Юль!!!напомнила мне про спаржу!!!!!!!!!! ммммммм....аж слюни потекли!так хочу!!!!

умничка за ужины!!!!очень полезные!!!!!!!

и я очень их спаржу люблю,только вначале долго не понимала,почему это что-то цвета слоновой кости называется спаржа)в моем понимании спаржа было-это зеленое и стручковое ))а вообще очень нравится многое-и баклажанчики тоже,но ледяной гриб больше))


пасибки,зай!!!!


Ангелин, спасибо!!очень приятно





ааа, все я засмущалась)) пасибки!!!



ужин с огорода)

главное-экономно!!!!!!!!!!!!!!!

засмущала я действительно здесь редкий гость я нормуль, по прежнему худею у меня периоды образцового питания и спорта сменяют периоды нифиганеделанья и всего подряд кушанья но в целом стараюсь, вроде нравлюсь себе
ты вегетарианкой стала, поздравляю а я вот стараюсь ограничивать мясо, мне оно по группе крови не рекомендуется. вегетарианкой вряд ли стану, но думаю это уже плюс вот такие пироги

конечно,плюс, зачем его(мясо) много есть?!ну а понемногу нормально)а есть или не есть его вообще -это личное дело)здорово,что даж после всего подряд кушания и ничегонеделания ты се нравишься)значит,это не так часто))и за собой следишь!!а сама-то как,Викуль?!!!без разговоров о еде)))

Живу, учусь уже 4 курс, грузят по полной. Кстати, Юльчик, я чего то думала что мы ровестницы, а ты оказывается на год старше
Пока не работаю, хотя задумывалась об этом. Если пойду работать, с любимым будем видеться оч редко, я не готова жертвовать личной жизнью.
На личном фронте все ок любофф маркофф по хорошему завидую тебе, что вы с МЧ живете вместе мы пока не думаем об этом всерьез хотя мне оч хоцца

Капелюшечка приветик!!!
есть-есть, по крайней мере по фоткам, когда в живую увилимся, тогда точно скажу!!!

вот это точно!!!!
у нас вкусы сходяться!! обажаю и ледяной грб и спаржу по-корейски, а ещё фунчезу!!!

хорошего вечерочка, чмок

Рыжик, как день? ))

тааак!!!!!!!только в старухи меня не записываем,да?!))


пасибки, те!!!
еще все обязательно и у вас будет!!!а пока так любовью наслаждайтесь!!



ага!!!!!!!!!!!!!!!!но глаза у нас точно разные очень




ааа, и я ее обожаю!!!!!!!!!!



Женьк, зай,привет, на работе день был ненаряжным,впервые за 3 недели)))вылезти на Красотулю аж смогла, правда потом дома 2часа не могла зайти)видимо,рисковать больше не буду))))
и немного,нет не немного,а на самом деле расстрилась за маму,которая пришла 10мин назад домой!!и все потому что не пришла смена!!и никто не берет трубку!!приходит,чуть не плача- все,завтра меня уволят, оставила больных на никого, сил больше нет)и правда еле до дивана доползла( вот так весело в Академии))

такс, и как я питалась) вообще есть хочется больше,чем обычно)КД все-таки дают о себе знать)
8:00-100гр 1%творога+ где-т 100гр сыра
11:00 - 100гр 1% творога + 3(30гр) ржаных хлебцев
14:30 - 6 роллов с маринованным дайкири(редька по-нашму)+ 1 с маринованными водорослями
17:00 - банан
19:00 - стакан черноплодки(нно не граненный ,конечно)+ 5 маленьких синих вяжущих ягод
20:30 - яблоко


наверное, съем что-нить еще, надеюсь,эт будет яблоко))

По мне - для КД - идеальный отчет! А маму и правда жаль...в Академии они такие - "кто везет - на том и возят". Видят что человек работает - нет бы спасибо сказать, так они на него побольше...побольше! А твоя мама одна из немногих в реанимации с кем приятно дежурить! А в Академии еще врачи есть, ординаторы, интерны - РАЗБЕРУТСЯ - не маленькие!

правда обидно, она так переживает, ушла ,потому что понимает,что она не обязана там оставаться,она свою дневную смену отработала и по идее это уже не ее проблемы,что кто-то не пришел)но ведь ждала до последнего(сколько терения хватило),что кто-нить придет, откликнется)и в итоге ушла, а у самой чуть не слезы на глазах,ведь и за больных переживает. да Академия уж очень далека от идеала))и чем дальше,тем больше)не ценят там людей, в этом ты всегда была права,Женьк!!!

Да пусть не расстраивается, свои нервы побережет. Этого все равно не оценят! Напои ее чаем и баиньки! Утро вечера мудренее!!!

оно так и сделано)тока кефром с ее любимой булкой))

Маладес!!!

поглощено одно зеленое яблоко) только что)

Капик приветик!!!!
хорошей пятницы!!!!
да уж, мамочку жалко, но хорошо что она вообще ушла, поберегла себя!!! надеюсь сегодня она уже отошла и всё хорошо!!!!
теперь буду знать ))
а отчётик хороший, молочинка!
целую

Капик, привет!!! Бедная мамочка твоя... Я тоже всегдя переживаю, когда у нее неприятности.. А теперь еще живем в разнух городах - так у меня вобще иногда бзики какие- то - страшно за родителей, как они там..

Юльчон, отчетик хороший)) И для КД. Знаешь ,читаю вот тебя, других девчонок - и прям анекдот - малейшие "нарушения" в еде - так сразу либо - КД, либо ПМС . Нет, ну забавно просто, не обижайся. просто поголовно - у всех так!! А я что-то не испытываю такого на себе, к счастью, наврено. У меня если зажоры - то чисто психологические - когда нервничаю или ожидаю чего-то..

Привет,мой хороший!!! Хочу тя поздравить с минусиками и с отоплением!!!!
Мне нравятся твои отчетики,ты умочка!!!!!
Кап,ты обязательно вернешься в свои 50 кг!!!!!!

Как торжественно звучит!!

Юльча, а что за Академия-то? Военно-медицинская что ли?

спасибо,Наташечка!!!уррря!!трудовая неделя подошла к концу))завтра на дачу поедем!!!!



отошла,конечно,но все-таки нервы ей там треплют...((




а как же не переживать...самый дорогй человечек-мамочка)



я раньше значения не придавала,ну подумаешь резко сладкого захотелось или есть больше)а поом поняла, что это тока во время КД)а вообще еще и тогда ж придала значения,что в эти дни я неочень адекватно ся веду, причем не замечая за собой)вот даж вреча)Лешка че-т спросил, я ответила,как оказалось грубовато,а вообще просто быстро хотела что-т сказать)он мне-ты что на меня орешь?я сижу и думаю-ну вот и правда,а че я раскричалась?!)))потом вдруг он что-то сказал, я рассмеялась попустому))вообщем,хоть стой,хоть падай)))сама сижу и думаю-че у меня с головой)))))странно они влияют ..эти КД)))


ой,как я этоо хочу)правда седня в обед кто-т налопался))))





Валентин!!! в 11-то вечера яблоки можно есть только торжественно)а то не отмажусь перед девчонками,что я почти жю в постеле))ну правда за час полтора до постели)))



она самая)))

Юль, мамулю жалко..и так выкладывается..да еще свои же подставляют((

да ,Бель..нечего сказать...(

итак.как я ела)))
8:00 - 100гр сыра+помидорка
11:00 - 200гр зерненого творога в сливках 7%
15:20 - (кто-т переел)- рис с овощами(помидор,перец,горох)(большая мисочкаааа)+ 2 шт суши-маринованные водоросли(стакана 2,5 наверно, если измерять стаканами))
17:30 - 1 (10гр)ржаной хлебец, яблоко, 2 крушки зеленого чая
20:30 - 12 ягод терна(вспомнила ж,как называются эти маленькие синие вязкие ягоды)))+1 яблоко!

Отлично сегодня лопала! А когда планируешь пресс возобновить? ;)))

Юляш, а когда Кд заканчиваются?

Женькин,да сама уже хочу)да все на уровне хотения)то прихожу в 9 вечера,что только ЛЮ покормить да ноги протянуть, то КД...в общем, не собраться никак!а надо)


ПЫСЫ. не обошлось без полуночно-вечернего яблока)))

ко вторник,Юляш))))6 дней стресса в месяц)

Юляшка!!!!!!
привет, солнышко!!!!!!!!!!!!!!!!!
опять у кого-то роллы!? а у мя печенье)))))))) ну и худеющие))))))))))))))))))))))))))))))))))))

чмок-чмок!!!
хороших выхов!!!!!

спасиб)и те хороших выходных)эх,как хорошо начинался день и ща такое обжорство, а просто уехали заказывать кухню(мы все ее выбрать не можм,ну вроде выбрали)))и в итоге-
10:00- помидорка+70гр сыра
16:30 - кошмар!!!!!!2 помидорки, 4 хлебца, горбушка столоичного хлеба, яблоко, 100гр консервир фасоли, 150гр консер горошка, и 40 гр смехи орехов(фунду,миндаль,арахис),изюма и пшеничных зерен в йогуртовой оболчке)) облопалась как свин ))самый настощий))нельзя есть в таком количестве,когда ж я научусь!!!!!
а сейчас уезжаю на дачу!!!!!!!всех ЦАлУю и ЛюБлУ!!!!!!всем хороших выходных!!!!!

Юль , удачного тебе отдыха , растряси там весь свой обед !!!

хороших выходных

Юль, ну на даче - только фрухты, надеюсь? )

Юльча, хороших выходных! Наверно, на даче воббще невозможно устоять и не налопаться всего . Не знаю, првада, что там счас на дачах растет))

Про пресс тоже хотела у тебя спросить... Давай за компашку, что ль? А то мне тоже надо = я то берусь рьяно, то несколько дней перерыву(((( Безобразие.

мдя,отчитываться более,чем стыдно)но выходные-это явно не мой конек) приехали мы на дачу, сначала посидели с Лешкиными родителями(помимо свекольного салата(тип шубы,но без селедки), соленых помидор,кто-то слопал 5 шоколадных конфет под алкоголь)), в 12 ночи мы ушли к моей подружке,которая там живет и до 8 утра кто-т пил шампанское(в общем, много шампанскогоооо),к нему прилагался сыр и жареные макароны) тк человека я невидела 2мес,а это очень близкий мне человечек,то с шампанским мы переборщили серьезноооо)в два часа дня проснувшись,я это отчетливо поняла) седня питалась странно - на даче еще было слопаны 2 конфеты с чаем часа в 4(раньше есть не могла))), чтоб не умереть,пока доеду с голода)а там больше ничего и не было) и дома -кефир, яблоки, капуста,морковка,грибы маринованные)

ужассссь)пора на необитаемый остров)

с кем не бывает.... Юльчик, приветик тебе!!!

Капелька привет!!!!
и не расстраивайся даже!!! у меня были примерно такие же выходные , и я тоже хулиганила в ночи , так что будем исправляться .
хорошего денёчка, целую крепко

Ну,Капик,умеешь насмешить
А не скучно на необитаемом острове то будет??!!
Читала у Лучи,по-моему:это как уборка,целую неделю убираешься,наводишь чистоту,а в выходные за 2 дня раз,и все погубить ,ну типо так же с организмом,всю неделю стараешься,очищаешься,почти правильно питаешься,а потом раз,наелась,и злая на себя
Ну что с тобой делать в выходные?! Видать судьба твой такой
Много у вас друзей

Юлька, я вот тоже уже в стотысячапервый раз всю неделю умница, а на выходных...тфу на меня Посмотрела на свои июньские фоты...такие нооожки...ваще...(( Сейчас и рядом не стояла ((

Приветик Юльчик. Да не расстраивайся так. Сама такая же. Ну надо же хоть иногда расслабляться?
Сама на выходных пол литра конька - с друзьми 2 мес не виделась. Зато всю душу вывернула наизнанку до 5 ти утра.
Ну а что делать... Ничего, подтянемся. Целую, маленькая моя, мы ж тут для чего? Поможем, зай, у нас зима впереди.... мы эти макароны в два счета сгоним

Привет, Юленька!!!

Молодец, что отчиталась, хоть и стыдно.. А я в таком случае предпочитаю затаиться и укрывать отчеты . Да, что ж у тебя за отдых-то всегда такой "продуктивны" во всех смыслах получается))). НЕ обижайся тока, я любя))). Но надо искать во всем плюсы - зато ты не просто наедине с собой хомячила, а у тебя , должно быть, столько положительных эмоций в связи со встречами дорогих тебе людей было. И вообще - я считаю, калссно ты отдохнула!! А щее кто-то гооврил, что мечтает на природу вырваться . Да у тебя вообще моя мечта- ДАЧА!!! И родители под боком. А аппетит на природе у меня всегда такой волчий, жуть!!

Ну, что любимый мой алкоголик, все хулиганишь?
Буду бить!

Юлен, ты куда запропала? Совсем выматалась на работке?

Юлькин, лана, не буду бить! Возвращайся!

красотулечки мои любимые, после бурных выходных начались мега-трудовые будни)совсем ни на что времени не хватает)вчера еще в 11 вечера вырубилась))ну се-таки как мало времени в сутках!!!!!! питаться стараюсь,особенно после выходных так и тянуло еще на сладкое)но держусь)и воообще,конечно,это не отдых)но почему-т по-другому встретится с людьми,к-рых редко видишь не получается!!

вчера питалась -
8:00 - чудо творожок 4% 150гр+30 гр сыра
11:00 -творог зеренный в сливках 7%+ 3 ржаных хлебца
13:00 - 1 хлебец
14:30- тушеные овощи(кабачкипомидоры,морковь,лук)с доавлением раститеьного масла естетвенно гр 300)
16:30 - помидорка
19:30- стакан кефира+яблоко


сеня -
7:00 - чудо творожок 4% 150гр+ 30гр сыра
10:00 - хлебца ржаных+ 200гр зерненного творога в сливках 7%
13:00 - 1 хлебец
14:00 - сырный суп с гренками + 3 шт суши-авокадо, имбирь,васаби,соевый соус
16:30 - яблоко
20:00 - яблоко + 150гр обезжиренного творога
22:00 - яблоко


красотулечкивсех люблю,целую, времени совсем нетууууу)

хороший отчетик. умничка. продолжать в том же духе.

Ух ты!!! Молодец, Юлен! Отличные деньки! А работа - увы...никуда от нее...ничего - несколько лет и мы станем супер-пупер специами, такими, что будут платить только при входе нас в помещение...(* сидит мечтает)

Красотулька приветик!!!!
отчётики отличные, умничка!!!!
мы тоже тебя очень любим!!!! и ждём!!!!!

будет время загляни в болтушку, там Тишенька встретиться предлагает

хорошего денёчка, неперетруждайся, береги себя, чмок

Устал котенок...Зато какие отличные отчетики!!!!! Юлькин,прям такая умничка!!!!
Жаль что так поздно домой возвращаешься
А спецами с оплатой при входе вы с Женькой облизательно станете!!!!!! И мы так гордиться будем знакомством с вами!!!

Юльчен!!!! Ты просто супер!!!!
Отчет класс и сама тоже!
Хорошего настроения!
Люблю, целую, обнимаю!!!

Юльчен привет. Куда пропала?