Помощь - Поиск - Пользователи - Календарь
Полная версия этой страницы: Natashenxka в борьбе за красоту
Лучший женский форум худеющих > Я - Красивая. Красота, здоровье, массаж, похудение, борьба с целлюлитом > Форум худеющих. Женский форум, помогите похудеть. Личные дневники красоты. Дневники худеющих
Страницы: 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20, 21, 22, 23, 24, 25, 26, 27, 28, 29, 30, 31, 32, 33
Natashenxka
Всем приветик!!!
настроения никакого, так как опять встал вопрос о том остаёмся ли мы работать или возвращаемся в Питер, достали уже....мы уже и вернуться готовы, так что пока находимся в подвешанном состоянии.
ну а теперь о нашем....ну тут тоже не особо, в воскресенье были гости-вчера опять уборка.
воскресенье
05.30хлопья с молоком, фч
06.30 кофе мал
11.00 каппучино, круасан интеграле с мёдом
16.00-20.00 застолье-вино красное сух(около 3-4 бакалов), овощи, 1ложка салата(сыр, чеснок, морковка, майонез),
сыр 3-4кус, рыбка печёная, ФЧ, кус. кулича
вобщем не очень....
понедельник
12.00 ФЧ, сендвич(бул. с отрубями, зелень, овощи, мал. кус. курочки вар.)
15.30 грибной суп со сметаной, 1кус хлеба
19.00 салат(пом., лук, ол. масло), рыба печёная
21.00 3грецких орешка, ФЧ, пол кус штруделя(с растройства....но нет мне оправдания...виновна!!! )p030.gif p030.gif

сегодня с утра на работе, отчётик будет тоже так себе, что-то ничего не хочеться p030.gif p030.gif p030.gif
irina777
Натулька!!!!! Не паникуй!!!!!!!! и прекращай есть каку.....
Irrina
Наташ, привет! Выше нос! Все устаканится smile.gif А чего про йогу ничего не пишешь? Продолжать планируешь?
anita
Натулька, мы чем-то сттобой похожи..Гуранничаем! a115.gif Очень все вкусненько!Ням-ням!Ругать не буду - сама не идеальна! icon_mrgreen.gif
Puss
Да,Натусик,никак ты без нас не можешь в русло войти....Редко ты тут,вот и раслабилась слегка.Кушаешь,крнечно,очень вкусненько,но не все полезно.
Где та Наташка,которая как безумная делала столько процедурок,так себя любила?!
Возвращайся!!!!!
Надеюсь на работе все решиться))))
Kata
Натка не паникуй! мы любим тебя!!!!!!!!!!!!!!!
просто нервы.....вот ты и ешь...
все устроится и Натулька возьмет себя в руки!
Natashenxka
Иришка
Цитата
и прекращай есть каку.....
слушаюсь!!!! v1.gif
Иринка привет! спасибки!
Цитата
А чего про йогу ничего не пишешь? Продолжать планируешь?
ну теоретически да, только что-то пока некогда, да и праздники-муж дома, а я могу только когда одна c9.gif
Ленусь приветик!!!
Цитата
Ругать не буду - сама не идеальна!
а надо бы!! и я тебя поругаю p030.gif
Жанночка приветик!!!
Цитата
никак ты без нас не можешь в русло войти....Редко ты тут,вот и раслабилась слегка
да!да!да! расслабилась даже не слегка, ругайте меня!!!!! o050.gif
Цитата
Где та Наташка,которая как безумная делала столько процедурок,так себя любила?!
Возвращайся!!!!!
правильно! вправляй мне мозги! где????вот и я себя спрашивая где??? 2gunsfiring_v1.gif
Катюшка
Цитата
Натка не паникуй! мы любим тебя!!!!!!!!!!!!!!!
спасибки дорогая и я вас люблю!!! очень!!!
Цитата
все устроится и Натулька возьмет себя в руки!
надеюсь раньше.....

Всем привет!!!!
у всех наверно праздничное настроение, завтра выходной!!!! e010.gif
я стараюсь не особо париться, сказали что только праздников будет известно что с нами,
а так как от нас ничего не зависит, надо расслабиться и получать удовольствие, тем более если придёться возвращаться, надо нагуляться по полной!!!!
так что надеюсь в праздники погода не подведёт.
а пока отчётик за вчера
08.00 хлопья с молоком, ФЧ
09.00 кофе мал
13.00 ЗЧ, итальянский пирожок с помидоркой и мацарелкой
16.00 пол авокадо
18.00 печёная рыбка, салат(помидоры, лук, ол. масло)
20.30 мятный чай, пол печёного яблока(это я замену штруделю нашла)
утром душ, кремчики, потом работа, после обеда прогулялась часик по магазинам, присматривала куртку, а вечером ванна с гидромассажем с солью антицеллюлитной, потом в пене повалялась, маслчка на личико, скраб антицеллюлитный с массажем, кремчики, маникюр...вот 49.gif
Kata
Умница Наташа! вот такой тебя люблю я..
А вообще я тебя всяякой люблю!!!!!
Puss
Умничка!!!!!!!!!!!! Кушала очень хорошо!!!!!!!! Вот видишь,можешь же?! И процедурками себя побаловала!!!
В ванной такая красотулька!!!!!!!!!!!

И тебя с наступающими праздниками!!!
Бельфеба Очарованная
Натусь, до чего ж ты хороша))а париться и правда не стоит-наслаждайтесь тем, что есть сейчас, тем более если от вас ничего не зависит
HaTaIIIa
Такая свежая , такая манящяя , такая секси ... в ванной !!! Не могу !!! Держите меня !
Julinka
Наташенька! фоточка a070.gif b2c.png b2c.png

С Праздничком тебя! Вальпургиева ночь!
Мила Я
Фотка супер! Прям для модного журнала! a115.gif a115.gif a115.gif
Жаль что может уедете... Я бы уже грустила и расстраивалась! shy.gif А ты не грусти! a045.gif Все будет хорошо! f0f.gif
Natashenxka
Катюшка спасибки d03.png
Жанночка
Цитата
Вот видишь,можешь же?!
могу оказываеться!!!!спасибки дорогая!!!
Ленусь спасибо!
Цитата
а париться и правда не стоит-наслаждайтесь тем, что есть сейчас,
вот я в ванее только и парюсь d060.gif
Натуль
Цитата
Такая свежая , такая манящяя , такая секси ... в ванной !!!
ну всё...я вся в смущении... c9.gif c9.gif c9.gif ..спасибо!
Юленька спасибо красотулька!!!
Милочка спасибки!
Цитата
Жаль что может уедете... Я бы уже грустила и расстраивалась!
да я уже устала грустить и расстраиваться на самом деле, тем более что и в Питере много хорошего, родители, друзья, Валентин f0f.gif

Сегодня пообедать пока не получаеться, пью сок, сейчас до йогурта доберусь, а у красотулек одни вкусняшки в отчётиках, слюньками давлюсь s24.gif
Kata
Натуська, в ванной тебе как будто 15 лет!
хотя на самом то деле - уже 18!
Богиня :)
Наташка строит глазки в ванной a115.gif a115.gif a115.gif красатулька wub.gif
Natashenxka
Катюшка
Цитата
хотя на самом то деле - уже 18!
ой спасибки конечно....хорошо сохранилась sm01.gif , а как подумаю что скоро 4ый десяток пойдёт -так ужасть!
Светулька мерси wub.gif

всех с наступающим праздником весны!!!!

сорри, что не ко всем загля\нула, отвыкаешь от компьютера, когда каждый день не смотришь в него и головка просто раскалываеться, да ещё и работа тут не кстати icon_mrgreen.gif .
всем хорошо погулять, надеюсь с погодой повезёт!!!!
всех люблю и крепко целую
до пятницы!!!
Бельфеба Очарованная
Натик, а если не есть правильные вкусняшки, то или с тоски, или с голодухи ноги можно протянуть)))
Valentin
Фотка в ванной... aa32.gif aa32.gif aa32.gif aa32.gif aa32.gif aa32.gif
irina777
ОБАЛДЕННАЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯ!!!!!
Натуль, у тебя такие красивые черты лица! a115.gif f0f.gif
iulina
КРАСАВИЧКА!!! МММ,,, a070.gif sm01.gif a115.gif
anita
Натуська! Хорошенькая! Веселенькая!Красотулька!
С праздничком тебя!!!
Rin
Наташа! Не переживай! Все будет как должно быть! Держись!
Самира
Наташенька, какая ты красиваяяяяяяяяяя............... я млею............... улыбка ммм....
ng19.png ng19.png ng19.png ng19.png
Малинка
Наташенька - красавица! Очень миленькая девочка в ванной, больше 16-и лет не могу дать aa34.gifaa34.gifaa34.gif
С праздничком тебя!
Южанка
Наташенька с праздничками тебя!))
Задам глупый вопрос:а ты вообще в России живешь или нет?smile.gifМне казалось что нет-а тут праздники вроде русские как выходные))
Отчетик просто замечательный,и процедурки....молодец!!! b010.gif b010.gif b010.gif
Любавка
Ой, какая прелесть в ванной!!!!!!! aa32.gif aa32.gif aa32.gif aa32.gif aa32.gif aa32.gif aa32.gif aa32.gif d040.2.gif d040.2.gif d040.2.gif d040.2.gif
Julinka
Puss
Как настроение у красотульки? Чемс питаемси?
Natashenxka
Ленусь
Цитата
а если не есть правильные вкусняшки, то или с тоски, или с голодухи ноги можно протянуть)))
тоже верно... но надо всё-таки правильные вкусняшки кушать a075.gif
Валентинчик спасибочки aa34.gif aa34.gif aa34.gif
Иришка, Светуль, Ленусь, Самирочка, Малинка, Любавик ну прямо захвалили красотульки!!! спасибки!!! aa33.gif
Ринусь
Цитата
Не переживай! Все будет как должно быть!
ты права!!! постараюсь не переживать! спасибо!
Викуль
Цитата
ты вообще в России живешь или нет?Мне казалось что нет-а тут праздники вроде русские как выходные))
в данный момент мы с мужем работаем в Италии, но на российскую компанию и праздники у нас все наши f0f.gif
спасибки за поздравления!!! aa45.gif
Юленька спасибки!!!
Жанночка привет!!!
Цитата
Как настроение у красотульки? Чемс питаемси?
настроение ничего, только животик вот болит, кд на носу, а про питание щас расскажу v1.gif

Всем приветик!!! хорошего настроения и времяпровождения!!!!
сегодня снова трудимся, ну не дадут спокойно праздники отгулять
и так...отчётики
среда
08.00 хлопья с молоком, ФЧ, витаминка
10.00 кофе мал.
12.00 сок апельсин+морковка
14.00 йогурт, вода
16.30 грибной суп, 2кус хлеба
19.00 пицца(помидоры, сыры), 1 ст. мартини
а потом отрабатывала пиццу в боулинге,
такая игра классная, хоть я и продула, но у меня столько энергии ушло
четверг
09.00 сок апельсин. свеж
10.00 салат(зелень, яблоки, огурец,горошек, яйцо, сметана), ФЧ
14.00 супчик овощной
17.00 грецкие орехи около 6шт
19.00 ролы (авокадо, огурец), пиво 300гр
потом опять в боулинг,кстати болят сегодня не только руки но и попа и ноги s24.gif
а днём вчера на пару часиков на море, народ уже купался, а нам пока что-то не жарко.
вечером маникюр, глажка.
Puss
Отличные отчетики!!!!! На спиртное в выходные потянуло))))))
Прикольно в боулинге развлеклась,а главное-с пользой!!!!
Redwine
Наталька, приветище!!!!!
Как же я скучала по тебе!!!!! Ты такая лапушка в ванной!!!! Так
и хочется за щечки ущепнуть a075.gif Отчетики классные. Про пиццу молчу, сама
наелась пиццы в день последнего экзамена. biggrin.gif Правда, ела вегетарианскую, но все равно - пицца.

Извини, что не поздравляла со всеми праздиками a085.gif

Со всеми прошедшими тебя и наступающими!!!!

Natashenxka
Жанночка приветик!!!спасибки!!!
Цитата
На спиртное в выходные потянуло))))))
да...есть немного.. c9.gif c9.gif c9.gif
Аришенька приветик!!! рада тебя видеть красотулечка, тоже скучаю!!!!
спасибки дорогая за поздравления!!!!
а пицца....не очень конечно, но тут невозможно её не есть, тем более она делаеться на тонюсеньклм посном тесте.

а у нас на бюолконе маки цветут, красиво!!!
Самира
Наташик, какой цветочек красивенький!
Отчеты твои - супер, особенно соки a070.gif a070.gif a070.gif
ЛиЛу
Привееет!!!!! Натусь - отчеты хорошие, если в среду пицца проскочила, то четверг вообще на УРА!!! Умница!
iulina
Отчётики просто заглядение...
Умничка!!! a070.gif
Rin
aa19.gif aa19.gif aa19.gif

А температура воды какая?
Irrina
Наташик, привет!

Море, боулинг - прям моя мечта smile.gif

Хорошего отдыха!
HaTaIIIa
С добрым утром , солнце !!!
Puss
Мне б на балконе такие цветочки!!!!
Natashenxka
Всем привет!!!! и отличного дня!!!!
Самирочка привет!!! спасибки !!!
Цитата
какой цветочек красивенький!
ага, а сейчас они вообще разраслись и тааак красиво стало!!! конечно это не садовые маки, но тоже миленькие!
Лилу,Светуль спасибки дорогие, я старалась...хотя могло быть и лучше!
Ринусь
Цитата
А температура воды какая?
хде? в море? думаю не горячая, ещё даже и не трогала, как-то пока не тянет d060.gif
Иришка
Цитата
Хорошего отдыха!
спасибочки и тебе!
Натуль
Цитата
С добрым утром , солнце !!!
и тебе доброго утречка красотулечка!!!!
Жанночка ну у меня только дикие растут, сама я не садовод

ну вот...опять работаем, сижу засыпаю.
тааак, вспомним что было в пятницу...
09.00 ФЧ и ...не помню
10.30 кофе мал.
до 14.30 500гр воды
15.30 бульончик с картошкой, 5 грецких орешков
18.30 рыбка печёная, салат(помидоры, лук, ол. масло), вино бел. сух 1 бокал.
20.30 ЗЧ
кремчики, шоппинг 1,5часа

а вчера была вылазка на природу, ехали аж 250км, высоко в горы, там конечно красиво, но был сильный ветер и холодновато-а я в купальнике попёрлась, пришлось с мужа куртку снимать. Вобщем ела я шашлык, два кусочка p030.gif , пила вино c9.gif , плюс много овощей и два кус. серого хлеба, вечером только мятный чай.
вот такая я бяка, мне даже стыдно писать отчёты, совсем я испортилась o050.gif
Julinka
Цитата(Natashenxka @ 4.5.2008, 9:30) *
Вобщем ела я шашлык, два кусочка p030.gif , пила вино c9.gif , плюс много овощей и два кус. серого хлеба, вечером только мятный чай.
вот такая я бяка, мне даже стыдно писать отчёты, совсем я испортилась o050.gif
Наташенька hb.gif hb.gif hb.gif что ты такое говоришь?
ведь 2 куска шашлыка -это не убийство, наоборот=здорово, что больше не съела n020.gif а овощи тебе плохово ничего не сделают f0f.gif тем более, что вечером только чай был n020.gif n020.gif n020.gif
Natashenxka
Юленька приветик красотулька!!!
спасибки дорогая за поддержку, да я вроде тоже думала что ничего, ведь раньше меньше чем 2мя шампурами не обходилось, но читая красотулек, мне просто стыдно...что я такая балбеска, и что еда надомной всё ещё берёт верх ....

пару фоточек с пикника сейчас загружу в альбомчик
HaTaIIIa
Наташ, овощи преобладают, поэтому страшного ничего нет в этих 2х маленьких кусочкаx!!
Они даже до желудка не дошли , во рту растворились !!!
Не кори себя! aa35.gif a040.gif
Самира
Приветики, дорогая, давай-ка исправляйся, сонц, испортилась она, красотулька-то такая!!! Нечего красоту портить!!! d060.gif
Фотки - отпад!!! a070.gif
Мариса
Приветик НАТУСЬКА !!!

Как я давно не заходила,соскучилась очень. А ты с каждым дне все лучше и лучше!!! Красотка!!!
Хочу тебя поздравить со всеми прошедшими и наступающими праздниками. И пожелать тебе оставаться такой же красивой и неповторимой!!!
abrcadabra
Фотки супер a115.gif , особенно в самбреро a070.gif
Irrina
Цитата
Вобщем ела я шашлык, два кусочка

Ха-ха, я вот двумя не ограничилась. И че-то мне совсем не стыдно! Но просто фанат я шашлыка, а ем его так редко.

Наташ, целую, хорошего дня!
ЛиЛу
Наташ, давай настраивайся снова на победу! Надо найти хорошую мотивацию!
Любавка
Маки... как красиво... a070.gif с детства их не видела....
Для просмотра полной версии этой страницы, пожалуйста, пройдите по ссылке.
Форум IP.Board © 2001-2024 IPS, Inc.