И мне кажется что ты скоро совсем не сможешь на них смотреть!!!! И будешь мечтать о супиках
Юлькин,да нормально все,4 шт оставила же!!!!
Выспись,мой хороший!!!!!!!

Тут был я, скучаль!

ну в общем пятница вечер-ночь оказались в гостях)и там был полнейший перебор - и сладости, и алкоголь, и много всего) бить меня по попе за это, ну зачем так есть и пить,чтоб было нехорошо на след день?!))фууууууууууууууу!!!!!саой се!!!!!!!вчера отходила на фруктах(яблоки, бананы и арбуз) и кефире) и еще я выспалась!!!!!
роллы - ну может и начнет, но пока другого обеда я се не придумала, к тому ж стараюсь заказывать разные))а супчик ну его правда хочется под настроение)

Юлькин-ну ты и гулена .У вас что ни выхи,так праздники
Лано хоть разгрузилась потом)))
А вообще научиться бы тебе на таких мероприятиях сдерживаться,раз уж от них никуда не деться .Хотя по себе знаю,только спиртного выпьешь,все ,море по колено...

сама не знаю,хоть на необитаемый остров переезжай!как ни выхи,так либо к нам кто-нить, либо нас кто-нить зазовет)и все ж давят-ну так давно не виделись,ну посидеть)и самой хочется увидеть)а заканчивается все плачевно)))для меня)

Алкоголь-зло!
Отдыхай на выхах, солнце!

Приветик красотулечка!!!
тоже хулюганишь смотрю, пора завязывать с этим ))))
вчера уже умничка, а как сегодня?
а вот мне в Евразии не понравилось как делают, правда только в одной брала, у дома, какие-то все разваливающиеся ролы были, но наверно везде по-разному.

целую крепко

ой,Олькин,не то слово,какое зло!!!!!!!!!!!!!!!!!



сегодня по-тихонечку, часто что-т грызу,наверное,каждые полтора часа))а все оттого,что Лешка уперся на работу, в воскресение!!!!!!!а я прибралась,приготовила , а что одной в выходные дома делать, вот и грызением занимаюсь)вечером отчитаюсь)
а Евразия и правда раз на раз не поподается,где-т очень здорово делают, а где-т и правда разваливающиеся) вообще мое самое любимое место (нет,два))) - это Токио сити на Стачек(двухэтажный ресторанчик, обожаю в красных креслах на втором этаже японскую кухню поглощать), Кидо на Московском ))

да уж, скучновато тебе бедненькая, но особо вредностей там ненагрызи ))
ни там ни там не была....записала, буду знать!!!
и вообще за три года так Питер изменился, столько новых классных местечек появилось!!! я очень рада этому

я слышу воду в трубах - неужели дадут отопление?!)))так хочется,чтобы дома тепло было)и вообще мне очень хотелось теплой яркой осени)но нет)не видать ее)
ой ,ела я седня постоянно,наверное каждые час-полтора,начиная с 10 утра-
10:00 - арбуз
- арбуз
- персик
- зеленый чай +60-70гр сыра
- 3,5(35гр)ржаных хлебца
- 200гр консервированной фасоли в собственном соку
- банан
- арбуз
18:00 - арбуз

пол-арбуза за день съедено) цель опять все та же(пока плохо получаюаяся)- уменьшение порций!!

Да арбуз - это вода...в 100 граммах 30 каллорий с копейками Так что не переживай! А евразия и правда одна другой рознь...все от шеф повара зависит

Юльчон, я к тебе с ответным визитом, почитала тебя - ты умничка и молодечик. Это тебе

вот и нас отопление дали, не горячие конечно батареи, но тёпленькие, ура!!!!
а погодка вроде налаживаеться, сегодня и солнышко было, а завтра около 15 обещают, надеюсь!!!!

приехала мамик с дачи, застолье....аааа.когда ж эти выхоные закончатся!!!хватит обжираловок!!

Ты так клево написала, что сразу захотелось, как в Питер приеду, с тобой сходить, посидеть

усе,поймала на слове))будешь в Питере, не отмажешься потом))
а я обжора)самая настоящая) тарелищу жареных грибов съела, плюс еще соленых, плюс пару кусков хледа, плюс слив шт 10)плюс яблоко)плюс гортска малины и еще каких-то вяжущих ягод) все с дачи!!в общем, ща лопну)

ЫЫЫЫЫЫЫЫ.....Юлька Ну мы с тобой "мы с Тамарой ходим парой" [поглаживает себя ладошкой по ПУЗУ]

Обжирустик
Я в начале декабря приеду, на месяц

Юлька , держись там !!! Тяжело тебе ..................

Наверняка дадут!!

Ликусь, привет!!!!!!!!!!рада,что заглянула!
Наташ, ой,нелегко с такой кучей соблазнов!!
Олюш,жду тя в декабре!!!!
Кристь, спасибки!!!

Валентин!!!!!!!!безумно рада Вам в своем домике!!теперь я точно знаю,что отопление все-таки дадут!! а то уж ооочень холодно!!!


а еще я ровно месяц как заново здесь и поэтому не замерится не могла)сегодня22 сентября, а свой второй домик я открыла 22 августа) замеры, к сожалению ,неочень!но хоть что-то!! при своих 166-167 см(никогда не знаю точно)
я вешу 55 кг ( - 1 кг за месяц) знаю некоторые по кг в неделю теряют, но это не я)))
и объем пузика 87 см(- 4 см)

Юль, маленькие результаты - тоже результаты !! ПОЗДРАВЛЯЮ !!!
Это только разбег !! Мы еще о-го-го !!!! Как минусанем все в следующем месяце !!!!

да,Натуль,любые результаты все равно лучше и приятнее,чем ничего!!!!!!!!вообщ-то по плану было к 9 октября сбросить 3кг, но, кажется, я не успеваю или все-таки все в моих руках?! за 2,5 недели сбосит 2кг? а вообще ,конечно, впереди глобальная цель - вернуться в мои 50 кг!!

А у меня в мои 54!!! Я тоже медленно худею очень И потом прыгаю долго туда-сюда на весе.

Юляшка!
привет!!!!
да..выходные выдались заЖОРистыми!!! как и мои))))тока у мя хуже

Юль, пузико так вообще - замечательно схуднуло!!!

Капелька приветик!!!!
да....с дачки много чего накушала, ну ничего быват
какая сегодня погодка, лето прямо!!!!
поздравляю с результатами, умничка!!!!
а отчётик будет?
целую крепко

Олюш, а главное- худеешь медленно,зато вес набираешь.....тьфу...хде жизненная справедливость?!
Танюш, привет, мега-зажористыми у меня точно!!
Женьк, да радует,что пузико уходит,хот все равно ему еще ой сколько уходить))
Наташечка, ага переела,от пуза))

а вчера поздно вернулась,но чесстно не из-за работы, а тк подружка позваа в кино(а я как раз с работы выходила)) "Право на убийство" с Аль Пачино и Де Ниро, ничего такой, но я б такой дома на диване с удовольствием посмотрела, а в кино больше действия что ли хочется))

8:00- 150 гр творожной массы с изюмом 8% + 30гр сыра
11:00- 3 (30гр) ржаных хлебцев
14:30 - овощной суп + 2 шашлычка (овощи,грибы)
18:00- банан
19:30(перед кино)- стакан свежевыжатого грейпфрутового сока
ну и осталась без ужина собственно говоря
23:00- 2 яблока.

и вот опять убегать,загляну к вам попозже,любимые мои!!!!!!!!!

Капик, пусть и не 10 кг за 2 недели..но любой минус-это резульиат труда и услий над собой)умничка

Привет, Юльчик!! Поздравляю с небольшими, но все равно такими значимыми результатами!! Ты на верном пути! А объем порций - это да... Я не знаю, у меня снова чтоль желудок увеличился, потому что реально не наедаюсь!! Хотя может дело в том, что я в течение дня мало ем, и поэтому вечером охота жевать и жевать!!! А уж про арбу ваще молчу - я его могу есть сколько угодно! И поларбуза для меня - вообще не вопрос

Ну, вот, чудесный отчетик за вчера! Кино помогло не нахомячиться!

Юличка приветик. Забежала, почитала, похвалила, чмокнула.

Юльчик привет!!!!! Я соскучилась! Рада что ты вернулась на красотулю, я вот тоже пытаюсь тоже немного поправилась, нада бы вернуться в норму.
Прочитала пока тока первую страницу твоего дневника - вы с лю теперь живете вместе поздравляю!:hb:

Кино вместо ужина - по-моему отлично ))

Лен,пасибки за поддержку!!
Стасен, ааа, арбуз он прям тает и не замечаешь,сколько уже слопала)
Олюш,ага,кино сильнее еды!!
Юльч, ри я тя...чмоки-чмоки-чмоки!!!
Женьк
Викуль, какие люди!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!вот это да!!!!!!!!!!вот это сюрприз!!!!!!!!!!!!!!!!АААА,как ты?расскажи хоть?!

а сеня чувствую будет моя попа бита но правда не совсем по моей вине, у нас в офисе работает девчонка,17 лет,такая добрая,открытая, сидим под вечер, а она надо б в магазин за бутерами сходить,не обедала) я ей-у меня есть два банана(к-рые принесены обратно в итоге)..она -ну лан,самасбегаю)
прибегает - се купила хлеба с грудинкойи баунти и мне баунти протягивает)я -да ты что,зачем? а она - нет и все, сейчас чай пить будем,это тебе!!и я глазом моргнуть не успела,как несет чай, еще и сахар в него плюхнула)) ну не выливать же?! человек настолько с душой,открытый,так искренне все сделала,и я слопала 1 кус баунти с чаем правда за время разговора ежду делом объяснила ненавязчиво, что с сахаром я чай не пью)))

7:30 - 150гр творожной массы с изюмом 8%
10:00 - 3(30гр) ржаных лебцев
13:10- помидорка,50гр сыра, 135 гр эрмигут пребиотик мюсли 0,1%
16:00- творожное чудо 4% 150гр
18:00- чай с сахаром +кус баунти(30 гр)
21:30- полстакана Ессентуков,3 сливы(небольшие,огородние)+1 грейп(большой)

))) Бывают такие ситуации Особенно, когда человек еще не очень знаком и неловко резко ответить Молодец, что съела один кусочек!

Привет солнышко!!!
а мне отчётики нравяться, ну баунти...иногда можно, только давай теперь на этой недельке больше не будешь сладенького, мы же должны хоть кгшечку скинуть ))
а ещё вот что, сегодня "гламур" новый читала и нашла твою копию, мне показалось ты очень похожа на Хилари Дафф

У тебя все получится, и лишние кгшки убегут от тебя и больше не вернутся!
А результат есть и ты молодец!!!

Юленька!!
привет, солнышко))
умнчика, что вчера не стала отталкивать девочку!! кусочек съела-значит сегодня отрабатывать!
и еда понравилась-хоть не роллы)))

да ,Женьк, правда,особенно,когда видишь,как искренне эо сделано)кстати два остальных куска баунти(она ж тройной купила!!)принесла домой, и Лешка с удовольствием поглотил их с чаем)эх,мое любимое безотходное производство)))
да ,Наташечка, сладости лучше пусть пока подождут)все-таки сладкое я люблю, но себя надо любить больше! вот никто мне ниогда не говорил,что я на нее похожа, странно ,почеу-т говорили,что я похожа на Кидман(всегда оставалась загадкой чем), полазила по инету поискала ее фоточек)ну ,конечно,неочень похожи)очень глаза разные)но пара фоток и правда сходство есть)вот тут мне показалось:


а еще мне просто ее некоторые фотки очень понравились



Кристь, спасибки большое)на самом деле очень важна ваша поддержка!!

Танюш, да все-таки мы в оществе живем, а не на необитаемом острове)

а еще седня начились КД)все тянет)хнык) отчитаюсь позже))

Че-то правда есть общее с Дафф! Обе красотки хоть куда!
Солнце, ждем отчетика!

спасибки,Олюш)ну в общем,думала,что ща убегу Лешке ужин греть, а он задерживается,так что отчитываюсь)
седня выдался день корейской кухни))

8:30 -100гр творога 1% +где-т наверное все 100гр сыратак безумно хотелось сыра)
11:30 -чудо творожное 4% 150гр +1,5 (15 гр) хлебцев
13:00- 120 гр ледяного гриба( не спрашивайте,как это,просто.но мне нравится)+50 гр маринованой морской капусты
16:30 - 220 гр спаржи по-корейски неострой(она такая белая и вкусная,и совсем не спаржа в нашем понимании))
19:00 - стакан Ессентуков
20:00- 4 огородних сливины,4 маленьких синих вязких ягоды(вечно забываю название),горстка черноплодки, + 1 зеленое яблоко))

научилась вылезать на Красотулю с рабочего места!!!а то никак не получалось)пусть нечасто,но зато смогу вылезать!!

Отлично вчера лопала...а корейскую кухню я тоже ЛЮ! Спажу абазаю!!! Ледяные грибы у меня ЛЮ любит, хрустит ими )) А я еще люблю баклажанчики!

- уля уля уляя!!

Ага, Юльчон, сходство есть чуток с Хилари Дафф, но ты намного красивей.

Ты красивая девушка, фотки так и хочется смотреть ещё и ещё...
Уверена, что у тебя всё получиться!!!!!

Значит чаще видеть тебя будем!

Юляшка,привет.еще раз! Ты правда очень красивая!


Скоро засияешь еще ярче! [/code]