Танюш, доползай, забирайся в кроватку и сразу станет легче! Особенно с хорошей книжкой и вкусным чаем!))

Танюш, если чувствуешь, что не стоит... то лучше ОТДЫХАЙ!!!!! Это принесет больше пользы, чем спорт через "нехочу"...

И мне нравиться, сия красотка!!!!!
ОТчеты отличные!

linker, привет, я так и сделала, только не с книжкой забралась, а сноутбуком и смотрела сериал Доктор Хауз) Потом даж удалось заснуть)))
}I{uli, приветик, спасиб за совет, так я вообщем-то и сделала
Авдюша , спасиб, солнце

Всем красотулям, здрасце)
Вот только пришла, и сразу на красотулю, только приехала из универа, полдня там разные бумажки оформляла, с 1 августа перехожу на новую работу, всего лишь на месяц правда, ну а потом с сентября начну учиться в магистратуре)
Вчера вечером ссорилась со своим АНдреем, задолбал меня, мало того, что в другой стране уже неизвестно сколько, так еще и не пишет нифига, ужас, вообщем я вчера ему устроила разгон в честь своих КД , он сказал, что больше так не будет, обещал исправиться, сказал, что я все себе напридумывала, короч вродь все ок)))
Сегодня спускалась с лестницы в универе, блин, как-то не так ступила, опять в ногу отдало, вообщем сутра не ковыляла, а сейчас опять ковыляю как инвалида(
А вообщем-то все ок, отчетик будет позже, пока все ок с питанием) Мне не верится, что у меня уже 6 день пошел этой диеты, а я держусь

День 6 :

7.20 ЗЧ, йогурт нежирный, ЗЧ,
13.00 ЗЧ, 1 вареное яйцо, 1 помидор, 1 огурец, 1 зеленое яблоко,
18.00 творог 4%, 1 морковка, ЗЧ
20.00 1 перец свежий
спорт: пресс, немного
маникюр

Танюха, умничка-красатуличка!!! А что это за Андрей? Это тот из другой страны, с которым ты в прошлом году познакомилась???

Привет, Светик, не, тот мальчик - чех, а этот белорусс, я с ним с весны встречаюсь, но он уехал в Дубаи по работе, вот уже 2 месяца его жду( Надоело блин!

аааааааа, у тя одни иноСРанцы

КРАСОТУЛЯ ПОТОМУ ЧТО!!!!!!

Не, этот наш вроде)



}I{uli , привет, спасибки)

Что-то с ного совсем дело-дрянь, уже еле хожу
Хорошо хоть, что домой через полчаса

Приветик, Танюш!





Да, ты умничка, Танюш! Потрясающая сила воли!

Танюська приветик!!!
сначала похвалю за то что держишся в питании - просто умничка!!!
теперь повостаргаюсь фотками - красотулечка!выглядишь отлично!!!
а ножку намаж кремом или йодную сеточку сделай и пройдёт к утру, у меня такое было и прошло
удачки, чмок

Спасиб, Машунь тебе огромное, ты супер

Наташенька, за фотки спасиб большое) Про ножку тож что-то буду делать , мама сейчас мне будет повязку тугую делать, потому что у меня нога немного припухла в районе колена)

Пресс не качаю сегодня, живот от кд все еще болит

Ассолька, и ты знаешь, что это взаимно

Красавица моя....Конечно ЗНАЮ!!!!!!

Всем красотулям, доброго утра)
Поздравляю с серединой рабочей недели
Планы на сегодня: работать, питаться также, как в предыдущие 6 дней, бррр, вроде бы все Там дальше видно будет)
Ножке моей кстати стало лучше, опухоль еще не спала, но уже не так болит

Планы в действие!!!!

Приветик, Ассолечка)
Планы уже запущены в действие)
Сходила в солярий, уже такая загореленькая,супер, обидно, что ЕГО нету, чтоб заценил
Только что пообедали, так наелась, хорошо сейчас) А то сутра голодная какая-то была

День 7:
7.30 - ЗЧ, творог 4 % - з ложки,
вода
13.40 - 1 огурец, 1 помидор, 1 зеленое яблоко, одно вареное яйцо,ЗЧ
18.00 - творог 4 %, 1 помидор, ЗЧ
20.00 - 1 морковка

спорт: пресиг
процедурки : солярий, ногти на работе накрасила

Приветик!!!!!
Танюшка, ну ты экстрималка!
Очень рада за тебя и подравляю с дипломом и всем остальным.
Ты просто умничка! Спасибо, что не забываешь.

Танюхин, приветик зайчик!

Танюш, привет!
НУ ОЧЕНЬ большой перерыв между первым и вторым приемом пищи!!!!!! (поэтому и голодная была!!!!!!)
Надо было еще перекусить что то в этом промежутке!!!!!

Танюшка, аватарка у тебя такая секси, как же я хочу такой животик
Отчётик суперский, на разгрузик смахивает... я когда балетом занималась так же питалась

Богиня, приветки)

}I{uli, приветики, рада тебе, да, я знаю, у меня в плане яблоко было в 11, но не купила его к этому времени) Завтра будет меньше перерыв буду надеяться)

Малинка, приветик, красавица, давненько тебя не видела, рада, что забежала, эх, далеко мне еще до балерины

Танюшка! А почему на природе не загораешь? Или у вас там солнца нет?..

Я прям обожаю твои отчеты, Танюш! Ты супер-Красотуля!

Привет, Машенька, у нас совсем солнца в этом году нету, а раз на море в этом году не поехала, над так как-то загар добирать, вот и приходится в солярие

Какай я ты отличница , все супер прилично!
Не пора ль линейку двигать?

СПпасиб, Авдюшь)

Авдюшь, пока не пора, после финиша взвешусь взвешусь, там и посмотрим

Танюська чао!!!
ну ты какая умничка, всё держишься, памятник тебе!!!!

хорошего вечерочка, чмоки

Привет, Натулечка) Рада что забежала) Натуль, я и сама от себя не ожидала, вот так взяла себя в руки как-то хорошо и держусь

Всем красотулям, доброго утра Желаю хорошо провести сегодняшний денек) Очень жаль, но с завтрашнего дня я перехожу на новую работу, там у меня интернета не будет , там вообще работа лажовая, ну ничего не поделаешь, так надо, это всего на месяц, так что смогу заходить на красотулю только из дома по вечерам)
Планы на сегодня такие: отработать последний денек, питаться, как в 7 предыдущих дней, уххххх, 2 неделя пошла, я в шоке от себя самой Еще что? в солярий сходить..., ну а там дальше по ходу дела видно будет)))

Вчера встречалась с парнем из моей бывшей школы, он меня старше лет на 5 правда) Блин........... , что-то мы съездили на кофе, погоняли на машине по ночному городу, эх, он с моим андреем даже и рядом не стоит, как же все познается в сравнении, скорей бы этот гаденыш вернулся

Танюш..а где гаденыш? и почему гаденыш? по питаниею молодец!

Молодец, Танюшка!!!.....

Танюшка, гаденыш в Дубае, по работе уехал, а гаденышь, потому что оставил меня здесь одну, тем более летом, уже 3ий месяц пойдет,как жду его

ого! блин..я б с ума сошла..а ты куда пойдешь работать и почему только на месяц?

Ассолечка, привет) Спасибки, чмок)

Я иду работатья в научную лабораторию, там буду вообщем-то работать над своей магисторской диссертацией, а на месяц, потому что с сентября будет магистратура

здорово..а у меня впереди еще пятый курс! я 4-ый закончила..месяц проработала на фондовой бирже...сейчас ухожу в др компанию..а что в лаборатории будешь делать? что за специальность в магистратуре?

Танюшик, буду там исследования разные делать, если скажу что, сча упадешь, будем вводить разные проволоки в расплавы чугунна и смотреть, как меняются свойства , совсем не для девушки конечно, но мне нравится) А специальность у меня металлургия, термическая обработка металлов и сплавов

зато доходно...) я пойду на группу метталургических заводов работаь..равда..буду их финансами заниматься!

Забыла сказать, все говорят, что я уже похудела, потиху приближаюсь к своей аваторке

ТАНЮШ, ЭТО Ж СУПЕР!!!!!!!

Приветик, Танюха! Похудела, говорят
А Андрей твой вернется, никуда не денется. Рада, что ты не скучаешь в гордом одиночестве

Светик, а чего скучать-то) Жизнь одна)

}I{uli, приветик, спасибки, дорогая, чмоки)

День 8 :
7.30 - ЗЧ, творог 4%
11.00 - 1 зеленое яблоко,
13.30 - 1 вареное яйцо, 1 помидор, 1 перец, йогурт 3% без сахара, ЗЧ
19.00 - 1 зеленое яблоко, 1 морковка, кефир

спорт: пресс

Блина, как же не хочется на новую работу

Танюшка, привет! Ты, как всегда, молодца в отношении питания!

спасиб, дорогая) Хотя знаешь, я не всегда хороша) Если почитать мои отчеты3-хмесячной давности, ой , ты там упадешь, не знаю, что на меня нашло, как-то удалось себя в руки взять Надеюсь, что не распущусь)

Танюшка приветик!!!
ну ничего, потерпи немного на работе новой, это же для дела надо, зато потом умненькой будешь аж жуть
отчётик суперический!!!!
удачки, целую

Да, разница видна!!!! Я твой дневничок то читаю! Как дела?

Наташенька, привет, спасибо за поддержку,дорога, я-то знаю, что для дела, а оно ж все равно так не хотца
Авдюша , приветик, дела хорошо, вся в делах, я люблю когда так, и наоборот не люблю,когда не знаю чем себя занять

Девоньки, красотулички) Всем приветики)))
Приехала на старую работу и скорее к вам, побыла на новой полдня, ой, ужасть, у меня там даже рабочего места толком нету, буду только и знать, что по заводам шататься , но впринцепе ничего, нормально, прорвемся, это ведь только на месяц, а потом МАГИСТРАТУРА))) Меня сегодня порадовали на новой работе, в августе меня посылают в командировку, так гордо звучит, командировка всего лишь в Новополоцк, эт в Беларуси, но все равно, я себя такой гордой чувствовать буду, как туда поеду, ну и заодно прогуляюсь по городу, никогда там не была, эх, эт дело я люблю)))
Сегодня пока питаюсь хорошо))) Надеюсь в этом же духе и продолжать)))
Блина, вот эта работа, эти исследования, вот не люблю такое, вродь вон сегодня полдня только отработала, но все равно, над думать, читать что-то, хочу ходить на работу, чтоб так было, отработал и все, голова потом не болит после работы, ничего думать не надо, а эт ни такая, здесь только и знаешь, что мозг нагружать