Ох,от этого фильма я вообще в восторге,Питт в паре с Джоли мммм... они супер короче


Малькин,всё гульбанишь на выходных? Давай возвращайся))

Машуль, я тоже постриглась))) По Луне))) Первый раз прям спецом))) теперь будем следить, как это на волосы повлияет)))

Уррра))) я вернулась! ура-ура-ура)))
Всех с началом недели)))!!!
Дайте я вас всех поцелуйкаю для начала

Дела обстоят так...в пятницу только хотела зайти к красотулька, как выключили инет....а на работе мы были до 9 вечера жуууть.... зато теперь имеется один законный отгул))) а дома инета у меня теперь нет... вот потому я и пропадала)
А вообще у меня всё отлично и прекрасно))) особенно в личном плане) у нас какая-то новая волна любви) сплошная романтика)))) эх.... так мне хорошо)

Питание тоже нормальное) ем по максимуму арбузиков и овощей разных свежих, только вот конфетки всякие и халва...ата-та мне за это!!! девочкиии! родненькие, ну поругайте меня!!!! ничего не могу контролировать!!! как бороться с этими конфетами!? мне даже ночью кексы снились!!!
насчет процедурок... красотулюсь каждый день понемножку)))
Вот такие вот дела)))

Привет! Прочитала твой дневничок - ну ты молодец Мне бы твоей целеустремленности А когда уезжаешь из родного места - всегда обратно тянет. Это меня и останавливает. А лучше всего просто звать родных к себе в гости или самой съездить в отпуск

Машуленька!!!!!!!

Пусть эти волны будут одним бесконечным потоком страсти и нежности!!!!!!!

Машулик! Я за тебя очень и очень рада! Любовь окрасотуливает намного больше, чем всяческие процедуры и средства!

А ты выдели себе один день, когда тебе можно конфеты есть (ну в разумном количестве и утром) и сильно

Ой, Надюш) спасибо конечно ) но что-то настрой у меня есть, а действий не особо много... подзатихло всё с этим... ну да ладно) всё налажу)))
Заходи ещё)))

Спасибо тебе, Любочка!!!

Во-во) так со мной и надо!!!!

Это точно, Сашулька)

хих, стыдно... но напишу) я тут всё думаю как бы мне выделить один день, когда не буду конфеты есть
Ну и отчетик за 17.08
до обеда только кофе и вода (0,7 л) - не было ничего съестного
12:00 рис (150гр.), салат "Витаминный" - в основном капуста... (150-200гр)
14:00 грамм 100 смеси орехов, изюма и цукат (в основном изюм выбирала)
16:00 кофе, 3 конфеты "Степ"
18:30 сыр 50 гр., помидор, 2 огурца, зелень
19:30 цикорий с молоком, 3 конфеты "Степ"

Хах Понимаю, Машунь, ох, как понимаю, только у меня в последнее время так не с конфетами, а с галетами

Машулька, привет!

Знакомое название Я их тоже люблю
Как с этим бороться? Я просто не покупаю конфеты. Нашла замену: клюква в сахаре. Натурально и в малых количествах безвредно
Желаю удачи И хорошей недельки

А я печеньки ем с шоколадными шариками)))
Безобразие)))
Машуль, обнимаю!

Ой как я тебя понимаю.... Обожаю их и всякие тортики, чизкейки, пирожные и т.д. Вот только конфетки я не покупаю, а тортики не могу, т.к. мама без них не может, поэтому они всегда у нас постоянный гость.

Отчетик за 17.08
8:00-10:00 чай, 100 гр. смеси орехов и изюма, 1 конфета Степ, несколько печенек
12:00 салат из капусты (100гр.), капуста тушеная (100гр.), рыба запеченая с грибами и сыром (1 кус.)
17:30 арбуз, чуть позже малосольный огурец
20:00 цикорий с молоком, чуток творога 0%

Девчоночки, спасибо вам за понимание я пока себе не буду ничего запрещать и ограничивать, от этого становится только хуже и в каждый день я наедаюсь как в последний в общем неделя предстоит пмс-ная, так что без запретов
Чувствую себя сегодня не очень... голова тяжелая... мне кажется с давлением что-то... погода у нас осенняя совсем, с утра всего 9 градусов было, бррр.... надеюсь днем будет теплее



Я тоже не покупаю это всё не я, это ЛЮ... ну это же не оправдание...но тут такое дело, как же не съесть, когда оно перед тобой лежит) я еще не развила свою силу воли до такого уровня
а у нас не продают здесь клюкву в сахаре...ни разу не видела...но ее много и не съешь) хорошая штука)))
Наденька-бабочка наша)
Иннулька,

Уф...ну мы хоть к тортам равнодушны их не покупаем... если только в гостях)

Доброе утро, подруженька!!!!!!!!

Забежала пожелать тебе отличного дня!
Улыбайся чаще!

Машенька, как я тебя понимаю! Сама такая же была. И "Степ" тоже были мои любимые конфеты.
Но ты молодец, что все конфетки на утро переносишь. Да вообще мне кажется - переживать не стоит. Колиество совсем не криминальное. А так постарайся с чаем мёдик кушать. А халву на меду можно сделать. Надо очищенные семечки растолочь скалкой, смешать с мёдом. Вкуснятина!

Привет-привет-привет!
Солнечная красотуляндия!!!

Что рассказывать не знаю напишу-ка я отчетик за 18.08
8:30 горсть изюма, несколько печенек, кофе
12:00 свекла отварная, 1 запеченая картошка, лист салата
15:00 пряничек, чай 2 кружки
17:10 эскимо
18:30 картофель с луком и грибами, огурец, зелень
попозже арбузик - долька

Спасибо тебе, солнышко!!!

Ксюшкин, я так, понемножку балуюсь а мёдик, нужно купить) сладкое в основном на работе получается лопать...знаю, что надо бы брать с собой фруктики...но не всегда получается. Да и проще заточить по тихому конфетку, чем яблоком хрустеть на весь кабинет. А ещё проблемка в том, что позавтракать дома совершенно не успеваю... и не хочу...
Спасибо тебе за советы)

Машуленька, яблоком ещё ладно, а вот морковку погрызть... ммммм.......милое дело

Приветик, Машунь! Количество "Степ"ов уменьшилось - поздравляю! Тоже люблю эти конфетки! А халва из мёда - клёвый рецептик, надо попробовать!
Вообще. когда у нас в общаге сломался холодильник, это оказалось оч даже хорошо - покупаешь еду на 1 раз, при этом за ней ещё надо сходить, а если во время дня надо поесть, то придётся готовить кашку какую-нибудь) Как ни крути - во всём есть плюсы!

Лень-двигатель прогресса)))

Ой, вспомнила что отчет-то я не дописала
Качала пресс (50 раз низ, 50 раз верх), упражнения для внутренней стороны бедра (3 подхода по 15), хождение на попе 50 р. вперед, 50 р. назад... чуть-чуть растяжки... вот ей-то надо почаще заниматься, слабо с этим...
И массажик с маслицем
Я молодца! В понедельник и вторник тоже делала и упры, и массажик (только в легком варианте), и скрабчик... Эх, память девичья)))

Поздравляю всех с пятничкой))))

Ну и отчетик за 20.08
8:30 две полоски шоколада, пряник, кофе
12:00 тушеная капуста (150 гр), спагетти (100гр.)
15:00 чай
18:30 фасоль красная (200 гр.), пара ложек сметаны, зеленый лук, помидор, огурец, кинза
19:40 конфеты и чай (кофет грамм 100)
20:30 пять вареников с картофелем, ложка сметаны

Сегодня после работки планируем сходить в кино и погулять) а на выходных меня снова не будет с вами...безинтернетная я...
Но в планах прогулки, закупки, а также нужно разобраться со своими целями и методами достижения, план окрасотуливания в том числе
Еще хочу приготовить кабачковый тортик) по описанию мнямка

Машульчик! Солнышко, отчетики отличные! Да, конечно легче втихоря конфетку заточить, чем яблоком хрумкать. Мне тоже раньше так казалось. А сейчас я даже и не комплексую - грызу и яблоки и орешки и апельсины чищу. Неудобно конечно, но голод не тетка . Особенно когда без обеда работаю.
Отличных тебе выходных, умничка! Хорошо отдыхай, сил наберайся.

Хороших тебе выходных, зайка!!!!!!!

Процедурками и спортиком - просто любуюсь.....
Хороших и нескучных выходных, Машуль!!!!

Ухтышечка, Любочка, Ксюшенька!!! спасибо вам!!!! и вам самых отличных денечков)))

Вот решила поделится с вами замечательными на мой взгляд фразами. К сожалению не могу написать автора, т.к. нашла на просторах интернета...
"Живите каждый миг творчески, в новом образе. Меняйтесь, играйте, ярко и смело переживайте каждое летящее мгновение, делая его необычным.
Мы сами рисуем свою жизнь, мы ее поем и танцуем, складываем и немножко разбрасываем, а она - лишь поддается. Мы - вода и ветер, земля и огонь, синее небо и маленькие весенние листочки.
Жизнь творит мир через нас, через наши шаги и дела, чувства и мысли. Давайте станем ее продолжением, открыв в себе силу непредсказуемого творчества."

"Сама жизнь по себе не имеет смысла. Жизнь - это возможность создать, обнаружить смысл. Если ты не можешь видеть никакого смысла в жизни, наверное ты пассивно ждал, пока смысл придет...но он никогда не придет. Есть свобода его создать, энергия, чтобы его создать. Есть поле, чтобы посеять семена и пожать урожай. Всё есть, но смысл должен быть создан...

В жизни нет различия между мелочами и великими делами. Если ты можешь от всего сердца улыбнуться, просто взять кого-то за руку и улыбнуться, просто выслушать и посочувствовать от всего сердца - это будет великим действием. Просто обними кого-то, прижми к сердцу, просто посмотри на кого-то любящими глазами....

Просто любящий взгляд может изменить весь мир человека. Не важно чем ты занимаешься, человеку приходится делать многие вещи, если ты делаешь это творчески, с преданностью, с любовью, вся твоя работа станет радостью.
Не позволяй жизни быть просто мертвым ритуалом!!! Пусть будут мгновения необъяснимого. Пусть будут некоторые вещи, которые таинственны, для которых ты не можешь привести никаких причин. Пусть будут некоторые действия, из-за которых люди подумают, что ты немного с приветом - человек, который на 100% нормален - мертв. Немного безумия рядом со здравомыслием - это всегда великая радость. И тогда - смысл возможен."

Машулька,я в гости Смотрю у тебя столько упражнений,кто бы меня заставил вот так! Ты молодец!

Спасибо, за цитаты. Мне очень понравились.

Машулик, хороших тебе выходных!

Привет, Машуль!
Я тоже подсела на цитаты и афоризмы А вчера разбиралась в книгах, нашла толстенную книгу афоризмов. Обалденные)) В каждой строчке кусочек истины



Хороших выхов!

Приветы, Машечка-умняшечка!!! Отчеты очень хорошие
Мне тоже жизненные истины понравились. Сейчас позову Сашку почитать.
Машулька, отличных тебе выходных!!!!!!!!!!

Машуля, ты зайка!

Привет, красоточки!!!

Вот и началась рабочая неделька))) Выходные прошли отлично, много гуляли, переделали кучу дел) и успели отдохнуть у нас снова стало тепло, даже жарко))) приятно было погреться на солнышке)
Хм...вот и не знаю что рассказывать) в общем всё отлично) всех целую и крепенько обнимаю)))

Иннуля, Ириночка, Надюшка, Ксюшка, Ирисуля, Леночка, Сандрочка!!! Спасибки, что забегали!!! так приятно было увидеть ваши сообщения!!!

Машуленька!!!!!!!!!! Хорошего тебе дня и прекрасного настроения!!!!!!!!

Приветики, Машуль!!!! Легкого тебе понедельника!

Цитата

у нас снова стало тепло, даже жарко))) приятно было погреться на солнышке)

А у нас вот уже жары не обещают, поэтому лови последнюю возможность погреться на летнем солнышке)))

Приветик, Машулик! Цитаты вдохновили! Сейчас вот ещё читаю Брайана Трейси "Достижение максимума", у меня внутри проснулась энегрия для активных действий!

Доброе утречко, красотуленьки!!!!!!

Пусть сегодняшний день будет полон чудес)

Вот уже и четверг...как же быстренько эта неделя проходит...
настроение отличное) работа есть, но всего в меру) есть время и на отдых, и дневнички почитать... Накачала себе аудиокнижек, буду слушать вечером, а то от компьютера за день устаю, вечерком постараюсь без него обходиться.
Спортик и процедурки у меня регулярно присутствуют (каждый день понемножку). Начала умываться овсяными хлопьями, и в душе тоже их использовать. Отличная штучка! особенно если оставить на лице минут на пять-десять, кожа мягкая, матовая становится))) Купила миндальное масло для снятия макияжа с глаз... но как то не до конца оно мне тушь снимает...может я неправильно делаю...или нужно сначала все-таки умыться?
ЛЮ уезжает в командировку на пару дней, так что сегодня в плане окрасотуливания) и очень-очень легкий ужин! хочу личико почистить, сделать разные масочки... упражнения поделаю если кд не начнутся)
Вот вроде бы и все новости...Всех целую!!!

Как вам такие кроватки?

Машуленька, приветик, солнышко!!!
Кроватки классные =)) Кровать-качалка
Здорово, что у тебя хватает времени на все, а самое главное - на себя-любимую =))

Машуль, я бы тебе советовала к миндальке добавить касторовое масло, гидролат василька и ромашки. Масел по 50 мл, гидролатов по 10 мл. Это как тоник будет.

Кроватки улетные

Привет, Машулькин! Кроватки опупенные!)) Хотела бы такую!
Планы с окрасотуливанием замечательные! Удачного воплощения

Машулька,привет!!!

целую в румянные щеки! молоденчик ты! я смотрю окрасотуливание у тебя полным ходом-столько процедурок и питание отличное, ну подумаешь пара конфет,ты их быстренько сожжешь своим отличным настронием! очень мне понравились твои цитаты, а особенно "Не позволяй жизни быть просто мертвым ритуалом!!! Пусть будут мгновения необъяснимого. Пусть будут некоторые вещи, которые таинственны, для которых ты не можешь привести никаких причин. Пусть будут некоторые действия, из-за которых люди подумают, что ты немного с приветом - человек, который на 100% нормален - мертв." круто! я ее себе в блокнотик записала.. спасибо!!
а кроватки -супер! какие-то прямо гармоничные они... я тут полная стремлений обновлений в жизни,задумала и над интерьером в своих аппартаментах поработать.. очень мне нравится этнический стиль.. у тебя там кроваток такого характера не имеется?
хорошей тебе пятницы!!
немножко фруктиков!!