Лучший женский форум худеющих > Машулька. Идеальное время

Помощь - Поиск - Пользователи - Календарь

Полная версия этой страницы: Машулька. Идеальное время - СЕЙЧАС!

Лучший женский форум худеющих > Я - Красивая. Красота, здоровье, массаж, похудение, борьба с целлюлитом > Форум худеющих. Женский форум, помогите похудеть. Личные дневники красоты. Дневники худеющих

Страницы: 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12

Valentin

26.7.2010, 10:17

Цитата(Maшулька @ 26.7.2010, 5:55)

Валентин

Какие фотки!!

Maшулька

26.7.2010, 11:15

Цитата(Valentin @ 26.7.2010, 14:17)

Какие фотки!!

Камилка

26.7.2010, 12:26

Машулечкаааа! Моя девочка!!!
какие у вас здоровские были выходные!!!
Желаю, чтоб неделька была не менее позитивной и интересной!

Maшулька

26.7.2010, 12:47

Камусечка, Белечка, спасибо любимочки!

Я в общем с экстренным посланием сижу значит, работаю... смотрю в окно, а там все резко потемнело, ветер поднялся, гром грохочет...жуууть!!!! прям ураганище! а через 15 минут домой бежать.... вот и дождь полил....
Всё, будем мокрыыые....такси видно лучше вызывать....

Карина***

26.7.2010, 12:56

Машуня привет!!!!

Классные выхи получились. Мы с мужем тоже так любим, ездить в соседние городки на прогулки, вроде бы тоже самое, а нет, другая местность, нету знакомых. Гуляли, как будто мы одни и больше нет никого.

Мдаааа, ну погодка у вас.

Конечно, лучше такси, и маленько на работе переждать самый пик катаклизма. Удачки!!!

тиша

26.7.2010, 17:16

_Fantasy_

26.7.2010, 18:40

Машулечка

УхТы

26.7.2010, 20:53

Машуль, приветик!!!!

Ну как там домой добралась?

Я вот много хороших отзывов пр фильм "Начало" слышала и твой голос в зачет пошел, так что сегодня берусь скачивать фильмец, чтобы завтра вечерком посмотреть.

Хорошей тебе недельки, зай!!!! Целую!!!

Верунька

26.7.2010, 23:39

Привет Машулькин! Давно у тебя не была, а тут столько новостей и катамараны(СУПЕР! СУПЕР! СУПЕР!) сама ни разу не каталась, и аэробика(так держать). Одним словом жизнь удалась и нужно брать из нее все самое лучшее, позитивное и хорошее. Как будет свободная минутка забегай в мой домик!

Maшулька

27.7.2010, 9:26

Всем огромный привет и множество обнимашек

Вчера мы благополучно переждали дождик ( дождиище) на работе, решили не вызывать такси, и потопали к остановке... все хорошо) только ноги промочила насквозь, балетки у меня тряпочные...но водичка теееплая была в лужицах
пока ехали (плыли!) на автобусе, наблюдали масштабы разрушений - провода оборваны, деревья поломаны...жуть! до вечера сидели без света... а ночью опять такооой ливень и с грозой! и сегодня снова обещают... Кому там дождика не хватало!?!?
Кариночка, Тишечка, Ухтышечка, Иннулик, Верунька

Цитата(УхТы @ 27.7.2010, 0:53)

Ага, Танюш, по-моему стоит посмотреть

Эх, еще заметила, что глазки стали уставать и напрягаться больше обычного...и наверно из-за этого болит голова...или из-за погоды...в общем чувствую себя не важно...лениво так работать....
нужно снова начать упражнения для глазок делать и сока что ли морковного попить...ааа! девочки! как прогнать эту лень!? столько планов днем... а пока дойдешь с работы до дома, особенно когда жарко... весь запал пропадает

Бельфеба Очарованная

27.7.2010, 9:30

Машуль, считай, что прогулка до дома и есть твой спорт)у нас даже с кондишенами сложно заниматься...а уж дома и без них-вообще не представляю

Maшулька

27.7.2010, 9:39

Белечкааа! вот ходила к тебе в гости, а там всё закрыто уже!
Ну я тогда здесь,

Цитата(Бельфеба Очарованная @ 27.7.2010, 13:30)

Ага, тяжеловато... ну лан, час ходьбы в день - это уже хоть что-то) и еще пешочком на 6 этаж так что еще не все потеряно

Черри

27.7.2010, 14:50

Ой, Машенька! Как я тебе завидую - дождик у вас. Хотя такого урогана нам конечно не надо

Хотя плохо конечно, что ты малыш, ножки промочила...
Не надо на себя наговаривать - наверно это не лень, а усталость из-за аномальной жары.
А для глазок рекомендую время от времени делать черничный коктель. Кидаешь в блендер замороженную чернику, размалываешь. Потом туда же штуки два бананчика, все измельчаешь. Очень вкусно! да и просто больше давать глазкам отдыхать.
Целую тебя, котенок!

blandinkO

27.7.2010, 16:26

Машулька, привет!

Повезло вам, дождик

Хоть посвежее станет

Я такую погоду люблю

Особенно, когда сидишь дома в тепле, с чашечкой чая и смотришь в окошко

А последствия - страшно, это да

Я сама видела, как высоченные сосны раскачивались и ломались, как тростинки

Ты ноги потом в тепле подержала? Так и заболеть можно, не важно, что вода теплая. В такую погоду вообще нужно быть особенно осторожной

Мы тоже с МЧ любим в другие города ездить

Не всё же на одном месте сидеть. Всегда увидишь что-то новое, интересное

Молодцы!

Maшулька

27.7.2010, 16:52

Ксюшечка, Леночка, доброго вам вечера, девочки!
У нас за последние два дня уже четыре раза такой ураганчик с ливнем был, вот и сейчас гром загремел...все буквально за 20 минут проходит...а потом снова солнце....и духота стоит....никакой свежести!!!
НО! на завтра в прогнозе погоды 12-14 днем даже не представляю, правда ли это!?!?
Ножки высушила когда пришла и одела в носочки, я с этими делами не шучу...
Ксюшик, у нас как раз чернику стали продавать, как только цена спуститься буду кушать))) а отдыхать вот редко получается моим глазкам...эх....работа вся на компе...да и вечером тоже с ним...да что тут говорить, сейчас почти все так!

_Fantasy_

27.7.2010, 18:29

Машулик, глазки береги! У меня тоже работа на компе (да... у многих так), я каждый час по 5-10 минут отдыхаю - хожу, гимнастику для глаз делаю -а то охохо - и глазки под вечер болят и спинка... а представь, что лет через 15 будет? Давай смолоду беречься)))

Irin_F

27.7.2010, 21:28

Машулька, приветики!!!
И у нас сегодня был не дождь, а дождище, да еще с ТАКИМ громом!!! Я даже сама напугалась не по-детски.
А вчера ко мне приходила заниматься перед экзаменом дочка сотрудницы и рассказывала, что мамина сестра живет в Австрии и там сейчас похолодало до 15 градусов. Так что вполне возможно, что и к нам, и к вам подберется такая погодка.
А еще я тоже со своими глазами уже уморилась. Правда, ничего для них не делаю, а хочу всего и сразу. Пару раз покушала чернику, никаких уприков не делаю, хотя знаю, что надо и что они принесут пользу. А комп зрение садит. Вот и сейчас мне трудно читать даже в очках. Надо опять попросить взлетного пинка для того, чтобы за ум-разум взяться.
Мож, скооперируемся и КАК НАЧНЕМ!!!

Спасибо, что приходишь ко мне в гости.

Тиара

27.7.2010, 21:46

Машулечка, ты такая сердечная девочка!
Твой дневник очень приятно читать!

Цитата
Мож, скооперируемся и КАК НАЧНЕМ!!!
И я с вами! А то уже прищуриваться стала.
Цитата
на завтра в прогнозе погоды 12-14 днем
Передышка. А у нас 37 снова. И на улице дышать почти нечем, такой дым стоит...

А вы заметили, что обычных ПРОСТЫХ дождей нет. Теперь всегда почти с сильнющим ветром, гроза, все срывает, валит. Раньше поскромней как-то было...

Целую тебя, моя хорошая девочка!

Бельфеба Очарованная

28.7.2010, 9:56

а нам пророчат похолодание на 5-10 градусов...мало

дневничок пока закрыт, может, попозже открою

ull-la

28.7.2010, 11:14

МАшунь, приветик. У нас тоже вчера буря была, ливень, ветрина-жуть........Порохладнее стало, но мне грустно без солнышка-как по мне так лучше жара, чем летом сляоть ии дождь

Maшулька

29.7.2010, 11:56

Привет дорогим девулечкам и Валентину привет)))
У нас почти двое суток не было инета...видно кабель был поврежден...
Соскучилааась...я правда забегала с телефона разочек, так... одним глазком глянуть... ну не могу я без красотулек уже
Я и сейчас ненадолго...работать нужно...эх)))
Погодка у нас сонная...пасмурно...и всего 15 градусов) надо усреднять температуру по стране!!!

Новостей у меня нет))) по-поводу питания не хочу отчитываться, так как отчеты у меня не особо хороши... чето с этими кд пробило меня вечером кушать...но сейчас все будет налаживаться! я уверена) скачала себе картинок-мотивашек))) буду настраиваться на здоровое и правильное питание) как только покушаешь лишнего на ночь, так с утра не проснуться нормально, а я люблю с утра бодренько, с хорошим настроением!

Все!!! Я настраиваюсь на здоровье, на красоту, на позитив!!! В жизни столько радости!!! Хватит уже киснуть, придумывать себе проблемы.... нужно жить и радоваться всему!!!!

Девочки, h020.2.gif

Цитата(_Fantasy_ @ 27.7.2010, 22:29)

Иннулик, беречь нужно, я это прекрасно понимаю....только вот я не могу через каждый час упражнения делать, народу в кабинете много, я стесняюсь...надо хотя бы дома вечерком начать...

Цитата(Irin_F @ 28.7.2010, 1:28)

Надо опять попросить взлетного пинка для того, чтобы за ум-разум взяться.

Тааак...лучшим пенделем будет, если кто-то начнет хоть что-то делать остальные сразу подтянуться!!! я постараюсь сегодня вечером уприки сделать) завтра напишу что да как

Цитата(Irin_F @ 28.7.2010, 1:28)

Спасибо, что приходишь ко мне в гости. [/color][/size]

Цитата(Ириска @ 28.7.2010, 1:46)

Машулечка, ты такая сердечная девочка!

Цитата(Ириска @ 28.7.2010, 1:46)

И я с вами! А то уже прищуриваться стала.

Давай-давай!!!

Цитата(Ириска @ 28.7.2010, 1:46)

А вы заметили, что обычных ПРОСТЫХ дождей нет. Теперь всегда почти с сильнющим ветром, гроза, все срывает, валит. Раньше поскромней как-то было...

Да, кстати...вообще и температура стала резче...зимой мороз сильный, летом жара...будем надеяться, что это год такой аномальный)

Цитата(Бельфеба Очарованная @ 28.7.2010, 13:56)

а нам пророчат похолодание на 5-10 градусов...мало

Ну все-таки полегче будет...если еще и смог этот уйдет...чтоб его...

Цитата(ull-la @ 28.7.2010, 15:14)

Порохладнее стало, но мне грустно без солнышка-как по мне так лучше жара, чем летом сляоть ии дождь

Да такая погодка же ненадолго, несколько дней, а потом опять солнышко выглянет

Всем ответила и побежала работать Девулечки, по гостям в другой раз похожу, скорее всего завтра! готовьте чай

Тиара

29.7.2010, 21:51

Цитата
Я настраиваюсь на здоровье, на красоту, на позитив!!! В жизни столько радости!!! Хватит уже киснуть, придумывать себе проблемы.... нужно жить и радоваться всему!!!!

Приятного вечера! Отличного дня!

Секунда

30.7.2010, 0:17

Цитата(Maшулька @ 29.7.2010, 11:56)

Соскучилааась...я правда забегала с телефона разочек, так... одним глазком глянуть...

ну не могу я без красотулек уже

Я тоже так очень часто забегаю,вроде и писать времени нет или еще мысли в слова не сложились,но забежать посмотреть это обязательно это уже как зависимость)))

15 градусов?? мне уже кажется я при 20 замерзну ,про 15 даже боюсь думать)))

Сегодня уже пятница,так что еще совсем чуть-чуть и выходные выспишься,отдохнешь))

Пятница типа))

Maшулька

30.7.2010, 5:07

Доброе утро красотуляндия!!!!
У нас уже потеплее стало - до 20
Сегодня вечерком в кино!!! ура-ура)))
Девочки, вчера и сегодня утром делала простенькие упражнения для глазок! как и обещала себе) еще вечером полежала с ладоняи на глазах...так хорошо расслабились!!! подтягивайтесь

Желаю всем отличной пятницы)))) и прекрасных выходных!!!

Rosanne

30.7.2010, 10:25

Цитата(Maшулька @ 30.7.2010, 5:07)

Девочки, вчера и сегодня утром делала простенькие упражнения для глазок! как и обещала себе) еще вечером полежала с ладоняи на глазах...так хорошо расслабились!!! подтягивайтесь

Приветик, солнышко!!!

А какие упражнения ты делаешь - глазки очень устают в последнее время - нагрузка на них большая, а ещё и жара... в общем, под вечер как будто туда песочку засыпали =((
С пятницей тебя и Хороших тебе выходных =)))

Черри

30.7.2010, 10:39

Машенька! Какая умничка! Упражнения для глазок делаешь!

Машенька, а ты не читала книжку Норбекова "Опыт дурака или как избавиться от очков?"

Maшулька

30.7.2010, 10:44

Цитата(Rosanne @ 30.7.2010, 14:25)

А какие упражнения ты делаешь - глазки очень устают в последнее время - нагрузка на них большая, а ещё и жара... в общем, под вечер как будто туда песочку засыпали =((

Любочка, я пока что делаю простенькие упражнения: вожу глазки вверх-вниз, вправо-влево, по диагонали, по кругу, все это с большой амплитудой и по несколько раз...
Вот примерные упражнения есть на схемке:
если у тебя хорошее зрение, то этого достаточно для профилактики + очень хорошо добавить пальминг (его лучше даже в первую очередь, как только чувствуешь напряжение в глазках). Это очень простая процедура) нужно сесть удобно, потереть ладошки, и положить ладошки на глазки вот так: , чтобы было темно, и держать так глазки закрытыми, представлять себе черноту, и стараться расслабить их... даже пары минут такого упражнения хватает для расслабления!
Вот еще ссылка на темку про улучшение зрения: http://www.krasotulya.ru/telo/index.php?sh...t=0&start=0

Карина***

30.7.2010, 10:51

Машуля, приветики!!!

Твои упры для глазок взяла на заметку

, я вот как раз сейчас свои решила подпитать. Витаминки Тауфон капаю.
Про питание не расстраивайся, с твоей фигуркой можно маленько полениться

, но не расслабляйся совсем

.
На какой фильмец собираетесь?
Удачного вечера, милая Машуня!!!

Maшулька

30.7.2010, 11:01

Ой, девчонки!!! что-то мне сегодня неохота работать...сижу одним глазом в работу, другим на красотулю...хих! ну да и ладно, пятница же, можно и расслабиться чуточку Тем более, что дома инет никакой...и выходные я буду почти без связи)

Цитата(Карина*** @ 30.7.2010, 14:51)

Про питание не расстраивайся, с твоей фигуркой можно маленько полениться

, но не расслабляйся совсем

Каришка! привет! да я не расстраиваюсь особо) просто мне главное совсем не разлениться, поэтому нужно воспитывать в себе новые полезные привычки! что и говорить, сейчас я во всяком случае питаюсь лучше чем когда-либо) так что я себя не ругаю, а стремлюсь к лучшему!!! Тем более вокруг столько умниц и красавиц... так что по другому я не хочу

Цитата(Карина*** @ 30.7.2010, 14:51)

На какой фильмец собираетесь?

Пойдем на фильм "Ученик чародея"

Черри

30.7.2010, 12:45

Цитата(Maшулька @ 30.7.2010, 13:01)

Ой, девчонки!!! что-то мне сегодня неохота работать...сижу одним глазом в работу, другим на красотулю...хих! ну да и ладно, пятница же, можно и расслабиться чуточку
[b][i]Пойдем на фильм "Ученик чародея"

Конечно. Иногда полезно и поленится, чтобы совсем не выгореть.

Говорю, это как лентяйка с пожизненным стажем.

Машенька, молодец, что полезные привычки вырабатываешь.

И молодец, что себя не ругаешь если что-то не получается. Это тоже ни к чему хоршему не приводит.

Расскажешь потом про фильм?

УхТы

31.7.2010, 12:19

Машулькин, приветуль!!!!!

Молодец, что глазками своими занимаешься!!! У меня Лю постоянно что-то читает, то книги, то на компе что нибудь, и месяца три назад у него начали болеть глаза и зрение чуток ухудшилось. Как оказалось это спазм глазной мышцы то нерва. Короче он тоже начал такую зарядочку делать и потихоньку глазам легче становилось и видеть слал лучше, правда, в последнее время опять вернулись проблемы с глазами, вот он опять зарядкой заниматься начал. Так что это дело полезное - проверено!!!!!

Хороших выходных, Машуль!!!

Черри

31.7.2010, 14:10

Машенька, привет! Пришла тебе пожелать отличных выходных и хорошего настроения!

Maшулька

31.7.2010, 14:20

Привет девулечки!!!!
Упражнения делала вчера еще пару раз, даже во время работы умудрилась, как Иннуля-Fantasy советовала!!! сегодня тоже с утра) и весь день без очков хожу, хорошо)))
Еще сегодня купили вкусняцкой малинки и смородинки, они были и завтраком и обедом! Люблю ЛЕТО!!!!

Цитата(Черри @ 30.7.2010, 16:45)

Машенька, а ты не читала книжку Норбекова "Опыт дурака или как избавиться от очков?"

Ой

Ксюнь, пропустила вчера твое сообщение...Да, я читала, очень интересно написано

я и сейчас делаю некоторые упражнения по книге... а главное она создает такой хороший настрой!!!

Цитата(Черри @ 30.7.2010, 16:45)

Расскажешь потом про фильм?

Рассказываю ;) мне не особо понравилось, ожидала чего-то большего и захватывающего...были смешные моменты...но, если честно, лучше бы не ходили... Из всего что смотрели в последнее время мне больше всего понравился фильм "Начало", вот после него я вышла под впечатлением)))
А из этого фильма мне очень понравилась фраза, которую произнес Николос Кейдж: "Мы не знаем сколько времени нам отведено быть рядом с любимыми...Наслаждайся!"

Цитата(УхТы @ 31.7.2010, 16:19)

Так что это дело полезное - проверено!!!!!

ага! главное хоть какое-то время поделать их регулярно)))

Maшулька

31.7.2010, 14:33

Цитата(Черри @ 31.7.2010, 18:10)

Машенька, привет! Пришла тебе пожелать отличных выходных и хорошего настроения!

Спасибо солнышко!!!И тебе))

Maшулька

31.7.2010, 15:20

Черри

1.8.2010, 9:33

Машенька, привет лапочка моя хорошая!!!

Как проходит выходные! как настроение? какие вообще новости?

Maшулька

2.8.2010, 5:01

Доброе утро!!! Всем бодренького и радостного дня!!!!

Ксюшенька, выходные прошли отлично!!! отсыпались, хотя для меня понятие отоспаться - это поспать до 9 утра, ну максимум до 10... и еще полчасика днем ездили, узнавали насчет интересующих нас вопросов, мы же планируем осенью переезжать....надеюсь, что всё получится!!! потом просто ходили-гуляли)
Сегодня проснулась с хорошим настроем) пора уже снова взяться за отчетики и перестать халявить!!!

Бельфеба Очарованная

2.8.2010, 9:43

Тиара

2.8.2010, 14:31

Машуля!

Спасибо большое за упражнения для глазок! Буду делать. Уже попробовала, даже голова закружилась, так непривычно...
Глазки будут ясные!!!

Желаю успешного дня!

Maшулька

2.8.2010, 17:21

Цитата(Ириска @ 2.8.2010, 18:31)

Спасибо большое за упражнения для глазок! Буду делать. Уже попробовала, даже голова закружилась, так непривычно...

Пожалуйста! их лучше делать понемножку, и моргать часто-часто после каждого!

Секунда

2.8.2010, 17:32

Чет давненько я у тебя не была,аж соскучилась

_Fantasy_

2.8.2010, 19:30

Машулька, ты за глазки взялась серьезно! Молодечек!!!
И здорово что выхи прошли расслаблено - отоспаться - это чудесно))) Ты жаворонок по природе?
Легкой работки

Maшулька

3.8.2010, 4:38

Забежала пожелать самого доброго утра и отличного дня моим любимым красотулечкам!!!!

Ох, сегодня работки много, что и не успею в гости к вам забежать...а может к вечеру разгребусь и успею

Отчет за 2.08
6:45 3 ст.ложки 6-зерновой каши с изюмом, попозже горсть крыжовника
9:00 треть песочного коржика
12:00 рис (100г.), салат из капусты-моркови-горошка-помидора, салат из свеклы с грецким орехом
19:00 огурец, гречка (100г.), полпучка петрушки, помидоры+чеснок+базилик+кинза+сыр для греческого салата
в течении вечера хватала вишню (миску слопала)
Утром делала зарядочку (15 мин)

Иннуля, Белечка, Катенька
Иннуль, раньше я была чем-то средним могла лечь поздно-встать рано, или спать до 12, в общем как попало а теперь меня после 23 уже в сон клонит....

Maшулька

3.8.2010, 6:41

А еще мне за неделю раза три снились сны очень похожие друг на друга...
Все они были в разных местах, с разными людьми вокруг... в одном сне зима, в другом лето... но суть там была одна - передо мной мост... и мне нужно перебраться на другой берег... и мосты эти все время то рушились, то их льдом переворачивало... в общем было очень страшно... я держалась как могла, но мост все-таки ломался/рушился... но всегда оказывалось, что под мостом воды по колено всего и можно было бы перебраться на другой берег без него...

Карина***

3.8.2010, 10:10

Машуля, отчетик - супер!!!!
Давай по-бырому разгребай работку и к нам. Я уже привыкла с утра видеть какую нибудь позитивную картинку в своем дневничке.
Какие интересные сны тебе снятся......

Rosanne

3.8.2010, 11:36

Цитата(Maшулька @ 3.8.2010, 6:41)

но всегда оказывалось, что под мостом воды по колено всего и можно было бы перебраться на другой берег без него...

Машуленька,
А с чем у тебя ассоциируется мост?
Есть одна методика толкования снов - я этим когда-то увлекалась - причем очень интересные вещи всплывали в процессе. Правда, лучше когда сон анализирует кто-то другой - самой это немножко трудновато. Методика такая :
Записываешь в столбик все существительные из сна так, чтобы сбоку было достаточно места для пояснений. Потом справа записываешь ассоциации, которые связаны с этими предметами.
В итоге, можно будет выстроить связь и узнаь много интересного о себе

Maшулька

3.8.2010, 11:40

Цитата(Карина*** @ 3.8.2010, 14:10)

всё, я уже вроде закончила с работой) можно малец отдохнуть!!!
А сны... да...этого не занимать...такое присниться иногда, что хоть книжки пиши))) и снятся каждую ночь...очень редко бывают чтоб не снились!
вот раньше у меня был сон - сбывался на раз! если снится что я в новой обуви, жди нового парня или поклонника сейчас такие не снятся...

Ох...что-то мне захотелось стрижечку сделать... а я даже не знаю что выбрать... длину пока не хочу убирать, целый год отращивала! а вот с формой уже нужно что-то делать, а то не уложить совсем! Хочу красивую причесочку!!!

Maшулька

3.8.2010, 11:46

Цитата(Rosanne @ 3.8.2010, 15:36)

А с чем у тебя ассоциируется мост?

Ммм, мост...наверное этот сон - отражение моих мыслей, я уже писала, что собираюсь осенью увольняться и переезжать... видимо этот шаг и есть "переход через мост" и пока у меня не сложилось четкое представление как и куда переезжать, он меня пугает и ломается...

А методика очень интересная нужно попробовать!

УхТы

3.8.2010, 13:34

Машулик, с причесочкой я предлагаю тебе посоветоваться с мастером (если есть постоянный у тебя), ему будет видней, какая форма лучше для твоего типа волос. А если с мастером не получается, то может подружки дадаук какой ценный совет, а в противном случае нужно самой будет решаться на какие-то изменения.

Я вот тоже дорожу своей длиной - мне надо и хвосты завязывать, и колосок заплести - ну не могу я с одной прической днями ходить, а так получается меняюсь, как мне того хочется!
Машуль, вооще красоту ничем не испортишь,

как бы там не было - не бойся поэксперементировать!

blandinkO

3.8.2010, 14:02

Машулька, привет!

Сохранила себе табличку с упражнениями для глаз, спасибо

А у тебя есть специальные очки для работы за компом? Я в прошлом году себе такие заказала. Глаза совсем не устают.
Придумала что-нибудь с прической?

Я бы объемчик сделала а длину оставила. Мне не очень нравятся короткие стрижки. Длинные волосы - сексуально

И прически можно разные делать

Для просмотра полной версии этой страницы, пожалуйста, пройдите по ссылке.