Анютик!!!
Рада, что мы познакомились!!!

Привет, золотце моёёё!!!!
Уррра, с покупочками тебя, какая ты умница, и подарочки купила, и себе столько красоты и интересных вещей!!!
Я буду тоже очччень ждать фоточки белья...представляю, ты там наверно такая красоточка в новеньком!!!! Молодец, что продолжаешь работать над собой, Анют! Правильно, так и надо!!!! потом как устроишь фотосессию...так в журнал сразу все фотки поотправляем)))

Желаю тебе хорошего вечерочка!!!!!
Люблю и целую!

Анютик, привет, дорогая, я вижу ты не скучаешь, столько всего успела переделать!!! молодчина! отчеты - классные (как обычно).
как ты себя чувствуешь, постясь? на посту ()? как Марусенька? фотки с нижним бельем обязательно выложи!!! нельзя скрывать красоту от народа!!!!!!!!!! неси ее в массы, так сказать
желаю тебе найти платье мечты на новый год! целую, люблююю

Анютик как приятно тебя видеть Добро пожаловать в мой дневничок !! Чмок тебя!!


Камилисик пришла!!!!!!!! Привет моя Родная!!!!!
Да понакупила все по чуть чуть , мне даже выбор некоторых подарков принес удовольствие?Чего давно со мною не было!!! не испытываю дикой радости когда покупаю себе косметику, а вот подарки выбирала с удовольствием! Люблю тебя сильно сильно и целую крепко крепко!!


Да работы еще непочатый край я даже до серединки не дошла, и 300 гр туда сюда бегают!
Ну в журнал наверно врядли у меня рост не позволяет, да и чего то не хочется как то а вот в красатулю выложу !!

Лиррочка Привет моя хорошая!!!!!!Очень рада тебя видеть соскучилось по тебе!!
Я стараюсь придерживать пост, слабо себя чувствовала потому что дел кучу переделала, а сейчас выспалась вроде нормуль с самочувствием!!
Машуля тьфу тьфу, почти поравилось, чуть чуть подкашливает!!Девчонки у Марусенок мой научилось на попе ходить(так прикольно).А фотки сделаю, мне только брат цифровик вернет и я сразу нафоткую и в красотулю!

Лирочка мне отложили пару платьев позвонили пойду завтра смотреть!!
Люблю тебя моя красотка, не балуй приду все проверю! Чмок тебя!!!!!!!

Ну вот теперь отчетик!
Завтра с утра и днем по магазинам!!Марусеночек сладко спит!!
Что было съедено сегодня;Утро начинала со стакана теплой воды с яблочным уксусом1 чл+ 1 чл меда.
Борщ вегетариаский(доедаю), каша гречнивая соевым соусом, кукуруза, Салат (капуста огурчик , перец, морковь лук), курага 3 шт, чернослив 3 шт, два хлебца с медом, четыре кусочка хлеба полезное зернушко,чай зеленый с молоком 3 кружки, яблоко!!
Процедурки;
утра и вечером миндальное масло+ масло розмарина на растяжки
На лицо утро и вечер тоник, умывалка и крем La Roche Posay Effaclar
Точечно на прыщи La Roche Posay Effaclar
На веки с утра крем гель Чистая линия (петрушка и земляника)
Вечером Сто рецептов красоты гель освежающий с чайным листом
Обертывания не было, решила делать через день!!!
Крем антицеллюлитный на попу и массаж роликом 15 минут.
Покрасила корни волос!!
Физическая нагрузка прогулка с Марусеночком 1 час!!
Вроде все написала , устала как котенок на картинкке, пошла спать всех люблю!!!!!!!

Отчетик на пятерочку с плюсом!!!
МОЛОДЕЦ!!!!!!!

У меня тоже самое, только у меня шов не после кесарева, а после операции, и мне сказали так как мышцы были рассечены, то полного восстановления все равно не будет!!!
Но все равно у меня тоже результат заметен, хоть и похудела всего на 5,5кг.
Целую тебя и Марусю!!!

спасибо Анютик!!


Аленчик чмок чмок тебя дорогая!!!!
Вчера был шопинг ,купила платье(черное с серебром), и Марусеночку красивый сарафан две кофточки и три игрушки развивающие ,а сегодня пережила зубного, пол рта онемела отходит от отморозки, чувствую себе не очень!!
Отчетик писать не буду питалось нормуль вот только вес скачет+-300 гр, может меда много ем?
Чего не худеется мне!!!!
Всем удачных выходных целую!!!

Анютка)))
поздравляю с покупкой платья!!!!!!!!!!
покажиииииии

Анечка, покажи платишько))) просим

Приветик,моя родная!!!!

Как же по тебе соскучлась..
С покупками...тебя


Насчет веса не переживай , ,ты такая молодца!!!!!!!!!!!!!

Да, и тоже хочу увидеть фото в новом платье

Девочки мой сладкие покажу как только цифру вернут!!!!!

Ань!!!будем ждать с нетерпением!!!!!!!!
Хороших тебе выходных!!!!!!!

ААААААААААА Ирочка пришла!!!!!!
Я соскучилось люблю тебя сильно побегу к тебе в дневничок ..как там у тебя?????

Малыш,я там еще не была ...я сначала к вам ,а потом к себе в домик

ОТчетики хорошие! Какя же ты умничка!

Привет мой Дорогие !!!
Танюш, Ириш Светик вы меня перехвалили!!
В воскресенья наелось макарон, так обидно за свои едовые ошибки!!
Отчет писать не буду потому что там макароны!!!!!!
Думала почему не худею, поняла забросила спортик, мне его не хватает, постараюсь к нему вернуться!
Сегодня веду себя хорошо !!
Настроение нет пойду по вашим дневникам настроения поднимать!!!!
Это я себе выложила для мотивации , рада если кому нибудь еще поможет!!! Не будет такой поы пы если макароны есть!
ВСЕХ ЛЮБЛЮ!!

Ну интернет опять по два сообщения шпарит!!!

Привет, солнышко! С покупочкой платья тебя! Будем ждать фоточек платья!
Целую крепко!

Привет, моя дорогая мамулька-красотулька)))
я по тебе соскучилассссььь))) можно поцелую сильно-сильно?)))
Уррра!!! ты себе платьеце купила!!! ой, как клёво!!!! будем ждать с нетерпением фоточек, когда тебе фотик вернут!!!
Я уже в предвкушении.... ..красота, небось...неописуемая)))))
зайка, ты такая молодец, что не останавливаешься на достигнутых результатах, умница!!! борррец!!! Не беспокойся, всё будет хорошо, и питание у тебя хорошее, и спортик если добавишь, то всё преодолеешь, у тебя и так хорошие результаты, а так еще лучше будут!!!!
Главное- постепенно, уверенно и навсегда!!!

ЛЮБЛЮ тебя, АНЮт!!!! Хорошего начала недельки!

Анюточка приветик!
Зашла тебя чмокнуть и сказать что ты умница!!!

Анютик!!!
Спорта, спорта тебе нехватает!!!! сама призналась!

Давай начинай заниматься!!!! Чтобы платье сидело -

Ага!!!!! И фотку потом в платье

Анюточка! Тезка, солнУшкО мое!!!! Превед!!!!!

Я таааак соскучилась!!!!!!!!

Спасибо, что не забывала про меня и заходила в гости проведать!!!!




Очень тебя люблю, лапа!!!!

Доброго тебе утречка и удачного дня!!!!!

Анют, привет.

Риммочка Приветик! Чмок тебя тоже Дорогая!!!!!!!!! Рада тебя видеть автомобилистка ты наша!


Танюшка Привет Моя любимая ящерка!!!!!!!!!
Мне нужен пендоль волшебный у меня к зиме аппатия появляется!!
Целую обожаю заползай почаще в гости!!


Аленчик Привет Родная!Фотка будет люблю тебя!!


Анютик Привет мой хороший!
Чувтвую настрояние у тебя на высоте!! Я тебя тож очень люблю тезка ты моя! Все будет хорошо!!

Привет Дорогая !!ПРиятно тебя видеть соскучилось по тебе!! Пойду к тебе в гости почитаю как дела! Лови поцелуи!!

Оленька




Камилюсик!!!!!


:Лапуля пойду спортиком займусь потом по дневничкам! Киса прикольная !!!d060:

Что вчера ела!!
Салат был моей основноей пищей а в нем( корень сельдерея капуста морская и огурец и масло чуть чуть с солью) греча с соевым соусом два хлебца с медом 4 кружки чая зеленого с молоком два яблока!!
Процедурки
утра и вечером миндальное масло+ масло розмарина на растяжки
На лицо утро и вечер тоник, умывалка и крем La Roche Posay Effaclar
Точечно на прыщи La Roche Posay Effaclar
На веки с утра крем гель Чистая линия (петрушка и земляника)
Вечером Сто рецептов красоты гель освежающий с чайным листом
Обертывания за основу масло виноградной костоянки ( масло апельсина,грейфрукта, и лимона ,мята)
Массаж роликом 10 минут.
Физическая нагрузка не было пошла исправлятся!!
Хочу быть такой же легкой и пархать как птичка!!

Приветик и не говори когда отчетик алохой так стыдно писать, что так хулиганила!
Но мы ведь исправимся, точнее исправляемся!

Привет Светик !! Да мне там писать нечего было в тот день кушала макароны!!!!!!!!!!
Решила написать отчетик !!

Во первых сегодня наконец то начала заниматся с подругой Синди!!!!! целых 30 минут!!!!!!!
И еще прогулка с малышкой час, а у нас снега намело тоже хорошая тренировка с колеской по сугробам!!!!
на весы вставать не хочу так как после макарон прибавила да и к тому же у меня 300 гр туда сюда скачут!!!!!
Что сегодня съела!!
Салат (корень сельдирея огурец морская капуста оливковое масло)теперь он будет часто в моем рационе, просто один огурец , гречка с соевым соусом 1/2 яблока и три кружки чая зеленого с молокм и один хлебец с медом ! и овсянка на завтрак на воде!!!!!!
Пока вроде все надеюсь больше ничего кушать не буду!!
Процедурки
утра и вечером миндальное масло+ масло розмарина на растяжки
На лицо утро и вечер тоник, умывалка и крем La Roche Posay Effaclar
Точечно на прыщи La Roche Posay Effaclar
На веки с утра крем гель Чистая линия (петрушка и земляника)
Вечером Сто рецептов красоты гель освежающий с чайным листом
Может быть вечером еще сделаю массаж роликом (пред телевтизором) с кремом антицелюлитным!!
Вроде все мои сладкие , у меня к вам просьба приносите мне побольше девочек красивых!! для мотивации!!

Всех люблю целаю нежно"!!!!!!

Просила девочек? На!!!
Мотивируйся!!!!

Анютик, привет!!!
я с пенделями! Хотя. гляжу. спорт все-таки у тебя присутствует... давай втягивайся, как раньше чтоб!!!
Питание очень впечатляет!
смотрю, ты начала пользоваться ля рош позэй, я тащусь от нее! от умывалки особенно, тоже жтой же серии пользовалась. не знаю, почему перестала ее использовать...
У вас снег! Здорово!!! а я думала. что ты где-то недалеко живешь. Какой город у вас? А тууут... дождь залил! ужас.
Целую тебя, солнц!!!
Извини, я без картинок. инет не поволяет...(((

Анюта, отчетик очень хороший.. Молодец!!

Приветик!
Ну вот я же говорю что мы исправляемся так держать!

А как тебе такая девочка? Мне нравиться. Внешне конечно не похожа, но стервозная сущность .... это моё!

Привет, Анютик! Питание у тебя просто на пять с плюсом! Хотела спросить, а муж у тебя постится? И как вообще питается? Ты ему готовишь все отдельно? И как сама, не соблазняешься никогда?
А еще у тя ни печенек, ни конфеток, ничего вредного.. Умница! Скоро твои 300 гр убегут и еще 3 кг минимум за собой уведут!

Анюточка, приветик!!!!!!!!!!!!!!!!!! Ведешь себя смотрю хорошо

Тануша спасиба моя красивица!!!!!! Чмок тебя!!!!!!!



Алинчик Привет моя Сладкая!
Спасибо за пендаль!! Занятия начала с 30 минут!! Потом буду увиливать время сейчас еле ползаю!! все болит!!

Да Дорогая у меня сестричка косметолог,подобрала мне серию(пока все нравится)
Я живу недалеко даже близко в твери!!ЦЕЛУЮ КРЕПКО!!


Спасибки Натусек лампусек !!



Светик Привет Родная!! Но самое главное проанализировать и не допускать повторения этих ошибок!!


Аленчик привет мое золотце!! Девочка красивая как раз для мотивции спасибо!!


Оленька Привет моя радость!! !!

Я только на посту( если не считать срыва с макаронами) Моя зайя любит полапать причем все жирное и мясо и майонез и тд.Я всегда готовлю отдельно, так блюда все практически с мясом , а его не ем то желание попробовать отпадает само собой.Намного тяжелей если я готовлю то что я ем но каллорийно с майнезом например, вот это раз на раз не приходится иногда и соблазняюсь!! А про конфеты и печенюшки , сначала просила убирать(прятать) а теперь совершенно спокоино отношусь, даже не тянет. У меня дома четыре виды меда , сухофрутики( курага черносли изюм),когда хочется сладенького запекаю яблоко в микровалновке!!
А по поводу 300 гр и килограммов незнаю!! Вот сейчас опять за спорт взялась может что изменится!!
У меня нет разгрузочных дней(кормлю Марусенка ГВ), поэтому кг тяжело уходят,мой организм привык к каллорииности 1100 у меня в среднем так и выходит, и не хочет с запасов что то кушать!! Ему хватает!! Надо или вводить разгрузочные дни или уменьшать каллории. А то покушала макарон 800 гр здрасте!! А впреди новый год!! Или уменьшать порции но они и так не большие!
Ой незнаю!!
Вот вчера так семечек захотелось вечером съела 20 гр а оникаллорийные а еще в пятницу на свадьбу иду наверника там будет что нибудь вкусненькой для меня!!

Ну 1100 нормально для худения, если нагрузка есть.. Меньше-то и не надо.. Только спортом значит спасаться!.. Не ешь меньше, а то ОВ замедлишь! Ты хорошо питаешься

Анютик!!! Красоточка моя))) Всё у тебя получится!!! молодец, что спортиком заниматься надумала!!!!! ты у нас вообще супер-мамочка с супер-питанием!!! уверена, даже на свадьбе тебя никакие вредности не сооблазнят!!!
ЛЮБЛЮ тебя)

Анютка, а к кому на свадьбу идете?))

Привет Дорогая !!
Да вот на днях макарон наелось, так что хорошим мое поведение не назовешь"!


Оленька золотце , организм тоже привык к одной и той же физической нагрузки, ее нужно либо чередовать или увеличивать и еще неплохо было бы пойти на плаванье и иогу , я до беременности ходила и еще очень хочу пойти на танец живота, но времяни к сожелению пока нет да и лишних денек тоже.Марусенку недавно купили сарафанчик красивый и домик большой ( я подумала когда она ходить будет ей там понравится, только вот ставить некуда придется качель на кухню перенести)


Камилисик Привет моя Сладкая!! Спасибо за поддержку ! я тоже тебя очень люблю!!


Натусик к моей сестре(которая косметолог) .
Еще одна красавица мне для мотивации!!

Девочки мой красатульки теперь отчетик!!!!!!
Что сегодня было съедено ;
Салат для похудания(я решила его так назвать туда входят корень сельдирея, огурец, морская капуста, малсо оливковое чуть чуть), рис с соевысм соусом и морскими гадами( мидии креветки кальмары устрицы) Обожаю,гречка на воде на завтрак,и два хлебца с медом , два кусочка хлеба Полезное зернышко с хреном под вегетарианский борщ, два яблока и опять семечки, прям напасть какая то лучше не покупать ну и конечно чай зеленый с молоком!! И еще каждое уторо я выпиваю стакан теплой воды с ч,л яблочного уксуса и меда, говорят хорошо поддерживает иммунитет и улучшает обменные процессы!!
Физическая нагрузка была увелична до 40 минут с подругой Синди , правда все мышцы болят, но знаю это скоро пройдет самое главное соблюдать систему!!
Процедурки
утра и вечером миндальное масло+ масло розмарина на растяжки
На лицо утро и вечер тоник, умывалка и крем La Roche Posay Effaclar
Точечно на прыщи La Roche Posay Effaclar
На веки с утра крем гель Чистая линия (петрушка и земляника)
Вечером Сто рецептов красоты гель освежающий с чайным листом
Обертывания на 4 часа в брючках типа вулкан, за основу масло виноградной косточки ( масло апельсина,грейфрукта, и лимона ,мята)
Вроде все всех люблю пойду пройдусь по гостям!
И еще одна красавица

Анютик, отчетик просто отличный!!! Ты умочка!!!!!!

ЛЮБЛЮ ТЕБЯ!!!

Ань, а как на вкус это похудательный салат? по описанию, честно говоря, не очень

Анютик, замечаешь какой-нибудь эффект от уксуса уже?
Целую. дорогая!

Зайка, уверена, совсем скоро ты будешь в миллион раз красивей всех этих девочек на фотках!!!

Анюточкин!
Приветик!
Зашла на тебя посмотреть и на твои отчетики!
Как всегда умница-разумница!

Как твоя ?

Мои сладкие у меня сегодня свадьба, два дня гуляем в воскресенье всем отвечу, всех люблю!!
Спасибо что не забываете!!

Ну сегодня воскресенье....
Жду рассказа..... вся во внимании...
Анютик!!! Ты где, зая?