Доброе утро
Я как-то Ольчику давала рецепт кашки для повышения гемоглобина Могу и тебе его рассказать. Это такая кашка из орехов, лимонов, меда и абрикосов суш., такую кашу ела моя сестра и подруга во время беременности по ложке в день и мой любимый ею поднимал свой гемоглобин Очень советую я и на себе проверяла.

Причет. Бельчон, я тут выцепила, что Секс в большом городе показывают по "Домашнему", около 10 вечера Москвы

А де наша мамулька красотулька???????
Ура,у нас будет бейбик!Ура!Ура!!!!Ну не могу удержатся......

Ты ж и так русская, все знать должна, не в 3 года уехала. Если что обращайся... поможем!!! У меня вот креснику годик 1 февраля! Так что я в полном курсе!

Привет мамульке-красотульке!!!
Как твое драгоценнейшее здоровье?
Береги себя!!!

Привет Белочка!!!!
Как же я рада!И почему то уверена что у тебя будет непременно девочка!!!Я очень очень очень рада за тебя!!!!Умничка!!!!!!!!!!!!!Молодец!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Ну вот писала ответы. а они не прошли

Трямки! А что со мной будет?) Токсикоза, да и рано ему,думаю,ещё быть Вот приходил массажист, ах как хорошо сделала.только что не мурчала)))) Делали сидя, так как лежа не желательно, поясницу не затрагивали, давления на матку не было будем мне сутулость исправлять, и да и самой над осанкой надо постораться

Kata И я уверена ! Спасибки!

Мила Я Ну нинаю, наши что здесь рожали не жаловались а так....так не впервой же Да и не та молодуха что раньше была, глупа-не опятна И вы мне поможете

Nira Сегодня смотрели новости, там лялек показывали, так папик "Мамуля давай уже рожай быстрей" аха, ща монтаж сообразим))))

Счастливая млин, жаль, у нас его нет Зато есть канал"Женский клуб" там столько полезностей по утрам-вечерам, сегодня тема фитнесса была, жуть как понравилось Хотела позванить им, но почему то не получилась, наверно в кодах запуталась)))

NimfockaНу если одну ложку в день, то мона, а то уж больно сладко получается

Creata Вот схожу к врачу и перебирусь к вам, а то никакой инфы нет, кроме положительного результата на тесте)))) Читала сегодня Колибри. оббалдела от её сомнений после 4-х тестов))) Вот ей тоже девочку пророчили, а вышел Максимка Ух! не спрашивать чтоль на УЗИ про пол?!
Спасибки! скоро бум рядышком жить))))

ohyra Да я что то особо и не помню советов врачей в России, вот как меня на голодовки да на стационар сажали-пугали это помню! жесть.
По часу не получится, сегодня все утро просидела в темках беременных. выписывала "Что можно.Что нельзя. Названия витамин" Ух, сколько инфы пришлось перелопатить

отчет за вчера:
питание:сельд.суп2,хлебцы с сыром4,квашен.капуста120гр,йогурт120,кисель,клюквен.сок,арбуз,шейк400гр .Желудок просто умирал от полноты и просил пощады.
процедуры:антицел.крем+массажер(сегодня прочитала что беременным нужно заменить антицеллюлитные средства на оливковое масло. расстроилась,как раз новинками закупилась),маска для лица,крем для ног
спорт:6км ПБШ,гири10мин,БФ,отжим100
на весах+400,а все шейк

В воскресенье в тренажерку, а я так и не узнала каким агрегатом пользоваться для попки, насчет тренера неизвестно,бывает ли он там по выходным
Делали с сыном дома.задание. Математика идет хорошо, но вот русские буквы Столько нервов!!!!
Интересно в поликлинике какую цифру весовую зафиксируют? на момент посл.КД или на данный день посещения врача?
А еще оказывается нельзя заниматься интенсивно спорт пока кормление грудное, максимум бассейн Вовремя узнала, а то планировала моментально в спорт окунуться))))

Я смотрю, ты там уже все чуть ли не до совершеннолетия распланировала!!

ну до двух лет точно когда дело дойдет до смены кроватки

А вот про сауну инфы не нашла. буду на нижней полке валяться

Катюша!Солнышко! Карра читай! И подумай, ты сейчас сама своей плохой привычкой делаешь лапсику плохо, недадаёшь кислорода!!!!!! А ты ведь от многих плохих привычек уже избавилась!!! Так что дерзай и не тяни, не оттягивай. Думай прежде всего не о своих удовольствиях.

Бросать не буду-поздно, только уменьшать. врачи говорят вредно бросать когда уже зачат лапсик. Карра для того и хочу, чтоб лучше к водичке тянуться чем к соске

Вы сейчас о чем? никак понять не могу!!!

Бельчоныш, я скока читала, токсикоз - это психосоматика, развивается у женщин, у которых есть подсознательные страхи по поводу беременности и ребенка.
Твое хорошее настроение - эт самая главная антитоксикозная сила
Радости тебе побольше!!!

я тоже так считаю! да и повода для грусти не имею и раздумий там разных Но вот сходила в сауну(на нижней полки сидела) поняла что не хорошо! так что надо наверно завязывать с парилками, или пару поменьше
спасибки!

Ankiwaпро курение. только не надо меня учить. всё знаю по этому поводу)

мужикам готовится поздний ужин. для себя поняла что и кваш.капуста не мое. пучит,сорри эхь.а она мне тааак нравится
впервые сауна без пива.прикольно с клюквенным соком)))

Я между прочим тоже имя сразу подбирала правильно. Когда был мальчик, то имя для девочки не могла выбрать и наоборот. А токсикозами вообще не страдала, просто мне хотелось много кислого:лимнов, грейпфрутов. И я их ела. И ни разу не было токсикоза.

Оооооо! у меня с санчо был дикий токсикоз от и до))) Я подсевши была на сгущенку вареную, своего по середине ночи будила и в магаз отправляла.Учитывая что жили за городом, то трудновасто с доставкой получалось. А сколько истерик он пережил! бедолага))) "Катюша, надеюсь у тебя изменится характер когда родишь, иначе я тебя прибью"

Приеду 9 февраля до 9 апреля, созвонимся?

Привет! Недавно где-то слышала инфу, что беременным нельзя принимать витамин Е, от него у ребенка может быть астма.

Привет, белчон! Я очень рада за тебя ! Удачки тебе и крепкого здоровьица!
Про синтетические витамины, если Rin, имеет в виду их - я писала в библиотеке статью "Вред синтетических витаминов", почитайте, очень интересная информация.

Приветики, Бельчонка. Очень-очень рада за тебя!!!
Сама я наверное, так на второго и не отважусь, но очень всегда радуюсь за других. Ты девочка умненькая, что кушать и что делать сама знаешь, поэтому просто пожелаю тебе спокойной и счастливой беременности

Приветики! Ты так все уже распланирова, информации начиталась, такое счастье и радость читается в сообщениях, я прямо не могу без улыбки радости читать, так рада за тебя!

Ты куришь?!?! Бельчонок как это не учить?!! А как же наш ребеночек!!!! Ты хочешь чтобы он потом болел?!! Бельчонок?!?!?! Как так?!?!?! Ты совсем о нем не думаешь!?!?!? Бельчонок!?!?! ТЫ ЧТО??!?!?!?!

Я так и знала!) и как ранее писала, спорить я не буду потому что не умею отстаивать свою точку зрения. Знаю только что бросать совсем нельзя. Раньше надо было об этом думать, еще до зачатия

Kirik Да, а сколько делов надо сделать в доме?!))))) Вроде и рано еще, но уже хочется приложить ко всему руку. Потихоньку закупаться, хоть и плохая примета, ах эти суеверия

Хелана биологические часики тикают. Надо, ведь я же хочу полноценную семью, хоть и папа у нас бывший муж , но думаю, "чуть чуть не считается"

sofi Да схожу почитаю, надо бытьвооруженным заранеее пасиб!

Rin Прочту об этом в темки Софи

FINKA ну конечно же)))) номер телефона у тебя уже есть

Вчера был ленивый день)))
питание:сельд.суп(ура,я его доела), каша кукурузная,кваш.капуста(крайний раз), картофель1.5шт+салатик(литс салата, помидор,огурец,кукуруза,олив.масло),1блинчик с картоф+гриб,клюквен.сок,томат,сок,ЗЧ,чер.чай,вода
процедуры:сауна+массажер,ан.крем+массажер,массаж спины,гель от синяков,энергококтейль для лица,маникюр
спорт:4км ПБШ,гири,отжим

А теперь пошла я делать запеканку Загляну к вам попозже

Ладно спорить не буду, если поздно бросать значит поздно, хотя я бы все равно бросила! Только смотри когда он родится не обкуривай его!! А лучше вообще брось курить!

ну вот такая информашия а я незнала УРААААААААААААА Поздравляю!!!!!!!!!

Kirik Потихоньку закупаться, хоть и плохая примета, ах эти суеверия
Ну какие приметы - бред! Ты же христианка, нельзя верить в такую чушь, мы сами строим свою жизнь. А приметы работаю только с теми кто ждет их исполнения, сами на себя наводят!
А у тебя все будет супер Ты лучшая!

С ММ порешили откладывать денюжку на детскую мебель Надо начатьездить по магазам, приглядываться да прикидывать по цене А приступим к покупкам после УЗИ хотя в точность определения я и не верю

Aнтоша-ГСпасибки

Ankiwa

Вот и день как то пролетел не заметно))))Приготовила запеканку, а еще сегодня в первые варила сырный суп. я аббалденно в восторге. Пузико цельное а мне его хочется и хочется, дажебольше чем шоколад)))))
массажистка сказала что в пером трисеместре оказывается нельзя не точно тренажер, но даже бассейн Жалко, хотя абонемент мой действителен до сентября. Эх и чем бы мне занятся что бы не запустить себя. Из России пришло сообщение что девчину с которой вместе бум рожать, положили на стационар только через 3 дня узнаю в чем там дело
Целый день болит голова, а все смена погодыи темень в глазах.пашка заставляет прилечь, но реально свободного времени не было. Вот сейчас интересная передача началась про здоровье детей, пойду поваляюсь, полезностей послушаю
А потом уж точно к вам, с вечерним чаем

Организм бориться или оставить или нет потому так плохо себя чувствуешь !!!Умоляю просто лежи ходи чем меньше желательно с ногами вверх на диване!!! Это неповредит а поможет И неперестань худеть просто питайся как всегда без разгрузок

Кать, я тоже читала, что в первом триместе бросать курить вообще нельзя!
Если бросать совсем, то только в последний триместр. У меня подруга курила всю беременность, правда очень мало и знакомая тоже, все было нормально. У подруги ребенку уже 8 лет.
Конечно это плохо все, ну что делать-то теперь уж.
А в сауну можно разве ходить? (Это мы просто за тебя беспокоимся)

приветик Белочкам-мамочкам
Ну вроде смотрю поживаешь ничего, обживаешся в новом ( правда уже знакомом для тебя) положении, молочинка. Если говорят нельзя, значит лучше не надо, это я про тренажёры-бассейн, вот сходишь к врачу всё узнаешь и тогда начнёшь.
вобщем всё ещё очень рада за тебя

и вопросик, может дурацкий ссори , сельд. суп варить из вершков или корешков, то есть там где зелень или из стволов?

привет!
Ни сауна, ни бассейн не рекомендуются в перирод беременности - бассейн в связи с риском инфекции и изменения бактериальной среды, сауна - повышает риск выкидыша.
Шведские фишки, поскольку обоих в Швеции рожала, то инфы из России особо нет. Но ты там по сайтам всяко побегала, грамотная сама
Насчет курения - мне здесь тоже врачи сказали, что резко бросать, если зависимость большая - гораздо больший удар по беременному организму, чем уменьшить количество выкуриваемых сигарет.
Я так и сделала в обе мои беременности - курила по 3-4 в день. Но это индивидуально. Если можешь меньше - кури меньше. Если нет - ну и суда нет...

УДАЧИ!

Приветики! Да с сауной решила завязать особенно как вспомнились слова, если хочешь вызватьвыкидыш залезь в ванну с горячей водой. всё! ноги моей там не будет. насчет курения. мне врач также говорил. если курили во время зачатия, но бросать не льзя, а лишь уменьшить дозу приема в 4 раза. чем сейчас и занимаюсь)))
А насчет инфы.....чем больше читаю, тем больше запутываюсь))) Одни пишут ни в кое случае в первом трисеместре спорт нельзя, другие что как раз таки можно. в общем решила не рисковать
Спасибки!

Natashenxka Трямки Да пока не пообщаюсь с врачом, никаких действий предпринимать не бу. прогулки да гири
Натали-солнце. стволы в супчик, в зависимости от кастрюли.Моя на 3 литра, я мельчу 3 ствола, не переборщи, а то горьковато получится

Vik Да я с Санчо тоже хотела бросить курить, но врач запретил. именно поэтому хочу попытаться читать Карра, чтобы уже к родам а тем более к кормлению завязать с этой соской Про сауну написала выше. как же я сглупила были возмущения в животике и было страшно!

Aнтоша-Г Да я когда смотрю фильму, либо ножки на стул либо на стенку. впрочемя всегда так делаю. варикоз знаете ли)))0 только так и спасаюсь. гулять буду. Движение+свежий воздух. что может быть лучше спасибо за ссылку Сохранила, буду читать поэтапно

сегодня придется извиняться перед родственницей, ведь это я её убедила закупиться абонементами. но кто ж знал
Ой, девочки, засоряю тут дневник не по теме. лучше похожу по гостям. Но прежде отчетик чувствуется мне, я и вдругом дневничке отчетики писать буду
питание:запеканка2р,суп сырный2р,дыня,груша,банан,томат. и клюквен.соки,шоколод18гр,кофе и чер.чай
процедуры,маски-скрабчики для лица.кремчик для ножек. баночный массаж,олив.масло для предупреждения растяжек.массаж спины
спорт:5км ПБШ,гири
на весах+400 за три дня

все! пошла к вам в гости

Приветик!!!!Ну смотри хоть и в положении но успеваешь побольше многих!!!!
Буду ждать в гости!!!!!!!!!!

Ну дык. запускать себя нельзя да и не умею я уже по-другому))))) Хотя очень хочется позаниматься по серьезней
Хих, а я у тебя уже побыла, пока ты отсутствовала

А я не отсутствовала!!!А я видела!!!!!
Вот знаешь так всегда,как только говорят что нельзя сразу так хочется!!!!Тоде самое с едой...

ага, есть такое Но активничать в спорте мне и раньше нравилось жаль что так и не получилось позаниматься в коллективе. Было лишь одно занятие латино, а так настрой поднял.....

А ты развлекательным спортом занимайся:поход за покупками(шопинг),
потанцюлькай,прогулки на свежем воздухе,да и всё в таком духе!!!!!!!!!
Эх везёт же людям.......Все сегодня отдыхают,а я на работке парюсь.........

Кать, точно полезна йога для беременных.
Яволька говорила на эту тему, у нее есть таки упражнения, а Радуленция обещала помочь добавить что-то еще

2 дня назад шла передача про фитнесс на канале ТДК, так вот тренеры говорили что для беременных должна быть спец.йога. всеобщая для них вредна также как и тренажер! во как, сама удивилась, потому что задумывалась заняться йогой. Но думаю БФ безвреден, опять же основа на дыхание, то что доктор прописал а действий минимум А не подскажешь, где девчата общались на эту тему?

Nira Ну что поделать если у вас такие странные выходные?
я сегодня ношусь как электровеник. уже успела порядки по дому навести, вот чайковского попью и за глажку возьмусь. Еще массажистка должна придти. а потом повезу сына на кружок. Будет 2.5 часа свободных и эхь, вместо тренажера буду гулять Жаль что не сейчас, на улице такая красота -8 сугробики и солнце, в общем прелесть

Белочка, искренне поздравляю тебя с твоим новым состоянием! Желаю тебе здоровья, здоровья, здоровья!
Ляльку тоже очень хочется

Это и у тебя как у всех беременных!
Гнездо обустраиваешь...

Насчет погоды как всегда завидую!!!!!!!
Погуляй погуляй аппетит нагуляешь!!!!!!!!!

Бельчон, я слышала, что для беременных пилатес полезен. У нас на другом форуме в команде тоже есть беременная девочка, так она пилатесом занимается и вроде никаких проблем нет.

ты имеешь ввиду - у тебя...
Я что-то не нашла- когда ты к врачу идешь? это я с подковыркой прашиваю, жду тебя на страничке беременных мне ближе забегать

Белчона ждем на нашем форуме,типа соц реклама вам худеть больше не надо

Вот-вот, худеть низззяяяяя

Белчон, есть специальная гимнастика для беременных. Если надо поищу и в личку скину .

Белка, мне прямо че то тоже так захотелаось...имею ввиду пузико. Вот не хотелось недавно, а глядя на тебя захотелось!

Давай посылай свои беременные флюиды...жду!

Всем доброго времени суток!

sofi прива ну я нашла на форуме девчат. только это начинается с 4 мес. если есть что на раннем сроке, то всегда рада!

Rin Зато можно себя не запускать типа "ай,все равно за пузиком не видно"

Буржуйка ровно через неделю))) таааак не хочется любимый домик и девчат, что стали столь родными покидать

FINKA 5 февраля Когда я буду переезжать ты уже будешь в Киеве

Галка дя? ну точно нашла темки: пилатес и йога для беременных. описание как благотворно действует, но это не одно и тоже, то есть у них отдельные упражнения. млин, надо у финников поискать. а спроси у девчины на каком сроке она начала заниматься?

Nira ух и нагулялась же я по морозцу!

Мила Я ууууу, в этом гнезде порока столько переделать придется

Глазки

Отчет:
Ну что могу сказать, питание было в точности как и в субботу
спорт:1.5часа приличным шагом по хрустящему снежку
процедуры:антиц.крем+массажер,олив.масло от растяжек,крем для лица,маникюр,массаж спины

Вчера пришлось с родственницей идти в спорт зал, показывать как делается разминка-растяжка и какими агрегатами на что надо заниматься. как назло в это время занимались молодые арабы. Кое как час там пробыв, родственницу за шквирку и на улицу. озаботы!!!! хоть и симпотные
Меня ломает, кто говорит можно делать это, кто говорит нельзя. я запуталась!!!!!!!
мне так не хочется отказываться от красивых ножек, но если кроме процедур ничего не будет, они превратятся в бочки, но в тоже время я боюсь за Лапсика.
Бассейн и Латино-до 4 мес. МОЖНО ИЛИ НЕЛЬЗЯ? мозги кипят от дум)))

Vik спасибки, я нашла темку Явольки


Ой! ты сначала переедь, и буду эти самые флюиды посылать!!!!! Мне вот кажется что именно ты у нас следующая