-гы, у меня тоже

Приветик!!! Спасибо!!!

Хочу иметь побольше Но с природой не поспоришь

Спасибо

Не, я пока не хочу...Стесняюсь

Блин, Полинка, все помнит Я не очень люблю широко улыбаться... Мне кажется у меня зубы желтые

Приветик!!! Спасибо

Приветик!!!!!!!
Фотки классные!!!! Такая милая девочка!!! Стройняшка и симпапулька, и лапулька!!!!! Цепочка а особенно, на чем она одета В общем, я в отпаде

Итак, мой отчет за вчера 13.08.2007! Как давно я их не писала
Утром: пресс по Тодесу
отжимания 10 раз
упражнения на ушки (по 30 раз на каждую ногу)
обруч
антицеллюлитный крем
Завтрак: каша овсяная с медом, кофе с молоком и медом, 2 бутера с сыром
Вода, чай в течение дня (анасовый)
Перекус: 1 банан
орешки + сухофрукты (50 гр)
Обед: суп-лапша грибная со сметаной,салат из свеклы и орехов (2 ложки) че-то он мне не понравился, 2 кусочка черного хлеба
Контрастный душ
крем для загара
солярий
Ужин: морская капуста (150 гр), салат из 1 помидора, 2 маленьких огурцов, чуть подсолнечного масла, перца и соли, 2 хлебца
Готовка
стирка ручная (немного)
медовый массаж
ванна с антицеллюлитной солью
растирание жесткой мочалкой проблемных мест
антицеллюлитный крем
Кефир

Спасибо большое! Ты меня наверно перехвалила

А мне кажицца, и сейчас можно добавить


Ну и ЗРЯ!




Света! Не заморачивайся, а? Ты у нас русская красавица! Помнишь? И всё у тебя хорошо!

Постараюсь! Спасибо, Любаш

Какой классный отчетик! И процедурки, и занятия!!!

Светочка, привет! Отличный отчёт! Фотки классные! Ты стройняшка. А с грудью зря стесняешься, я вот собираюсь свою фотку разместить, вот только с ремонтом немного разгребусь. Удачного тебе денька!
Как Гоша поживает?

Спасибо, Светик!!! Надо же снова вставать на правильный путь после отпуска

Спасибо, Ленусь!!!

Гошка - маленький засранец!!! Растет по-тихоньку!!! Играется постоянно!!! Короче, такая зайка Обожаю его!

Аха, помню все....даже если они желтые - это не страшно...это признак того, что в них много минреальных веществ...попробуй чисить зубы обыкновенной солью..помогает..
Отчет на 5, особенно понравились процедуры

Спасибо за совет!!! С сегодняшнего дня попробую

Спасибо! Стараюсь после отпуска

Светуля фотки просто супер!!!!! когда фоткали цепочку явно метились ниже

Спасибо, Марусь!!!

Не Марусь, не метились Это я сама себя фоткала!

Приветик! Всё супер! И отчёт! И цепочка! И грудь! К цепочке пущай теперь кулон дарят

Я на ней крестик таскаю Когда фоткалась - крестик дома был, а цепочку только купили

Все, девочки, убегаю домой! Всем до завтра!!!

До завтра, Светусь!

Неа))))) Не перехвалила )))
Отчет классный, молодец!!!!!! Так и надо после отпуска!!!!

К такой цепушке нужен не кулон, а кулонище!!!!!!!!!!!!!!

Светочка...да чего ты паришься..даже если тебе думается,что у тебя есть лишнее, то оно не забывай компенсируется тем,что ты очень красива..а о недостатках знаешь только ты..и уже с ними борещься! кушаешь хорошо и нагрузка что надо!

знаешь куда себя фоткать

Спасибо, Капусточка!!!

Спасибо, Мариш!!! Стараюсь!

Привет, красотулька!!!
С добрым утречком!!!
Удачного разгрузика!!!!

Приветик!!! Спасибо!

Света, приветик!

Девочки, Всем доброе утро!!!
Настроение почему-то у меня не очень...Не могу понять почему
Вчера мне предложили на месяц в октябре съездить в командировку, я отказалась, даже не подумав толком...
Подумала любимый будет против, да к тому же с сентября начинается учеба...
Рассказала вечером Заюхе, а он мне сказал зря отказалась! Он не был бы против... С одной стороны хотелось бы поехать, а с другой нет Короче весь вечер думала об этом и сейчас думаю и не могу понять хочу ли я этого

Ладно, мой отчет за вчера 14.08.2007!
Утром: бег (2 км),
пресс по Тодесу
отжимания 10 раз
упражнения на ушки (по 30 раз на каждую ногу)
обруч
скраб на тело
контрастный душ
антицеллюлитный крем
Завтрак: каша овсяная с медом, кофе с молоком и медом, 2 бутера с сыром
Вода, чай в течение дня (зеленый, анасовый, каркаде с мятой)
Перекус: 1 банан
салат из 1 огурца, помидора, зеленого перца, соли и раст.масла
Обед: борщ со сметаной,салат из капусты, помидор, грибов и зеленого лука (100 гр), 2 кусочка черного хлеба
яблочки маленькие 3 шт
Ужин (до 18.00): салат из 2 маленьких огурцов, 2 маленьких помидор, лука, соли и раст.масла, 0,5 хлебца
цветная капуста жареная с яйцом (гр 150-200)
Тренажер (400 ккал)
антицеллюлитная щетка
растирание жесткой мочалкой проблемных мест антицеллюлитной солью
контрастный душ
антицеллюлитный крем
1 маленькое яблочко
Кефир