Помощь - Поиск - Пользователи - Календарь
Полная версия этой страницы: Natashenxka в борьбе за красоту
Лучший женский форум худеющих > Я - Красивая. Красота, здоровье, массаж, похудение, борьба с целлюлитом > Форум худеющих. Женский форум, помогите похудеть. Личные дневники красоты. Дневники худеющих
Страницы: 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20, 21, 22, 23, 24, 25, 26, 27, 28, 29, 30, 31, 32, 33
Valentin
Цитата(Natashenxka @ 22.7.2008, 10:45) *
Валентинчик как я рада вас видеть!!!!!!! aa34.gif aa27.gif aa33.gif aa33.gif



Поцелуемся?!! icon_mrgreen.gif aa28.gif aa28.gif aa28.gif aa28.gif
Богиня :)
Цитата(Natashenxka @ 23.7.2008, 20:13) *
тарелочка салатика с рыбкой, сегодня тоже с подружками гуляла,

ням ням... слюнка начала выделяться ...ммм

Приветики, Натульчик aa33.gif
tanitka
Натуль, привет)
Как приятненько навен ты в салон сходила, супер))) a115.gif a115.gif a115.gif
С подружками больше не хулиганишь???
Natashenxka
аааа, писала-писала и не на ту кнопку нажала.....всё удалилось sad.gif(((

так что сначала в крадце отчёт за вчера, я была почти умницей
активия со злаками питьевая 0,5 бутылочки
окрошка без мяса, хлеб 1 кус
запечёная рыбка с зелёным салатом
фч, сырок глазированный
вот только вечером гуляли по набережной и пили винцо бело сухое c9.gif
в остальном - кремчики на все места, много ходила и занималась домашними делами.

сейчас вот шкаф жду, должны привезти, а собирать будут уже на следущей недельке, а вечером на дачу

всем желаю отличных выходных, целую крепко aa33.gif aa33.gif aa33.gif
Natashenxka
Ленусик d03.png d03.png d03.png спасибки!
Валентинчик
Цитата
Поцелуемся?!!
ну что за вопрос!!!!!!!
aa28.gif aa34.gif aa34.gif aa34.gif aa28.gif
Светик приветик!!!! aa20.gif
Танюшка привет!!! aa19.gif
Цитата
Как приятненько навен ты в салон сходила, супер)))
С подружками больше не хулиганишь???
в салончик суппер сходила, так соскучилась по этому smile.gif
а с подружкаи всё ещё хулюгуню c9.gif c9.gif c9.gif
Богиня :)
Как вам вообще на родине то? Попривыкли уже? А что у вас за дача? С речкой?
Natashenxka
Светуль приветик!!!
а к Родине нам и привыкать не пришлось, всё такое родное...такое впечатления что не было этих 3,5 лет отсутствия smile.gif
дачка не наша, а родителей мужа, есть озеро, но не близко пешком, если только на машине ехать - сегодня съездили, но ненашли нормального пляжа, так что я не купалась sad.gif

Всем привет!!!
погодка отличная, я загораю, скоро в баньку пойдём, так что отдыхаем по полной!!!
чего я всем и желаю!!!
целую крепко
Natashenxka
Всем хорошего денёчка!!!!
вчера в баньке процедурками занималась - масочка антицелюлитная с масажиком, масочка на личико антистресс, кремчики разные....вобщем приятно было....
сегодня уже не так тепло, непозагараешь, так что скоро домой поедем.
всех крепко чмок
Самира
Наташуля, приветик!!! Смотрю, ты все пельмешами да селедкой соблазняешься, но я не ругаюсь, тебе ведь надо адаптироваться к России обратно, понимаю, здесь выбор полезностей не тот. Но ты держись, ты ведь у нас умничка!!!
Процедурки - супер! Банька - - прям обзавидовалась! a070.gif
a085.gif a085.gif a085.gif
Natashenxka
Самирочка привет родная, а только от тебя smile.gif
спасибки что не ругаешь, это были првые порывы, пельмешки уже всё, а вот селёдочки ещё хочеться иногда....smile.gif
спасибки что заглянула, целую

Вчера был достаточно приличный день в плане еды с учётом дачи-черешня, квас, бульончик рыбный с картошкой, огурцы, помидоры, зелень, пару кусочков шашлыка, 2 бокала вина красного.
Сегодня на завтрак бутик с икрой был и какао, потом в бильярд с мужем играли - я почти выиграла smile.gif
кстати у нас оказываеться небезлимитный интернет, а только 1000кб в месяц, так что особо долго не сижу, что очень жалко.
завтра на спорт, наконец-то!!!!
всех чмок
Богиня :)
Цитата(Natashenxka @ 27.7.2008, 9:47) *
потом в бильярд с мужем играли - я почти выиграла smile.gif

бильярдистики a115.gif
Приветик, Натуль!!! wub.gif
Valentin
Цитата(Natashenxka @ 25.7.2008, 13:26) *
Валентинчик ну что за вопрос!!!!!!!
aa28.gif aa34.gif aa34.gif aa34.gif aa28.gif



aa16.gif aa16.gif aa16.gif aa16.gif aa16.gif
Natashenxka
Светуль приветик!!!
Цитата
бильярдистики
ага sm03.gif , я так старалась...
Валентинчик aa20.gif aa20.gif aa20.gif
спасибки что заглядывате!!!! aa28.gif aa28.gif aa28.gif


Сегодня была в тренажеррке , для первого раза недолго, врач смотрел меня спортивный-что то всего наговорил, что аж страшно smile.gif, но я думаю они там в спортклубе не очень оъективны, всё на всякие свои процедуры тянут, а там ценник огого.
из еды
кефир
ЧЧ, бутик с икрой
вода 500гр
окрошка
селёдка с картошкой.....
всех целую крепко до завтра
Valentin
a075.gif aa35.gif aa35.gif aa35.gif aa35.gif aa35.gif aa35.gif
tanitka
Наташенька, привет,догая))) wub.gif
Молодец, то быстро стала в строй, и в спортзал пошла, за врача спортивного не расстраивайся, он однозначно там напреувеличивал, им ведь надо свои услуги продавать)
Про питание даж и не знаю, что сказать, всего бы этого с удовольствием сама б поела, но незя))) sm01.gif
Самира
Наташуля, привет, солнышко!!! какая умничка, сразу и на спортик пошла! Только картофан с селедкой подальше задвинь, неужто еще не наелась вредняшек? d04.png Не обязательно одни овощи, вспомни рис, гречу, чтоб голодной не ходить! a070.gif Я вот сегодня гречки от души наелась! wub.gif
Врача энтого не слушай, шарлатан небось! o050.gif d060.gif

b04.png aa28.gif
Natashenxka
ой, снова Валентинчик заглядывал e010.gif aa32.gif aa32.gif aa32.gif
Танюшка приветик!
Цитата
Про питание даж и не знаю, что сказать, всего бы этого с удовольствием сама б поела, но незя)))
да уж...вот ты умничка!!! но я должна...я смогу...
спасибки, целую wub.gif
Самирочка привет!!!
Цитата
Только картофан с селедкой подальше задвинь, неужто еще не наелась вредняшек?
ругайте меня! ругайте!!!
всё селёдку съела и больше не буду даже приближаться к ней в магазине!!!
Цитата
Не обязательно одни овощи, вспомни рис, гречу, чтоб голодной не ходить
гречкой я сразу запаслась, но вот что-то руки недошли пока.
спасибки , целую wub.gif

Всем доброго вечерочка!!!
нам шкаф сегодня уже собрали, суппер!!!
так что я целый день вещи перебирала и складывала, а пока собирали утром так в кухне посуду перемывала, так что на спорт не успела, завтра обязательно пойду.
из питания пока как-то несистематизированно, сегодня был квас, свекла со сметанкой, фунчеза, бутер с икрой и чай, надеюсь вечером не наемся.
всех люблю и целую aa27.gif aa27.gif aa27.gif
tanitka
Натуль, приветик)
Поздравляю со шкафом, наконец-то вещи не будут разбросаны, по себе знаю, что без шкафа туго, у меня ремонт недавно был sm02.gif
Чмок)
Ассолька
Натулька.......!!!!!!!!!!

чего сказать не знаю d060.gif ....просто огромный привет!!!!!!! v1.gif v1.gif v1.gif
Самира
Натулечка!:aa28:
Natashenxka
Танюська приветик!!!
Цитата
наконец-то вещи не будут разбросаны,
ой, и не говори!!!! уже всё разложила, теперь порядочек в квартирке!
спасибки и тебя чмок aa33.gif
Оленька привет!!!!! родная!!!!!! wub.gif wub.gif wub.gif
Самирочка aa28.gif

Всем доброго вечерочка!!!!
отчётик за сегодня
-кефир
-ЧЧ, бутер с икрой
-вода 500гр
-1 огурец
-щи постные, 1 кус хлеба, ЧЧ, тоненький кус. шарлотки c9.gif
- салат помидор+лук завернулый в лаваш
спорт тренажерка 1,5часа, уборка, кремчики.

в спорт влилась, с удовольствием занимаюсь.
ездила сегодня к свекрови в Пушкин, устала, давно так далеко не рулила, нам же тут кольцевую построили аот осваивала.
а ещё мне недавно Иришка777 звонила, встретиться е получилось, но услышались с удовольствием.
извиняюсь что не ко всем успеваю заглядывать, но буду стараться.
всех целую крепко и люблю b21.jpg aa32.gif aa32.gif aa32.gif
tanitka
Привет, красотулька, умничка, шарлотку свою отработала спортом))) a115.gif
Натуль, я до сих пор не могу одна на кольцевую ездить, путано мне как-то там) 1 раз так заблудилась, что съехала с нее, поехала по трассе Минск-Брест, ужас вообщем) Потом еле отыскалась d060.gif
Kata
Наташи умничка!!!!
чую вливаешься!!!!!!потому как и спорт и питание суперрррр!!!!!
Богиня :)
Натали wub.gif люблю, целую wub.gif
HaTaIIIa
Бонжур , дорогая !!! Быстро в ритм вошла , и питание и спорт !!!
И шкаф !!!! sm03.gif sm03.gif sm03.gif
irina777
Натуля, привеееееееееееееет!!!!!!!!!!
Оленька @
Привет!
Я тобой просто восхищаюсь!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
И спортик у тебя есть, и отчётик отличный, и даже кусочек шарлотки это всё ерунда.
Молодчина. a115.gif a115.gif a115.gif
Natashenxka
Танюшка приветик!!!!
Цитата
шарлотку свою отработала спортом)))
ага, это уж точно и сегодня тоже отрабатывала 49.gif
Цитата
я до сих пор не могу одна на кольцевую ездить, путано мне как-то там)
да уж, запутаться там немудрено. но я точно знала свой выезд, так что не боялась потеряться smile.gif
Катюшка чао!
Цитата
чую вливаешься!!!!!!
уже влилась, как и не уезжала ни куда e010.gif
Светулик приветики!!и я люблю и я целую wub.gif
Натуська бонасера!!!
Цитата
Быстро в ритм вошла , и питание и спорт !!!
ттт, стараюсь f0f.gif
Иришка привеееет дорогая!!! какой у тебя приятный голосок!!!!! wub.gif
Оленька привет!!!
Цитата
Я тобой просто восхищаюсь!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
да брось ты....пока не чем...вот раньше у меня больше силы вои было, а пока даже на разгрузик не настроиться, но всё равно спасибки rev.gif

Всем большое спасибо за добрые словечки!!!!!
Natashenxka
Сегодня целый день снова в запаре, с утра на спорт - ходила на пилатес начальный уровень, мне показалось что легко для меня, даже не устала потом ещё 30 мин на дорожке и лыжах, после к врачу нашему "любимому" ходила, три часа в очереди, сдала анализы, завтра ещё с утра кровь, потом за открыткой поздравительной поехала - в субботу на свадьбу к сестре идём, ну и вечером ужин готовила- вобщем вся в делах, но это и хорошо, не скучно совсем!!!!
отчётик
мюсли с молоком, ФЧ
вода 500гр
окрошка, 1 кус хлеба
квас 1 стакан, рис из плова(был с курицей), 1 огурец малосольный, салат(пом, лук, ол. масло)
пилатес 1 час, 30 мин тренажеры, кремчики
вот такие дела
всех люблю и целую крепко
HaTaIIIa
ммм , на свадьбу !!!!! Здорово !!! Но ты хорошая , красотуля , не нахулиганишь !!!!

А я завтра тоже окрошку планирую !!! Поем , однако .......
Redwine
Привет!!!!!
Уф, 3 дня тебя читала, столько нового.

Наташа, ты прости зас...ку, но я помнила о твоем ДР....
Надеюсь лучше поздно, чем никогда c9.gif



Поздравляю, с новым шкафом!!!!

Ладненько, что-то не пишется мне сегодня, позже загляну v1.gif
tanitka
Натулечка, привет) По питанию ты умничкой вчера была a115.gif sm01.gif , и спортика много, супер a070.gif
натуль, а когда вы малыша планируете? скоро?
Смайлик
Привет Натулечка-красотулечка!!
b03.png
hb.gif hb.gif hb.gif
LoveGirl
Натусик, приветик!!! Очень скучала по тебе!!!
не было возможности походить по гостям... вот есть время...
Спортиком занялась?! это очень хорошо!!! умница!!!
Целую ;)
Puss
Наташенька,солнце,вот теперь я тя узнаю!!!!! Вся такая деловая,занятая,себя красотульку в порядок приводишь-умничка!!! Да еще и малыш в планах-прикольно!!!!!!!
Natashenxka
ВСЕМ ПРИВЕТ!!!
ОТЛИЧНОГО ВОСКРЕСЕНЬЯ!!!!



Натулька да, свадьба это здорово!!!!
Цитата
Но ты хорошая , красотуля , не нахулиганишь !!!!
я конечно хорошая и почти не хулиганила f0f.gif
Аришенька рада тебя видеть солнышко!!!! hb.gif
Цитата
Надеюсь лучше поздно, чем никогда

конечно родная!!! спасибки!!! приятно!!!
Танюлька спасибки!!!
Цитата
а когда вы малыша планируете? скоро?
ну планируем да, скоро. Вот анализы все проверю, если всё ок, то будем пытаться smile.gif
Смайлик привееет!!! и я о тебе помню красотулечка!!! aa20.gif
Светуль привет!!!!
Цитата
Очень скучала по тебе!!!
и я тоже!!! читала твои новости, что ты ьам вся в работе бедненькая, держись!!!
Цитата
Спортиком занялась?! это очень хорошо!!!
ага, это просто суппер!!!!
Жанночка b03.png
Цитата
,вот теперь я тя узнаю!!!!!
ага, и я себе такой больше нравлюсь!!! спасибки дорогая!!!

целую всех крепко, спасибки что заглядываете!!!!
aa34.gif aa34.gif aa34.gif aa34.gif aa34.gif aa34.gif aa34.gif aa34.gif
Natashenxka
ну а теперь отчётики sm01.gif
в пятницу 1 августа
утром бегала сдавала кровь из вены, повезло - очереди не было,
а потом ездила к подружке в гости, так конечно немного пошалили c9.gif , но совсем чуть-чуть
она приготовила куриный люля (из куриного фарша, много зелени и чеснока на гриле без масла) и овощи на гриле, так что с едой всё прилично, а вот употребляли мы шампусик брют, уж очень он хорошо шёл под фильм "секс в большом городе", правда мы пол фильма проболтали, так что ещё его надо будет пересматривать. Но посидели очень душевно.
в субботу 2 августа мы были на свадьбе
вот я с невестой(моя двоюродная сестра)

дабавлю ещё пару фоточек в фотоальбомчик.
с утра - маникюр , укладка и кофе с бутиком с сыром
потом катание-гуляние, ну и на банкете всего по немного, налегала на овощи, но и конечно куочек шашлыка и пару салатиков попробывала.

на сегодня планов особых нету, надо в аптеку и за мёдом, муж что-то простыл,ну и продолжать разбирать шкафчики разные.
вот такие делишки v1.gif
Богиня :)
Натали - ты такая очарователная, улыбка просто wub.gif wub.gif wub.gif wub.gif wub.gif
Мужу скорейшего выздоровления, тебе скорейшей сдачи анализов a115.gif
Фоток новых в альбоме не нашла, ушла плакать sad.gif
tanitka
Натулечка)
Приветик)
Ты - красотка) .а я уже ВСЕ фотки посмотрела, только в контакте, ты супер) wub.gif
Puss
Такая красивая ухоженная девушка рядом с невестой!!! И кто бы это мог быть??!!!
Ты великолепна,Натах!!!!!!
Бельфеба Очарованная
Наташенька, умница-красавица)
так быстро в строй влилась))
Natashenxka
Светуль спасибки большое!!!
Цитата
Мужу скорейшего выздоровления, тебе скорейшей сдачи анализов
ага, спасибо! мужа лечу, сейчас чаем с мёдом буду поить, а пока ноги парит в моей ванночке массажной o050.gif .
Цитата
Фоток новых в альбоме не нашла, ушла плакать
уже есть ;)
чмок
Танюлька
Цитата
а я уже ВСЕ фотки посмотрела, только в контакте, ты супер)
спасибочки родная!!!! hb.gif
Жанночка
Цитата
И кто бы это мог быть??!!!
c9.gif c9.gif c9.gif приятно...мерси...
Ленусь ага, стараюсь, спасибки дорогая!!!

Всем доброго вечерочка!!!!
сегодня днём погода ужасная была, холодно и дождик, так что я только до аптеки и ближайшего магазина пробежалась и обратно, но зато купила баклажанчиков - запекать завтра буду, и персиков - вкусные!!!
ну и разобрала очередной шкаф, а муж лоджию - очередную порцию мусора выкинули...и откуда всё это берёться непонятно s24.gif
а теперь отчётик
ФЧ, салат витаминный(капуста, морковка, зелень, оливк. масло)
бульончик куриный с зеленью
персик, квас 1 стакан
рис, салат(помидорка, лук)
ЗЧ
кажеться совсем замечательно сегодня 49.gif 49.gif 49.gif

всем хорошего вечерочка, целую крепко!!!
tanitka
Натуль, умничка) f0f.gif f0f.gif f0f.gif
Богиня :)
Натали, у тя седня супер продуктивный день a115.gif
Puss
Конечно замечательно!!!!! Все лучше и лучше с каждым днем!!!!!
Natashenxka
Танюш, Светик, Жанночка спасибки красотулечки!!!!! hb.gif hb.gif hb.gif

Всем хорошего дня!!!!!
сначала отчётик за вчера
-кефир, кофе, вода 500гр
-тренажерка 1,5 часа, сауна, душик, кремчики
-окрошка(без колбасы), 1 кус хлеба ржаного
потом ездила за продуктами и в поликлинику делала флюшку
-баклажан, помидор и перчик - всё запеченое, 1 люля куриный-тоже запечёный, 1 бокал вина кр. сух.
-ЗЧ, персик
ещё гладила и убиралась, ну это впрочем каждый день надо делать s24.gif , вот всё думаю когда всё успевать если ещё и работать...

сегодня на спорт не пойду-кд только начались, собираюсь в парикмахерскую надо покраситься и вечером вроде гости намечаються, так что снова убираться и готовить d47.gif

целую всех крепко wub.gif
Kata
Натусик жизнь бьет ключом!!!!!!!!!!!
Умничка!!!!!
HaTaIIIa
Гости -приятные хлопоты !! Люблю гостей !!!
С добрым утром !!!!
Мила Я
Цитата(Natashenxka @ 5.8.2008, 9:27) *
[ещё гладила и убиралась, ну это впрочем каждый день надо делать s24.gif , вот всё думаю когда всё успевать если ещё и работать...

Я вот в четверг выхожу на работу... И тоже думаю - кто же будет все делать?! c9.gif Само ничего не делается. Начинаю переучивать своих! 49.gif
Цитата
в поликлинику делала флюшку

И я сегодня сделала. Пол дня пробегала... потеряла 1кг. Устройство на работу - лучший спорт! d025.gif d060.gif
Li-Li
Наташенька! Привет!
Фотографии красивые такие со свадьбы! Ты загорелая, красивая и платье тебе очень идет! Очень-очень хорошо выглядишь! a115.gif
Отчетики стали суперские! Молодчинка!
hb.gif hb.gif hb.gif
Для просмотра полной версии этой страницы, пожалуйста, пройдите по ссылке.
Форум IP.Board © 2001-2024 IPS, Inc.