[
b]Всем приветики![/b]Я встала только полтора часа назад!
Ещё бы поспала да совесть иметь надо)))))
ZyXEL, Мила Я массажистка сказала что во избежания болевых стрессов отменим медовый массаж
и что мышцы у меня уже ожили, а значит работать с ними проще стало!
Ухаживаю за собой но только в безопасных зонах
Rin, Zhena Неть уж, это я лучше сама сделаю. такое дело не доверю. Пусть лучше с кухней да полами занимается
Ассолька Посмотрела бы я на тебя, когда МЧ сделал после трехдневного простого массажа, медовый на плечи-затылок
Такое чувство что нервные окончания собрались именно там. На попу делали
Ну биатлон начнется лишь 28 февраля
причем в Финке, незнаю отпустит ли меня ММ, все зависит от погоды
А сегодня она хороша!!!! -4 и безветренно
Галка Ну конечно же он помогает! Оба повзрослели и не те 19-20летние сопляки
серьезно относимся к столь ответственному делу.
Звонил проверял, в кровате я али где))) т.к. массажистка сказала что пару деньков надо поваляться пока такие боли. Короче что нам не скажут то и выполняем, главное чтоб до маниакальности не дошло))))
Отчет:
питание: утро-бурда, рис+кабач.икра,ЗЧ,витамины. день-борщ,туш.овощи+салат.вечер-туш.овощи+салат.виноград,груша,сливы суш. клюквен.сок,гранат
процедуры:бан.массаж,олив.масло от растяжек,душ+рукавичка,массаж спины
спорт:7км ПБШ
весы взбесились -400, хотя...я ж спала почти 12 часов))) еще не завтракала
пошла нямкать
Попозже погуляю по дневничкам!