Теперь хочу отчитаться перед вами:
24.09...Завтрак-фрукты (яблоко и половина банана-за ребенком доела)
Обед-тушеные овощи
Ужин-салат из свежих овощей (огурец, помидор, репчатый лук и сметана 10%жирности)
В течении дня был Белый чай, правда вечером я выпила чашку кофе без кофеина.Ещё были упры на "ушки" 50 раз
25.09...Завтрак-фрукты ( яблоки и ветка свежих фиников 150г)
Обед-100г вареников изз картошки с грибами
Ужин-
был салат из свежих овощей (огурец, помидор, репчатый лук и сметана 10%жирности) и кусочек форели 250г, приготовленной в духовке
Так что судите сами,убрать мне вторую линеечку "с овощами..." или нет по идее я ее нарушила, но не могу я ещё отказаться от морепродуктов !!! -_-
А сегодня у меня разгруз...на фруктах и ЗЧ и может будет вечером йогурт 1.5% жирности
Создала фотоальбомчик, так что прошу всех в гости Позже, постараюсь зайти ко всем в гости