Кирик, приветик, с возвращением тебя, я вот тож тока вчера вернулась после практически 3хнедельного отсутствия, вощем, ждем от тебя фоточек, я вот свои отдыховские уже выставила, так что мож заходить)
А про кгшки, блин, жалко конечно , но не растраивайся, попытаемся их по быстренькому убрать)

Приветики!
Даю сеье неделю на скидывание этиз новых килошек! Вот так! И не днем больше! B)

Привет!! С возвращением!!!
Расскажи подробнее, как отдохнула!!! Жду фотки!!
Скидывай свои килошки!!! Удачи тебе в этом!!!

Скинем, куда они денуться!
Отдых был достаточно активным, а так может и больше бы было, кормили то все на убой

Жаль вот только что до девченой не добралась, всем там мозги промыла, что так получилось, все извинялись, но что поделаешь то? Застряла в пригороде..... а ведь муж был согласен со мной поцти и меня подождать на соседней улице, а вон оно как вышло, вообще никак - это было обидно до слез! Потрепала я нерв, когда поняла, что не получиться...

Ждите на следующий год!!!

Пошла к Асольке посмотрю, как прошла встреча, а то я и с Тишкой еще до сих пор не общалась, так и не знаю ничего

Кстати, вот с сегодняшнего дня больше никакого мяса, даю себе срок пока на неделю, а потом посмотрим!

Мариамчик с возвращением!!!!!
тоже скучали!!!!!
давай в ручки себя берём и вперёд с песнями!!!
чмок

Мириамчик с возвращением!!!! очень скучали.....
тебя нельзя отпускать отдыхать сразу от рук отбиваешься
но думаю с твоей силой воли - 5 кг не проблема хорошего настроения

привет, мой сладкий!
во время летит, а! вроде только что я уезжала, а тут - глянь, уже ты вернулась

Ввели форму

ну, у нас туту тоже своего рода форма давай-давай, не расстраивай ряд! как я без тебя будуду на одних овощах-фрюхтах сидеть?!

жду твои фотографии!

Натали, Марусь, я уже у себя в руках! Бум стараться! Что нам стоит 5 кило согнать. По своему опыту, если быстро приобретаются, то и согнать можно полегче, это вот долгие залежи не хотят сдаваться, но мы и их покорим!!!
Лёш, Я бы с удовольствием, пока так и получается, сегодня только кофе, апельсиновый сок и 3 персика! НО! Вечером, наверное будут макаронки чуть или рис! Так что врядли у меня так на неделю получиться, но я с тобой, постораюсь по максимуму!

а можно и с завтра и с послезавтра! я там в начале написала примечание. главное - неделю, а даты все равно. ты со мной?!

Мариамчик вернулаааась с возвращением, красотуля Давай, давай, присоеденяйся к нашему генералу LJOSHKЕ Жду фоточек...Я тоже встречалась с красотульками из Калининграда, когда в отпуске была,фотки в "болтушке" "Россия-Эстония"...забегай , посмотри

Мариам, приветик!!! Наконец-то вернулась!!!
Заблудившиеся кгешки, ты быстро отправишь в нужном направлении. Ты девушка целеустремленная, ИМХО.
Тоже хочу фоток...

А вот и я! Без фоток :blush: вчера столько дел было, начала гладить, стирать и т.п. - до фоток руки не дошли, сегодня точно сделаю!

Лешик, я всегда с тобой!

Девчонки, я все исправлю, всё приобретенное уйдет!!!

Отчетик
02-сент-2007
Утро - кофе с 0%молоком
Обед - 3 персика и сок свежий апельсиновый
Ужин - макароны с остренькой томатной пастой, не много! + еще 2 персика
Итого ккал - фиг знает, но явно меньше 1000ккал.
Что то на ужин я переусердствовала
Надо обратно входить в калею, совсем от рук отбилась!

Мариамчик, здравствуй, давно я ту тебя не была

Отчет хороший, умничка, а что из процедур делала? Рассказывай?

Как первые осенние дни? Как настроение?

Кирюшкин привет!
Ты еще нормально вчена "наела", а я с утра за здравие, как говориться, а вечером за упокой. Давай фотки! Кстати я свои выложила, заходи.
Удачи

такое бывает????
Мариам, а я стараюсь от макрон отказаться..... вчера в магазине руки так и тянулись но удержалась
хорошего дня, целую

Мириамчики, здравствуйте!!!!!
Приехала отдохнувшая и под впечатлением!!!!
Рада что ты снова с нами. Давай завязывай с бытовухой и в строй Ждем-с фоток!
А ты от 5кг за неделю решила чтоли избавиться?????

Настроение пока не очень, вот скину обратно как было, тогда посмотрим, с завтра спорт начинается, а пока процедурок не было, не догли руки, надо еще столько сделать, вот сегодня доделаю и в бой, ну я как бы уже в бою, но пока дальним боем, так сказать.....

ЕЕЕлена Ужо посмотрела! Класссс!

Marusja Молоко бывает, оно вообше то 0,3%, но куда уж дальше...
Макороны я стараюсь не есть, но иногда проскакавает, а иногда и не иногда...


Ну это типа в идеале, а в реале то конечно не реально - во закрутила, блин

На работе сижу в офисе сегодня, так сказать прячусь, напарник не пришел, так я сижу тихонько в инете и как буд то работаю, так не охото!!! К новой форме сказали всем ремни купить черные, опять в магазин идти, а я так хотела весчерок дома побыть........

Кирик, приветик, правильно, что с работы на красотуле сидишь, надо ж блин хоть как-то расслабляться)))
А знаешь, я на отдыхе, когда на завтрак попадала, то постоянно пасту там кушала, и ничо, даж на кг похудела)))
удачной недельки)))

Ну фоток то ждем...хде ж они????

Да, у многих смотрю нелюбовь к работе
сама сижу, работы валом, но так по всем соскучилась делаю 2 дела одновременно. Представляю что я там наработаю
Ты че, 5 кг набрала? не переживай ,незасторелонабранные кг - быстрее уходят!

Мама родная, меня собрались на Gitex 2007 послать - кошмар!
Это такая выставка технологическая проводиться каждый год у нас тут, там от каждой компании стенд, а моя компания огромна. Это безумно тяжело, выставка проводиться 5 дней, и в эти дни нет возможности даже сесть, приходишь домой, а точнее приползаешь, дохлый просто! Я в прошлый раз там была, так я даже голос потеряла к концу выставки, так как говоришь не останавливаясь и все стоя - ухххх.
Начинается в субботу и на 5 дней, а у меня в субботу муж уезжает до среды, так я столько запланировала ... и процедуры и очень много спорта и бассейн и чистку и разгрузы и много чего еще Так ругнуться охото я ведь так ничего не в состоянии буду сделать

Да уж...эта выставка как-то не кстати что ж теперь поделаешь! а ты не можешь отказаться?
Если нет, тогда придется после выставки взяться за себя! Мариам не переживай все ты сбросишь

Ну вот.. опять все сначала.. помнишь как я на тебя ругалась раньше - и ты вроде б уже начала хорошие завтраки есть...
отправят на выставку - ну что сделать... 5 дней - не такой большой срок... Чмоки!

Теоретически могу, но как я своему менеджменту это буду говорить, они мне типа такую честь, а не хочу. Меня же туда не спихивают, а как типа одну их лучших


Усе! Понял! С завтра! Слушаюсь! Верунька, за мной же глаз да глаз надо!!! Завтра будут хлопья с молоком! Вот!

Скорей бы уже домой, умурдыкалась.....
У нас мой проект временно преостановили, так я пока в офисе, а тут я всё делаю, у меня на ноутбуке все системы есть, так я где надо, у кого что побольше или запар или проблема, так я там - домой хочу!!!
Когда уже эти КД кончаться, так в бассейн охото!

Проверим Мариамчик

Приветик, Мариам в приездом тебя! 5 кг пустяки для такой как ты! все получится..жду фоток! и давай-ка не шали!

Мариамчик привет!
Мне кстати, кто-то по телефону про фотки говорил........

Мариамчик, привет!!!

Это похоже, луна растущая влияет Я тож набрала, но 1,5 уже ушло, так что все будет хорошо не волновайся


Удачного дня, солнышко!

Фотки отменяются еще немного, муж поставил пароль на хард диск (на работу носил) и я не могла без него открыть, сегодня спрошу .... сорри, самой посмотреть охото, еще не видела даже!

Отчетик
03-сент-2007
Утро - яблоко и груша + кофе попозже
Обед - сыр с хлебом + кукуруза с листьями салата
Ужин - паста, совсем не много! + салат + еще 2 персика
Итого ккал - около 1200ккал.

Кирик привет. Отчет хороший считаю ( пасту не заметила). Про кофе смеюсь, так как сама не могу по утрам без него. Уже не знаю плохо ли это или хорошо. Пью натуральный 1 чашку с утра. Но если можешь отказаться - наверно лучше отказаться
Так фоток хотца Удачи!

Мариамчик, доброе утро!!! Отчет
Такими темпами ты быстро сбросишь свои набравшие кгшки
Удачи дорогая

Мириам
И мне, ну очень хотца фоток!
а 5 кг. Так у нас только Зайчона сбрасывать умела за такой малый срок. И то у неё там с жидкостью да клизмами связано было

Девчонки, с фотками заминка вышла, но как только так сразу!

Катюш, а я вот как раз про клизмы читаю, хочется заняться кофейными клизмами, но вот пока никак мне тут клзму не найти в аптеке

Сегодня с утра кстате на весах уже 75-74,5 так что процесс пошел.
Вот решила убрать весы на денек, опасно для меня так, но расстраиваюсь очень когда цыфру вижу, ведь было то так близко к 69, а теперь

Мариамка, приветик!!!
Раз вес уже раскачала, то значит дело пошло. Только теперь не дай ему остановиться.

Забегай к нам на фоточки в болтушку "Россия-Эстония", там наша встреча с Любавкой и Габриелькой

Скоро обед, у меня тут у друга родилась дочка, он приглашает нас на ланч, вот я в раздумьях, что там заказать А я как назло свой обед не взяла, по дороге решила, что откажусь от обеда....

Вечером собралась на спорт, и у меня трагедия, пред отпуском купила 20 посещений, использовала 3-4 и спрятала, чтобы не потерять в сборах, и теперь нигде не могу найти!!! Кошмар! Обычно такие вещи со мной не случаются, у меня подозрение, что нечаянно мой муж выкинул, это же такая бумажка, от которой отрываются корешки при каждом посещении... Вот пойдк просить поверить мне, что потеряла и как то восстановить :mellow:

Мириамчик, отчетки хороший..я б на фруктах едва ли смогла целый день продержаться..а макарошки - ням-ням...уже слюньки текут..все, пошла тоже кушать!!!!

Кирюш, ну оплата у них твоя прошла, посещения твои тоже регестрируються. Так что к одминистратору и все решиться. Не одна ты такая наверно же Непереживай!!!!!

Мариам, хочешь сказать что ты на 5 дней выпадешь из под нашего бдительного ока?

Ты с меня плохой пример не бери! Я не особо то и хорошо себя веду!
Вот сегодня муж уговаривает на спорт не идти, а я пока держусь!!! Но он знает за какие струнки дергать...


Я уже им звонила, он сказал, что меня зорошо помнит, конечно, каждый день ходила, так что разобралась уже, ну и хорошо!


Есть большая вероятность этого! Но я постараюсь хоть заходить отчитываться! Чесно! Но вы меня заходите, и пинайте, а то когда так устаешь, то и шрать больше хочется.
Если я пойду туда, то это с субботы до четверга!
Усе, пошла ка я на спорт, сегодня латина, а потом еще просто на типа шейпинга пойду! Если муж не перехватит, он уже несколько раз звонил....

Мариамчик, иди иди на спорт! Муж подождет!!!

Сходила! Вчера пошла на спорт, не смотря на просьбы мужа.... Была на Латино, а потом еще пошла на Abs&Hips, это специальное занятие для преса, попы и руки там тоже. Пришла домой довольная.
А муж заразочка, ждал меня с ужином, блин, я не хотела есть, но что делать.... когда тебе готовят и ждут.... он лапушка ждал со всем на столе, я ему "ну я же сказала, что не буду есть", а он "я специально для тебя все только некалорийное" - ну как тут отказать, когда такие знаки внимания
Поэтому вот что наела
Отчетик
04-сент-2007
Утро - кофе с 0%молоком, яблоко
Обед - сыр с хлебом + салат из капусты свежей и салата (с маслом)
Ужин - пшено чистое, не много! + салат помидоры-огурцы со сметанкой (мням, давно так не делала) + еще 1,5 персика
Итого ккал - явно больше 1000ккал. Надо опять начать считать, а то как то не уверена я в съеденом, а с ккал все наглядно!

Мариам хороший отчтетик..а не съесть мужем сготовленный ужин...конечно жестоко!
мой бы тоже обиделся..НО:он у меня готовит тоько когдая его попрошу)))
знаешь тепреь даже мороженое стал один есть а раньше говорил что "мороженое это продукт коллектичного поедания"...

Кошмар! Муж не едет в командировку, а я так надеялась, так что арбузный разгруз откладывается :angry:
На спорт сегодня не пойду, а то после долгого перерыва не хочу в омут с головой, завтра пойду!!!
С воскресенья сяду на раздельное питание опять, помните я так делала раньше на 2 недели, опять не пить, не курить и т.п.

С мужем кстате договорились выкинуть шишу :angry: мне так нравилось, а что делать, договорились, что пора от такой привычки избавляться, типа курить сигареты бросила, теперь и шишу пора...

а че такой шишу??или шиша??

Приветик, Мариамка!!!!!
Я вернулась!!!! У тебя как всегда все насыщенно и интерестно.
Ух и соскучилась же я по тебе, спортивная моя ты красотулька.
Я вот свой абонимент на аэробику отходила, теперь вот решила вторник и четверг
по часу сама заниматься,только почестному. "Выгоняю" Андрюшку с Даной на уличку,
музычку типа тыц-тыц врубаю и пошли упражнения на "попины ушки".

Сегодня на "ушках" даже синячки проступили, наверно переусердствовала вчера.

А я вот так и не могу бросить куришку, вроди и не тянет, а как состыкуюсь с подружками по универу, так сразу
и начинаеться.
Слушай, а кальян-то может не стоит выбрасывать. Просто на антресоль засунь и не покупай табак.
Жалко ведь. А у вас какой, большой или средний? Мы вот брали у друга сантиметров 60 в высоту.

Лан скоро загляну, пока

Мариамчик красотулька А может не надо виновных искать, я имею ввиду мужа и шишу...Может это твое испытание прояви ка уверенность в себе ты ведь такая умничка

Кирик, привет с возращением тебя, дорогая!!!
Молодец, со спортиком ты подружилась это здорово!!!
Будешь заниматься наладишь питание и вес уйдет! Обязательно!!!
Как ты отдохнула что-то почти и не рассказала ничего)))

Мириамик, привет!
1000 ккал - это совсем не много.
На спорт пошла - молодчинка!!!
Муж у тебя - прелесть!
Целую!