Кружевничка, я все-таки поражаюсь твоей выдержке! Честное слово, ты просто молодец! И еще с минус двумя сантиметрами!!!!!!

Аброчка, спасибо! Я в таких вещах как свинья в апельсинах Щас попробую. У меня и линейка куда то смылась, надо новую ставить.
Нестандартная, шоб я всю жизнь соизмеряла свою выдержку с икрой в холодильнике
Сегодня были танцы, души, дачи, лес, опять пылесос, ответы на тесты и т.п.
Ещё я сделала штучку в блендере и хомякаю весь день - смолола упаковку мороженой вишни без косточек с большим апельсином прямо в кожуре. Ем ложками - это что то! Можно будет потом в творог, в йогурт, на хлеб, в кашу, в виде морса и бообще даже на пломбир. Вот.

Привет, затейница моя любимая)
вишни с аписином-мысль интересная...а если летом заморозить, то и за мороженку в жару сойдеть))

с минусом

Не получается...только ссылку могу вставить, а переделать её в слова не могу, и зелёная с крестиком ничего не открывает... я не тупая, я просто особо одарённая

Фебка, привет! Пользуйся и даже не сомневайся - вкусно!

Пипец, вообще все линейки ушли :angry:

ну ты посмотри там в правилах, как чего делать. может я не правильно объяснила!

Вишня-с апельсинов, интересно!

В итоге я поменяла аватар и одну из линеек

Пишу потому что забыла сказать - я сегодня впервые в жизни ела огородный сорняк - сныть! Раньше я его долго и нудно полола, целых пять лет. А теперь я его съем

Спасибо, Аллочка!
Ты- УМНИЧКА!!!! И учёба, и минус 2 см, и минус кг!!!!!!
бурные и продолжительные аплодисменты переходящие в авации!
люблю, целую. Пух.

И стало еще лучше и позитивнее!!

Аллуша ! Аваторка новая !
Если есть у тебя аська , стукни мне , я помогу тебе с подписью

Доброй ночи!
Аватарка на меня похожа чем то, у меня сейчас стрижка точь в точь
Valentin, HaTaIIIa - рада что вам тоже понравилась
BagiraRa, солнышко спасибо что заходишь.

Наташ, я к тебе стукнулась, так что как закончишь отмечать, так сразу можешь инструктировать меня - умняшку

Теперь попробую изобразить отчёт. Итак.
Утро (туманное) - душ контрастный, умывание лимонным льдом.
Завтрак - кофе черный, киви.
12.00 чай зелёный и вишнёво-апельсиновая смесь(естестно без сахара)
13.00 15мин.каланетики и 20 Синди. Сегодня поймала себя на том, что выполняю комплекс, а мыслями где то в другом месте. Но при этом всё делаю правильно, во время и легко. О чём это говорит? А о том, что пора мне на следующей неделе плавно внедрять 40минутный комплеск С.
Ну и расутяжечка была после всего. И поза плуга моя родная. Я сегодня кверху попой лежу в ней и задумчиво большими пальцами по ковру "хожу" туда сюда. Приятно. А ведь ещё совсем недавно я могла только мечтать достать до пола.
Ну потом был контрдуш и крем на тело.
Потом я покушала овощей тушеных немного.
Потом поехала сдала 2 зачета и один экзамен.
Воду пила исправно.
На обратном пути глотонула густого сока из пакетика (ну такие продаются типа фляжечек, а в них что то вроде фруктового пюре) выпила половинку.
Дома нарисовалась в 23.00 Попила чаю зелёново и пару ложек вишни с апельсином скушала.
Накатала реферат к завтрему по экологии и пошла на Красотулю.
Уф, фсё!
во дел наворочила

Поздравляю со сдачей экзамена и зачетов!
Сныть-это такая огромная, ничем не истребимая, листочки у нее как ладошка? Она же ядовитая! А где ты ее ела. Вкусно?
Может тоже летом попробовать, а то а у нас всю малину на даче заполнила, житья ей никакого не дает.

Отличный отчет!

Абраш, ты только Борщевика не налопайся!!!! Судя по твоему описанию это именно он - огромный и ядовитый

А сныть это сорняк. Вот он.


Девчёнки в какой то теме про зелень написали что её едят. Я обалдела и решила попробовать. Вот в салат нарезала и все ели. Вкус как у травы. В нете читала что обладает омолаживающим свойством. Жду эффекта

Ал, я про борщевик знаю. Не я сныть имела ввиду, такую как на картинке. Как дождешься расскажи!

и мне не забудь сообщить))
а вообще-отчет супер-пупер))

abrcadabra, Бельфеба Очарованная, всенемпременно, только боюсь мне придётся ночами пробираться на соседние участки и поедать волшебную траву там. Вдруг своей не хватит

Такс, отчётец. Прямо скажем не блестящий.
Проспала до 10.30 уж не знаю почему. Поскольку через пол часа надо было уже выбегать, то спорт мы сегодня замяли.
Был контрдуш.
Был завтракообед из кофе и двух ложек тушеных овощей.
12.00остатние пол пакета фруктового пюре.
Потом до 18.00 одна вода, ибо экзамен за экзаменом.
В 18.00 наглым образом съела 100грамовую булочку. Но! Не сразу, а в три захода и ещё с голубями поделилась.
20.30 тушеные овощи с рисом и грибами - 150г. Салат из пол огурца и двух редисок и кусок хлеба.
Сегодня надо набросать реферат и подготовить материалы к четвергу.
Ещё очень хочу заняться ногтями и успеть хотябы голову помыть и уложить.

Привет!

О! И у меня такие же планы. А ещё я хочу кушать!

Молодчина! В экзамены булочка прощается, тем более 100гр, тем более с голубями поделилась. В сессию я бы съела 2 или 3 или 5

по-моему, все хорошо..я бы сказала, что еды как-то не хватает))

Девочки, вы меня не дооцениваете
Прибавилось следующее-
чай с двумя конфетами и двумя ложками вишни с апельсином
бутерброд с огурцом.
За час сделала две работы, очень взвинтилась. В итоге полезла под контрастный душ и немного успокоилась. Тревожный апетит ушел нафиг, а то всё могло стать ещё страшнее.
Ах, да! Ногти успела, ноги сэпилировала, кремом намазалась. До головы недобралась.
Завтра утром рано уезжаю. Зарядка опять в пролёте, но надеюсь успеть на тренировку на танцы к семи часам.

ААлллусь , напиши мне в личку , какой ник у тебя в аське, а то мне вчерась ктото стукнул , но слишком молод был по годам , я отклонила !если свободна , стучи сейчас

Всем привет!
Вчера был очень тяжелый день, даже описывать не хочется. На танцы не пошла, просто вырубилась и спала сном суслика. А как известно, суслика во время сна можно мять, катать и растягивать - он не проснётся
Просто вчера я ездила укладывать на госпитализацию в онкоцентр мою родственницу. И так угнетающе на меня подействовала тамошняя атмосфера, что стало мне как то плохо и страшно. И захотелось всех простить и возлюбить, но в тоже время внутри был такой ужас, что я когда уходила, то просто почти бежала к метро.
И это я, которая уже 15 лет работает с самыми тяжелыми больными
В итоге я поймала себя на том, что поглощаю булку с вишней. И тут меня осенило - это я пытаюсь накормить свой страх, как маленького испуганного ребёнка. И страх прошел как только я его пожалела
Потом вернулась домой и меня вырубило.
Кроме той булки ела я немного. До неё яблоко, после неё спаржу и чай с кусочком хлеба. А ещё почти ночью печеньку.

А теперь про сегодня.
Вот только встала и умылась льдом.
Завтрак - кофе и маленький бутер с авокадо.

Продолжу.
Зарядка с Синди. Контрдуш.
Обед - гречка с салатом из редиса и огурца.
17.00 100г спаржи по корейски.
23.00 тарелка салата из редиса, огурца, салата, базилика,укропа, петрушки и авокадо. Хлеб 1к.

Сегодня я очень гадкая, ворчливая, осуждаю огульно всех и сама себе противная :angry:

Алл, у тебя авокадо поспел?

Девчёнки, мои хорошие! Спасибо за сочувствие, а то я совсем вчера расклеилась и оклякла.
Видимо всё навалилось одновременно - и конец сессии и проблемы с родственницей и хронический недосып.
Но!
Во- первых, сегодня сессия была с блеском сдана!
Во-вторых, надо радоваться что проблемы с тётей во время обнаружились, а ведь могло быть и хуже. Это мне урок, надо быть мудрее и благодарить Небеса за любой позитив.
Ну и в третьих, там-та-ра-рам!!! ВСЕ СМОТРИМ НА МОЮ ЛИНЕЕЧКУ! Началось "таяние ледников"

с минусом

надеюсь, с тетушкой все будет хорошо

Спасибо, Фебочка
Начну отчёт.
8.00 Встала , умылась лимонным льдом и пошла делать укол соседскому псу. Такой милашка, рыжий коккер .Жалко их, когда болеют. Такой доверчивый, даже не обиделся за укол.
8.20 кофе и салат из банана и яблока без заправки, пол порции. Остальное расхватали
Сейчас в планах зарядка, душ и поход в церковь на освящение яиц и куличей. Потом едем в Москву навещать тётю.

Аллуш , умница моя !!! ПОздравляю с минусом !!!!! Уряяяяяя !!!!!!

Аллочка, поздравляю со сдачей СЕССИИ!!!! В тебе точно никто и не смоневался...
Ну а линеечка - это ваще сплошной позитив! )))))))))))))) УРРААААААА!!!!!!!!!! То ли еще будет

Мне это только на пользу!

За время отсутствия съедено
90г спаржи
150г винигрета
кусочек хлеба с вишней
40г миндаля
Воду пью, зарядка была.
Надо отдохнуть. Вечером на крестный ход идём.

С минусом! а тоу тебя такая цифра ни линеечке стояла смешная

Смешная, но честная! Сколько сбросила, столько и написала

Я так рада, что у тебя опять хорошее настроение !!!

Валентин, конечно на пользу! Вам то лучше всех известно, что "тисканье с любовью" один из лучших способов антицеллюлитного массажа

как у тебя все продумано)))) с любовью

Во истину воскрес!


Поздравляю всех С Праздником Светлого Христова Воскресения! Радости всем и чистоты, красоты и добра!

Утро- кофе, 2ч.л. пасхи, яйцо и кусочек кулича. Вкусно, но тяжко с непривычки, хоть и понемногу

Кружечка! С Пасхой!

Валентин, когда же научная мысль изобретёт или виртуальный массаж или кабинку телепортации???? В пору самой заняться этой разработкой!
Дальнейший отчёт можно оправдать только праздником
Итак, на дачном пикнике было уничтожено
Кулич 2 кусочка
Яйцо 1шт
салат из всего зелёного и редиски
сыр 2 кусочка
пол солёного огурца
кагор свячёный
Далее было предложено поехать в гости и продолжить. Героически отказалась.
Дома вечером опять потянуло к холодильнику. В итоге
яйцо
кефир
кулич
бутер с рыбой
С понедельника традиционно - "новая жизнь"

Круж, а отчет даже нечего... Хотя кусочки куличей они же разные бывают )))
Но в праздник все равно можно!)))) Я тебя запоздало поздравляю!!!!!!!

Кружик, привет, моя хорошая! Совсем я тебя забросила



у меня тоже

Надо командировочку Валентину в Мсовку, хоть пару раз в год

Люди добрые, спасибо что не забываете
Я тут все силы бросила на выживание, т.к. вышла на работу, а у меня график "сутки через сутки и сутки через двое"
Ноги сразу выпали в осадок, руки покрылись хрен знамо чем. Я их теперь спасаю ванночками и массажем. Стараюсь как то высыпаться, на автомате зарядка, а без душа я теперь вообще жизни не мыслю.
А самое замечательное, что мой майский график тютелька в тютельку совпадает с расписанием тренировок. Так что осталась я без танцев. :angry:
Одна радость - погода хорошая и завтра свободный день. А значит - дача!дача!дача!!!!!!!

Всем приветики!
Я воскресла, пришла в себя и продолжаю красотульские хроники.
В данный чудесный момент я вернулась с работы, откушала салат из огурцов, авокадо, брынзы и раст.масла и кусочком хлеба.
Нанесла на волосы маску из пива и яйца, на личико BHA кислоты и наливаю ванну с лепестками роз, насушеными за последние 1,5 месяца.
Смотрю сказочку про Фёдора и колечко. Душевно. Люблю Толкиена
Далее по плану соснуть часа четыре, для накопления жизненной энергии.
Записалась на завтра на окраску бровей и ресниц.
Жизнь налаживается
Позавчера весь день провела на даче. Будь моя воля, я бы от туда не уходила. Взошли посаженые с осени лучек и чесночёк. Обработала грядку с клубникой. Цветов будет немеряно, тюльпанов понатыкала осенью кучу разных сортов и расцветок, стоят в бутонах, жду недождусь. Лилии выскочили толстенькие, крепенькие. Купальница со дня надень вспыхнет оранжевыми шарами, а вокруг них раскроются нежнейшие белые анемоны. Вокруг яблонь ожерельем примулы - малиновые, белые, фиолетовые, желтые
Девочки, как я жалею что у меня нет фотика. Но скоро ДР, может свершится чудо?
Тогда в полной мере поделюсь своей цветочной радостью.

Ну вот. Пару часиков поспала и совсем другое дело. Маски тоже сделали своё дело - личико гладкое, волосы мягкие, пушистые и блестят.
Поела яблоко с мёдом и корицей и кефир с ложкой бананового пюре.
Полезу в инет искать рецепты смусизов, очень мне эта идея понравилась. Особенно на лето.