Аниточка витмаины - от фирмы BIOrganic у них есть разные, но я купила специально для тех кто ограничивает питание. Эти витамины мне очень нравяцца!
А ГЛАВНОЕ!!!!!!!!У МЕНЯ СЕГОДНЯ ОТВЕС!!!!!!- 400 грамм!!!!!!!!!!!!!!урра!!!!!
эта примерно та цифра которую я думала увижу перед Рождеством, а оказалось что за 10 дней я сбросила 2,2 кг!
СУПЕР!
Светик, если в кратце то меня стимульнуло то, что я вот такая красивая, мегаумная, но почему то толстая...и выходит мозг мой практически в желудке а не в черепной коробке.
Это если очень кратко.
Девочки, сегодня еда:
утром ничего кроме воды и чайной ложки меда - не успевали торопились с кареглазым. Правда он конечно же позавтракал.
Обед: 4 хлебца с квашеной капустой, фундук, мандарины.
Ужин: 4 хлебца с квашеной капустой, мандарины.
Перекус - ЗЧ с изюмом.
Итого:1120.
Я считаю - отлично просто!
Сейчас ходила в магазин - купила любимому красивый свитер. На Рождество подарок.

Катюхин ты молодчага
С отвесиком

Катюшка, а ты куда запропастилась? А как твоя мафинка кста???

Привет всем!
Дела у меня нормально, у нас снееегггг!!!!так классно! морозец небольшой - в общем настоящая зима!
Сегодня хотела разгрузиться, да не получается.
Буду просто есть гречу с овощами и мандарины. Всего за день: 1100 калорий.
Сгеодня встали с мужей рано рано, надо было ехать в больничку, но зато вчера легли тоже рано - поэтому я выспавшаяся сегодня!
Дел полно, я уже притопал с работы, так что пойду делать.
Вес пкоа на месте. Кто знает, может завтра сдвину???
Лёлька, пасибочки!
Свет - машинка нормально поживает.
Впереди самомассаж с белоруским антицелюлитным кремом и обруч 45 мин.

не могу понять как может быть вес на месте с таким меню?

Светк я сама удивляюсь, но дело в том что дня 2 назад я поела горохового супа. и у мну тааак раздуло животик, что до сих пор никак не сдуется, не смотря на легкое чувство голода.
У кого нить когда нить от чего нить было так? шо за фигня?
у меня такого никогда не было..можа старость ужо надвигается??
А еще я сейчас усиленно занимаюсь психоанализом (надо по диплому) так вот шо я скажу...я так рад что все ЭТО я узнала ДО того как у меня родятся дети, потому что мы настолько ВСЕ РОДОМ ИЗ ДЕТСТВА что я просто офигеваю..
Даже наше заедание проблем, и вообще проблемы связанные со ртом (например курение, увлечение едой, алкоголем и проч) настолько связаны с ранними детскими проблемами шо жесть просто...
Но отрывками не хочу тут писать а тем более интриговать кого то.

Кстати как вам новая ава? это я летом 2009! (тока волосы посветлей и подлинней))))

КАТЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯ!!!! Умаляю расскажи шо делать со ртом то????? Я согласна, что все из детсва, а шо делааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааатььььь!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Ну и как тебе психоанализ?

Катюнь, ава твоя замечательная, ты такая... летом 2009.... люблюнимагу.
Я вот мозгом все знаю и понимаю, больше чем нада, только почему я ем непонимаю.... Ушла плакать

Самик тебе срочно нужен сеанс психоанализа))))))))

И где ж мне ево взять?

Ой Саммммииииии.....фиг их знает!))))))
Девы в споледний раз ем в 17 15. Гречу с капустой. БОльше не буду. Итак пузо торчит. И привес 50 0грам зараза не уходит!
Кста забыла сказать - купила семя льна. Возобновила курс.

Ты у меня спрашиваешь? Ноу коментс..

Девочки, я поела.(греча+капуста+3 огромных мандарина) Попила ЗЧ с изюмом.
Пошла убираться.
Кста: мы 9 января с мужем идем на РОждественскую елкуууууу!!!!!!!

круто вам

та ладно! я уверена вы тож будете отжигать с Тигрушей!

Тигруша ааааааааааааа

Катюша, пириИИвет, моя хорошка!!!

Как же я соскучкалась!

Ты молодечик, всё кушаешь растительное - Пост соблюдаешь?
А я вот, находясь в эйфории, в этот раз и про пост позабыла-аааа - бизабразие...

Катюш, а что ты все линейки поубрала, какой у тебя сейчас вес? (ежели не секрет)

Ира - это очень большая и страааааааааааашная тайна!)))

Ирунчик привеееееееееееет! а по какому поводу эйфория если не секрет???)))

Кста: я сегодня офигенски подстригла челку в салоне!!!!на бок!!!!так суперски!хотела щас фотку перекинуть - блютуз зараза ерундит...надо мужа ждать.
Ну поверьте на слово - мне очень идет!
и вообще я поняла, что "отпускать челку" - это временная моя слабость...)))

Ох, наверное ты преувеличиваешь, думаю не такая и большая!!!

...про эйфорию - в личку кинула...

ну все... я обиделась а мне?

Девочки!
Сегодня суббота а только приползла с работы. Более того, у меня 30 минут назад был завтрак.))
мои сдавали экзамен, я бегала как бельчик в колесе, потом сидели делали отчет - недоделали, откровенно говоря надоело, взяли всеэто домой до понедельника. В понедельник сдать и все!
Сегодня меня задарили конфетами и шампанским. Все убрала. Пригодится.
Несмотря на то что при таком шикарном питании отвес просто обязан был бы быть.
Ан нет. Как был привес 500 грамм так и держится зараза.
Но это сдругой стороноы - физ-ры то нет не фига...
Сегодня обязательно позанимаюсь!
Купила сейчас гель-эластик от растяжек (серия фитнес - большая такая банка) + крем антицелюлитный. Тоже серия фитнес. Она мне нравится очень! а еще белорусский крем витэкс очень хороший! что удивительно - он меня почему то еще и от варикоза спасает.
Еда сегодня: мандарины, греча, квашеная капуста, ЗЧ +изюм.
жареная килька (грамм 80)
Всего наем на: 1000 калорий.
Отлично!
Процедурки: массажик с новым гелем-эластиком
Обруч, гантельки, пресс. мин на 60.

Катюха - новая аваторка класс , не говорю про тебя !!! Читаю и диву даюсь , откуда в тебе столько целеустремленности ? Наверно, моя тоже к тебе приблудилась !!!!

Катя, зашла, и прямо таки зарядило меня энергией!!!! Какая ты молодец!!! Все успеваешь!

Катюшка, приветик, мое солнышко Ну ты умничка! и видишь даже в контрольных есть свои плюсы - они не дают жрать

Кэт, ты ж моя умничка!! Я тоже вся в бегах. Веду себя с переменным. Заходи в асю, расскажу тебе страшную тайну о том, как я потратила последние деньги на штукенции для волос. Ну если они не будут эффектичными за такие деньги.... ррррр.....

Девочки привет!
я наконец то отработала!!!!!УРРАААА! теперь до 15 выходные!!!!
Скоро убегаю по делам, но могу сказать одно: дичайший ПМС!

Моя рыбка, зато у тя теперь гора выходных!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

ну и дееее фотки?!

С наступающим!!!!!!!!!!!!!!!!

Катюша, с выходными тебя!!! И с Наступающим Новым годом!

С Новым Годом!!!

Уходит старый год
Уходит без возврата,
Уходит нить забот,
Которых нам не надо
И канет в лету то,
Что было нам желанным,
Кто был влюблен и был любим.
Негаданно - нежданно,
Уходят имена,
Мгновенья, взгляды, песни
Уходят времена.
Где было так чудесно!
Прощай же, Старый год,
Прощай, не до свиданья
Идет к нам Новый год
И дарит обещанья!

Когда приходит Новый год,
Для славных девушек бокал
Вот этой влаги золотой
Пусть обернется красотой!
Мужчинам пусть добавит воли
И быть отважными велит,
Пускай мороз все наши боли
И все недуги исцелит!
Часы стучат. Уходит старый год.
Шуршат его последние страницы...
Что было доброе - пусть не уйдет,
А что недоброе - не повторится! С Новым годом!

Катюша!!

Обнимаю, люблю и тискаю!!



Всего Вам наилучшего!!

С НОВЫМ ГОДОМ!!

Более подробные поздравления от меня ждут Вас здесь
http://www.krasotulya.ru/telo/index.php?showtopic=2921

Катюхин поздравляю с новым годом!!!!!!!!!
Счастья,удачи и море любви тебе в этом году

СПАСИБО!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
С НОВЫМ ГОДОМ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Валентин, девочки, мне очень очень приятно!!!!!!!!!!!!!!!
Целую и обнимаю вас всех!!!!!!!!!!!

Катюша, моя любимая девочка, с НОВЫМ ГОДОМ!!!!!!

Кать, выползай, рассказывай как дела?

Катюша

Катюхаааааааааа, я скучаю!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!