Привет, Лакшми!
Поздравляю тебя с успехами, -4 кг за 19 дней-фантастика!!!!У тебя был спортик наверна?
Я скучаю за тобой, красотулька, редко так появляешься? Что у тебя новенького?

Приходи в гости! Целую, желаю хороших новостей и весеннего настроения!

Лакшми - солнышко ,привет!!!

Лакшми, привет! Только что дочитала 20 страниц твоего интересного дневничка, смотрю, а тебя давно нет... Возвращайся, а? Расскажи, как сейчас твои дела, о чем думаешь, какие радости? Как продвигается прогресс в беллидансе? Это, прям-таки, моя мечта! Узнала из твоего дневничка много всего интересного, особенно про действие молока. Неожиданно!
Удач тебе, Лакшми!

Лакшми - привет - ты умничка, замечательные результаты !!!

Привет! Почитала про твои достижения!
Что-то ты стала редкой гостьей в своем домике! Приходи почаще

Девчёнки всем привет!
Отвечу всем позже ладно?
Я вас и

Пока отвечу.
Появляюсь я редко потому что :
1. Муж заблокировал мне форумы, дабы я занималась иными более предпочтительными делами. Вышла к вам на минутку, с его компа, после обеда, т.к. после обеда трудно усваивается материал, мозги в животе
2. Я учу, учу, и ещё раз учу. Времени нет ни на что. Очень боюсь, что много надо запомнить, а вдруг не успею?
Мне надо обязательно в этом году перейти на 3-й курс! Ведь у нас летом будет практика в летнем лагере с детишками. Надо быть готовой. Это ведь так отвественно.
Пока у меня два зачёта в кармане 11-ти вот так вот.

На счёт похудюшек, то за 24 дня я попрощалась с 4,5 кило.
Кожа очистилась, волос перестал лезть. Жду 2-е Кд после отказа от гормонотерапии.

Из спорт ауспеваю делать толко лёгкую зарядку дома, делаю макси, и массаж банками.

Цитата(Лакшми @ 24.4.2009, 13:29)

Муж заблокировал мне форумы

учиться нужно и полезно, но и отдыхать, и общаться с девушками, которые нацелены на один результат, общий дух и все такое

Цитата(Лакшми @ 24.4.2009, 13:29)

На счёт похудюшек, то за 24 дня я попрощалась с 4,5 кило.
Кожа очистилась, волос перестал лезть.

ты молодчинка
Хорошего дня, Лакшми, и восприимчивости, чистоты ума

Привет! Ну хорошо, что тебе хоть на пару минуточек удалось забежать, а то мы начали переживать!
Учись, набирайся знаний, всё у тебя получиться!!!

Лакшми
:

Привет, Лакшми, увидела тебя и примчалась!
Ты так редко появляешься... все еще учишься? А что новенького у тебя? На танцы ходишь? Забегай в гости!

Возвращайся... я скучаю....

Привет девчёнки!
Так приятно, скучаете.. заходите..
СПАСИБО БОЛЬШОЕ!

У меня несколько дней ступор в учёбе.
Что-то ничего не могу понять. Смотри книгу - читаю, а ничегошеньки не понимаю ни одного слова.
Астролог говорит ретроградный Марс с венерой А у меня то Марс сильная планета.. вот видимо и влияет.
В общем я два часа сегодня проспала днём. Слабость какая-то который день.
Ничего нехочу делать ни гулять, ни ходить, ни есть, ни кино смотреть. Обычно сомтрю кино романтическое и они мне сил придают. А тут нет.
А может просто нет хороших?
Посоветуйте романтическое кино по типу "Отпуск по обмену" - люблю такие веселые не затейливые. У меня на них мозг отключается

Потому что у меня походу обычное переутомление.
Сессия начнётся с 20-того мая..
А завтра надо будет последний доклад прочитать чтоб получить второй зачёт.
остальные предметы начитываю.
на танцы хожу, йогой занимаюсь.
Но вот на днях начались КД и вы представляете без гормон!
Я так была рада, потому что начались день в день как и положено. И волосы не лезут и прыщиков почти нет. В общем явно я становлюсь более женственной. А это что ни на есть Это то к чему я стремилась
Всё ещё колет поджелудочная, даже если я не ем вредного.
Уф, та устала что даже писать сил нет что ж это такое

на счёт веса, потихоньку скидываю. Но уже подошла к плато, ибо пока вишу на минус 4,8 кг. Обычно через каждые 4-ре кг наступает плато. . Сегодня я решила скушать чуточку больше чем обычно, но полезного , то есть добирала калории фруктами, вот толкьо что залопала 300 гр манго Люблю всё манговое
А завтру у меня традиционный разгруз на молокочае. Да и экадаши к тому же.
не забывайте девчёнки. Я как всё сдам ко всем зайду обязательно!
Все целоваю и

Привет, привет!!!
Всё будет хорошо, я это знаю!!!!
А я экадаш пропустила нечаянно, но у меня он два дня идёт (первый общий, а второй мой личный), поэтому я во второй день наверстала. Правда почти...к вечеру на нервах сорвалась на солёную рыбку... нехолёшая я....
Лакшми, у меня к тебе личный вопрос, поэтому пошла в личку :-)))

Приветик Лакшми! Здорово что ты появилась! Не переутомляйся сильно!
Смотрела Кейт и Лео?Такой романтик или Сладкий ноябрь?
Хорошего тебе разгрузика и удачной сессии, возвращайся, мне тебя не хватает!

Девочки привет!
рада что вы не забываете.
У меня уже минус 6 кило.
Муж уехал на фестиваль трансовый. А я досталась дома наедине с книжками...

Ага смотрела эти фильмы Мне понаравились.
Спасибо что не забываешь...
надо к тебе в гости заглянуь.
Аватарка у тебя супер! Красавица такая.. в зелёном

Лакшми! как я рада тебя видеть!!! наконец то появилась...
Поздравляю тебя с твоими достижениями!!!!

Урааааааааааааааа!!!! Минус шесть кило! Поздравляю!!!!
А что за трансовый фестиваль, как мужа одного то на фестиваль?

Спасибки


Спасибо
джа нормально, муж не пропадёт
Толкьо вот тёплых вещей он не взял. НЕ послушался как всегда меня.
Всю ночь мёрз бедняжка
А мне -то мёрзнуть низя, я и там на малой калорийности живу.
Да и вобще апатия у меня, мне вобще не до чего
Даже не учу уже. Просто сижу целый день туплю.
Если книжку беру ничё в ней не понимаю и откладываю
Астролог говорит такое до 17-того продлится Потом нормально.
Блин а как нормально если с 20-того уже сессия, а ничего не готово

Лакшми как дела, как настроение, улучшилось?

Возвращайся!

Лакшми Здраствуй! Счастья Тебе! а я интересуюсь ведами, и тут такое открытие - ты на этом форуме. Но ты много глубже меня.
Приятно само твое присутствие.
А мужа понять можно, строг и справедлив да?

Как хорошо, что у тебя есть наставники! Это вообще очень хорошо.

Успеха на сессии!!!!!

Это классно!!
очень рада новым людям, которые изучаю древнее знание Вед.
ДОбро пожаловать. Обращайся по любым вопросам.
..........
девочки у меня сегодня первый экзамен!
Мне так страшно.
Я всё делаю чтоб оттянуть но надо брать книгу в руки и повторять.

Кстати я похудела уже на 7,5 кило.

Лакшми, принимай поздравительный букетик! Ни пуха ни пера на экзамене!

Лакшми, привет! Ну, как дела на экзаменах??? Мы за тебя переживаем.
А вот тебе переживать не надо, тогда всё сдашь с лёгкостью, просто будь в себе уверена! Удачи!!!!!!!!!!!!!!

Лакшми, хорошего тебе настроения, НАДЕЮСЬ ТЫ МЫСЛЕННО С НАМИ!

Девочки, красотулички!
ну конечно же я с вами!
Просто сессия меня выматывает
Точнее её я сдала, осталось 4 экзамена из разницы в курсе.

Вес мой уже 66, то есть я уже минус 12-ть кило.
Как только всё закончится, вывешаю вам фоточки и до и после и в сравнении.
Не забывайте

Ух ты!!!!!!!!! Классно!!!!!!!!! Уже 12 кг!!!!!!!!!!!! Молодец!!!!!!!!!!
Возвращайся скорей!!!!!!!! Скучаем....

Удачи на последних экзаменах!!!

Здорово, Лакшми, -12)))) Класс!!!Поздравляю, ты умничка, гардероб сменила?
Ждем тебя с нетерпением, удачи на экзаменах!

Привет всем!
Девочки ужасно по вам соскучилась.
У вас тут правильный настрой. А я чувствую стала отходить от того что надо становится красотулей, а просто вся залипла в аскезах.
Вес 67,5
66-ть была циферка после разгруза.
Осталось сдать два последних экзамена и всё! я буду относительно свободна
Попрошу мужа разблокировать форум на моём ноутбуке и начну потихоньку гулять по вашим дневничкам.
Истории девочек вегетарианок всплывают часто в моей памяти.
Спасибо вам!

А вот как я кушала позавчера.

07:20 Курага 27
08:30 Какао с корицей, гвоздикой и молоком 200
09:30 Творожный торт «Снежок» 133
11:00 Яблоко 280
11:00 Овсяная каша 47
09:40 Лецитин 6
12:15 Цветная капуста 400
12:15 Горошек зелёный консервированный 240
12:15 Картофель 145
12:15 Лецитин 6
21:00 Мёд 5
21:00 Молоко 150

Б-53,94 Ж-30,15 У-187,2 Ккал-1193,59

Вчера было всё похоже, только я ещё гуляла пол дня.
Купил мне любимый радио наушники, теперь я и лекции, и мантры могу слушать не отрываясь от домашних дел.
А вчера засыпала под шум моря.
Теперь хочу скачать аудио аутотренинг на расслабление и позаниматься с ним.
Вообще аудио обучение записывается прям в разум - и открывает столько возможностей для совершенствования!
Хочешь случай лекции по философии, хочешь случай классику русскую.
В общем я счастлива!

Кушала вчера

07:31 Курага 39
08:05 Печенье и конфета 30
Кофе чёрный
08:11 Соломка с маком 30
10:25 Арахис 6
10:25 Лецитин 6
11:09 Сыр «Масдам» 43
12:15 Мунгдал 100
12:15 морковь 70
12:15 Грибы Муэр 200
12:15 Лецитин 6
00:00 Горячее молоко со специями 150

Белки 49,34 Жиры 44,19 Углеводы 143,27 Калории 1169,04

Страдаю без физ нагрузки. Надо срочно подключать процедурки - две недели уже ничем не занимаюсь - выматываюсь на учёбе

Приветик, Лакшми!!! Рада тебя видеть...
Забежала твои новости узнать...

Давайка уж до здавай свои экзамены и к нам по полной...
Удачи на экзаменах!!!!

Привет Лакшми! Очень рада тебя видеть! Питаешься отлично, спортик надеюсь тоже будет. А скажи пожалуйста как ты считаешь белки, жиры и углеводы?
Возвращайся к нам насовсем!!!

Урра!!
Я всё сдала
Теперь я вернулась.
И готова ответить на все вопросики.
А пока скажу, что я что-то стало много нарушать по питанию. Видимо сказывается стресс. В связи с чем вес встал.
Много бегаю по делам - решаю всякие насущные вопросы, на которых не было времени пока училась.
Сдала всё с первого раза на 5 и 4. и теперь я третьекурсница!!

Физ нагрузку пока не подключаю. Денех нет, а дома жутко ленюсь, да и дома то уборка, то гости. В общем пок ане до того.
Пью вино уже который вечер. Хоть бы кто поругал
В общем такие дела.
А пока я мечтаю повалятся с книжкой на диване. Читаю книгу по психологии. И ещё надо английский учить...
Начала опять с азов - настоящее время по Мёрфи.

Привет!
Ну за вино и я тебя могу поругать! Каждый день - это, конечно, лишнее!
Знаешь, могу посоветовать один способ, чтобы пить спиртного меньше Я уже несколько лет не пью ничего кроме лёгкого вина и в какой-то период и вино стало мне казаться слишком крепким и горьким. Я теперь разбавляю его соком: если красное вино, то из красного винограда или вишнёвым, если белое, то из белого винограда или яблочным. Мне очень нравиться вкус! Все знакомые удивляются, а потом пробуют и тоже начинают так делать В итоге совмещаешь приятное с полезным - и вечером отдохнула, и утром голова не болит.
Поздравляю с закрытием сессии!!! Ты просто молодчина!!!

Девочки, сессию сдала.
бегала разные дела делала.
А вчера как с цепи сорвалась - ем всякую бяку. Напилась даже вина!
представляете! позор мне позор
Спасайте!! аааа!!

Марин, я впринципе считаю алкоголь неприемлемым.
У меня от него башню сносит. Уж лучше никак чем разбавлять. Я правда считаю что мне надо учится быть счастливой без попыток напитьсят или наестся.
Очень надеюсь что с форумом будет легче себя контралировать.
Да, я ж живу опять несколько месяцев без яиц, больше года без никотина, значит и другое смогу преодолеть!

Спасибо за поддержку!

Взаимно

Я сейчас много хожу по городу устаю очень, этим и отговаривюсь от спорта, но ты праа, надо по-любому!!
Буду подключать честно.

А я в эксель базу сделала, ввожу туда все известные мне продукты по БЖУ. А в другой табличке ввожу название из базы и грамы и он мне считает калории белки жиры углеводы.
Есть ещё программы в интернете, но меня от них передёргивает, там многого нет и в основном мясных продуктов много.

Я всё ещё безобразничаю А ведь было уже 66!

Лакшми с возвращением! Рада тебе! Ану не шали, 66 же все таки ого-ого какая замечательная цифра! Буду ругаться

я уже не пью давно. о ем. что делать? завтра экадаши. оно меня спасёт.

Депресуха меня замучала. Я себя ненавижу
Надо как-то собраться. Промыть себе мозг и вперёд.
Господи, когда же страдания закончатся!

Та-а-а-а-а-акс, кто у нас здесь хулиганит????????????????????
Что же это такое, давай, возьми себя в руки, скажи себе "Кисель, заткнись!" (помнишь, может эту историю из моего дневника).
Страдания не закончатся, пока ты сама их не закончишь! Хочешь страдать? Нет? Тогда просто перестань!!!
Я иногда впадаю в депрессию, раньше они тоже были затяжными, но сейчас мне просто некогда этим заниматься, если мне плохо, я даю себе вечер и ночь, чтобы проплакаться в волю, можно выть, ныть, всё что захочу, а утром я с новыми силами встречаю новый день!
Как экадаши? Когда был девятидневный последний раз (как называется, забыла, Наваратри, да?), я тогда так похудела, до сих пор не могу добрать вес! Так что садись на гречневую диету!

Лакшми- приветики!!!
Была в Питере - хотела тебя увидеть!Надо было заранее обменяться телефонами. В сентябре поеду ,думаю,обязательно увидимся!
Солнышко,ты умница и всё- обязательно -получится,как ты хочешь!!! Попробуй больше думать о том,что тебе хочется!Фантазируй без границ,сочини историю про себя , где ты именно такая,какой хочешь стать и рассказывай её каждый день, дополняя
новыми чудесными сюжетами.Мысли , по мере уплотнения их энергии - станут реальностью!!!

))))))))))))))))))))))))
помню конечно!!!
спасибо рассмешила!!

Цитата

Страдания не закончатся, пока ты сама их не закончишь! Хочешь страдать? Нет? Тогда просто перестань!!!

ну вобще-то "перестань" не работает. Только работа над собой, раскапывание глубинных причин, чем, я собстенно сейчас и занимаюсь в отпуске.

Цитата

Я иногда впадаю в депрессию, раньше они тоже были затяжными, но сейчас мне просто некогда этим заниматься, если мне плохо, я даю себе вечер и ночь, чтобы проплакаться в волю, можно выть, ныть, всё что захочу, а утром я с новыми силами встречаю новый день!

ну-у. я две недельки себе дала.
После того как начала заниматься тренингами по гневу и разбирать сои заимоотношения с Луной, как-то попустило. Делаю выводы.


номано. Экадаши соблюдаю. если не получается полностью сухое голодание то без зерновых по-любому!
Для меня это святой день и счастливый, потмоу что есть возможность и физическому телу почистится и тонкому!!
На счёт диеты, хоть гречневой хоть какой, не люблю я их. Все диеты неизбежно приводят в тому что потом объедаешься, чувста добирают всё что недополучили во время диеты. Кроме того такие аскезы только увеличивают влияние мужских планет. А мне это не к чему.
У меня после всех моих голодовок и аскез взгляд стал жёстким, а сама я горделивой и агресивной.
За две недели сладостей. Как-то округлилось лицо, стал мягче характер, пришло некоторое осознание.
Надо рабьотать дальше.

Яночка, ну ты как соберёшься кидай в личку сообщение. Конечно встретимся. Погуляем.

Ну вот, дела мои пошли в гору.
Я уже три дня не ем шоколад, не ем булок.
Вчера была одна зефиринка и халава из манки. Но я была в гостях и выпендриаться не стала. Хотя и так засмущала беременную хозяйку тем что мало ем.
Вообще это не правильно отказывать гостеприимному хозяину в праве тебя накормить. Это его право! а не обязанность накормить тебя и ты просто не можешь оскорбить чувства хозяина отказом. Я так думаю - потому что сама часто бываю роли хозяйки
Но вес мой всё равно стал уменьшаться немного.
Я не хочу больше торопиться, сакать за результатом устраивать панику скинула н скинула.
просто главное не набирать больше. Сейчас я хочу просто закрепиться. А когда придёт благоприятное время я может ещё и похудею. А может даже и тепреь похудею.
КД должны быть сегодня - но признаки очень слабые.
Ох! что же мне делать с выпадающими волосами? Так хочется иметь пышную причёску из натуральных волос. Крепкие, блестящие, свои живые волосы ! На голове

Лакшми- приветики!!!

Лакшми приветик! Возвращайся я о тебе помню!

С отвесиком тебя, молодец что постепенно меняешь свои привычки!
Про хозяина-я думаю он имеет право тебя угостить, но не стоит ради приличия жертвовать своими желаниями!
Категоричной конечно не надо быть, но всем мил не будешь это однозначно, если тебя угощают тем что ты не ешь, не любишь или решила отказаться временно от такой еды, мое мнение-надо в корректной форме отказать, но сделать это очень искуссно, чтобы человек не обиделся. Это ИМХО
Жду тебя!