щас не учишься, потом жалеть будешь...мне вот сейчас так хочется в моем любимом универе поучиться....ммм...у тебя какая специальность???
хаха, я вот уже вторую неделю не кушаю после 6, редко когда после 7.30, так сейчас уже чувствуется, как голод вечером не такой звериный!!!!!! вот увидишь!!!!!! вперед! не останавливайся на достигнутом!!!!!!!!! хахах...сказала, а сама такая молоде, завтра к подружке на ужин иду...100 лет не видились...правда я уже предупредила...ужинать будем овощами-фруктами....

Кристюш,учусь на маркетолога.
Нежелание учиться появилось сначала из-за философии.Запоминается плохо,зубрить не особо люблю.А препод строгий,еще и оценки занижает.
Потом пропустила 2недели по болезни,упустила бух.учет.
Ну и пошло-поехало!
Надеюсь наверстаю упущенное!
Ура,ура,наконец-то утро))
С вечера все думала,может стоит прислушаться рекомендациям Карра,завтракать фруктами?!
Но без каши уже как-то не то...
А вес застопорился на отметке 63.7
И не волнует его,что после 18 не ем))

Я тут эт...вспомнила!никогда не пишу про процедурки для лица!но делаю каждый день!без этого с моей кожей никуда!
Утро начинается с умывания с гелем нивеевским,потом маска содовая,после нее наношу легкий крем,иногда с добавлением масла чайного дерева.
Еще часто делаю кефирную маску,овсянку с пивом,или яйцом и молоком,розовую глину с эм мяты,левомецитин с борным спиртом на ночь при высыпаниях,циндол.В общем вся ванная затравлена баночками,бутылочками,тюбиками))
Еще вчера баночный массаж опять был,после него деревянный массажер

я с такими же мыслями ложусь спать)))))))))))))


Кристин!!
каша-лучшее начало дня!питательно!а от фруктов есть захочется быстро!!!!
по-мойму все же лучше есть кашу, творог))
фрукты на 2й завтрак))
и вообще, если желудок больной-то с фруктов начинать не стоит а он в наше время по-мойму у всех болит)))))


Кристь!!ты главное не бросай!!слышишь!?!?
за 3 дня он вниз не поползет!!!!
через месяц будут результаты!точно теб говрю!!а что будет к лету!?девочка-тростиночка!!!!!!!!!!!!!

Кристин!!напиши про содовую маску!?
у меня кожа проблемная тоже!
а ты каким кремом пользуешься!?
а масло тыкенное ты ксати где купила!??!
я кстати когда пила бифидумбактерин, и ела гречку+кефир-лицо почистилось, да и кишечник!очень хорошее средство!!!

Спасибо,Танюш,буду стараться))
Я вот думаю,может еще после кд вес не восстановился!
Просто уж очень хочется,чтоб было именно так))))))

Тань,т.к я лентяйка,выбираю все самое легкое,без премудростей))
Когда гелем умываюсь,не смываю его,в руку насыпаю соду,растираю с оставшейся пеной,и ладошками мажу лицо.После высыхания умываю.
Летом содовую и кефирную маску делала каждый день!главное только лицо не пересушить.
Кремом тоже невеевским пользуюсь,янг который))
Мне вообще не легко подобрать косметику для ухода,раздражение появляется,а эт нивеи ничего))
И маслом чайного дерева постоянно пользуюсь))
Тыквенное масло в аптеке купила,называется тыквеол.
Продается по 50 и 84капсулы.
Купила 50,пожалела,надо было больше брать.
По инструкции пить надо по 4капсулы 3раза в день после еды,в течение месяца.

Ой,а бифидумбактерин это что?в таблетках или типа кисломолочных продуктов?

Ух ты!с Праааааааааздником всех!
Чтоб во всем мире было так же светло,уютно,спокойно,позитивно,как у нас на красотуле!

Эх,холодно,пасмурно,постоянно есть хочется!а сейчас особенно слаааааааааадкого!
Опять перед носом пирог!дедуля все никак доесть не может,а меня соблазняет!
Еще перемен в жизни хочется!только вот с чего начать?не знаю...

Начни с себя!!
прическа-макияж)ногти накрась))
спортом займись))
чудное время студенчество!неужели у вас ниче интересного не происходит!?

Солнышко, я тя ЛЮЮЮЮЮЮЮЮЮЮЮЮЮЮЮЮЮЮЮЮЮЮЮЮЮЮЮЮЮЮЮЮЮЮ!!!!!!!

Кристин!в аптеке знают что это))) это какие-то бактерии кисломолочные что-ль, в ампулках таких, на вкус-топленое молоко..

ПРО СОДУ-кожу по-мойму ты еще больше травмируешь я когда ежедневно умывлалась гель-скрабом-косметолог сказала-убрать!кожу травмирую!! тепреь я просто гелем умываюсь, потом крем Урьяж и Эксфолиак...лечебная косметика!

Кристюш,солнышко,я тебя тоже очень-очень люблю!
Танюш,насчет соды,читала,что не всем это подходит.Но летом на лицо посмотреть страшно было.Так вот именно эти маски и спасли ситуацию.
Насчет...уже успела забыть название,бактерий этих,надо узнать обязательно))а на гречке при этом сидеть обязательно,или ты это по собственному желанию?))

не обязательно конечно, но придерживаться питание правильного стоит))эффект будет больше))

Спасибо))надо будет в аптеке спросить))
Решила сразу написать отчетик!
З:овсянка с медом,банан,чай
Перекус:хурма,немного винограда
Второй перекус)):хлебцы с икрой мойвы,чай
Обед:тушеная капуста с гречкой,немного турши,3кусочка куриной печенки.
Позже яблоко,2хурмы.
Думаю на этом и остановимся))

Молодец, если на этом остановишься - 5 тебе с +! ))))))))
А тыквенное масло как на кожу влияет, Кристь?

Даааааа,есть больше не хочется))буду держаться))
Масло убирает воспаление,как раз то,что мне нужно))но пью только 3дня,о результатах говорить рановато))

Хороший отчетик! Заглядение! Удачных выходных!

Надо и мне будет поискать Тем более что встречала раньше такое название

А я завтра за бифидобактериями этими пойду,надеюсь найду))
Так,после 18 выпила 2(или 3,что-то запамятовала))кружки ЗЧ с молоком,и кусочек колбасного сыра.Ела осознанно,и не из-за сильной голодухи.
Просто знала,если не съем сразу,потом нападу на холодильник и смету все,пусть даже без желания!

Ну тогда оно даже во благо)
Мне тоже чай с молоком нравится

и ты ела сыррр! Осознанно.. Дык это ж моё слабое место! Но лучше осознанно! Ты права, чем кучааамиии!.. а када я вижу в отчётах ХУРМУ.. у меня по телу мурашки бегают.. амнямнямням

Кристинка, привет))) давно не заходила((


ухх... не скучай!! столько надо успеть!!! начни с самого главного)))) и сладкое забудется, и вообще - жить захочется))


вах... и правда, хурмы захотелось... ой, правда, недавно покупала, а она какая-то гадкая была - то ли недозревшая,не знаю... но молодечик)) хороший отчет) только вечером, может, вместо сыра че-нить пополезнее?? кашку хотя бы, или еще что.. а то - сыр...

в общем, нежно целую, удачных выходных)))

Та не,сыра действительно был маленький кусочек))голода не было))
Сегодня пойду в ателье,надо брюки перешивать.Папа прислал,правда размера на 2больше))говорит,выбирал точно по тем размерам,что я прислала))))))эт как же я тогда измеряла себя))загадка))

Солнце, а как ты знала, что если не съешь, нападешь на холодильник??? по опыту?
ладно, меню мне твое понравилось...а что такое "немного турши"???

хорошего настроя тебе желаю на ВЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕСЬ ДЕНЬ!!!!!!!!!!!!!!!!!

и мне менюшка нра))с настроением девочки правильно говорят-займись собой)))и вся хандра уйдет

Да,Кристюш,не съем,сразу кажусь себе голодной,несчастной и обделенной))
Насчет турши))ты не знаешь что это,или тебя количество интересует?
Турша это фасолька соленая(или маринованная,фиг ее знает))))
Доедаю то,что подруга принесла))
Лен,а хандры нет))наоборот настроение в последние дни отличное))
Люблю все и всех,кто меня окружает))

не, не знала, что за зверь такой эта турша ну ясно...так радостно, что настроение хорошее, так вот пусть оно у тебя длится всегдаааааааааааа!!!!!!!!!!

Кристюша! Привет, солнышко!

Сама нарадоваться не могу))))))а на улице солнышкоооооооо,все желтое!красота!
Только вот есть почему-то хочется не меньше))))
И еще...надо от весов отвыкать!
Взвешиваться каждый день не дело(еще при этом видеть одну и ту же цифру)

Леночка,Привееееееет))рада видеть!

а я люблю весы и следить за весом тоже ...вчера в этом убедилась....если б вчера не взвесилась и не расстроилась, не сделала бы разгрузик.....а сейчас таааааааак хорошо....ммммммммм

Привет Кристина!
Зашла к тебе с ответным визитом
Я тоже вчера взвесилась и решила задвинуть весы подальше, вес все тот же, хотя живот ушел. Наверное так себя запустила со всякими вредностями, что организм до сих пор не может поверить, что питание стало нормальным

Приветик, Кристинчик! Рада, что у тебя отличное настроение! Это большое дело))
Отчетик мне твой очень понравился, ты умничка
Забавно, что папа тебе брюки аж на 2 размера больше прислал)) Ты, наверное,Ю когда ему размеры высылала, боялась как бы малы не прислал - их-то уже никак не перешьешь))

Кристюш! А ты взвешивайся раз в неделю....А остальное по одеже смотри...Она тебе все лучше расскажет! ЛЮ тя!

Кристиночка!!
отчетик супер!молодец!!!а чай с молоком полезенько на ночь))сон хороший!!! лучше бы его с медом, тогда вообше супер!!!!

Ага,оно и видно))))))дедуля говорит,я так ночью страшно храпела,что телевизор в другой комнате заглушала))))))
Во дела))с чего эт я так разошлась))
Сижу в ожидании родственников.
Все-таки пришлось пирог печь,очередной соблазн))

Юляш,я тебя тоже люблю!
Знаешь,за эти 2.5месяца особых изменений в одежде я не заметила!джинсы как были раньше,так и остались))

Мда,в плане питания день сегодня бестолковый был!
З:овсянка,хлебцы с сыром,чай
Перекус:банан,2хурмы
Потом пирог,колбасы несколько кусочков.
Усе.
Больше ничего есть не буду,хватит на сегодня.

Ну-ну, все совсем неплохо. Просто ужин был странный, но зато немного.
Наверное, от многих соблазнов удержалась?

Та это даже ужином назвать сложно))сидели,общались,в процессе иногда хватала гадости))
Приятно,что это все до 17.00))
Буду опять весь вечер чай с молоком пить,воду,может кефир))
Завтра пойду к моему малышу любимому))
Аааааа,соскучилась уже!
Надеюсь хоть завтра получится сдать брюки в ателье))

Привет, Солнышко)))) так ты у нас, оказывается, храпунья))) даже телевизор заглушала)) ну даёшь)
Отчетик хороший, ужин конечно был чудной, но главное- фруктики были, а это хорошо, дай пять

желаю хороших выходных, Кристинчик мой дорогой!!! и встречи с ЛЮ.....
Целуюююю)

Камилочка,безусловно это мой самый любимый мальчик,но ему 6лет))братик мой))обожаю его,прям сил нет!
Без фруктов я не могу,особенно хурму яблочную люблююююю))

Хех,вот и я наконец-то линейку создала))с моими скромными результатами))
66кг было 17августа,55 это то,что я хотела в начала дневничка.
На данный момент хочется 58-60,но решила усложнить задачу))
Когда видишь,что сбрасывать еще 8.7кг,расслабляться желания мало))

Ну ничего, главное не ела после 6 пирог А это тоже - сила воли ))

Ага,лежит он опять под носом,а я тип не реагирую))))))
Но съела-таки кусочек сыра и 2-колбасы!
Ну не сдержалась))Но совесть не мучает))приятно,что могу сдерживаться))

Кристин, ты конечно молодец, но хорош уже колбасу кушать.. Ну нет в ней ничего полезного.. я конечно не призываю к вегетарианству, но тогда уж лучше мяско кушать... ведь от колбасы и проблемы с кожей, и если не перестанешь ее кушать - никакое тыквенное масло не поможет! Давай завязывай...

Та я эту дрянь раз в месяц ем,усе,больше не буду!))
Кстати,спасибо,Натулик,про масло,блин,забыла))))))