все замечательно,очекь по вам вем соскучилась!!!!


Я в это верю!!!!

и тогда...

Наташа вернулась!

Желаю тебе хорошей недельки и отличного настроения!!!

Ну ты почаще то вылазь из своего неписательного настроения!!!
я скучаю!!!

Спасибо Солнышко,думаю так и будет!!!!


Постараюсь больше не пропадать,а то начинаю кушать все подряд...особенно по вечерам!

и не вспоминай про эти вечера...
как то совсем мне стало сложно вечером без вредностей...

Валентинчик....

Сложно это только по началу а потом уже когда привыкаешь легко!!!

Доброе утро,Любимые мои красотули и Валентин!!!!

Отчетик за вчера
з.банан с молоком
о.салатик помидорка,огурчик,сельдерей,укроп+1 хлебец
перекус большая куча орехов и изюма
у.2 яблочка где-то в 9 вечера

спортик:
аэробика
разминка

процедурки-только баночный массаж

Сегодня ровно год как я не ем мясо и не жалею об этом,с этого дня хочу попробовать постепенно отказаться от потребления рыбы и яиц,ну посмотрим что из этого получится!

Привет, красотулька!!!!
Поздравляю с датой!:5f: Очень значимое событие!!!
А отказаться от рыбки и яиц - проще простого. Если уж смогла отказаться от мяса, то и это сделать не составит труда! я в тебя верю!!!!!!!!!!!

Спасибо Аленка!Я сама даже не верю,что уже год прошел!
Так легко и хорошо было,а сейчас не представляю как это я его раньше ела!

Приветик! Поздравляю с годовщиной! Удачного тебе дня!

Спасибо Солнышко!надеюсь теперь и дальше совершенствоваться!!!Побольше полезностей и все меньше вредностей!
Всех целую...

а вас Валентин отдельно...

Какая ты умничка!!!
Всё просто супер пупер правильно решила!!!

Спасибо Светочка!!!!

Наташенька, привет!



Поздравляю тебя с этой замечательной датой! Надеюсь, я тоже смогу этим похвастаться Ты молодец! Чмооооок

Спасибо,Солнышко!!!!!!!!Конечно и ты сможешь!!!

Наташ, привет!!! Поздравляю с такой датой! У меня тоже через неделю будет год, как решила стать вегетарианкой! Подумать только - уже год прошел!!!
Так посмотришь со стороны - насколько сильно могут меняться люди.
Вот создал человек сайт. И разве думал он о том, что это изменит жизни многих людей???
Вот мне кто б сказал года два назад, что я вегетарианкой буду - я б рассмеялась и у виска пальцем покрутила
Люди меняются - и это ХОРОШО!
У меня сегодня настроение какое-то такое хорошее - как будто проживаю каждый момент жизни осознанно, чувствуя радость от каждой минуты ))))
ВСЁ НЕ СЛУЧАЙНО.

Моя милая!!!
Забежала к тебе в гости

Натулик, привет!

Наташенька, привет родная! Посмотрела твои фотки, какая же ты все таки красотулька!
И с годовщиной тебя!!!

Ну где же ты, я скучаю!!!!!!!!!!!!!!

Наташуличка, возвращайся!!!

Наташа, с праздником!

такс... а ну ка выходи, а то я ремень возьму!!!

Девочки,Валентинчик,всем Доброе Утро!!!!!!!!!!!!Всех вас очень люблю,очень скучала!
Вот уже 2 неделя как я не ем рыбу и яйца,не скажу что это было сложно,но когда узнала мама об этом она сказала что я совсем уже,что не буду получать витаминов и прочее,но мы это уже проходили в самом начале отказа от мяса,потому меня это почти не трогает!
Валентин...





Кристюш,я в этом даже не сомневаюсь!!!!
Я вообще давненько уже подумываю о сыроедении прямо всей душой к этому тянусь,но пока хочу все постепенно!!!

Солнышко,Приветик!как твои дела?


Надюша,Приветик!рада тебя видеть!!!
Спасибо за добрые слова!!!!!!!!Мне очень-очень приятно,прямо вот сижу и улыюаюсь в монитор...


Светик я тоже очень скучала....


Кристюш,всегда буду возвращаться сюда,потму что всех вас очень люблю!!!


И тебя с прошедшим праздником,Леночка!!!!


Светик уже вышла,ремня не надо,хотя нет надо,а то я тут чуток вес поднабрала!Сейчас 48,5 а до 1 июня пимерно 2 недели!!!

теперь отчетик за вчера:
з.банан с молоком
перекус горсть орешков и сушеных ананасов
о.салатик овощной
перекус 6 бутеров с сыром
Хлебцы были такие вкусные с ламинарией!!!Но это меня не оправдывает!Потом было такое ощущение словно бочку сьела!!!
поэтому необходимости в ужине не было!
Чуть позже еще всетаки сьела грушу...

из спортика
аэробика 30 минут
зарядка 15 минут
обруч 10 минут

процедурки
покатолько баночный массаж,очень бы хотелось медовое обертывание,но меда пока нет,а зрплату все никак не дадут!!!
Девочки спасибо чтоне забываете про меня!!!!!!!!!!

зай!!! в тебе 48,5 кг??? так мало???

ничего у тебя перекус был с 6 бутерами...ай-ай!!!!

согласна с тобой полностью...некоторым людям надо все постепенно, иначе срывы обеспеченны!!!! все верно!!!
Наташенька!!! ты всего добьъешься!!!!

Привет, красотуль!!! Бутеры - многовато а спортик - хорошая нагрузочка, да еще и массажик баночный!
У меня банки лежат, но так больно этот массаж делать
Вес 48 - везет!!! А замеры какие сейчас???

Девочки всем доброе Утро и конечно же Валентичику отдельно !!!!

Это много,я бы даже сказала очень много!

вот вот а вчера было уже 10 бутеров
Подсела я на сыр и не знаю что с этим делать...

Спасибо Кристинчик
Я тебя

Очень много бутеров,не понимаю что вообще на меня находит!
А массажик больно только в начале а потом привыкаешь и почти приятно становится!

Это слишком много дя меня такой вес,а замеры даже не знаю надо бы замериться...

Отчет за вчера
з.банан с молоком
о.салатик овощной и яблочко
перекус 10 бутеров с сыром и хлебцами!!!
у.даже не помню было ли чт-нибудь на ужин после такого обжорства

Спортик
Разминка
Аэробика 30 минут
обруч 10 минут

Процедурки
Баночный массаж
медовое обертывание

Всех целую!

Привет Красотулька!!!


10 это много! надо чтото делать... возьми яблоко вместо бутерброда, выпей воды.

А процедурки и спортик - молодечик

ну я молчу про перекусики...рррррррррррррррррррррр

уверенна, что бутеры твои с сыром были совсем малюсенькие!!!
ругать тебя не уду, если сегодня ты их скушаешь как минимум в два раза меньше!!!
ты теперь не будешь пропадать???

Постараюсь,вообще не понимаю что на меня нашло с этим сыром...

Постараюсь не пропадать,а то как же я без моих любимых Красотулек и Валентина!


Кристюня,Спасибо за арбузик так бы и сьела его сейчас...такая няма...

Ален,это очень много,а я хочу именно чего-то солененького,похожего на сыр...

Спасибо!
Всех вас очень люблю,сейчас сижу опять медовое обертывание сделала!

ничего как нашло так и ушло!!!

это точно!

удачного денёчка и отличного настроения!!!

Спасибо и тебе того же!

Наташа, привет!

10 бутербродов? ну ты даешь... ладно сыр, но ХЛЕБ Можно же просто сыр покушать... В общем заканчивай хулиганить Я думаю, это всё из-за того, что завтрак и обед у тебя очень "голодные". Я бы увеличила колисчество пищи. Удачи!

Приветик Солнышко!не хлеб а хлебцы,хлеб я уже даво не кушаю,хотя может между ними и не такая большая разница...
Заканчиваю хулиганить,сегодня пока даже маленького кусочка сыра не сьела!
просто сыр не интересно,и просто хлебцы тоже,пробовала...
А на завтрак я просто больше ничего такого не хочу кроме банана,это уже у меня в привычку вошло!
а на обед у меня не прсто салат,а большая тарелка салата!

Привет, хомячок бутербродный
Хватит сухомяткой питаться. Это только к запорам приведет Лучше уж что-нибудь существенное полезное съесть, чем тааакой перекус
Медовое обертывание Мне мед жалко на себя тратить
Хорошего денечка, Наташ!

сырная душеночка!!!! лапочка!!!

Олесь,Приветик!конечно лучше,вот только что можно скушать солененького и полезного?
Мне тоже жалко мед,но красота требует жертв!
И тебе тоже хорошего денечка!

Привет Кристюш,вот это точно,только пора с этим завязывать...

Бутербродная ты наша! 10 штук!!! Плохо от сыра не стало?
С годовщиной отказа от мяса тебя! И удачи в новых начинаниях!