Ленуся, С праздничками тебя!

Леночка!!! Как у тебя проходят праздничные дни? как настроение?
Скучаю...

Ленусь, как ты там?
Как встретила НГ? Че надарили?

Леночек!!!
Солнышко, возвращайся!!!

Девочки, давайте дружно позовем Леночку!!!

Присоединяюсь к Надюше.
СНЕГУРОЧКА, СНЕГУРОЧКА!!!!!!!!!!!

Лен, а я скучаюююю

ЛЕНЧИК, куда же ты пропала???????
Я СОСКУЧИЛАСЬ ОЧЕНЬ!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Выходи!!!!!!!!!!!

Леночка выходи к нам

Леночка, я так соскучилась по тебе, что уже начала перечитывать то о чем мы с тобой еще год назад переписывались!
Давай уже возвращайся к нам!!!!

Ленусь....а я ведь скучаю без тебя...ммм и твоих фоточек!!! Жду снетерпением!

Леночка, привет, забежала тебя поцеловатьки Жду твоего возвращения!!!

С днем влюбленных!!!!

Привет Леночка, С Днем Св. Валентина Тебя!
И давай возвращайся уже, а...

Ленусь, куда пропала так надолго?
Выходи на связь, расскажи - как у вас там дела в новом году?
Надеюсь, работку нашла по вкусу?
Удачи!!!

Леночка, поздравляю с Рождеством!

Красотули, привет!!!

Как давно я сюда не заходила Но очень скучала по форуму и по всем, с кем общалась
Давно думала о том, чтобы вернуться и продолжить вести дневник красоты За это время я, конечно, расслабилась и набрала много лишних кг Ага, вот так меня Посмотрела сейчас свои фотки, стало стыдно, что я уничтожила результат, к которому так долго стремилась...
Сейчас мой вес 65 кг Рост всё тот же - 160см.
Начну, пожалуй, свой третий (победный ) забег к заветной цели: 55 кг
Кто меня помнит, кто не помнит, но хочет общаться, ругать меня, поддерживать, сочувствовать и дружить - милости прошу в мой дом

Ленуська!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Я очень-очень приочень рада, что ты вернулась!!!!
Конечно, будем поддерживать - получилось тогда, получится и сейчас!

ЛЕНУСИК!!! МОЛОДЕЦ, ЧТО РЕШИЛА ВЕРНУТЬСЯ!!! ТЫ ВСЕ СМОЖЕШЬ И РЕЗУЛЬТАТ ТЕБЯ ОПЯТЬ ПОРАДУЕТ!!!

Леночка привет!!!!!! Очень рада что ты вернулась!!!!!!!

Доброго утра! Красотуля!

Рада тебя видеть!

Красотули, привет!


@nn@1803, Сандра, прекрасная фея, Бабочка-Шоколадница, девочки, очень рада вас видеть!
Надеюсь, больше не пропаду

Отчет за сегодня:
12.00 - творожок "Активия" 1%, чай с молоком
16.30 - салат "Цезарь" (сама делала), чай с молоком
18.13 - козинак, чай с молоком
Процедуры: баночный массаж

Добавились процедуры:
Массаж с антицеллюлитным скрабом, Clarins Body Shaping Cream на живот,бока,бедра

Привет, красотулька! а вот и мы



Лен, я верю, у тебя все получится!!!

Ленусь,ты так мало кушаешь?

С возвращением! Успехов!

Красотули, привет!
Сразу отчет за сегодня:
10.30 - кофе с молоком, мармеладка
12.00 - лапша с овощами (примерно 200 гр.), 2 огурца, фреш ананас + клубника
Перекус: финики, орехи
19.00 - 3 ст.ложки пюре, 2 ст.ложки салата, чай

Процедур пока не делала, в душе будет массаж со скрабом и антицеллюлитный крем после.

krása, я тоже надеюсь

Сандра, да, мало ем. За-то сладкого много могу стрескать

Ukaaa, спасибо!

Расскаж, что в жизни новенького и интересного?
Очень рада, что ты с нами!

@nn@1803, привет Даже и не знаю, что рассказать Всё супер Вот сброшу 10кг. будет еще лучше

ЛЕНЧИК, С ВОЗВРАЩЕНИЕМ!!!



Сейчас всё быстро нормализуется так ведь? Систематика творит чудеса!!!
Помнишь меня? Я - Женя

Привет, Леночка))) забежала к тебе с ответным визитиком.
поздравляю с началом третьего забега к стройности)))

у нас с тобой одинаковые параметры: у меня тоже рост 160, вес сейчас 62, но стабильно у меня 65. вот так и прыгаю. надеюсь, больше не буду
тоже хочу дотянуть хотя бы до 55 кг ( в идеале 50)
буду за тобой следить))) заходи в гости, буду очень рада.

Всем приветик!

Я пока еще на работе, отчетик напишу вечером

aLissanka, конечно я тебя помню! Ой, надеюсь, что нормализуется Всё дело в сладостях, не нужно их есть, тем более вечером В принципе, лишний вес как-то равномерно распределился по моему телу, что я по-прежнему ношу 44 размер, но низ жмет Сейчас активно делаю массажи, вот уже больше месяца каждый день. Кремиками разными мажусь. Взвешиваться буду по субботам. Надо фотки новые закинуть, чтобы вы могли оценить моё разгильдяйство Боюсь только сисадмины с работы их увидят и офигеют

Сказка, рада тебя видеть. Спасибо Вот не могу я жить без "красотули", сразу начинаю тортами объедаться Давай следить друг за другом, ага

Дорогие, всех чмок и до вечера

а некоторым 44-й размер в самый раз бы.. только до него еще ох как далеко

Привет красотули!

Последние 3 дня не было времени что-то написать в дневничке. Работы много, потом дома окрасотуливание Потом спаааать
Питание было нормальное, пару раз правда проскакивали сладости Я очень хочу совсем от них избавиться, так что смело ругайте меня, если увидите их в отчетах
В остальном все ок. Баночный массаж (Сандра ) делаю каждый день, по 10 минут на проблемное место, итого уходит час
Использую вот такой кремик:

Привезла его из Минска. Очень эффективный
Вакуумная банка у меня стеклянная.

Затем делаю массаж в душе с антицеллюлитным скрабом "SPA FIT" The body shop:

Эта серия появилась недавно, я пока попробовала только скраб, мне он очень нравится
"Бодрящий и ароматный Скраб для тела Spa Fit хорошо очищает и выравнивает поверхность кожи, придавая ей ощущение гладкости и упругости. В его составе 100% натуральные эфирные масла лимона и грейпфрута."
Я делаю массаж с ним силиконовой варежкой с маленькими шипами Скрабик покалывает кожу, а как он пахнет!!!

После всего этого наношу на тело крем Clarins Body Shaping Cream. Кремик просто шикарный Немного печет кожу, но она не краснеет Эффект заметен уже через пару дней: кожа становится ровной, подтянутой.

Также у меня есть 3 кг. грязи Guam Наконец-то я её купила. Использовать планирую, когда закончится крем "Витек".

Ну и напоследок напишу отчет за сегодня:
11.00 - 2 жареных яйца с помидором, 1 кусочек черного хлеба, чай.
14.15 - 200 грамм черешни, чай
16.00 - мороженое (гуляли в парке)
17.30 - гороховая каша, 1 кусочек черного хлеба, черешня, чай

Приветик!
Я вот тоже хочу отказаться от сладостей,но понимаю что долго я не продержусь
Видимо не время ещё ))) А тебе удачи!!! Ты кушаешь как птичка
Вижу в отчете мороженное,ругаю

Ленусик, жду фоточки!
Ты так активно массажем занимаешься - пример для меня!

Леночка привет!)) я как и все, требую фоток

а вот кремчик у нас такой продается тоже. вообще много Беларуской косметики. Я шампунями пользовалась. возьму -ка я попробую тоже. вижу тебе нравится))

Красотульки, привет!

Сразу отчетик за вчера (вроде приличный )
12.30 - кофе с молоком, малепусенький кусочек пирога с капустой
14.00 - 200 грамм риса, 1 средний помидор, моцарелла "Гальбани"
15.00 - чай, батончик мюсли
17.20 - фруктовый салат: 1 банан, 1 яблоко, йогурт
19.30 - черешня, клубника МНОГО
Из процедур только массаж со скрабом в душе.

Саша, ем мало, да, но больше как-то не лезет Летом вообще ничего не хочется. Странно, почему это "нежелание" не распространяется на конфеты? Сегодня с утра халву ела, коллега вернулась из отпуска, угостила всех нас. Халва вроде не вредно, да?

@nn@1803, просто я не люблю спорт, лентяйка я, вот и массажируюсь Еще очень люблю намазывать себя разными средствами У меня такой арсенал всяких мазилок, что всё это добро уже не влазит в мой косметический комод Я теперь использую сначала одно до конца, потом перехожу на другое.

Сказка, крем хороший, я с ним уже давно знакома у меня еще гель для душа был Достойные средства и цена радует Жаль, массажного масла в этой серии нет, было бы супер! Может выпустят.

Сегодня вечером иду в сервис apple лечить свой айфон Бедняга стал зависать в последнее время, чем сильно меня раздражает

Доброго вечера, Красотка!!!

Привет, Леночка!
Я к тебе в гости с ответным визитом. Прошу любить и жаловать.

Какая же ты молодец на счёт массажиков! Надо брать с тебя пример в этом вопросе.

Леночка привет! Конфеты это наверно как зависимость,а ещё на них цветные и красивые фантики,а мы девочки любим всё красивое
Если халвы немного,то ничего страшного,тем более с утра
У нас на работе постоянно приносят всё сладкое Всё лежит на столе,а я прячу в шкаф,что бы не видеть
Лучше бы приносили фрукты
Желаю вылечить айфон и не нервничать

Сладкое женщинам в небольших количествах - необходимо. Просто в очень разумных пределах. И делательно с утра

Красотульки, привет!

Наконец-то нашла время забежать на форум. Работы очень много, весь день за компом, аж мозг кипит Через недельку я в отпуск! Эгей!!! Так что нужно поднапрячься, чтобы потом 2 недели спокойно отдыхать. Как же я устала, это пипец. Уже мечтаю, как буду целыми днями валяться на пляже, коптить свою тушку на солнышке
Новостей особо нет. Питалась так себе Процедур нет, отключили воду, да и времени нет, т.к. с работы притаскиваюсь в 21.00 примерно
В отпуске планирую наладить питание. Фрукты, овощи, соки. На массажи буду ходить.
К отпуску купила новый айфон и босоножки Ну и купальник новый, как же без него. Выяснилось, что в половину сарафанов я не помещаюсь, пичалька Вот так растолстела я Поругайте меня что ли...
В общем надо брать себя в руки и точка.
Всё. Ушла топиться в чайнике.

Леночка, приветик!

Ну зачем же тебя ругать??? Ты же собираешься взять себя в руки! Не откладывай - просто бери и всё.

Отпуск через неделю - это круто!!!! Отдохнешь!!!! С новыми силами будешь заниматься собой!